“我的孩子老是很粗心，簡單的作業(yè)也容易寫錯?！薄拔业暮⒆由闲W四年級，有丟三落四的毛病，東西就在他面前，他就是找不著?！弊罱⒆娱_學一段時間后，陸續(xù)有不少家長打進“成功階梯”欄目記者的電話，納悶為何孩子總改不了這些小毛病。從事兒童注意力訓練方面的咨詢師葉曉萍表示，這些現象都是孩子注意力不集中的體現，家長可根據自己孩子的情況對照相關測試表（見附表）進行測試，如果累計的分數較高，就需要相應地對孩子進行一些針對集中注意力方面的訓練了。而平時在家里，家長也可以采用一些訓練方法，比如讓孩子練習金雞獨立。
【問題】
家長對孩子的壞毛病束手無策
最近，南寧市一位小學四年級孩子的家長潘先生打進記者的電話，表示開學一段時間后，他發(fā)現孩子身上的一些壞毛病越來越明顯。比如孩子老是丟三落四，作業(yè)有時放在桌上，他翻遍了就是找不著。還有，做作業(yè)總是很慢，坐在凳子上手腳不停，一會兒說要看電視，一會兒說“這道題太難了，做不出”。潘先生反映，其實每天的作業(yè)并不多，可兒子就是拖拖拉拉，要做很久才能做完，說過他很多次了，可總是不見效果。
另一位姓陳的小學生家長反映的則是孩子做作業(yè)總是很粗心，經常寫錯別字，每次家長都能檢查出不少錯別字。這位家長也找不出是什么原因，但很擔心孩子老這樣會影響考試成績，因此特意向記者打探有沒有什么好方法改變這種情況。
【剖析】
筆順不對也可能是注意力問題
對孩子的這些毛病，本報“家長學校”QQ群的一些家長也表示自己的孩子有類似的問題。咨詢師葉曉萍在群里啟發(fā)群友道：“粗心和寫字不好，很多家長都不知道問題出在哪里。你們看看寫字不好的孩子，是不是常常會筆順不正確？孩子是不是有這樣的現象：東西就放在眼前就是看不見？”不少家長表示孩子確實有這種情況。
葉曉萍表示，注意力集中性、穩(wěn)定性、持久性、抗干擾性、主動轉移性、注意力寬度廣度和手眼協調能力，上述的7點是注意力的基本能力。孩子的學習能力包含：視覺注意力和聽覺注意力。如果上述的能力不足，就會導致上課注意力不集中、錯字漏字、前后顛倒、粗心馬虎，及寫作業(yè)慢、做事拖拉等。
【解決】
孩子注意力問題可測試
葉曉萍表示，其實孩子的注意力如何，可以通過一些量表來測試，這些測試內容包括孩子在家寫作業(yè)時是否很難靜下心來學習、孩子上課是否很少舉手發(fā)言、孩子的好朋友是否各方面都和孩子很相似、孩子是否很愛穿那一兩套自己特別喜歡的衣服等。
從這些測試中可以大體了解孩子注意力的狀況，如果每一項后面打“勾”者算1分，那么20道題中分數超過8分的，家長就可以考慮讓孩子接受專業(yè)的注意力訓練了；否則，可能會使孩子養(yǎng)成做事拖拉、無法專心學習的習慣。
葉曉萍表示，孩子有做事拖拉等毛病是因為他們缺乏注意力訓練。家長每天花15分鐘陪孩子做一下訓練，可以提升孩子做事專注的能力，但很多家長都做不到。她舉了個例子，訓練孩子的注意力有很多種方法，但在家里，比較簡便的方法是讓其練金雞獨立，就是讓孩子單腳站立，最好閉上雙眼，剛開始可能很難站穩(wěn)，但只要每天堅持，孩子會逐漸延長站立的時候，而站立的時間越長，說明其注意力集中的時間越長。
相關鏈接
做做小游戲也可提高注意力
1.這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在里面（見下表），然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。每天訓練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！
2.玩撲克游戲。可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。
取3張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓他盯住這張牌，然后把3張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換3張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。
3.買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來，等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。
4.讓別人出一組數字，如5473869，你就重復它，可以從7位數字開始，當你感覺容易對付了，便升到8位，再升到9位，當升到12位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以將這個游戲每天“玩”10分鐘左右，共玩1個月左右”。效果相當不錯。
5.廣播、電視播送新聞時，他（她）說一句，就跟學一句，嘴上學上句時，耳朵要注意下句，否則就學不下去。每天5分鐘左右即可，連續(xù)一月，就能達到“跟得上”，到連續(xù)學10分鐘不錯5個字時，注意力的專注性就達到良好了。這種游戲在合格之后也最好經常“玩玩”，以訓練自己的大腦。
6.抄書。將喜歡的書、報、刊上的好文章抄到一個專門的文摘筆記本上。剛抄之時，一次看的字數不得少于6個，依次增加，當平均每次能看（記?。┘s15個時，注意力的專注性已經訓練得很不錯了。
兒童注意力測試表
對于下列的試題，對照自己孩子的表現,有的在括號里畫“√”，反之畫“×”。
1.孩子在家里寫作業(yè)，一會兒做這個，一會兒玩哪個，很難靜下心來學習。
2.簡單的題目，孩子都會做，但要磨磨蹭蹭很久，甚至一兩個小時。
3.孩子上課很少舉手發(fā)言，被老師點名了，也?；卮鸩簧蟻?。
4.孩子被老師和父母批評了，心里越想越委屈，上課想,寫作業(yè)想，學習無法專心。
5.孩子看了好看的動畫片，或者參加有趣的活動，到第二天上課還在回想，甚至上課時與同桌講話，注意力無法及時轉移到學習上來。
6.孩子做作業(yè)粗心大意，做事經常三心二意。
7.孩子上課有時不能進入狀態(tài)，聽課心不在焉。
8.在家里寫作業(yè)，聽到腳步聲和有人走過來，就會掉頭張望，大人在客廳看電視，他容易坐不住。
9.讀書靜不下心來，不能持續(xù)30分鐘以上。
10.孩子很愛穿那一兩套自己特別喜歡的衣服。
11.孩子的好朋友各方面都和孩子很相似。
12.哪怕很小的事情孩子常擔心自己做不好。
13.孩子做事有些拖拖拉拉。
14.教育孩子的時候，孩子常常會左耳進，右耳出，不知我在說什么。
15.一有擔心的事情，孩子會終日考慮，干什么事情都提不起精神。
16.做作業(yè)時，孩子覺得時間過得特別慢。
17.被老師批評后，孩子很難忘記,有時幾天不高興。
19.孩子做事情沒有定計劃的習慣。
20.要孩子參加自己不喜歡的活動，他特別難受。
測試完后，一個“√”算1分。
5-7分屬于輕微注意力能力不足；
8-10分建議進行適當的提升注意力能力的訓練；
10分以上建議馬上進行提升注意力能力的訓練。
?。ㄗⅲ阂騻€體存在差異，以上測試僅供參考。）
