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邢莉:陪伴抑郁休學(xué)孩子八年,再多的方法都抵不過(guò)「愛(ài)」和「相信」| 復(fù)元訪談

在西安,有一個(gè)小小的創(chuàng)新型學(xué)習(xí)社區(qū),當(dāng)絕大多數(shù)學(xué)校都在通過(guò)考試選拔孩子的時(shí)候,它為當(dāng)?shù)啬切┍粩D出“軌道”休學(xué)的孩子,提供了一個(gè)心靈的“避難所”,精神的“按摩院”。

作為家與學(xué)校之外的“第三空間”,過(guò)去八年,這里有超過(guò)100位休學(xué)的孩子在陪伴中康復(fù),并回歸到自己生活的軌道;也有100個(gè)家庭因?yàn)樗拇嬖冢厮芰思彝リP(guān)系。

這是少年集·半校學(xué)習(xí)社區(qū),它是許多西安青少年至暗時(shí)刻中的“燈塔”。本期復(fù)元訪談,我們采訪了其創(chuàng)始人邢莉老師,從陪伴者的視角聊聊休學(xué)孩子及家庭。

邢莉

少年集·半校學(xué)習(xí)社區(qū)創(chuàng)始人

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

陪伴100+休學(xué)孩子成長(zhǎng)

他們都是“好學(xué)生”

都是很有想法的孩子

復(fù)元伙伴:

邢莉老師好。我們知道你陪伴抑郁休學(xué)的孩子已有八年,很多孩子在你這里慢慢好起來(lái),你對(duì)他們有什么觀察?

邢莉:

我們陪伴的這些休學(xué)孩子中,大概有90%都是大家眼里的“好學(xué)生”。要不是高中成績(jī)特別好,就是初中或小學(xué)成績(jī)特別好。而且他們往往非常有自己的想法 ,只是被壓制了。

大部分都是被家長(zhǎng)逼著,在小學(xué)時(shí)就提前把很多東西學(xué)了,所以在前一階段的成績(jī)遠(yuǎn)超同齡人。這些孩子本就有點(diǎn)厭學(xué),家長(zhǎng)不僅不幫助他們,而且會(huì)給他們?cè)O(shè)置一些虛妄目標(biāo)——“上了初中就好”或“上了高中就好了”。孩子上了初中后,尤其是上名校,從原來(lái)班里的尖子生,變成名校里的普通孩子甚至差生,這種巨大的落差感,帶來(lái)極大的壓力和挫敗。


家長(zhǎng)怎么解決呢?就是給孩子報(bào)更多的班。孩子在越來(lái)越多的學(xué)習(xí)中,也越來(lái)越迷失,“我為什么要這樣學(xué)習(xí)?”“這樣學(xué)習(xí)有什么意義?”。老師只會(huì)說(shuō),“你們想這些沒(méi)用,你就想怎么考試”,甚至還會(huì)給這些孩子很不好的評(píng)價(jià)。

這些孩子非常有自己的想法,只是沒(méi)有人理解他們。來(lái)我這里的休學(xué)孩子,他們會(huì)看很深的哲學(xué)書,看加繆、尼采這些。只是他在思考時(shí),不管是學(xué)校還是家庭,沒(méi)人能去跟他討論他困惑的議題。


我曾有一個(gè)學(xué)生在小學(xué)五六年級(jí)時(shí),就在思考“人為什么要活著?”“我要以什么樣的形態(tài)活著?”。到了初一,他談的話題別人不喜歡,他就不喜歡社交了,看起來(lái)不合群,老師就告訴他媽媽說(shuō),“這個(gè)孩子可能有點(diǎn)問(wèn)題,和大家不一樣”。媽媽就帶他去醫(yī)院,醫(yī)院診斷患有抑郁,孩子也懷疑自己可能有問(wèn)題。

他到我這兒來(lái)后,我覺(jué)得他沒(méi)問(wèn)題,只是家長(zhǎng)不理解他,如果家長(zhǎng)想讓他好,就跟他一起學(xué)習(xí),讀他讀的書,跟他去討論。過(guò)了兩三個(gè)月,孩子的生命力就會(huì)慢慢回來(lái)。我就跟他說(shuō),“你不需要所有人都懂你”。

我認(rèn)識(shí)那個(gè)孩子已有7年,翻開(kāi)我們十年之約的信——10年后你想成為什么樣的人?他說(shuō)想上中央美術(shù)學(xué)院?,F(xiàn)在還沒(méi)到10年,他就已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了。

復(fù)元伙伴:

這些孩子給你分享過(guò),在以前的學(xué)校老師是怎么對(duì)待他們的嗎?

邢莉:

很多孩子都會(huì)說(shuō)。打罵羞辱是常態(tài),讓全班同學(xué)不跟Ta講話,不允許Ta去上廁所,誰(shuí)跟Ta講話、在一起玩,誰(shuí)就會(huì)被罰。

還會(huì)讓一些“犯錯(cuò)”的孩子站在一起,老師拿出棍子先打第一個(gè)人,然后讓被打的同學(xué)打下一個(gè)人,下一個(gè)人再打下一個(gè)人,傳遞下去。如果打得不夠重,重新再打10遍。


還有一個(gè)來(lái)我們這里的女孩,長(zhǎng)得特別漂亮,她說(shuō)她在學(xué)校的時(shí)候,上廁所拿出衛(wèi)生巾被看見(jiàn)了,老師說(shuō):“你拿這個(gè)東西是什么意思?要勾引誰(shuí)?”拿個(gè)衛(wèi)生巾,好像就沒(méi)有了廉恥。

這樣的事特別多,讓人和人之間的關(guān)系特別緊張和對(duì)立。

無(wú)人理解的“孤獨(dú)”里

孩子們承受了太多傷害

復(fù)元伙伴:

你覺(jué)得這些生病休學(xué)的孩子,面臨最難的問(wèn)題是什么?

邢莉:

一是他們太孤獨(dú)了,沒(méi)有什么伙伴,但他們又很渴望有伙伴。

有一些孩子剛來(lái)這里,一直打游戲,一邊打,一邊說(shuō),“我好無(wú)聊,這樣活著有什么意思?”“就這樣了,隨便吧,地球爆炸毀滅吧。”他打得并不快樂(lè),心底沒(méi)有像家長(zhǎng)想的那么嗨。

他們也會(huì)在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)一些人,因?yàn)槟硞€(gè)話題聊起來(lái),聊通宵,這也說(shuō)明他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活的需求沒(méi)有得到滿足。他們還是需要好的關(guān)系。

現(xiàn)實(shí)生活中的很多關(guān)系,讓這些孩子是沒(méi)有安全感的,甚至他會(huì)覺(jué)得你們才是正常人,我是不正常的,他有一層保護(hù)殼去把自己與他人隔絕開(kāi)來(lái)。但本質(zhì)上,他就是渴望和別人去交流。

我們這里真的很多這樣的孩子,當(dāng)他們跟我熟悉了后,總告訴我說(shuō),“我覺(jué)得自己好孤獨(dú)”。


二是,家庭關(guān)系問(wèn)題。這些孩子的家庭關(guān)系普遍有兩種:

一種我要跟你決裂,跟家長(zhǎng)去形成一種沖撞的關(guān)系。我反倒覺(jué)得這樣比較好,因?yàn)門a會(huì)表達(dá),用這種方式去把這種傷害Ta的關(guān)系斷開(kāi),進(jìn)而自我保護(hù)。

還有一種是,我完全順從于這個(gè)家庭。無(wú)論你對(duì)我有多么大的傷害,都會(huì)說(shuō):“爸爸媽媽是為我好?!?/p>


我見(jiàn)過(guò)有家長(zhǎng)叫她的親戚們?nèi)サ郊依锎蜃约旱呐畠骸_@個(gè)媽媽自己打不動(dòng)了,但覺(jué)得打得不夠,就叫來(lái)小姨、舅舅這些親戚打,打完之后,孩子還會(huì)跟我說(shuō):“我媽是為我好,是我惹我媽生氣了吧?!?/p>


還有一個(gè)非常有藝術(shù)天賦的孩子,她的父母都是北大畢業(yè)的高知,期待孩子成為學(xué)習(xí)上的學(xué)霸,以孩子喜歡藝術(shù)為恥。這個(gè)孩子讓媽媽發(fā)一個(gè)朋友圈,媽媽都不愿意發(fā),說(shuō):“別人問(wèn)你不上學(xué)了,我怎么回答呢?”每當(dāng)這樣的時(shí)刻,孩子就多幾道傷痕。但我問(wèn)這個(gè)孩子,“媽媽這樣說(shuō)的時(shí)候,你有什么感受?”她說(shuō),“我也覺(jué)得挺好的,我媽覺(jué)得我不夠好吧。”

所以,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的孩子是完全接納了家長(zhǎng)對(duì)他們的評(píng)價(jià),但孩子更深層的內(nèi)心其實(shí)是不喜歡的,要不然他們?yōu)槭裁磿?huì)自殘呢?

他們的關(guān)系就成了,“我傷害你”——“我接受你傷害”。

“自我認(rèn)知”

是父母和孩子共同的必修課

復(fù)元伙伴:

在你們的課程中,給家長(zhǎng)的課也好,還是給孩子的課也好,“自我認(rèn)知”都占了很重要的一部分,為什么你覺(jué)得那么重要?

邢莉:

從孩子的角度來(lái)說(shuō),我們需要讓孩子去搞清楚自己。

比如,和父母的關(guān)系,哪怕媽媽的本意是愛(ài)我的,我們先接受這部分,但是我們還得知道愛(ài)有很多種方式,這是不是你想要的愛(ài)。我們希望讓孩子去探索更深層次的自己真實(shí)的感受和需求。


還有,孩子們的自我評(píng)價(jià)都很低,他們過(guò)去總是在被攻擊的狀態(tài)里。我們讓孩子們寫20個(gè)自己的優(yōu)點(diǎn),他們1個(gè)都寫不出來(lái),都認(rèn)為自己很糟糕。在少年集,我們不用“優(yōu)點(diǎn)”“缺點(diǎn)”來(lái)評(píng)價(jià),而是“優(yōu)勢(shì)”和“特質(zhì)”這樣的詞,希望孩子能看到自己考試成績(jī)之外,還有很多的好。這些其他的好,也能帶來(lái)希望,自己的未來(lái)不需要和其他人一樣。

從父母的角度來(lái)說(shuō),我們也需要給父母提供一些最起碼的信心和希望:一是對(duì)孩子的希望,不要讓家長(zhǎng)覺(jué)得自己的孩子完蛋了,父母要看到孩子除了考試成績(jī)之外,那些生命本身更好的方面;二是讓家長(zhǎng)對(duì)自己有希望,覺(jué)得自己還可以做一些事情為之努力。

我們經(jīng)常會(huì)做一個(gè)家長(zhǎng)活動(dòng),叫“回到16歲”,看看父母在16歲做干什么?很多家長(zhǎng)做完后,說(shuō)自己那個(gè)時(shí)候也不太好。

比如前面提到的那位叫親戚來(lái)打自己孩子的媽媽,她的原生家庭非常復(fù)雜,她在15歲的時(shí)候也得過(guò)抑郁癥,只是當(dāng)時(shí)大家都不知道那叫“抑郁癥”,她一去教室就發(fā)抖,最后沒(méi)法去上大學(xué)。

所以,你會(huì)看到她為什么會(huì)對(duì)女兒是這樣,她自己也沒(méi)學(xué)會(huì)怎么愛(ài)別人,而且她的內(nèi)心深處有巨大的恐懼。所以,我們也要幫助家長(zhǎng)去解決自己的問(wèn)題,家長(zhǎng)如果能看到自己的痛苦,就能夠同理到孩子。

家長(zhǎng)的自我認(rèn)知太重要了,如果他們能夠?qū)ψ晕液芮逦?,如果能情緒穩(wěn)定,就不會(huì)把他所有的期待放在孩子身上了。

其實(shí)要讓家長(zhǎng)上課,改變家長(zhǎng),才是我們最難的一部分工作。好多家長(zhǎng)都覺(jué)得自己沒(méi)問(wèn)題,覺(jué)得自己很好,對(duì)孩子用心良苦,不需要上課,自己只要出錢,把孩子搞過(guò)來(lái)交給我們就行。家長(zhǎng)意識(shí)不到孩子出問(wèn)題是跟自己是有關(guān)系的。

沒(méi)辦法,我就只能設(shè)置了一個(gè)條件,如果要把孩子送到我這里,父母必須要答應(yīng)參加學(xué)習(xí),所以我們絕大部分家長(zhǎng)都是西安本地的。如果家長(zhǎng)不變,無(wú)論我們?cè)趯W(xué)校做多少努力,孩子回家后,一切都打回原形。這就是“5+2=0”,在這5天,回家2天,一切努力都白費(fèi)。


如果這個(gè)家庭發(fā)生了變化,父母對(duì)孩子的態(tài)度是全然地接納,讓孩子不再覺(jué)得羞恥,就會(huì)恢復(fù)得更快一些。

現(xiàn)在,我們有的家長(zhǎng)成了這里的老師,因?yàn)楦餍懈鳂I(yè)的家長(zhǎng)都有,就請(qǐng)他們來(lái)給孩子們上課,帶孩子們?nèi)ニ麄児ぷ鞯牡胤絽⒂^。家長(zhǎng)變成和我們是一伙的了,一起來(lái)支持孩子。

沒(méi)有愛(ài)、相信和陪伴

再多的教育方法都沒(méi)有用

復(fù)元伙伴:

過(guò)去八年,有沒(méi)有令你印象非常深刻的孩子?

邢莉:

有一個(gè)孩子患了雙相情感障礙,我第一次見(jiàn)他是在精神衛(wèi)生中心,他被束縛帶綁在床上。他躺著看我的那個(gè)眼神,我一生都不會(huì)忘記。他對(duì)誰(shuí)都不信任,我去接觸過(guò)他很多次,他才愿意來(lái)少年集。

十幾天后一次對(duì)話時(shí),我說(shuō):“孩子,老師知道你受過(guò)傷害,所以你不相信所有人,這不是你的錯(cuò),我不會(huì)怪你。只是想起你的經(jīng)歷,會(huì)心疼,會(huì)特別想抱抱你。我更知道,你自己內(nèi)心是特別希望能夠好起來(lái)走出去,不然,你也不會(huì)愿意到老師這里來(lái)對(duì)嗎?”

聽(tīng)完這番話,這個(gè)大男孩,抱著我嚎啕大哭。開(kāi)始慢慢地跟我講他的故事......

我們開(kāi)始共同探索對(duì)自我的認(rèn)識(shí);對(duì)老師對(duì)家人除了恨,還有沒(méi)有其它的選擇;如果可以重來(lái),你可以做些什么去改變現(xiàn)狀;你想要的生活是什么樣子的?

孩子的話匣子和思維都在漸漸打開(kāi)......

他痛苦的時(shí)候,不愿意在一個(gè)空間里待著,要出去走,要跟人不停地講話。有時(shí)候,半夜三四點(diǎn)還要下樓去,我們都需要陪著他。有一段時(shí)間,他總是睡不著,我也會(huì)陪他說(shuō)話,晚上手機(jī)是不關(guān)機(jī)的,常常聊到天亮,直到他說(shuō)老師我困了,我說(shuō)我也累了,才休息。

在最開(kāi)始的一個(gè)月很重要,他們就像受傷的小動(dòng)物,不斷地試探你能不能接得住。你要發(fā)自內(nèi)心地去相信他,讓他感受到?jīng)]關(guān)系,我等你慢慢來(lái)。對(duì)他好,他是有感知的,一旦開(kāi)始踏入進(jìn)來(lái),有了信任,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)就沒(méi)那么難了。

現(xiàn)在這個(gè)孩子已經(jīng)好了,現(xiàn)在上高二。十幾天前還回來(lái),做了一件讓我特別感動(dòng)的事:那天我很累,又生病得厲害,他去我們家看我這個(gè)樣子,問(wèn)我你需不需要一個(gè)擁抱,我眼淚嘩地就下來(lái)了。

他說(shuō),“你要知道你是一個(gè)好老師,你一定要照顧好自己的身體,因?yàn)檫€有很多像我這樣的人需要你。”就是在那一刻,覺(jué)得自己做的所有事情真的很值得。

我們這樣的學(xué)生可多了,前幾天還有孩子給我買了梨、紅棗,很酷地丟在那,說(shuō)你要煮水喝。他們有的還會(huì)盯著我去體檢身體,要拿著我的體檢報(bào)告看。雖然我自己的孩子不在身邊,但是真的很幸福。

復(fù)元伙伴:

你接觸了那么多的家長(zhǎng),你最常跟他們說(shuō)的是什么?

邢莉:
相信孩子。你看我們的衣服上都寫了,“相信少年的力量”。

有家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得自己已經(jīng)很相信孩子了,“你看,什么我都不管他,寫不寫作業(yè)我現(xiàn)在根本都不問(wèn)。”

我就會(huì)問(wèn)家長(zhǎng):“你看著他不寫作業(yè)是什么感受?”家長(zhǎng)會(huì)說(shuō):“我就忍?!?/p>

我接著問(wèn):“所以,你是真的相信他嗎?'忍’是為了不跟孩子有沖突,是在抑止自己,如果你是打心底相信孩子,你會(huì)忍嗎?”我要把家長(zhǎng)心底最深的那個(gè)東西挖出來(lái),讓他看見(jiàn)。

促使我去做陪伴這些休學(xué)孩子,并且做了八年還不錯(cuò),也是因?yàn)槲艺娴奶貏e愛(ài)孩子,因?yàn)閻?ài)他們,所以發(fā)自內(nèi)心地相信。

這件事說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,但是做起來(lái)很多人都做不到,所有教育的方法,如果沒(méi)有最底層的愛(ài)、信任和陪伴,都是沒(méi)有用的。

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