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越大越黏人,融入新環(huán)境慢,你給予寶寶足夠安全感了嗎?



到底什么是安全感?


盡管我們經(jīng)常把“安全感”掛在嘴邊,但你有沒有想過“安全感”到底是什么呢?對(duì)于寶寶來說,“安全感”是一種信任感,是寶寶對(duì)他人和自己的信任。具體說來有以下三方面意思:


  1. 他人:在我的世界里,只要我需要就會(huì)有一些人會(huì)來保護(hù)我。

  2. 自己:我可以掌控我自己(包括身體、頭腦和精神),我有能力自己照顧自己。

  3. 環(huán)境:這個(gè)世界是安全的,我可以自信而且沒有后顧之憂地進(jìn)行探索。


這三個(gè)層次是遞進(jìn)的關(guān)系,第一條是之后兩條的基礎(chǔ),而第一條最開始的起點(diǎn)就是寶寶周圍最親密的人,也就是父母。



當(dāng)孩子還沒有形成對(duì)父母的信任,無法確定“父母是否會(huì)永遠(yuǎn)在那,是否會(huì)一直保護(hù)我”,那他自然就無法自信地、放心地去探索這個(gè)全新的世界。而這時(shí),如果父母還一味地推孩子,美其名曰“鍛煉獨(dú)立”, 那孩子就會(huì)越來越不敢“獨(dú)立”。因此,打造獨(dú)立自信孩子的順序是,先給予孩子充足的安全感,然后父母再懂得放手。千萬不要在孩子安全感還沒建立之前就放手,那不是“鍛煉”,那是“傷害”。


孩子小表達(dá)有限,當(dāng)他們沒有從父母那里得到足夠安全感時(shí),他們自然就會(huì)用最直接最本能的方式來表達(dá),那就是“黏人,哭,到了新環(huán)境不想離開媽媽“。(此處請(qǐng)回想我們自己戀愛時(shí),是不是越?jīng)]有安全感就越愛和男朋友鬧,說白了就是要證明“他是愛我的”)。安全感就像一張銀行存折,不能等到孩子黏人了、鬧了,我們才去存款,那時(shí)就已經(jīng)”透支“了,要在平時(shí)點(diǎn)滴做起。


 很多媽媽看到這可能會(huì)說,沒有啊,我一直陪著孩子的啊。有的全職媽媽估計(jì)都要“喊冤”了,我都全職了,還要怎么陪???是啊,媽媽一直陪著孩子的,按理說孩子應(yīng)該會(huì)安心,為什么卻沒安心呢?這其實(shí)是建立安全感的最大關(guān)鍵點(diǎn),陪的時(shí)候要陪到孩子的心。



高質(zhì)量陪伴不缺席


這句話估計(jì)大家都聽膩了,但我還是要說。很多時(shí)候我們只是人在那,卻沒有真正在陪伴。我記得有一次老公和我一起陪著小D去親子閱讀課,那天老公正好有一些緊急工作要處理,就時(shí)不時(shí)看一下手機(jī)看看公司郵件。那天,老師非常嚴(yán)肅地和我們指出了,她說的那段話我至今還記得,“我不希望陪伴只是屋子里光有個(gè)溫暖的身體,頭腦和心卻是冰冷的(意味著是分心的)”。


這句話影響我至今,在如今忙碌和被高科技充斥的社會(huì),我們太容易被分心了,也許你是在陪伴孩子,但可能你心里在想著明早開會(huì)和老板要討論的話題、今天晚飯做什么、在關(guān)心是否可以拍到足夠可愛的寶寶照片發(fā)朋友圈,或者甚至直接就是埋頭看手機(jī)刷朋友圈。孩子的心特別純凈,因此也特別敏感,他們是最能感知我們是不是真心的。 那些“假裝在陪伴”其實(shí)比缺席更嚴(yán)重,因?yàn)槲覀兊男袨樵诟嬖V孩子,即使我們?cè)谝黄?,你太無關(guān)緊要了,以至于我可以分心去考慮其他事情。


我們家有個(gè)不成文的規(guī)定,只要是和小D在一起,我們就不看手機(jī),不開電視,連照片基本都不怎么拍,只是關(guān)注她關(guān)心的事情,一心一意地互動(dòng)。如果真有特別緊急的事情要處理或者有電話要接,我們都會(huì)和小D道歉,盡量簡(jiǎn)潔處理完了后再陪她。




積極回應(yīng)孩子的需求


孩子從出生起就在嘗試和我們溝通,一開始是她們的哭聲、表情、動(dòng)作,然后才是語言。合格父母第一課就是可以讀懂孩子的這些不同形式的溝通信息,對(duì)于一些新手媽媽,我一直強(qiáng)調(diào),前三個(gè)月最關(guān)鍵就是聽懂哭聲看懂他們的肢體動(dòng)作,“餓了”的哭和“困了”的哭肯定是不一樣的;身體打挺和小手握拳要表達(dá)的意思也是不一樣的。


經(jīng)常會(huì)有媽媽在后臺(tái)留言問我,到底是哭了就抱還是不哭才抱???對(duì)我來說,這根本不是“抱不抱”的問題,而是孩子在和我們溝通的信息你接受到了嗎?你有準(zhǔn)確回應(yīng)嗎?一個(gè)從小生長(zhǎng)在被忽略的家庭,和一個(gè)從小生長(zhǎng)在家長(zhǎng)永遠(yuǎn)無法正確回應(yīng)他們需求的家庭的孩子,都會(huì)一樣缺乏安全感。你給的不是她想要的,對(duì)于寶寶來說也是一種“忽視”。哭只是現(xiàn)象,哭背后要表達(dá)的信息才是關(guān)鍵。




很多家長(zhǎng)也許會(huì)擔(dān)心“積極回應(yīng)”會(huì)不會(huì)縱容了孩子?這里有個(gè)概念需要區(qū)分,“積極回應(yīng)”不等于“立即滿足”,不等于“毫無原則”。所謂“積極回應(yīng)”,就是當(dāng)孩子有需求時(shí),父母總能第一時(shí)間用語言或者動(dòng)作回應(yīng),讓他知道“我已經(jīng)聽到你的需求”了。


比如,當(dāng)孩子提出要你讀繪本,但這時(shí)你正在炒菜,這時(shí)你可以第一時(shí)間做出回應(yīng),“我知道你想讀繪本,但需要等媽媽做完菜?!?然后當(dāng)炒完菜馬上就給孩子讀繪本。你仍然在“積極回應(yīng)”,但你并沒有因此而打亂自己的計(jì)劃。


再比如,當(dāng)孩子吃晚飯時(shí)想要吃糖果,這時(shí)我們可以說,“糖果的確很好吃呢,但現(xiàn)在是吃飯時(shí)間,吃飯時(shí)間不吃糖果?!边@也是明確傳遞給孩子一個(gè)信息,我聽到你的需求了,但這個(gè)需求不合理,我也告訴你為什么不可以。


“積極回應(yīng)”還有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是,回應(yīng)事實(shí)本身,而不是評(píng)價(jià)孩子。很多媽媽遇到上面情況,總習(xí)慣說,“怎么這么不乖,怎么不好好吃飯”, 這樣的說法就是貼標(biāo)簽了,這也會(huì)妨礙安全感的建立。我們需要時(shí)刻讓孩子明白她的想法是重要的,她的意見是被聆聽的,但有時(shí)有些規(guī)則她還是需要遵守的。




緊密無間肢體接觸


國外很多NICU對(duì)于住院的早產(chǎn)寶寶都會(huì)有“袋鼠療法”,就是讓寶寶趴在父母的胸口,直接肌膚接觸,這是非常有效地提高早產(chǎn)寶寶存活率而且可以加強(qiáng)安全感的方法。對(duì)于新生兒,我們現(xiàn)在也都知道要去做撫觸,這些其實(shí)都是安全感建立的手段。


但往往,隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大,很多父母,特別是父親就不會(huì)再有意識(shí)進(jìn)行這些肢體接觸了。有的家庭,特別是對(duì)于男寶家庭,還會(huì)覺得這么大了還這么膩膩歪歪很不好。相反,孩子越大,越需要有這樣的肢體接觸來保持和父母的親密感,讓他們感受到源源不斷的愛意,愛是安全感的核心。很多時(shí)候,再多的話都比不上一個(gè)擁抱一個(gè)親吻更直接,更能讓孩子知道,盡管隨著她慢慢長(zhǎng)大,很多事情需要她自己獨(dú)立完成,但父母永遠(yuǎn)在這支持你。


我們家有個(gè)傳統(tǒng)叫“抱抱充電時(shí)間,從小D很小開始一直到現(xiàn)在,每天會(huì)有幾個(gè)固定時(shí)間我們什么都不做,就是抱抱。小D學(xué)會(huì)說的第一個(gè)詞組就是“抱抱”,現(xiàn)在每次到了新環(huán)境覺得害怕了,她就會(huì)主動(dòng)和我說,“抱抱”。而這時(shí)我也會(huì)給她一個(gè)大大的擁抱,就好像把我的力量傳遞給她,之后她真的就會(huì)更有信心地去探索這個(gè)新環(huán)境。



這三點(diǎn)說起來也許大家都不意外,但如何高質(zhì)量地做到,并且可以持之以恒地去做,這就不是那么容易了。但如果我們換個(gè)角度來看待這個(gè)問題,我們現(xiàn)那么簡(jiǎn)單的舉動(dòng)竟然可以如此影響孩子的安全感,影響她今后獨(dú)立人格的形成,那我們下次帶娃時(shí)想要看手機(jī)、孩子向我們提問時(shí)我們卻忽視時(shí),是不是需要停下來重新考慮一下呢?


而要打造充滿安全感寶寶最關(guān)鍵的前提就是我們要照顧好自己,特別是要睡飽覺。很多父母道理都懂,但一缺覺再遇到孩子大哭,脾氣就無法控制了。有了孩子后,每天要保證睡足8小時(shí)已經(jīng)變成了奢侈,數(shù)量無法滿足,我們就需要提高自己的睡眠質(zhì)量,這時(shí)一款好的枕頭就能讓我們擁有一夜好眠。美國Sapphira索菲爾的枕頭可以大大提升我們的睡眠質(zhì)量,而一個(gè)睡飽的媽媽會(huì)是個(gè)更快樂的媽媽,自然也就會(huì)有更快樂更有安全感的寶寶。


(好吧,你們打我吧,廣告來了,但上面寫的都是非常走心的干貨?。?/span>


而且這款枕頭口碑特別好,是我好朋友自己使用過并且推薦我購買的產(chǎn)品。我接廣告之前也特地又去看了網(wǎng)上購買評(píng)價(jià),這才安心推薦給大家。這次也學(xué)精了(感謝之前給我留言教會(huì)我這點(diǎn)的媽媽們),特地去和商家談判,給大家爭(zhēng)取到了獨(dú)家福利,往下看就知道了。


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