之前參加線下的讀書會活動，常常聽到愛好讀書的小伙伴提到：書買了很多，一是，看不完，二是，看了之后，很快就忘記了，三是，看完書，好像也沒什么收獲。
作為不確定時代，自我提升很重要，而閱讀是自我提升的重要途徑之一。可是，很多人還是會覺得讀書沒用，我想也許是其閱讀的方法有問題。
結(jié)合《如何閱讀一本書》和《溝通圣經(jīng)》這兩本書，談一談，如何高效能地閱讀書籍。
很多人讀書沒有收獲，是因為他們的閱讀方式還停留在“原始人”的階段，拿到一本書，從頭到尾閱讀，總害怕自己記不住，讀完之后，就把書束之高閣。
其實，除了把書從頭到尾讀一遍，還有其他的閱讀技巧，這些閱讀技巧，我們都是熟悉的，在學(xué)校里也學(xué)習(xí)過，只是懶得去練習(xí)，在平時閱讀時，也從來沒有用上過。
《溝通圣經(jīng)》書中有專門有一章是講如何提高閱讀效率的。簡單介紹書中的方法。
缺乏效率的讀者不只是所有的內(nèi)容都以同樣的速度閱讀，而且會直接就開始閱讀，這并不是最好的方法。
如何決定閱讀內(nèi)容的優(yōu)先級？你應(yīng)該在大致了解整體的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)之后才開始閱讀。這個做法需要兩個技巧：瀏覽和略讀。
1. 瀏覽：在開始仔細閱讀之前，就對這個內(nèi)容有個大致的了解，這樣你就可以判斷其價值，知道該什么時候去讀它，又需要投入多少精力。
瀏覽兩個主要的好處：
a.評估。讓你快速“閱讀”完整篇文章，找出關(guān)鍵詞，借此大致了解其內(nèi)容，以評估其對你的價值。
b.了解結(jié)構(gòu)。讓你大致了解其結(jié)構(gòu)之后開始仔細閱讀時，你就知道會遇到什么內(nèi)容。
閱讀時依照下列標準將其分類：
必要的：需要仔細閱讀
有用的：讀完必要的內(nèi)容后，其余有時間再閱讀
不重要的：如果你是工作人士，把這部分丟去做紙類回收！
2. 略讀
略讀是一種極具效率的快速閱讀技巧，也就是你以自己能夠達到最快的速度閱讀，借此對閱讀內(nèi)容得到一個概要的了解，細節(jié)則忽略過去。
略讀的目的是讓你掌握閱讀內(nèi)容的主旨和結(jié)構(gòu)。
書中，作者介紹了一種高效率的閱讀方法。這個閱讀法方法包括五個步驟，每個步驟的英文前綴就組成SQ3R這個名稱。
步驟一：縱覽（Survey），步驟二：問題（Question），步驟三：閱讀（Read），步驟四：回憶（Recall），步驟五：檢查（Review）。
步驟一：縱覽（Survey）
如果你只想閱讀文件中某一個特定的章節(jié)，那你應(yīng)該瀏覽目錄的部分，甚至是所引的部分，去找到你想要閱讀的內(nèi)容。
步驟二：問題（Question）
要積極有效率地閱讀，你就必須時時就閱讀的內(nèi)容進行思考，換句話說就是專心。其中一個讓自己專心并思考閱讀內(nèi)容的方法，就是對閱讀的內(nèi)容提出問題，就像你在對話時問對方問題一樣。
這份內(nèi)容的主題到底是什么？作者有沒有拿出證據(jù)支持他的論點？
步驟三：閱讀（Read）
在第一次閱讀時，不要做筆記，這樣只會打斷你的思路，而且你最后記下來的大概也都是作者的原文。
如果閱讀的內(nèi)容很復(fù)雜，最好快速讀過兩遍，這勝過慢慢地讀一遍。在第二次閱讀時，如果你覺得有需要，可以把每段的主旨和重要的細節(jié)畫上下劃線，但仍舊不要做筆記。
步驟四：回憶（Recall）
現(xiàn)在你終于可以做筆記了！但是不要把原文抄下來。試著去回憶剛剛讀過的這一章里，作者提出哪些論點或每段的主旨和支持的細節(jié)。
步驟五：檢查（Review）
這是最后一個步驟，用來確定你沒有漏掉什么重要的內(nèi)容，確定你已經(jīng)找到心中各種問題的答案，確定你已經(jīng)把所有的論點和重要的細節(jié)回憶并記錄下來了。這個步驟就是快速檢查前面四個步驟。
有效率的閱讀一開始可能很難，但是最后的結(jié)果是值得的。
SQ3R的方法很適用于閱讀專業(yè)類書籍以及實用類書籍。
當(dāng)我在閱讀SQ3R方法時，意識到自己平時的閱讀其實也是在運用這個閱讀方法。以下分享我的閱讀方法。
第一，閱讀前
1.手機靜音，設(shè)置番茄鐘，不受打擾。
2.看著封面和書名，先思考自己想從書中了解的幾個問題。
第二，開始閱讀
1.看目錄和序，對書有一個整體的了解，再思考幾個想從書中獲得答案的問題。
2.集中大塊的時間閱讀。我一般會在周末空出1-2個小時來集中閱讀。工作日下班也會抽30分鐘閱讀。
3.閱讀的過程，能引發(fā)自己思考的地方，會做一些筆記，寫下自己的感觸。最近學(xué)會了拆書幫的RIA方法，我在下一篇文章會分享。
第三，閱讀后
1.第一遍閱讀完，將書再從頭到尾快速翻閱一遍，確定書中重點內(nèi)容和知識點，以及自己比較有感觸的點。
2. 寫一篇讀后感?，F(xiàn)在基本上每本書都會寫一篇讀后感。
4.看書中哪些方法可以在自己的生活中運用起來.
5.做一些摘抄，積累素材。寫文章的時候，常常會引用書中的一些觀點。
《如何閱讀一本書》是經(jīng)典的提升閱讀效率的書，如果你想提高閱讀能力，可以仔細去研讀這本書。書中將閱讀層次分為四種。
1. 閱讀的第一個層次：基礎(chǔ)閱讀。 基礎(chǔ)閱讀：我們認字識句的閱讀方式
2. 檢視閱讀：在一定的時間之內(nèi)，抓出一本書的重點
3. 分析閱讀：精讀
4. 主題閱讀：帶著一個問題，同時去一堆書里面找答案
而你是不是一直都只用“基礎(chǔ)閱讀”這一種方式在閱讀所有的書？而人家已經(jīng)在玩主題閱讀了。
《如何閱讀一本書》中介紹的閱讀的四個層次和《溝通圣經(jīng)》這本書中介紹的方法可以結(jié)合起來使用。
如果你想了解如何做讀書筆記，可以參考奧野宣之的《如何有效閱讀一本書——超實用筆記讀書法》，我之前寫過讀后感，可以參考，《如何有效閱讀一本書，寫出精彩的書評？》
很多人說，我確實按照這些方法來閱讀了，可是，我讀完一本書，還是記不住，還是對自己的生活沒有什么幫助和改變。
其實，我也曾面臨這樣的問題，書讀了很多，讀完就扔一邊了，很少將書中的方法在生活中實踐起來。直到我閱讀了趙周老師的《這樣讀書就夠了》，我才意識到原來書還可以這樣讀，原來應(yīng)該用拆書的方式學(xué)以致用。
因為文章篇幅原因，這一部分內(nèi)容，我留到下一篇文章再細講，歡迎來圍觀。
作者介紹
弘丹，簡書簽約作者，微博讀書書評人。
踐行每日寫作，品味生活之美；誦讀《論語》，傳承和傳播傳統(tǒng)文化。
每月組織【寫作訓(xùn)練營】和“百日寫作”活動。想要從零開始寫作，關(guān)注“筆耕不輟”公眾號。
