心智慧 第 30 天
文：水無眠
主播：白蘇
在婚姻生活中，有這樣一個心理概念：敵對共生。
從字面上就可以看到，這是一種很矛盾的狀態(tài)，兩個人既相互敵視和做對，又共同生活在一起，這樣的糾結(jié)所帶來的感受，相信所有處在婚姻之中，或者說有過情感經(jīng)歷的人多多少少都能有所感受。
簡單的說，就是兩個人明明內(nèi)心很相愛，誰也離不開誰，但是在具體的表達(dá)和行為上，卻是一種相恨的情形。也就是我們常說的相愛相殺。
敵對共生有很多的心理特征，這里我們簡單的說一下最主要的兩點：
1. 兩個人都沒有安全感。
越是沒有安全感的人，越想要證明自己是安全的。 比如想證明另一半是愛自己的，想證明另一半對自己是忠誠的，想證明這段婚姻或感情是長久不變的，等等。
怎么樣才能證明呢？ 方法就是不斷制造麻煩，然后觀察對方的反應(yīng)和應(yīng)對方式，對方如果能夠在被自己捅了一刀后還能保持微笑，那就是愛；相反如果表現(xiàn)出不耐煩，或者生氣憤怒，那就是不愛了。
一旦發(fā)現(xiàn)不愛的“證據(jù)”，又會引起他們新的恐慌，因為這不是他們期望的結(jié)果。為了核實是不是真的不愛了，會繼續(xù)制造麻煩來驗證這一點，于是陷入一種不斷向?qū)Ψ缴砩稀巴钡丁钡膼盒匝h(huán)。
簡言之，這就是作的心理邏輯。
2. 彼此缺乏健康的心理界限。
在感情中，我們經(jīng)常有這樣一種錯覺，認(rèn)為愛的最高境界，就是你中有我，我中有你，二人在精神上完全的合二為一。
在這種信念下，我們會下意識的認(rèn)為，對方必須與自己完全一樣，同樣的感受，同樣的認(rèn)知，同樣的行為方式。并且，自己的所思所想所為，不需要自己去說，對方就應(yīng)該能心領(lǐng)神會。一旦做不到這些，彼此就會感覺無法忍受，甚至產(chǎn)生憤怒和怨恨。
但是，人與人畢竟是不同的，再親密的兩個人也無法改變這一點。如果兩個人看到的都是理想中的對方，而不是真實的對方，那么，那些本來很正常的不同和差異，就會成為引發(fā)各種沖突的導(dǎo)火索。
簡言之，缺乏心理界限的感情，不過是以愛的名義，在對方作為獨立個體的精神世界里，干著燒殺搶掠的事情。
從本質(zhì)上說，所有敵對共生的夫妻，他們所理解的愛，其實只是被愛，彼此都只想得到愛，卻缺乏主動去愛對方的能力。
那么，什么是真正的愛呢？
有個畫面可以做一個很好的來詮釋：愛就是太陽與路上行人的關(guān)系，太陽每多發(fā)一點光和熱，行人就會多脫掉身上的一件衣服。這衣服就是人內(nèi)心的盔甲和防御，愛就是給予對方希望和溫暖，然后讓對方在自己面前坦然的做最真實的自己。
我們有很多理論說，一個人的安全感來源于他/她的原生家庭，源于小時候與父母的關(guān)系。那么當(dāng)一個人成年以后，行走在成人的世界里，他/她的安全感又來源于何處？
答案很明顯，就是他/她現(xiàn)在的家庭。
好的家庭就像一個能量場，兩個人在實現(xiàn)自我的路上累了，回到這個能量場，就可以重新補充足夠的能量，然后信心滿滿的繼續(xù)前行。
而不好的家庭，不但不能為雙方補充能量，還會消耗彼此，直至彼此再也“不來電”。
所以，有時候我們不妨問一下自己：
你的婚姻是充電模式，還是耗電模式？
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今日筆記話題：你的婚姻是充電模式，還是耗電模式？
