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美國總統(tǒng)科學顧問朱為模博士:別錯過孩子大腦黃金發(fā)展期


朱為模教授

美國伊利諾伊大學(University ofIllinois at Urbana-Champaign)終身教授,博士生導師。朱教授1990年在美國威斯康星大學(University of Wisconsin-Madison)獲人體運動學博士學位。朱教授是青少年體質健康研究的國際知名學者,在SCI和SSCI雜志上發(fā)表科研論文80多篇并曾擔任過美國體育測量與評價協(xié)會主席(1997-1999年),美國總統(tǒng)體質與競技體育委員會(Scientific Board of the President’s Council on Physical Fitness andSports)科學顧問(2003—2006年)?,F(xiàn)任美國著名《鍛煉與運動研究季刊》(Research Quarterly for Exerciseand Sports)主編。朱教授還擔任過美國《體力活動與健康期刊》(Journal of Physical Activity andHealth)副主編,并現(xiàn)任Frontiers in Physiology雜志副主編以及10多本英文體育和健康雜志的編委。


朱教授的研究得到許多基金會的資助,包括美國國家衛(wèi)生研究所和約翰遜基金會。朱教授2003年當選為美國人體運動學科學院(American Academy of Kinesiology, 僅限150人)院士。他也是美國運動醫(yī)學協(xié)會和美國健康教育體育休閑舞蹈學會研究院的研究員。最近又被任命為美國科學院國家醫(yī)學研究院(Institute of Medicine)“青少年健康測評”專家組成員。



朱為模教授在2014中國早教論壇


朱教授作為金寶貝專家團重要成員之一,在2014年10月,曾出席由金寶貝主辦的2014中國早教論壇?!叭酥跣员緞??!边@是朱教授分享的早教觀點,并且在《2014中國早教研究報告》中也分享了他的研究成果。他在對金寶貝上課的孩子進行研究發(fā)現(xiàn),在金寶貝上課的時間越長,孩子的運動智能就發(fā)展的越好,而且與美國的同齡孩子相比,都處于同一水平線上。眾所周知,中國的大環(huán)境是以注重應試教育為主,體育鍛煉偏少,而在金寶貝的孩子通過參與課程中設置的各種運動智能游戲,以及運動設備的充分運用,幸運地在“動起來”。


背景資料:

《2014中國早教研究報告》:該調研歷時三個月,跨越中國北京、上海、廣州、深圳、成都五大城市,覆蓋超過3000個家庭,對中國家庭,尤其針對越來越多由80后獨一代父母組成的年輕家庭的育兒現(xiàn)狀以及整個中國早教市場的發(fā)展現(xiàn)狀做出客觀透徹的分析與總結。



望子成龍,望女成鳳,可謂是人的本能和期盼自己后代出類拔萃的共同心愿。為了孩子未來能夠成才,不至于在起跑線上就被遠遠甩在后面,“中國式”家長可謂八仙過海,各顯神通,不惜時間,不惜金錢,不惜人力,從胎兒尚處于胚芽期就開始投資,總之,各有各的絕門高招,但殊途同歸,大家都想培養(yǎng)出絕頂聰明的孩子和天才兒童。


根據(jù)我的觀察,中國的家長們熱情雖高,但大家往往容易陷入盲目跟風或是一知半解的誤區(qū),因對腦科學的未知,陌生,不懂,而忽略或錯過了孩子大腦的“黃金發(fā)展期”,這是特別遺憾和令人終生追悔莫及的事情。


古今中外,不管時代如何更迭、變遷,成功者,總是那些最聰明最善于動腦和用腦的人,相信這一點大家都能夠認同。如果您是一位少兒家長,請認真閱讀此文,我們從現(xiàn)在開始用來自美國的尖端科學研究與大腦開發(fā)知識,學習如何讓自己的孩子變聰明,并真正奠定未來成功的前提條件和種種可能性。


什么是大腦“黃金發(fā)展期”?


聰明的大腦使人類在不到1000萬年的“很短” 的時間內便主宰了地球,因此大腦可謂是人類的“生存器官”。大腦也因此成為人能量消耗的大戶 (雖然人腦的重量約為1.5公斤,只占人體比重的2-5%,但卻消耗人體20%的能量;相比之下腎臟只需要12%,心臟只需要消耗人體7%的能量)。


雖然大腦越大越好,但因為母親的產道和盆腔大小有限,在過去漫長的進化過程中又沒有今天的剖腹產,以前的解決之道是在趁胎兒頭顱沒有長太大(大腦還沒有完全發(fā)育前)之前就把孩子生下來,以避免導致母親難產。


出生以后,嬰兒會馬上加班加點地完成人體最重要器官的發(fā)育,這是生命賦予人體的神奇功能。因此科學界一致認為,孩子從出生到5歲之間是大腦的“黃金發(fā)展期(Window Opportunity)”。剛出生時,嬰兒的大腦只有成人的25%;到了3歲,已經(jīng)達到成年人的80%;到了5歲時,兒童的大腦已經(jīng)達到了成年人的90%!



大腦的發(fā)育將隨著時間的推移,從簡單到復雜。研究發(fā)現(xiàn),人的大腦的基本結構是通過一個持續(xù)的過程,開始于出生前和持續(xù)到成年后構成。簡單的神經(jīng)連接和技能先開始形成,其次是更復雜的電路和技能。在孩子出生以后的幾歲以內,每一秒鐘都有700至1000個新的神經(jīng)連接與形成,在此期間快速遞增,連接是通過一個稱為“修剪(Pruning)”的過程,它允許大腦回路變得更有效率。腦結構是由數(shù)10億跨越大腦的不同區(qū)域的單個神經(jīng)元之間的連接,這些連接使專門從事各種不同的大腦功能神經(jīng)元之間閃電般地快速通信。


嬰兒出生時的神經(jīng)連接 到了2歲時的神經(jīng)連接


雖然神經(jīng)連接過程貫穿人的整個生命,但“黃金發(fā)展期”卻是建立神經(jīng)連接最活躍的時期,更重要的是“黃金發(fā)展期”形成的連接是未來大腦發(fā)育和發(fā)展的基礎。所以當今科學界對人類大腦發(fā)育最新的科學研究結論是:人類雖然可以,而且應該活到老學到老,但早期(尤其是“黃金發(fā)展期”)對大腦的開發(fā),肯定會收到事半功倍的效果。(Never Too Late, But Earlier Is Better; Pat Levitt , 2009;見下圖)


圖示:左邊一條曲線表述孩子大腦的學習敏感性與年齡的關系(即:年齡越小越敏感);右邊的曲線表述改變大腦需要的努力和投入與年齡之間的關系(即:年齡越大,努力和投入的需要越大)



由此可見,開發(fā)孩子的大腦“黃金發(fā)展期”是多么重要!一旦錯過,年紀越大難度越大!


先天和后天的互動關系

大量的科學研究表明,是先天基因和后天經(jīng)歷的相互作用塑造了發(fā)育中的大腦,而先天的基因必須通過后天的重復使用形成和加強,在這個發(fā)展過程中,幼兒的大腦如果沒有“發(fā)球”和“接發(fā)球”的重復,即父母、家庭、其他親密的照顧者,以及社區(qū)和玩伴們之間的互動,孩子的大腦發(fā)育將不能很好地完成,這會給他(她)未來的成長帶來許多問題。


比如當前中國農村及邊遠地區(qū)存在大量的留守兒童,父母為了外出打工,將幼兒甚至是嬰兒留給年邁的爺爺奶奶、外公外婆照顧,許多孩子一年才能見到父母一到兩面,其潛在的問題與后果,將會在未來的數(shù)年間或十數(shù)年間集中爆發(fā)。


研究也表明,認知、情感和社交能力交織在人的整個生命歷程中。大腦是一個高度集成的器官,它的多種功能彼此協(xié)調,良好的情感和社會能力為認知能力的發(fā)展提供了強有力的基礎,綜合在一起,它們就是大腦結構的“鋼架混凝土”。



兒童學齡前階段所形成的身心健康和社交技巧會令他(她)終身受益。相反,惡劣的家庭環(huán)境和社會環(huán)境會影響孩子大腦的正常發(fā)育,導致孩子們在學習,行為,生理和心理健康上都可能產生問題,終生受到影響。這是為什么呢?


原來,當遇到不良的環(huán)境,人體會產生應激反應并激活廣泛的生理反應,以準備應對威脅。短期反應屬于正常,但如果長期處于應激狀態(tài),就會損害大腦神經(jīng)連接的發(fā)展,特別是大腦的認知區(qū)域。羅馬尼亞大批被遺棄的孤兒院里的孩子們,大腦明顯發(fā)育滯后就是個鮮活而悲慘的例子。



圖為1974年,齊奧塞斯庫從國會接過總統(tǒng)權杖


羅馬尼亞前領導人尼古拉·齊奧塞斯庫為了提高本國的人口數(shù)量,增強國力,于1966年廢除了關于個人可以自由流產的法律,實施了禁止墮胎的新政,并規(guī)定完全禁止離婚,每對羅馬尼亞夫妻至少要生4個孩子。當這項新政策實施一年以后,羅馬尼亞的嬰兒出生率翻了一番,伴隨著新生兒的大量出生,設備,婦產專家,產科醫(yī)生,兒科醫(yī)師以及婦幼保健工作人員嚴重短缺,羅馬尼亞的嬰兒死亡率在一年中增長了145.6%,并導致大量嬰兒被遺棄,孤兒院人滿為患,可憐的孤兒們存在著嚴重的發(fā)育障礙。


羅馬尼亞孤兒院中的孩子


下列照片中,左邊是正常的5歲兒童大腦發(fā)育的情況,右邊是羅馬尼亞孤兒院5歲兒童大腦發(fā)育的情況,我們可以清晰地看到,孤兒院孩子的大腦中間“電路”中斷,出現(xiàn)一片空白!


(左)正常5歲兒童大腦發(fā)育圖;羅馬尼亞孤兒院5歲兒童大腦發(fā)育圖(右)


我們?yōu)槭裁匆P注幼兒大腦的早期干預?

生命早期的不良刺激,會損害大腦的結構,所帶來的負面影響會一直持續(xù)到成年。在這一點上,我可以舉一個形象的例子來說明,我們知道造房子都是先從地基開始,如果地基薄弱出了問題,那么房子的質量和承力強度將來肯定會發(fā)生問題,而且難以彌補。如果我們能抓住幼兒大腦的“黃金發(fā)展期”,對孩子的大腦施以正確的刺激與練習,那么您的孩子在學習、行為和健康發(fā)展方面將擁有一個良好的基礎,且畢生受益無窮。



推薦一個“手巧心靈”小練習:和媽媽一起做饅頭


1. 讓孩子一起參加和面,用小手體會面粉、水和搟面杖不同的質感和重量;

2. 和好面后,用面團做成不同“幾何”形狀的饅頭(如圓,方,三角等);

3. 用葡萄干和紅棗在饅頭上作畫(笑臉或小動物),或寫上數(shù)字;

4. 饅頭蒸好以后,與孩子分享作品并加以表揚,同時總結烹飪的過程(要做好準備寶寶可能不肯讓你吃掉他(她)的作品哦?。?/p>



以上文字來源:《朱為眾縱橫中美》訂閱號推出的【美國總統(tǒng)科學顧問朱為模博士手巧心靈放飛少兒潛能】新專欄,將根據(jù)全美乃至全世界最先進的大腦開發(fā)科研成果,手把手地教會中國父母放飛孩子潛能的學習方法。

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