籃球場上有很多讓人眼花繚亂的假動(dòng)作，
非常好看，但有些未必實(shí)用，
尤其是在我們業(yè)余球場上，更需要一些簡單、
實(shí)用的動(dòng)作，效果往往比花活更好。
今天給大家推薦一個(gè)招式，
用假轉(zhuǎn)身的名義來欺騙對手，
達(dá)到過人的目的。
假轉(zhuǎn)身是近身戰(zhàn)中非常有效的對敵擺脫技術(shù)，
特別是防守球員步步緊逼的黏住你時(shí)，
假轉(zhuǎn)身有兩種套路，
一種為巧、快、襲的Fake spin & hesitation，
快速擺脫，
另一種為大開大闔的Half spin & fake，
完全轉(zhuǎn)移擺脫（需平衡力）。
這個(gè)技術(shù)動(dòng)作我們之前講過，
不知各位還有沒有印象。
這個(gè)運(yùn)球節(jié)奏，相當(dāng)好用！
這招雖然看似簡單，但要做到位不容易，
假動(dòng)作、轉(zhuǎn)身速度及腳步銜接都是關(guān)鍵。依靠肩部的假動(dòng)作。
在和對手接觸的時(shí)刻是轉(zhuǎn)身的最好時(shí)機(jī)
對手撲的越兇就越容易上當(dāng)
１、防守球員緊貼你防守（另一側(cè)），
持球向前高度前進(jìn)；
２、前進(jìn)到合適的位置，急停、降低重心，重運(yùn)球，同時(shí)重心落在前腳；球彈起回到手時(shí)順勢向后拉（肩），重心跟著轉(zhuǎn)移至后腳，向后拉球轉(zhuǎn)身的力量終止于后腳防守球員跟著重心移動(dòng)至假轉(zhuǎn)身的位置；
3、拉球終止，后腳用力蹬地，運(yùn)球突破；
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