人際交往的訓(xùn)練是從家庭開(kāi)始的,在家庭內(nèi)部有良好的溝通,讓孩子在家庭中體會(huì)到愛(ài)、尊重、分享。身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛(ài)意,可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。對(duì)于某些不便用口頭表露的情感,把要表達(dá)的意思寫在紙條上,送給孩子。想盡一切辦法讓家人和兒子有良好的溝通,能加深了對(duì)孩子的了解和感情,也教會(huì)孩子怎樣去與他人溝通交流,以培養(yǎng)兒子能夠善于與他人交往的能力。
幫助孩子表達(dá)情感
幫助孩子了解和認(rèn)識(shí)各種情緒表達(dá)也很重要。很多時(shí)候孩子是因?yàn)椴欢萌绾慰刂魄楦胁疟憩F(xiàn)為憤怒。一些家長(zhǎng)在批評(píng)、懲罰孩子的時(shí)候,不允許孩子辯解,不允許孩子哭泣,甚至連孩子表達(dá)出一些不滿情緒都不允許。久而久之,這樣的孩子就會(huì)變得或者是逆來(lái)順受,或者是壓抑郁悶,或者是當(dāng)面唯唯諾諾,背后卻以破壞紀(jì)律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒,這都不利于孩子情商的培養(yǎng)。當(dāng)批評(píng)孩子的時(shí)候,允許孩子辯解,讓他講出自己的道理,當(dāng)孩子受到懲罰的時(shí)候,也應(yīng)該允許他哭泣,也應(yīng)該允許他不滿、允許他憤怒。無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師都要收起那套師道尊嚴(yán),讓孩子充分表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè),不壓制他。我們不是希望孩子沒(méi)有憤怒,而只是希望教給他如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒。只有在不斷的表達(dá)中,孩子才能逐漸學(xué)會(huì)表達(dá)情緒的合理的方式。
教會(huì)孩子自主決定
獨(dú)立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學(xué)會(huì)自己拿主意,才能培養(yǎng)出獨(dú)立的性格。
肯定孩子的情緒
允許孩子說(shuō)出自己的憤怒,而不是告誡他們“不要生氣”。此外,詢問(wèn)他們生氣的原因,對(duì)幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時(shí)試圖壓抑他們的情緒。一些家長(zhǎng)不理解孩子情緒發(fā)展的復(fù)雜性,他們希望孩子總是開(kāi)心地微笑。孩子一哭鬧,他們就會(huì)近乎神經(jīng)質(zhì)地想盡一切辦法去解決。其實(shí),這樣孩子就失去了體驗(yàn)更豐富的情緒的機(jī)會(huì)。參加悼念活動(dòng)的孩子,會(huì)被現(xiàn)場(chǎng)的氣氛深深震撼,他們能夠看到親人的悲傷、同時(shí)又能看到親人之間怎樣相互安慰著從悲傷中走出來(lái)。經(jīng)過(guò)這樣的體驗(yàn),孩子就會(huì)逐漸明白風(fēng)風(fēng)雨雨、悲歡離合是人生的一部分。這樣孩子長(zhǎng)大以后不僅僅會(huì)情感豐富,而且也知道如何珍惜生命、如何從負(fù)面情緒中走出來(lái)。孩子摔倒了,理智的家長(zhǎng)沒(méi)有必要馬上做出反應(yīng),家長(zhǎng)反應(yīng)越快孩子的驚嚇感就越強(qiáng),如果家長(zhǎng)只是笑一笑喊他一聲“寶寶沒(méi)事,自己站起來(lái)”,孩子的驚嚇就會(huì)很快消失,他會(huì)從母親平靜的聲音里聽(tīng)出來(lái),這件事沒(méi)有什么了不起的。
承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?jī)
對(duì)孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會(huì)讓孩子對(duì)失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)教會(huì)他們積極應(yīng)對(duì)和克服負(fù)面情緒。
不過(guò)分溺愛(ài)
避免說(shuō)“這事你干不了,我來(lái)替你吧”這樣的話,這會(huì)傷害孩子的自信心,失去對(duì)自身的安全感。家長(zhǎng)要敢于讓孩子們?nèi)ツ?,敢于讓他們?nèi)ッ鎸?duì)失敗,要讓他們?cè)诓粩嗟男∈≈谐砷L(zhǎng)起來(lái),培養(yǎng)起足夠承受大失敗的力量。
經(jīng)常告訴孩子自己的真實(shí)感受
只有理解他人的情緒,才能真正實(shí)現(xiàn)“知己知彼”。一個(gè)孩子首先要學(xué)會(huì)的是觀察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經(jīng)常告訴孩子自己的真實(shí)感受。當(dāng)你很煩躁時(shí),你可以告訴他“媽媽很煩,我要安靜一會(huì)兒,你先自己玩兒”。當(dāng)你悲傷的時(shí)候,別看到孩子就馬上擦干眼淚,你應(yīng)該把傷心的事告訴孩子。當(dāng)孩子遞上一塊紙巾的時(shí)候,你要欣然接受,并且認(rèn)真地感謝他。經(jīng)過(guò)這樣的培養(yǎng),慢慢地他就能成為一個(gè)為父母著想的孩子。
情商是可以培養(yǎng)的。只要社會(huì)和家長(zhǎng)都重視起來(lái),我們就能培養(yǎng)出一個(gè)高情商的孩子,使他的人生更加和諧、幸福。
內(nèi)容來(lái)源 ▏綜合整理自人民網(wǎng)文章《耶魯大學(xué)校長(zhǎng)北大演講告訴你:原來(lái)情商如此重要!》,中國(guó)新聞網(wǎng)文章《如何提高孩子情商的六點(diǎn)建議》和華商網(wǎng)-華商報(bào)《教你培養(yǎng)個(gè)“高情商”孩子》。
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