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如何利用心理學(xué)方法教育孩子?
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厭學(xué)網(wǎng)癮| 抑郁焦慮|恐懼強迫|情感困擾

家長們坐在一起,談?wù)撟疃嗟亩际亲约业暮⒆?。好像雞飛狗跳的日子都是與孩子息息相關(guān)。如何面對令我們焦慮萬分的孩子呢!

答案是:讓孩子說出自己的心里話。孩子不說話怎么與他溝通,沒有溝通就沒有教育,沒有教育就沒有影響。

不要用常規(guī)的方法去教育孩子。想要理解你的孩子,和孩子一起面對他成長中的問題,一定是要基于孩子的心理。在了解、理解孩子心理的前提下去用相應(yīng)的興趣策略去影響孩子,利用心理學(xué)技巧去管理孩子。

如何利用心理學(xué)教育孩子?

1.了解孩子,讓孩子去表達,讓孩子有話說。

怎么讓孩子表達自己,說出自己心里話。我們大人可以想想看,我們自己愿意跟什么樣的人溝通交流,一是跟我們相似的人交流,例如老鄉(xiāng),跟我們有共同語言的人交流,因為這樣可能被理解,被認(rèn)可。

二是跟有共同的理念的人,可能就會理解我們多一些,對我們的現(xiàn)狀和心理可能更包容。跟這樣的人在一起,無形中就會被影響,走向我們所希望的方向上面去。

所以我們在跟孩子說話的時候,不管遇到什么問題,可以先跟孩子站在一起,用先跟后代的方法與孩子對話,跟孩子的理念,想法,感受,情緒等,然后再去帶孩子。

例如,我也贊同你的想法,我也認(rèn)同你的觀點,我也明白你的意思。

例如孩子不愿意去學(xué)校,可以先說,我們先坐下來,喝杯咖啡,你能陪媽媽一起去公園走走嗎?孩子情緒不穩(wěn)定就多走走,先不要談與學(xué)習(xí)有關(guān)的問題。

可以跟孩子說,學(xué)習(xí)確實枯燥,作業(yè)也多,媽媽當(dāng)年做學(xué)生的時候,也覺得很討厭學(xué)習(xí)呢,我也很煩惱,也不喜歡老師成天罵學(xué)生的樣子。這個時候情感跟上了,再尋找機會和孩子聊厭學(xué)的問題。

如果你的孩子情緒激動,或者性格暴躁,千萬不要著急和他說話。說得再對,說再多也沒有用。一定要等孩子安靜下來,再去處理。讓孩子的理性大腦控制住情緒需要時間。這個時候?qū)﹀e沒有任何意義。

2.利用心理學(xué)技術(shù)跟孩子談話。

批評孩子之前先去看見他。無論孩子犯了什么錯誤,先不要說事情,先看到孩子的好,這件事發(fā)生了,媽媽知道你心里很懊惱,不管別人怎么看你,在媽媽的心里,對你的愛絲毫未減。

媽媽依然看好你,現(xiàn)在我們先坐下來,好好商量一下,這件事該怎么解決,你有沒有什么好的想法,說出來聽聽。

這句話一出來,孩子內(nèi)心就會放松很多,他就會很快積極面對。

很多家長覺得跟孩子之間沒有沖突,就是親子關(guān)系好,其實是家長的錯覺,沒有走進孩子心里,你認(rèn)為關(guān)系不錯,在孩子心里可不這么想。

孩子厭學(xué)了,你這個時候才柔和了,你對他好一點,關(guān)心一點,孩子就會懷疑你的動機,媽媽忽然對我變得溫柔了,就是想讓我早一點回到學(xué)校,她關(guān)心的不是我,是我的成績。

讓孩子慢慢做,他能做到的部分,先給他一些鼓勵。要多元化的鼓勵,要是意料之外情理之中的,不要讓孩子覺得太夸張。我們要通過激活孩子的積極情緒,順勢拉近跟孩子的關(guān)系,去影響孩子,千萬別帶著情緒,帶著功利心去教育孩子。

 家長要明白,不要用你的習(xí)慣和你的思維去愛孩子,教育孩子,而是用多元化的思維,孩子可以接受的有效方式去愛他,影響他,幫助他。孩子不必成為家長所期待的那個樣子。

3.家長要修煉不生氣的能力

當(dāng)家長應(yīng)該修煉一種能力,就是不生氣,不能真生氣。家長有沒有覺察到,尤其是家里有兩個孩子的,大孩子可能讓我們焦頭爛額,很焦慮。但有了第二個孩子,家長自然就覺得沒什么問題了。因為你們已經(jīng)知道老大之前就是這樣的,老二現(xiàn)在這樣是很正常,沒什么可生氣。

所以當(dāng)我們能預(yù)期到孩子的變化或行為,我們的情緒變化就沒那么大了。孩子在不同的年齡階段,不同的環(huán)境,家長應(yīng)該有不同的管法,而不是一成不變。

自己家的孩子不可能和別人家的孩子一樣,所以別拿他家的標(biāo)準(zhǔn)用到自己孩子身上,更不要拿別人家的孩子同自己家的孩子比較后自己生氣,把氣灑在孩子身上。

4.孩子玩手機游戲,家長怎么處理?

家長如果希望孩子不要把那么多時間用在玩手機游戲上,那你就需要在孩子很小的時候培養(yǎng)一種習(xí)慣,例如做了某件事之后獎勵孩子可以跟家長一起閱讀、詩朗誦等。而不是把看電視和玩游戲這些當(dāng)作一件天大的好事獎勵孩子。

孩子的成長是遺傳跟環(huán)境共同作用的結(jié)果。家長自己都不加班在家里看電視,刷手機,卻讓孩子放學(xué)后去學(xué)習(xí),孩子心里就會有矛盾和糾結(jié)。

家長為什么那么焦慮,因為我們恨不得自己的孩子在吃飯睡覺之外的時間都在背單詞,做習(xí)題,都在學(xué)習(xí),不碰手機,這樣自己的心里好像才踏實一些,這怎么可能?這是違背人性的。

孩子天天玩手機,大部分父母的做法都是這樣的:

第一種做法平時不讓玩,周末允許孩子玩,孩子不寫完作業(yè)就不讓玩。大多數(shù)父母在孩子很小的時候都用這種方法。

第二種做法:孩子周末能玩多長時間,由平時表現(xiàn)來決定。平時表現(xiàn)得好了,周末可以適當(dāng)多玩一點;平時表現(xiàn)不好,周末就不能玩。

第三種做法:如果周末還是想玩?跟孩子約定背英語單詞或做題可以玩5分鐘,打半小時羽毛球可以玩10分鐘。用跑步、閱讀、背英語單詞等事情來鼓勵孩子。

以上這些方法,沒有孩子會喜歡,但孩子成長家長必須要做,這些教育方法包含獎勵、鼓勵措施。對于低年級的孩子來說還是相對比較有效。

但對于高年級的孩子來說就失去了效果。所以對于初高中孩子,家長要懂得人性的一個特點,就是趨利避害,孩子玩手機是一件很快樂的事情啊,想要他們放下手機,你就需要找到可以令孩子另外一件快樂的事情去替代。

所以我們需要先處理孩子情緒,孩子和家長一起玩,玩的開心了,親子關(guān)系好了,再去教育和引導(dǎo),把孩子引往自己希望的方向上去。

日常生活中,我們很多家長在教育孩子的過程中最大的問題是:孩子喜歡什么家長就不讓他干什么。似乎開心和學(xué)習(xí)不能同時存在。

一個不快樂的孩子,怎么與他溝通,交流,建立關(guān)系呢。所以一定是要根據(jù)孩子自身的特點,理解,關(guān)注,然后再引導(dǎo)就比較有基礎(chǔ)了。

很多父母把這孩子玩手機這件事當(dāng)成洪水猛獸一樣去屏蔽它。我們最應(yīng)該考慮的是怎么從孩子玩游戲引導(dǎo)到讓孩子在手機上學(xué)東西,才是應(yīng)該思考的。

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