>>>「道」<<<
我經(jīng)常被問到，鯊老師，我考試審題不清、計算出錯、發(fā)揮不好、腦子空白怎么辦？
這篇文章，鯊老師會從道、法、術(shù)、器四個角度，系統(tǒng)地拆解這個問題，帶你終結(jié)過失丟分。
一定要完整地掌握這四個部分，少做一個環(huán)節(jié)可能就是20分的差距。
道，理解規(guī)律，明確方向。
很多同學都會遇到過失丟分問題。一科多扣10分，加起來就是暴扣60分。但學霸能解決，學渣卻不會解決，甚至不以為意。
他們往往有兩大天真的誤區(qū)。
誤區(qū)一：
哎呀這個分不該扣，我的實力還是很強的。
錯。這個分活該你丟。
實際上，它本身就是高考考察的“隱形部分”。
高考考的，并不只是卷面上的答案，更有狀態(tài)管理、版面管理、時間管理、項目管理、心態(tài)管理、精力管理、失誤控制等。
比如，你在高考考場上因為緊張失誤連連，也可以預(yù)測你在未來職場上遇到大事的時候，會因為緊張頻頻出錯，以至于搞砸百萬級千萬級的大單子。
所以，這些分，是你該丟的。
你就是應(yīng)該被扣分，就是應(yīng)該被淘汰。
誤區(qū)二：
哎呀我只是粗心，下次仔細一點，一定就可以了。
錯，這不是粗心就能解釋的，這背后是一個系統(tǒng)性的問題。
考試和平時做題的感覺是很不一樣的，因為它是壓力環(huán)境。
在這個環(huán)境下，拉開你和學霸差距的，其實是系統(tǒng)1。
在心理學家丹尼爾·卡尼曼的經(jīng)典理論中，人腦存在相互獨立的兩套系統(tǒng)，分別是直覺系統(tǒng)和理性系統(tǒng)。
直覺系統(tǒng)是無意識的快速反應(yīng)，也就是我們俗話說的肌肉記憶、條件反射，被稱為系統(tǒng)1。
理性系統(tǒng)是有意識的思考分析，被稱為系統(tǒng)2。
在考試的時候，你一緊張，就陷入了心理學中著名的戰(zhàn)或逃反應(yīng)，腎上腺素急劇飆升，思考能力急劇減弱，系統(tǒng)2越加遲鈍。
這時，你遇到不太熟練的題型、遇到包裝得比較新的題，就慌了，被紙老虎嚇退了，怎么想也想不通，心態(tài)開始崩掉，連帶著后面本來會做的題也不會了。
而那些已經(jīng)形成肌肉記憶的題，還可以正常地做下去。
這就是系統(tǒng)1在自主運行，發(fā)揮作用。
學霸的系統(tǒng)1，比學渣的系統(tǒng)1強得不知道到哪里去了。
>>>「法」<<<
我們進入第二步，法，制定方法，找準路徑。
提升硬實力，加強系統(tǒng)1，是減少低級錯誤的根本方法。
原因有3點。
一，在高壓環(huán)境下，你不能指望系統(tǒng)2扛大旗，只能依賴于系統(tǒng)1。
系統(tǒng)1中的知識都是平時的訓練內(nèi)化后的。
二，提升硬實力后，你的做題速度就變快了。
也就是說，你敢于用比平時慢一些的速度去審題，打草稿，甚至留時間來檢查。這就大大降低了出錯率。
三，你對考題的套路非常熟悉，所以，沒有大量信息占據(jù)你的認知帶寬，你的系統(tǒng)2能喘口氣。
所以，你會更容易發(fā)現(xiàn)一些題目的細節(jié)和易錯點，減少忽略條件、掉進陷阱等問題。
>>>「術(shù)」<<<
具體怎么提升硬實力呢？
我們進入術(shù)，運用技術(shù)，提高效率。
提升硬實力可以分為2個階段。
第一階段是精準做題。
第二階段是在你有了比較完善的解題思路結(jié)構(gòu)化之后做限時訓練。
第一階段，精準做題。
與傳統(tǒng)的模式相比，精準做題就是心中有目標，帶著極強的目的性去定向突破薄弱點，就再也不會去盲目的刷書和刷題了。
而這種帶著問題刨根問底的狀態(tài)，能確保我們每一秒的學習時間都極其的高效，對知識的吸收效率提升80%以上。
怎么尋找薄弱點呢？
找一本權(quán)威的一輪復(fù)習資料，把每個例題都看一遍，在看例題的題目的時候，問自己：
這道題可能考察的知識點哪些？
知識點之間的聯(lián)系如何？
我是否已經(jīng)徹底掌握了這些知識點？
如果覺得自己掌握了，就做題！看不算數(shù)，要用實踐檢驗。確實會做了，就給題目做個標記，暫時丟下這種題型。
如果在看題目的時候就覺得還沒有掌握，或者做題時發(fā)現(xiàn)自己出錯了，就看答案分析，找出每一個卡住你的奇怪步驟，給它精準分類：
到底是考點的問題，還是運算的問題？
如果是考點不懂，就精準定位，把這些考點納入后續(xù)的練習清單中。
如果是運算的問題，別跑！連運算都不會做個屁的題，先算它個五遍十遍直到算對。
算對不是終點，每一次計算為什么錯，你也都要記下來，記在小知識點本里。
你數(shù)字抄錯了？
十以內(nèi)的加減法算錯了？
步驟寫漏了？
少乘了一項？
等你做完這一本一輪復(fù)習資料的例題，你就能清楚地知道自己哪里不行了。
針對薄弱點去做題，并且形成解題思路的結(jié)構(gòu)化，就可以進入第二階段，限時訓練了。
你平時做題全都在浪費，因為根本沒有壓力，吊兒郎當?shù)摹?/p>
甚至有的人做一道題就要去翻一次答案，一定要馬上確定自己的對錯，否則就抓心撓肝、焦躁不安。
這樣刷題感覺做了很多，其實是感動自己，大錯特錯，舍本逐末。
刷題一定要限時。
因為，考試的壓力來源就是限時。
如果你有100個小時去做一張高考物理卷子，你還會慌嗎？
僅僅完成第一階段的精準做題，只能保證做對，不能保證在有限時間里做對。
所以必須大量限時訓練，提高熟練度。
限時訓練不僅僅是計時這么簡單，這其中是有講究的。
訓練分成3個階段。
第一階段，你把時間設(shè)置為考試時間的120%，給自己留好冗余，直到自己能穩(wěn)定地連續(xù)5次在這個時間里完美發(fā)揮。
第二階段，就把限時的設(shè)置為考試時間，同樣連續(xù)5次完美發(fā)揮。
第三階段，只給自己80%的時間。
走過三個階段，你在準確度上基本就沒有問題了。
一定要完整地做一張卷子才算是限時訓練嗎？
不是的，你完全可以把試卷拆成好幾個部分。
比如物理選擇題、實驗題、選修題、大題，都是不同的部分，可以設(shè)置不同的時間限制。
>>>「器」<<<
器，巧用工具，擴大效果。
工具1，小知識點本。
不要再把碎片時間浪費在跟同學瞎扯淡和玩手機上了。這是我在b站的第一個視頻里重點強調(diào)的工具，不知道的可以去復(fù)習一下。
你要在本子里記錄你的過失丟分，包括但不限于：
思維上的誤區(qū)、思維過程的疏漏之處、計算錯誤、審題具體哪里不仔細、某個數(shù)字看錯或抄錯（如“3與5”“2與7”）、符號抄錯……
這個本子里，有的錯誤可以馬上解決。
比如，對于容易抄錯的數(shù)字，就修改某個數(shù)字的寫法，練上幾十遍，養(yǎng)成習慣，讓它們更容易區(qū)分。
有的錯誤則要用碎片時間回顧，提高敏感度。
工具2，草稿紙。
考完試后，你的草稿紙是不是亂得根本沒法見人？
如果是，你一直都用錯了草稿紙。這也是你頻頻計算出錯、粗心大意的核心原因之一。
怎么做呢？
第一，你要在考試的最開始，適當在草稿紙上提醒自己曾經(jīng)犯過的低級錯誤——比如以前每次考物理，我都會在草稿紙上大寫“矢量?。?！”因為我老是忘記考慮矢量的方向。
第二，你要規(guī)范草稿。把草稿紙對折、分區(qū)，讓每道題的草稿界限分明。
第三，你要規(guī)范計算的步驟。
解方程不要跳步！
按最規(guī)范的步驟，一步一步從大括號拆到小括號，一步一步合并同類項。
慢就是快，跳步，取巧，就意味著思路的混亂，就意味著出錯率的上升。
如果繼續(xù)用混亂的草稿，高考暴扣50分都是活該。
>>>「Ending」<<<
道理就這么簡單，只看你有沒有執(zhí)行力罷了。
我知道只有不到20%的同學能堅持看完這么長的文章，真正能落實我講的方法的又不到20%。
東西都喂到你嘴邊了，你抓得住，就能一飛沖天，干翻其他廢物。
END
??鯊老師私人聯(lián)系方式
看情況回復(fù)
不回抽象的問題
