在漫漫人生路上，中考應該算是我們面臨的第一個十字路口，也可以說是邁好人生之路的關(guān)鍵一步。
墻上倒計時表上的數(shù)字越來越小，而考生們的心跳卻日益在加速，一場馬拉松賽已臨近終點，每一步的前行都需要堅持和努力，此時的我們做些什么，可以讓自己平日辛勤的付出化作考場上的好運，以最佳的狀態(tài)迎接人生的第一戰(zhàn)呢？
文 /王璦
備戰(zhàn)策略一：自信源于好心態(tài)。
第一，欣然接納“焦慮”，化阻力為動力。
現(xiàn)代心理學的研究表明，影響學生在考試中正常發(fā)揮的因素主要有知識因素、應試技巧因素、考試焦慮因素。前兩者可以通過不斷地學習練習掌握技巧，而焦慮更多是與自己內(nèi)在的感受有關(guān)，與個體承受度有關(guān)，有時會不受自身的控制，越擔心越焦慮，越焦慮越擔心如此循環(huán)的產(chǎn)生，源于對“焦慮”本身的恐懼。
我們不妨做一個橡皮筋實驗，若要使橡皮筋箍住一本雜志，你會發(fā)現(xiàn)不使勁不起作用，拉得太緊又會繃斷，只有將彈力用到恰到好處，才能發(fā)揮其作用。焦慮亦是如此，它如生活中的喜怒哀樂一般，與我們相伴左右。
面對如此重要的一場考試，產(chǎn)生焦慮是人之常情，因此，與其把它當敵人，不如把它當朋友，接納它，留一個空間給它，讓它保持在一個適度的范圍內(nèi)，適時提高你的效能感。
第二，不為“失敗”所困擾，對其坦然處之。
很多學生之所以會有考前焦慮，或失眠，或浮躁，不是對考試本身有恐懼，而是對考試之后的失敗有恐懼。而失敗的結(jié)果往往是自己預想出來的，不僅擾亂了自己當前的精神狀態(tài)，更使這種無為的擔心增加你的心理負擔。
此時，與其擔心考不好，不如集中精力認真復習，只要努力了，即使失敗了，也問心無愧，無怨無悔，你身邊的人也能予以理解與體諒。
因此，請試著對失敗采取一種寬容的態(tài)度，不做漫無邊際的擔心與操心，使心態(tài)坦然。
第三，正確評價自己，給予積極暗示。
很多學生一到考試前，就會想：我怎么還有好多沒有復習，我不行！想的都是自己不行的一面。在這種情況下，其實要給自己積極的暗示，看到自己已有的優(yōu)勢和成就。
如果你平時成績比較優(yōu)秀，就要戒驕戒躁，問問自己“我平時遇到的障礙都解決了嗎？還有沒有遺漏的知識點？”當你對一系列問題仔細審查后，既看到了自己的優(yōu)勢，也查出了弱勢，此時進行有針對性的復習，可以達到事半功倍的效果，自信心不請自來。
如果你平時成績不是很拔尖，則可以問問自己“難道我最近沒有值得欣慰的進步嗎？”“我對某某學科非常有信心！”在無法全面顧及所有學科時，我們不妨作一個取舍，取你容易得到的，放棄你無法突破的。自己和自己比，每天都有進步，就是成功的開始，相信自己通過努力，可以達到屬于自己的目標。
第四，調(diào)整考試動機，走出“分數(shù)”的陷阱。
多數(shù)同學是為分數(shù)而考試，分數(shù)的高低是檢驗其成就感的標準。于是，我們的情緒也隨著分數(shù)的高低而忽上忽下。這是最普遍也是最讓人有同感的想法，很正常。
不知你們有沒有過這樣的體驗，越擔心發(fā)生的事卻越會發(fā)生，比如你剛學會騎自行車，你最怕的是什么？就是此時在你眼前出現(xiàn)一塊石頭，你心里想的是“千萬別撞上去！”結(jié)果“嘭”就撞上去了。
怎么會這樣呢？心理學上稱之為“否定注意”。那么我們現(xiàn)在能否調(diào)整一下狀態(tài)，先把“分數(shù)”這個詞給拋開，能扔多遠就多遠。把中考作為檢驗自己知識和才能，戰(zhàn)勝自己，鍛煉意志的一次挑戰(zhàn)！
備戰(zhàn)策略二：巧學在于使巧勁。
第一，認識學習高原期，不輕言放棄。
最后沖刺階段，同學們往往會發(fā)現(xiàn)自己的努力沒有換來自己所期待的效果。那是因為學習有四個階段：
1、開始階段
2、迅速提高階段
3、學習高原期
4、克服高原階段
而我們就處在了第三階段——高原期，也就是瓶頸期，它的威力不容忽視，很多同學在它面前產(chǎn)生過自我懷疑，甚至氣餒。
其實，在學習路上，遇到困難，是很正常的；遇到了困難，通過一段時間的努力還是沒有什么進步，也是很正常的——因為人類學習的基本規(guī)律就是這樣，人人都是這樣，而不是因為你比別人笨。
如果當你身處高原期，選擇了退縮，那么你就是選擇了失?。蝗绻氵x擇了克服，那么你離成功又近了一步！
第二，攻克“夾生題”，提高學習的爆發(fā)力。
克服高原期的最有效方法之一就是消滅“夾生題”。
所謂“夾生題目”，就是那些我們以為自己已經(jīng)會了，可實際還是不會做的題目。它就像隱藏在墻壁內(nèi)部的裂縫，外表看不出來，整棟樓卻有隨時有垮塌的危險。一旦消滅了“夾生”，你的進步就會變得很扎實，不會出現(xiàn)進一步退兩步或總是原地踏步的情況。所以，提高學習爆發(fā)力的關(guān)鍵是扎實而不是快速，扎實了，進步自然快速；不扎實，進步再快也是沙灘上建高樓——白搭。
解決夾生題的另一個好處在于可以覆蓋掉原有的錯誤痕跡。曾經(jīng)做過的題目都會留下一條“慣性軌道”，大腦很難清除它們的痕跡，事過數(shù)周或更長一段時間后，如果把正確的和錯誤的混在一起，大腦往往很難分辨。因此，消滅夾生題就會在頭腦中重塑正確的思維定勢，避免犯重復性的錯誤，使自己懊悔不已。
第三，多形式復習，增加趣味性。
單一的復習方式會產(chǎn)生厭倦感、疲勞感，降低復習的效率。比如把要背的文章改成歌曲或變成說唱；或者與要好的同學組成學習小組，一起以辯論、搶答的方式進行知識點的記憶等等。賦予一種積極有趣的形式，讓復習變成一件輕松而愉快的事兒。
當然，在選擇同伴進行小組學習時，注意搭配。如果你和你朋友都屬于易緊張型和焦慮型的，那么最好能夠分開，因為情緒是相互感染的。心理學研究表明，和沉著、外向的人為伴，焦慮情緒會明顯減輕。
第四，巧用圖表，重組知識體系。
以教材為依據(jù)，參照課堂筆記、作業(yè)和有關(guān)資料，通過大腦的積極思維，理解知識的內(nèi)在聯(lián)系，使知識系統(tǒng)化，概括化。
小結(jié)的形式有多種：
表格式：如不同的化學元素有不同的物理性質(zhì)和化學性質(zhì)，可把它制成表格進行對比；
提綱式：把所學的問題總結(jié)出一、二、三幾個大問題，大問題中又有幾個小問題；
繪圖式：把所學的用簡單明了、色彩鮮艷的圖畫呈現(xiàn)出來，把抽象的概念具體化，更有助于記憶。
也可根據(jù)自己的愛好、習慣和學習的內(nèi)容及目的，在原有的知識基礎(chǔ)上，形成一個新的知識體系，把舊知識進行重組。
在進行系統(tǒng)小結(jié)的過程中，也在理清自己的頭緒，加深對知識的理解。在小結(jié)過程中，也可發(fā)揮豐富的想像力和創(chuàng)造性的思維能力，比如，我們在對英語單詞記憶時，我們可以采取聯(lián)想的方式，act-actor-actress-active-actively-action-activity，就如一串大閘蟹，拎一只卻得一串，可以大大提高效率。
應戰(zhàn)策略一：身體是革命的本錢
第一，調(diào)整自己的生物鐘,與考試時間保持一致。
很多同學在進入初三后，由于學業(yè)的增加，或者為了爭分奪秒，總是復習到深更半夜。又由于每個人最佳學習的時間段不同，有的同學一到半夜就覺得自己思潮澎湃，效率極高，于是把自己培養(yǎng)成了個“夜貓子”。而考試時間卻都是在白天，怎么辦呢？糾正生物鐘，將興奮點移至白天。怎么移？
晚上規(guī)定自己十點睡覺，臨睡前那段時間，選擇輕松的、具有娛樂性質(zhì)的事做，如看看漫畫，聽聽輕音樂等等，避免那些讓大腦興奮的刺激事物。
睡到半夜醒了，又該如何呢？千萬別起床做讓自己興奮的事，繼續(xù)閉著眼睛躺著，讓自己處于自然狀態(tài)。
不數(shù)羊，不對睡眠時間長短過度擔心，決定睡眠質(zhì)量的是深度，而非長度。因而，即使臨考前只睡了五六個小時，甚至更短，沒關(guān)系，給自己一個良好的暗示：我這一覺時間雖短，但入睡很深，這點能量夠我馳騁考場的！
早上規(guī)定自己六點起床，那么把鬧鐘調(diào)到五點四十分，用二十分鐘的時間做起床的心理準備。此時，再困也不能睡。
考試一般在早上9點開始，那么從8:30起就讓自己進入學習狀態(tài)，做到靜心專注，逼迫自己集中注意力。
或許前兩天會非常難受，但年輕的生命很快就能適應新的生活節(jié)奏。相信人的潛能是無限的。
第二，合理飲食，不增加腸胃負擔。
飲食調(diào)節(jié)和心理調(diào)節(jié)一樣重要，只有吃好了，吃對了，身體才能適應高強度的學習，充分提高學習效率。
有時好心未必辦好事，一想到孩子考試那么辛苦，家長們就會準備大魚大肉，孰不知，這些高脂肪、高蛋白的食物，增加了腸胃的消化負擔，會產(chǎn)生惡心、厭食、嗜睡等癥狀。
同時保證主食的攝入量，大腦思維主要依靠葡萄糖，而只有主食可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖。
考前不易喝過濃的茶和咖啡，一影響睡眠，二易尿頻，影響臨產(chǎn)發(fā)揮，可以多吃富含營養(yǎng)素及各種維生素和礦物質(zhì)的水果。如果孩子由于考前壓力大而胃口不佳時，可采用“羊吃草”的方式，多餐分吃，同樣可以攝取一天所需的營養(yǎng)量。
應戰(zhàn)策略二：打有準備的仗
第一，改變做題時的習慣，營造一個與考試環(huán)境相似的氛圍
有的同學在家做題時，喜歡聽音樂，沒有背景音樂就激發(fā)不了做題的靈感，甚至對耳機產(chǎn)生依賴，就是說即使音樂不要，耳朵里也要有東西塞著，否則會感覺空空的，無法靜心做題。
如果已經(jīng)有這樣癥狀的同學，一定要記得從現(xiàn)在開始，改掉這個陋習！把每一次的練習都當成是中考，想象中考時嚴格的考場規(guī)定，當你真的走進考場時，感覺就不會很陌生。
當一切都有所心理準備時，就能臨危不亂，處亂不驚，兵來將擋！
第二，掌握減壓妙招，掃除疲勞，釋放壓力。
由于長時間的學習，單一的生活方式，很容易造成心理疲勞。這種情況下，要學會積極調(diào)整，因為心理疲勞易對智力發(fā)揮的產(chǎn)生抑制。
一個是要善于給自己在關(guān)鍵時期要給自己加油，跟汽車似的，你不能說加一次油永遠不加油了，人生也需要加油?？梢栽诖差^貼上一句自我激勵的話，可以在早上醒來大聲的喊幾下，也可以在出門前對著鏡中的自己傻傻的一笑。
或許在進入考場后，不可抑制的緊張與焦慮會撲面而來時，不妨閉上雙眼，深吸一口氣，使緊張與焦慮隨著慢慢吐出的氣體隨風飄散。
或許在考試中，你稍感頭昏腦漲，在不影響他人的情況下，扭扭脖子，伸個懶腰！
應戰(zhàn)策略三：考場必殺技
第一，認真了解考試說明和注意事項。
考試說明和注意事項特別重要，一旦忽視，遺憾終身。
進入考場，先用深呼吸法放松，穩(wěn)定情緒，然后認真聽監(jiān)考教師宣讀考場規(guī)則和注意事項，特別注意聽有關(guān)考卷內(nèi)容的說明，如果說到考卷中有印刷錯誤，應立即動筆修改，此時一定要集中聽監(jiān)考教師講話，不要被周圍考生的議論所干擾。
一般而言，老師都會提前幾分鐘讓你填寫基本信息，此時不要忙于去閱讀試題，首先，應檢查試卷有無漏頁、空頁；然后按規(guī)定填好姓名、考號，填寫或涂抹號碼要認真規(guī)范；再認真閱讀考試說明和要求，粗略翻一下試卷，大體了解有多少個大題、每題多少分，做到了解全局，心中有數(shù)。
第二，做題先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打。
在答題時先易后難，會的、容易的先做，小小的成功可以使人的心理需要和期望得到滿足，可以緩解緊張的情緒，使自己在不斷滿足、不斷鼓勵中，愉快地做完全部試題。
遇到難題，千萬別“一根筋”，而是選擇暫時的放棄，在此題目上做個記號（以防時間一久，忘了此題），回過頭來再啃此題。
在剛拿到試卷時，你的狀態(tài)或許還未進入最佳，緊張還未得到緩解，情緒還未穩(wěn)定，此時你很容易出現(xiàn)思維堵塞的現(xiàn)象。因此，做一個題思考1-2分鐘或者3-4分鐘，還沒有頭緒，就應暫時放一放。
如果焦急了，應注意平靜，揉揉臉。等所有的題都做完了，再全力以赴解決難題，可能那時會有一種豁然開朗的感覺。穩(wěn)扎穩(wěn)打就是要求處理好快和準確的關(guān)系，這是一條很重要的應試策略。
第三，保證第一遍做題的準確率，不依賴檢查。
人的活動具有思維定勢傾向，先前進行的心理活動往往影響同類后繼的心理活動，使人習慣于按照已經(jīng)形成的思路去思考問題，所以第一遍答題出錯，第二遍檢查很難發(fā)現(xiàn)，當然就談不上糾正了。因此答題首先要求對，再在對的基礎(chǔ)上要求快，如果能做到對，即使速度慢一點，也比做錯了再改錯快。
如果抱著“反正還要檢查”的態(tài)度草率從事，不但難以保證答題的準確性，反復檢查更是浪費了時間，而且一旦發(fā)現(xiàn)太多的錯誤，容易導致情緒緊張。
第四，審題仔細，避免“想當然”，不寫“回憶錄”。
人往往會對熟悉的事物產(chǎn)生固有的思維。因此，在考試時如果碰到似曾相識的題時，千萬別高興至極，欣喜萬分，拿起筆就做，想當然地把記憶中的解題步驟照抄照搬，結(jié)果不小心掉入陷阱。
此時，還需認真審題，看看是否真的一樣，有沒有細微差別，如果真的是一模沒有兩樣，那么也請用解新題的狀態(tài)去做，別花時間去想：“當初這道題是怎么做的，答案是多少，我做得對還是不對”，在做回憶的那段時間里，你無形中在浪費時間，追悔莫及。
第五，科學安排時間，把握答題技巧。
科學安排時間，是臨場發(fā)揮的一項重要策略，許多考生在重大考試中的失誤，就是因為沒有合理安排時間，或是慢條斯理，一味精雕細刻；或局限于局部，被一道難題纏住無法脫身。
科學安排時間的原則是：與其用10分鐘的時間去攻克一道1分的選擇題，不如用10分鐘的時間去攻克一道15分的題。保證能得分的地方?jīng)Q不丟分，不易得分的地方爭取得分。對于計算題寧可慢一些，也要準確，如若第一步做錯，整個題都要重算一遍。一味求快，反而得不償失。
第六，檢查不盲目，相信自己的第一感覺。
（1）留出一部分時間檢查，做一次全面檢查后，再嘗試解答難題。
（2）檢查時不要忙于從第一道題檢查，而檢查整個試卷的正反面，看有無漏題的，是否按要求答題，既先系統(tǒng)檢查，再一道題一道題地檢查。
（3）對不同的題型采取不同的檢查方式。填空題、選擇題檢查時放慢眼睛的掃描速度；論述題、分析題重點放在對題目的理解是否正確，重新審查題目的關(guān)鍵詞，分析問題的層次，思路是否明晰，閱讀時注意糾正筆誤。
（4）采取逆向檢查方式發(fā)現(xiàn)問題。人們解決問題時往往形成一些習慣性思路，仍按原來的思路，很難發(fā)現(xiàn)問題，因此可采取逆向檢查的方式，即從結(jié)論倒推至問題。當然，在非常有把握的前提下，還可以用另一種解題方法來檢驗，但一定要相信自己的第一感覺。
第七，友情提示，考完直接回家。
不管有多疑惑，有多好奇正確答案是什么，都別停留在考場，保持從上一場考試中獲得的良好感覺，保證以一種積極自信的心理狀態(tài)投入到下一場的考試中，在高昂的情緒中，你的才智會得到淋漓盡致的發(fā)揮。
陽光總在風雨后，走在中考的路上，有泥濘之路，有滑坡之道，有高山阻擋，也有大海阻攔，但也在一路上收獲了知識，收獲了友情，收獲了成長，這份拼搏后的成長遠勝于那張成績單。
若干年后，回首當初那個奮力拼搏的自己時，還會收獲一份驕傲和滿足！讓我們一起認真對待即將到來的中考吧，一起站在那十字路口，選擇自己的方向，勇敢地走下去！
（本文作者為國家二級心理咨詢師、上海市興業(yè)中學教師）
得語文者得天下：答題時，清醒最重要
文 / 夏智
中考臨考在即，能不能在中考獲得自己滿意的成績，我個人覺得，最近幾天刻意訓練自己思維的清晰度比做題更重要，認真看看過去做過的一些大考試卷，能分析出自己答題時不經(jīng)意之間犯下的小錯誤，找出認識上而不是知識掌握上的缺陷。
對參加中考的學生而言，中考是同學們經(jīng)歷的第一次人生大考，考試本身的緊張，再加上年齡體現(xiàn)出來的思維特點，臨場答題過程中，大部分學生在解答題目時，往往是憑著思維慣性和解題思路的慣性去作答，而不能保持清醒的頭腦，讓自己在清晰的思維狀態(tài)下答題。
特別是在語文考試過程中，解題思路不清晰，思維模糊更是很多同學暴露出來的問題。
和其他科目相比，語文答題時的思維清晰度更難把握，而語文拉開差距的題目，依靠解題思路慣性和思維慣性，思考問題的方式慣性，可能沒有辦法正確解答。因為在很多人看來，語文試題，往往給人不知如何下手的感覺，很難找到一個思維切入點。
其實，無論是什么學科，測試都是理性的，語文試題在命題過程中，命題者并不是“一廂情愿”給個答案，也要反反復復考慮，這道題答題的切入點，給出一條清晰的答題路徑。我們在答題過程中，就需要在清晰的思維狀態(tài)下，尋找到這條解題路徑，讓我們的答案接近或等同命題者給的標準答案。
個人認為，學生在考試過程中，要想能做到解題的思維清晰，在這樣三點上，要多注意。
第一，清楚知道試題在“問”什么。
語文解題時，曾流傳著這樣一句看似廢話的答題提醒——“問什么，你答什么；怎么問，你怎么答?！笨梢韵胂?，這句話背后，是多少學生在解題時，在不知道“問”什么的情況下，就匆匆下筆，在沒有搞清楚問題解答思路的情況下，就匆匆下筆。
如2014年中考語文第9題的第二個空的解答。
原題：“9.甲文與乙文第（）段的意思相近，都談到了學習貴在主動進取，不同的是乙文還談到了（）。（6分）”
這是一道內(nèi)容比較題，學生在作答時，只要梳理出兩個文段在內(nèi)容上的不同點，就可以輕松作答。但在實際答題過程中，相當多的學生并不知道這道題在“問”什么就匆忙作答。3分題，很多同學得分只有1分，甚至不得分。題干中提示的語言清晰，命題者用“都”“還”兩個副詞做明確提示，我們只要在解答時，稍微思考一下，就能輕松作答，但這道題當時的得分率只達到86.33%。
能得到滿分，就需要抓住文章內(nèi)容呈現(xiàn)出來的思和學的“關(guān)系”內(nèi)容，而不是“思”的內(nèi)容和“學”的內(nèi)容；另外一個層次是對學習應持的態(tài)度，這正是選文【乙】的兩句話各呈現(xiàn)出來的內(nèi)容。而且，兩點只要你能答到一點，就可以得到三分。
臨場學生在作答時，則出現(xiàn)了諸如“不學習就會停止不前”“勇往直前”“要繼續(xù)學習，繼續(xù)前進”這樣的作答，有的同學干脆就是把句子翻譯一下：“學習卻不思考是迷茫的，思考卻不學習是危險的?！?/span>
課內(nèi)文言文，按理說是學生掌握程度比較高的，但在實際解答過程中，還有那么多同學犯了錯誤，著實讓人費解。僅就這點來說，建議今年參加中考的學生，在課內(nèi)文言的理解上，多下點功夫，而不是滿足會背誦，會翻譯。
第二，只要是你的閱讀思路和閱讀思維是正確的，你在考場上，對自己的實力要有一份清醒的自信。
也就是說，答題時，要能清楚地知道，命題者考查了你怎樣的閱讀能力。要能清晰地分辨出閱讀考查中常用的幾種思維能力。
如信息篩選，信息提煉概括，理解，分析，判斷，推測，欣賞等。這幾種常見的閱讀思維能力，除了分析和理解有時需要同步進行外，其他的思維能力，都有自己特定的內(nèi)涵，和解答的語言呈現(xiàn)形式。
不能把不能類型的思維能力考查，都做成了內(nèi)容的概括和理解。
我們來看看2014年中考中現(xiàn)代文（一）這樣幾道題：
14. 第③段加點詞“低調(diào)”在文中的意思是（）。（2分）
15. 第④段畫線句的具體含義是（）。（3分）
16. 第⑤段中，設(shè)計師們共同努力，反復進行多種測試的目的是（）。（2分）
17. 音樂廳的內(nèi)部設(shè)計有哪些亮眼的創(chuàng)意？請分條概述。（9分）
（1）（） （2）（） （3）（）
14題是詞語理解題，學生只要根據(jù)這個詞所處的上下文（語境），明白這個詞在“這個”語境下的表達的意思即可。這里的理解是一種淺層次的理解，我們不需要對這類題做復雜思考。
15題句子理解，那就復雜多了。一般情況下，要學會能從不同角度，不同層次展開理解，鑒于初中生的閱讀能力構(gòu)建，還沒有處在相對比較完備的情況下，在試題提供的答案中，往往是一個意思，就可以得到滿分。但我只能說，從思維能力考查角度來看，理解題，一般要做不同層次和不同角度的思考，是我們應該掌握的思維方式。
16題也是理解題，但理解的層次上有差異。這里是考查學生對寫作組材安排及其作用的認識（行文思路和作用的認識），學生要能明白作者把“這個”材料放在“這個”位置上的作用的思考。說明文和議論文，經(jīng)常有這個能力點的考查，這幾天學生在看說明文，議論文時，應該在“文脈”上認真審視一下?？荚囘^程中，在讀文章時，也應該能對“文脈”有一個清晰地認識。
17題就是一個內(nèi)容概括題。我們在看到題干中諸如“原因”“條件”“方面”等這些詞語時，你只要老老實實把涉及到的語段的內(nèi)容用自己的話整理出來就可以了，這類題目不需要做復雜的解讀。
2015年中考出現(xiàn)了語言運用鑒賞題，這類題要求你首先要捕捉到作者運用的具有藝術(shù)感染力的語言現(xiàn)象（是什么樣的語言運用現(xiàn)象），然后能表達出這樣的語言現(xiàn)象產(chǎn)生的藝術(shù)感染力表現(xiàn)在什么地方。
一般情況下，我們要能關(guān)注到詞語選用（動詞，形容詞和副詞的選用），修辭手法的運用，描寫的語言等。因為考查的對象是初中生，這類題，提供的答案往往不會超出初中生的審美能力范疇。
2015年現(xiàn)代文（二）第20題就屬于這個類型的題目：“20. 第⑨段畫線句富有語言表現(xiàn)力。請選擇一點簡要分析。（4分）”過去考查不多，今年依然值得關(guān)注。
第三，動筆寫作之前需要有一個清晰地設(shè)計。
當下流傳這樣一種說法“得作文者得語文，得語文者得天下”。多大部分學生來說，作文成績的高低，就決定了進高中的層次?？梢钥闯鲎魑牡闹匾?。既然重要，我們就必須認真且清晰地對待。
個人覺得，在考場上，拿到作文題后，首先是思考寫什么的問題，寫不出你對生活、社會、人生的思考，寫不出你對生活，社會，人生的態(tài)度和情感，你的文章就失去了價值。
其次是圍繞著你要寫進文章的內(nèi)容，學會分層次，分角度展開，而不是一股腦把你要寫的內(nèi)容都搬到你的作文紙上去。
關(guān)于這一點，我們可以學習作家的行文思路。
比如林清玄的《百合花開》（滬教版預備下），作者先寫百合花生長的①自然環(huán)境——偏僻又惡劣；再寫百合花有一個②堅定的信念——“我是一朵花”；再寫百合花生長的③社會環(huán)境——招到野草和蜂蝶鳥雀的冷嘲熱諷——再去寫百合花抵御住了冷嘲熱諷后努力生長，④開出了美麗的花朵；最后還續(xù)寫了百合花年年開放，形成了美麗的百合花谷，⑤吸引了很多人來欣賞。
作者按照事件的先后順序，有調(diào)理有層次安排了文章的結(jié)構(gòu)，使行文的思路清晰可辨。
最后要考慮開頭結(jié)尾的寫作，扣題切題的手段，文章從形式到內(nèi)容的美，語言的潤色等問題。
寫作的這幾個步驟的思考，其實是每一個步驟都要精心去設(shè)計，設(shè)計成熟了，且有了比較成熟的思考，再去動筆寫作，這種狀態(tài)下，就容易做到一氣呵成。
上?？荚囋?，每年中考之后，都會發(fā)布包含下列關(guān)鍵詞的試卷評價：板塊基本保持不變（如有增加減少，會提前“預警”），整體難度與去年基本保持一致，呈現(xiàn)出“穩(wěn)定中有微調(diào)，傳承中有變化”的特點。
這兩天，大概你要做的，就是在“不變”中尋找到解題的要求和解題的規(guī)律。保持清醒的頭腦，以不變應萬變，是你最好的選擇。
（本文作者為浦東教育發(fā)展研究院語文教研員）
中考數(shù)學：將能力水平有效地體現(xiàn)在卷面上
文 / 顧躍平
臨近中考只有幾天了，對每個學生而言，你的數(shù)學能力水平基本已定型，很難再有提高，所以現(xiàn)在需要考慮的是——如何更好的將現(xiàn)有的能力水平轉(zhuǎn)化為試卷上的得分。就此想給各位考生一些建議。
一、考前對初中數(shù)學知識與方法作必要的梳理。
目前的中考首先定位于學業(yè)水平考試，其次才兼顧高中階段的選拔，對試題的命制有較大限制，在很多方面會呈現(xiàn)出比較強的規(guī)律性，所以在最后幾天，不妨將近幾年的上海市中考原題做一下，一方面可以保持解題的感覺，另一方面就是可以在做題的過程中去歸納和體會一下中考試題的規(guī)律與特征。
1、試題在排序上的特征。
初中數(shù)學的內(nèi)容為五大部分：數(shù)與運算、方程與代數(shù)、函數(shù)與分析、數(shù)據(jù)整理和概率統(tǒng)計、圖形與幾何，從選擇題、填空題、解答題這三大題型來看，其順序基本按上述五部分排序，最后為綜合題。同時在每個大題型中，各小題的難度也基本按由易到難的順序。
2、在方法上突出通性通法。
作為學業(yè)水平考試，大量試題的思維含量較低，對于最后兩個綜合題（一般總是一個為代數(shù)綜合，另一個為幾何綜合）會有一定的思維量，但在方法的運用上不會偏，解題不強調(diào)技巧，而以通性通法為主。
從代數(shù)來看，其解題最終總是歸結(jié)為由各種運算來完成的，所以題目的各個條件基本上總是指向某些運算的對象（主要為方程（組）、不等式（組）和代數(shù)式），而對于解題過程中出現(xiàn)的未知量，基本上采用設(shè)元的方法來解決。
從幾何來看，大量問題是圍繞長度和角度兩個基本量展開的，而這兩個基本量又是通過置于三角形這一基本圖形中來達成解題的，一般置于一個三角形則通過解三角形來處理，而置于兩個三角形則通過相似來處理，所以解題時常需要從圖中找出這些用以解題的三角形或者需要構(gòu)造相關(guān)的三角形，用以形成連接條件與結(jié)果的通道。
以上這些粗淺歸納大家在做題過程中可以去體會一下，當然自己能有所歸納是更好的，當你幾套題做后，感覺它們越來越一樣就好了。
二、考場上的若干注意點。
1、答題時題號千萬看清楚。
雖然每位同學都已模擬過很多次，我們的答題紙布局也是一致的，但在閱卷中我們?nèi)园l(fā)現(xiàn)有答錯題號的現(xiàn)象，可能對所有參加中考的學生而言這是小概率事件，但對個人則是百分之百，這樣的錯誤是致命的，千萬注意。
2、把題中的行為動詞和所指對象作一點標記。
試題中大量基礎(chǔ)題，一般都是要求我們對某個對象進行某種操作，這樣的圈圈劃劃，一方面能提醒自己的行為指向，同時也便于后續(xù)的檢查。
從歷年考試的數(shù)據(jù)反饋來看，即便對于成績位于前25%的同學，在前17題（對他們而言絕對是沒有難度的）中累計的錯誤率為5%到6%之間。對每個同學，會做的題由于這些非技術(shù)性的原因出錯，都是不應該的。
3、碰到難題注意時間的合理控制。
一份試題中對很多同學來講，總是會有個別題是困難的，尤其是這些題并非是最后一題時，花在這個題上的時間更需要合理控制（給大家的建議是8到10分鐘）。
一方面花更多的時間，會影響到整卷的完成度，同時長時間無法獲得問題的解決會使人的心態(tài)出現(xiàn)偏差，從而影響后續(xù)問題的解決；
另一方面花的時間太少，可能是我們還沒有對問題作真正深入的思考，這樣就不利于我們的后續(xù)思考，因為我們知道大腦的運作是復雜的，當某個問題真正進入我們大腦里，你在做其他事情的時候，某些大腦細胞還在對此問題作處理的，所以常有某件其他事情做完了，這個問題也想出來了的現(xiàn)象。
（本文作者為黃浦區(qū)教育學院數(shù)學教研員）
祝大家考出水平！
