維吉尼亞·薩提亞
維琴尼亞·薩提亞(Virginia Satir)：是美國最具影響力的首席家庭治療大師，被美國著名的《人類行為雜志》(Human Behavior)譽為“每個人的家庭治療大師”“家庭治療的哥倫布”。
其著作《聯合家族治療》被譽為家庭治療的“圣經”。她一生致力于探索人與人之間，以及人類本質上的各種問題，她在家庭治療方面的理念和方法，備受專業(yè)人士的尊崇與重視。她發(fā)展出許多生動創(chuàng)新的技巧探索家庭關系，被治療師廣為運用。
薩提亞模式是系統轉化治療模式：在國際心理治療界具有廣泛深遠的影響。在薩提亞模式中，我們學習和體會到許多不同的技巧，例如家庭雕塑、影響輪、團體測溫，以及用一條白色繩索展現出家庭關系圖，顯示個人與家庭之間的心理臍帶關系。這些活動均靈活地融合了行為改變、心理劇、當事人中心……等各派心理治療技巧。
薩提亞模式極富魅力的原因：是因她“凡事皆以人為本位，以人為關懷”的信念。在注重“你和我”的同時，更關心“我們”，在這樣一個被充分尊重和關心過程中，我們對事業(yè)、家庭、婚姻、健康以及個人成長都有了更深層次的感悟和學習，重獲并掌握生命的意義，做一個身心一致的人。
薩提亞模式的學習是一種心靈體驗的過程。她幫助我們認識，每一個生命都有著獨特的成長脈絡，無論舊有的成長模式給我們什么樣的經歷與感受，都值得尊重和接納，并透過新的覺察而獲得更多選擇。
薩提亞模式基本上一種以正向導向目標、透過轉化性改變而邁向成長的治療模式。下面簡述改變過程的每一個階段：
第一階段：現狀-封閉的系統
基本上這是一個平衡或靜態(tài)的階段。人們留在熟悉里面，并以可預測的方式行事。要保持系統封閉通常要付出相當大的代價。失功能的指標常以癥狀的形態(tài)體現出來。常見的例子譬如一個酗酒的父親常常喝酒，家庭中的每個人都要付出代價。家庭成員可能不認為需要改變，這個家庭甚至還費力地掩飾難題，防止改變。如果有要改變的驅力，通常是基于某種害怕或威脅（譬如：“如果我不尋求改變，我將失去我的伴侶?！?、 “如果你不停止酗酒，我就會離開你。”）情緒上的痛苦也可以刺激改變的意愿。許多系統在不舒服的程度加劇時激蕩出改變的過程。有時人們因為看見新的可能性及體驗到希望而改變，并且趨向成長。
第二階段：外在因素
一旦受到激勵，這個系統或系統的成員之一就會尋求協助。這外來因素通常是治療師，也可能是一位朋友、同事或親戚，會以溫和而堅定的態(tài)度進入這個封閉系統，在此階段所謂的抗拒，即是一種求存活與應對的形式。治療師需要做出良好的接觸，提供一個安全、信任的場所，并以同理心與了解接納在系統內的個人。在這個階段，探索難題并設定正向導向的目標。個人內在的某些部分或家庭系統中的某些個人，相較于其他的部分或個人，可能更做好了愿意改變的準備。
改變的因素：
a) 欲望、動機：希望與愿望 ；
b) 威脅 — “我會死”：痛苦 ；
c) 新的可能性：遠景 。
第三階段：混亂- 打開系統
在這個階段，系統打開了，變成會顯示出脆弱，且常常進入混亂。對新手治療師而言，這是困難的時期。事情更加難以預測，更開放地表達感受，說出尚未滿足的期待，而且開始更發(fā)自真心地溝通。在這個時期，可能確實會產生焦慮及新的表達；舊有的行為已不再適合，而新的應對方式還尚未展開。受傷、憤怒和恐懼等感受可能爆發(fā)，低自我價值（低自尊）的訊息可能也會伺機浮現。
此時，治療師必須十分一致和諧，并經由身體接觸、眼光接觸、正向情緒支持、肯定認同、接納及同理來提供支持。在此階段協助案主深呼吸、放松和集中心志等也頗有幫助。
第四階段：轉化- 做出改變
在個人內在及/或家庭系統處于某種混亂狀態(tài)時，改變會在此時發(fā)生，改變指向正向導向的目標：解決尚未滿足的期待、將負向沖擊予以中性化，并將自我的負向體驗轉化成內在的力量和資源。案主不止是感覺到不同或行為上有所不同；他們的“存有”也不同了。大部分的治療時間往往都用在這個階段。在此即實現了治療的四大總目標：協助案主更加負起個人的責任、得到較高的自我價值、做更好的選擇及更一致和諧。
第五階段：整合
這個階段聚焦于使改變與“自己”更加和諧，這個任務變成了整合改變使之更加統整，以及扎根或落實改變。在這個階段，案主通常對自己有不同的體驗，因此，需要將注意力放在讓改變成為新的“存有”的一部分。案主在內在（他們自身之內）和外在（他們的生活和關系中）都需要時間與支持，以便整合新的形式，新的自我形象、新的希望、新的觀點及新的回饋。
第六階段：練習- 實踐改變
在每次晤談結束時，給案主作業(yè)，以練習新的改變及活在他們“存有”的新感覺里。根據案主的能力及案主做出的承諾而設計作業(yè)，此作業(yè)一直做到下次晤談前。如果案主每星期晤談一次，則整個星期的任務就是練習。
第七階段：新的現狀-
健康與一致和諧的階段
以舒適，而非熟悉，來衡量健康。個人內在及人際互動方面都顯現出新的自我對話形式、信念、感受及行動。
- The End -
