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各位書(shū)友，早上好，今天的早讀時(shí)間里，我們一起共讀《稀缺——我們是如何陷入貧窮和忙碌的》的第七章內(nèi)容，建議閱讀P163-P182，在閱讀之前我們可以結(jié)合自己的案例先思考一個(gè)問(wèn)題：

我們都知道，因?yàn)橄∪毙膽B(tài)，窮人會(huì)越來(lái)越窮，而忙碌的人會(huì)越來(lái)越忙碌。結(jié)合前面的知識(shí)，你能說(shuō)出他們背后的深層原因嗎？

窮人之所以窮，正是因?yàn)樗麄兘疱X(qián)方面的稀缺，而更重要的一點(diǎn)是他們的稀缺心態(tài)。窮人的認(rèn)知能力和執(zhí)行控制力都會(huì)比普通人更弱，而金錢(qián)稀缺不像時(shí)間和熱量稀缺那樣，在帶寬負(fù)擔(dān)過(guò)大時(shí)，可以停下來(lái)緩沖一下，它面臨的是很多繁瑣的基本物質(zhì)需求。這一章，讓我們進(jìn)一步來(lái)了解窮人之所以窮的原因吧。

1.無(wú)能可以導(dǎo)致貧窮，貧窮也可以導(dǎo)致無(wú)能

在第七章，書(shū)中講到了一個(gè)關(guān)于糖尿病治療的醫(yī)學(xué)現(xiàn)象：全世界約有2.85億人身患糖尿病，這種疾病很嚴(yán)重，可能會(huì)致人昏迷、失明、截肢甚至死亡。然而，這種疾病已經(jīng)得到了人類的管控，那就是以定期口服或者注射的形式，預(yù)防它對(duì)人體的傷害。

但糖尿病患者僅在50%-75%的時(shí)間服藥，這會(huì)嚴(yán)重影響藥效的發(fā)揮。而研究進(jìn)一步表明，許多人不遵醫(yī)囑服藥，而窮人的頻率最高。

書(shū)中的第二個(gè)例子是，農(nóng)民在播種的時(shí)候，會(huì)對(duì)農(nóng)作物格外的關(guān)注，因?yàn)檗r(nóng)作物最能影響到全社會(huì)的方方面面，例如決定食品價(jià)格、世界貿(mào)易、環(huán)境狀況甚至全球可生存人口總數(shù)。而他們往往會(huì)忽視同樣重要的給農(nóng)作物除草這一環(huán)節(jié)。

他們并不是不知道除草可以大幅提高農(nóng)作物的產(chǎn)量，但在全世界的貧窮地區(qū)，農(nóng)民們卻不除草。研究中也顯示，窮人在教育子女方面更加不稱職。

“窮人在許多方面都會(huì)顯現(xiàn)出不足：美國(guó)的窮人普遍更加肥胖；在許多發(fā)展中國(guó)家，窮人不怎么會(huì)讓孩子接受教育；也不怎么會(huì)帶孩子去打疫苗；窮人不懂得進(jìn)行儲(chǔ)蓄；村中最窮的人家，就是最不愛(ài)洗手，喝水前也不加以處理；窮人女性在懷孕后，不懂得合理飲食的重要性，也不參加產(chǎn)前護(hù)理……”

這些數(shù)據(jù)在很多人看來(lái)，可能是存在偏見(jiàn)和片面性的，然而數(shù)據(jù)都是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間搜集整合起來(lái)，是有一定客觀性的。反觀我們身邊的例子，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)很多與此吻合的例子，例如窮人家的孩子普遍讀書(shū)較晚，窮人不會(huì)想到給自己買(mǎi)養(yǎng)老金，老年生活困苦。

這里面隱含的原因很多，現(xiàn)實(shí)中負(fù)擔(dān)不起只是原因中很小的一部分，還因?yàn)橄∪焙凸芨Q，讓他們眼光短視沒(méi)有遠(yuǎn)見(jiàn)性，做不出正確的選擇。無(wú)能，導(dǎo)致貧窮，讓它一步步加劇。

2.大腦自由才能成為合格的家長(zhǎng)

在教育子女方面，需要父母對(duì)孩子們給予持續(xù)的關(guān)注，做到始終如一，前后一致，持之以恒。但是你會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)我們時(shí)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：當(dāng)你一段時(shí)間，工作和生活都很繁瑣，壓力很大，你在孩子身上的耐心和熱情就會(huì)有所減少。

你不僅沒(méi)有更多時(shí)間陪伴他們，他們平時(shí)犯的小錯(cuò)誤似乎也更容易惹怒你，你會(huì)更嚴(yán)厲地批評(píng)他們。

作為父母，每天需要在很多事情上和孩子交流和互動(dòng)，例如參加孩子的班會(huì)，和老師談話；教孩子生活常識(shí)和小技巧；孩子生病時(shí)，帶孩子看醫(yī)生……這些看似平常的小事，放在日常生活中卻并不是容易做好的。

而這時(shí)候當(dāng)你的重心和精力又被其他事情占據(jù)時(shí)，你的帶寬再一次變窄了，陪伴孩子教育孩子這件事，就會(huì)變得更難。

這就像本章把父母比做空管員的一個(gè)例子，“窮人有自己‘領(lǐng)空’里需要管制的‘飛機(jī)’。他們周旋于房租、貸款、遲還的賬單之間，還要算著日子等待下一筆收入。他們的帶寬在管理稀缺的過(guò)程中，已經(jīng)用盡了。

“就像腦子嗡嗡作響的空管員一樣，窮人也有著相同的體驗(yàn)。一位旁觀者如果不了解空管員白天忙成什么樣，肯定會(huì)認(rèn)為這位家長(zhǎng)缺乏教養(yǎng)能力。”所以說(shuō)，想要成為一名合格的家長(zhǎng)，需要很多方面的能力，但最重要的是大腦的自由。

3.窮人缺錢(qián)又缺帶寬

窮人真正缺的不是時(shí)間，不是金錢(qián)，而是帶寬?？茖W(xué)研究，大腦最多只能同時(shí)關(guān)注七件事情，如果超過(guò)這個(gè)數(shù)字，就會(huì)引起帶寬負(fù)擔(dān)。我們的許多行為都依賴帶寬，帶寬負(fù)擔(dān)過(guò)重會(huì)讓人容易忘事，你會(huì)忘記心理學(xué)家所稱的“前瞻記憶。”

即那些你計(jì)劃要記住的事情，就像很多人早上急匆匆地趕去上班，本以為準(zhǔn)時(shí)到了辦公室，但卻常常會(huì)把重要文件落在家里，你還會(huì)常常忘記賬單的還款日，和醫(yī)生約好看病的時(shí)間。

帶寬負(fù)擔(dān)過(guò)重還會(huì)讓你的工作效率變低。你的大腦其實(shí)就像一臺(tái)電腦，它需要同時(shí)使幾部分信息在大腦中保持鮮活的運(yùn)算和處理能力，當(dāng)計(jì)算機(jī)負(fù)荷過(guò)重時(shí)，計(jì)算機(jī)的處理速度就會(huì)變慢，工作成效自然就變低了?！白钚枰脛趧?dòng)換取薪水的窮人，他們的生產(chǎn)力卻承受著最為沉重的負(fù)擔(dān)。”

負(fù)擔(dān)過(guò)重的帶寬，也意味著處理新信息的能力有所減弱。這就像一個(gè)在班上總愛(ài)開(kāi)小差的學(xué)生，你認(rèn)為他能吸收多少知識(shí)到頭腦里去呢？當(dāng)你的所有精力和時(shí)間都花在稀缺事務(wù)上面時(shí)，你的大腦是不太會(huì)關(guān)注和學(xué)習(xí)其它新知識(shí)的。

窮人不會(huì)去學(xué)習(xí)財(cái)務(wù)知識(shí)，減肥者發(fā)現(xiàn)不了正確的減肥方法，忙碌的人也不會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)間管理的方法。

帶寬負(fù)擔(dān)還會(huì)使自我控制的心智資源變得更少，我們都知道每個(gè)人的自控能力都是有限的，而窮人為了全家的生計(jì)和糊口不停奔波。

他們生活中遭遇的問(wèn)題和煩惱會(huì)更多，把精力都花在處理一件件棘手的事情上時(shí)，自我控制力自然就一點(diǎn)點(diǎn)被消耗殆盡了，所以窮人肥胖問(wèn)題會(huì)更多，他們沒(méi)有那么強(qiáng)的時(shí)間觀念，戒煙難度也會(huì)更大。

今晚，我們繼續(xù)共讀《稀缺——我們是如何陷入貧窮和忙碌的》。