湖南省中西醫(yī)結合醫(yī)院（湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院）心血管內三科負責人陸勝教授表示，冬天即將到來，高血壓患者第一是在心血管?？漆t(yī)生指導下調整降壓方案，第二可以通過配合中醫(yī)的綜合調理養(yǎng)生的方式，助力血壓平穩(wěn)。
中醫(yī)自古以來就有藥食同源的講法，很多食物既是食物，也是藥物。
茶飲
決明子茶：中藥決明子有清肝明目、利水通便等功效，現代藥理研究有降血壓、降血脂的作用，每日用15克決明子泡水代茶飲用，可輔助降壓調脂，并可改善頭暈目眩、視物不清、便秘等癥狀，注意腹瀉、大便稀溏的老年患者不宜使用。
養(yǎng)生粥
穴位按摩
中醫(yī)健身
練太極拳、八段錦對高血壓患者好處多多。太極拳和八段錦是一種不錯的有氧運動，可以使病人心平氣和，心情愉悅。經常鍛煉，病人體重會在合適的范圍，而且高血糖、高血脂的發(fā)病率也會明顯下降。對高血壓也有非常重要的作用，它可以使病人動脈血管彈性增加，心肺功能得到鍛煉。因此經常練太極拳及八段錦，不論是對高血壓的預防，還是高血壓的治療，都有非常重要的幫助作用。建議運動每周至少5次，每次30～40分鐘。
陸勝教授介紹：藥物治療是防治高血壓的重要手段，目前常用的一線降壓藥物：利尿劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素II受體拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、β受體阻滯劑、血管緊張素受體腦啡肽酶抑制劑。通過心血管專科醫(yī)生的規(guī)范化、個體化治療方案的制定，加上堅持中醫(yī)的食補、穴位按摩、中醫(yī)健身等這些方面的調理配合，還有自我的血壓管理等綜合治療。高血壓患者順利地以平穩(wěn)的血壓過冬將不會是一件難事。
專家介紹：陸勝
個人介紹：主任醫(yī)師，醫(yī)學碩士，湖南省中西醫(yī)結合醫(yī)院心血管內三科負責人。中國中醫(yī)藥信息學會中西醫(yī)結合介入分會常務理事，湖南醫(yī)師協(xié)會心血管專業(yè)委員會委員，湖南省心電聯(lián)盟常務理事，湖南省中醫(yī)藥和中西結合學會內科專業(yè)委員會常務委員，湖南省自然科學會副理事長，湖南省中醫(yī)心病分會副主任委員。
擅長：主攻心血管內科，擅長心臟介入手術，尤其冠脈介入及心臟起搏器植入術，對診治急性心梗、主動脈夾層、終末期心衰、頑固性高血壓、心肌病、心瓣膜病、各種心律失常等各種疑難復雜及危急重癥的心血管疾病具有豐富的經驗。
門診時間：周五全天（門診2樓心血管內科1診室）
專家介紹：夏相宜
個人介紹：主治醫(yī)師，ccu心臟介入病房責任主治，碩士。湖南省中西醫(yī)結合學會自然醫(yī)學專業(yè)委員會委員兼秘書，湖南省健康服務業(yè)協(xié)會心病專業(yè)委員會委員兼秘書，主持和參與國家級省級課題多項，發(fā)表論文十余篇。
擅長：主攻心血管內科，擅長心血管疾病的中西醫(yī)結合治療。
門診時間：周三下午（門診樓二樓心血管內科）
供稿：心血管內三科
作者：夏相宜
一審：陸勝
二審：王艷姿
三審：唐衛(wèi)紅
