孩子出現(xiàn)情緒或行為問題，大多數(shù)家長都是在這些狀況引發(fā)了學(xué)習(xí)問題，才火急火燎來找心理咨詢師。想要快速解決問題。但很大一部分家長并不了解心理咨詢的理念與設(shè)置。
今天我就借這篇文章科普一下。孩子要做心理咨詢前，家長一定要知道這些咨詢常識。
1.心理醫(yī)生和心理咨詢師不是一回事
孩子的一般心理問題找心理咨詢師，有精神病性問題或有心理障礙找心理醫(yī)生。心理咨詢師沒用處方權(quán)，不會指導(dǎo)建議你用藥或停藥。心理醫(yī)生有這樣的權(quán)力。
一般情況下，心理醫(yī)生會建議來訪者藥物治療同時配合進(jìn)行心理咨詢。
所以做心理咨詢并不意味著孩子心里有病。心理咨詢的服務(wù)對象是健康孩子的心理問題。
心理咨詢師通過與孩子建立信任的咨訪關(guān)系，利用專業(yè)的心理技術(shù)，引導(dǎo)孩子看到自己的認(rèn)知思維模式，探索不同的方式，讓孩子自己看到自己的力量和資源，從而自動自發(fā)去解決自己的問題。
2.孩子心理咨詢前，家長要了解這些
1.做心理咨詢是你的意愿，還是孩子的
心理咨詢也是一種特殊的語言溝通方式，如果孩子沒有咨詢意愿，被父母逼著來咨詢，他不會積極配合，表達(dá)真實感受和自己的故事，咨詢效果會受到影響。
孩子自己積極主動尋求心理咨詢，意味著孩子也想成長改變，想要主動解決問題。
如果是你的意愿，孩子不愿意做咨詢，家長可以先做心理咨詢，然后再與孩子溝通，是否愿意接受心理咨詢師的幫助。
2.不用擔(dān)心談話內(nèi)容泄露
心理咨詢師非常重要的一個工作設(shè)置就是為來訪者保密。充分的信任也會推進(jìn)心理咨詢工作進(jìn)展。當(dāng)然如果孩子有傷害自己，他人或違法行為，則保密例外。咨詢師有權(quán)告知家長或執(zhí)法機關(guān)。
3.自助意識也很重要
心理咨詢時間有限，每次僅有50-60分鐘，除了咨詢時間有心理咨詢師多啟發(fā)引導(dǎo)，咨詢結(jié)束后來訪者也有自助的意識，例如咨詢時布置的作業(yè)，尤其是認(rèn)知行為療法會有一些訓(xùn)練的家庭作業(yè)，沒有完成或者完成的比較敷衍都會影響咨詢進(jìn)度和效果。
4.家長切忌太焦慮，太著急
心理問題、心理障礙不是一天兩天形成的，一旦覺察到或者感覺孩子有心理問題了，就已經(jīng)有很長時間了。造成孩子心理問題背后等的原因很多。需要一一跟孩子探討。
放下太著急的心態(tài)，孩子不去上學(xué)，有很多復(fù)雜的因素，你越想他早一點回學(xué)校，適得其反。
同時一些孩子的問題還需要父母或親戚參與到咨詢當(dāng)中。
這些都需要一個過程。無論孩子的心理問題是什么。哈雷從事咨詢師工作多年，有一個最大的體會，慢就是快。
當(dāng)家長不著急解決孩子問題，愿意陪伴孩子、慢慢地等孩子改變和成長，反而在這樣的情況下，孩子的問題反而解決的更快。反之越著急越焦慮恨不得一兩次咨詢孩子就大變樣，孩子的成長與改變更慢。
3.哪些孩子需要做心理咨詢？
第一種：孩子情緒低落或情緒不穩(wěn)定，時間超過三周未緩解；
第二種：孩子因焦慮緊張引發(fā)軀體癥狀，例如頭疼，胃疼，嘔吐，手顫等，經(jīng)醫(yī)院檢查生理健康；
第三種：孩子無法與人建立關(guān)系，或者人際關(guān)系出現(xiàn)嚴(yán)重問題；心理有強烈的沖突與矛盾；
第四種：孩子自覺學(xué)習(xí)壓力過大；自我認(rèn)知很低，陷入無助等心理困擾中；
第五種：因考試焦慮或其他原因長期失眠；
第六種：在學(xué)校或家中遭遇重大挫折；壓抑的家庭氛圍，帶給孩子的不安全感。孩子情感變得淡漠，沉默不語；
第七種：覺得活著沒意義，自己無用，很糟糕，時常有自殺想法或負(fù)面情緒；
第八種：學(xué)習(xí)困難，逃避，厭學(xué)休學(xué)，沉迷游戲，與真實等世界失去連接。
