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【乒乓找教練】怎樣提高拉下旋球的穩(wěn)定性?-國(guó)球匯

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有問(wèn)題,對(duì)話留言“找教練+問(wèn)題”就可以了,像這樣:

Q:找教練:拉下旋球,無(wú)法輕松拉起,經(jīng)常下網(wǎng)。只能沖下旋。

哥們兒,你太厲害了,能沖下旋,卻不會(huì)拉高吊,看來(lái)也是“大力出奇跡”型的選手,國(guó)球匯君終于找到同道中人了!……

姚曉春教練解答

拉下旋老是下網(wǎng),常見(jiàn)的有兩種原因:

第一,就是沒(méi)合上力,對(duì)方球來(lái)節(jié)奏和你的動(dòng)作沒(méi)有合上拍,所以揮拍出去擊球并不能合上力,那么擊球的時(shí)候手上其實(shí)是“虛”的,給不上力就給不上摩擦,自然拉不過(guò)去。


第二,接觸球的部位還是應(yīng)該偏中部一點(diǎn),有一種往上拔的感覺(jué),是一種巧勁兒。如果你接觸球的部位太靠上了,摩擦太薄了,也容易下網(wǎng)。


你能夠沖下旋,但是不會(huì)拉高吊,主要還是節(jié)奏不好,要想拉高吊,穩(wěn)一點(diǎn)起下旋,你就要出手稍微慢一點(diǎn),然后摩擦更加充分一點(diǎn),揮拍的方向稍微加一些從上往下,不能太往前,向前就容易撞擊多不穩(wěn)定。

姚曉春,前國(guó)家青年隊(duì)選手,全國(guó)乒乓球錦標(biāo)賽雙打冠軍獲得者,曾執(zhí)教現(xiàn)國(guó)家隊(duì)隊(duì)員馬龍、方博等,注重實(shí)戰(zhàn)與理論相結(jié)合,并且在美國(guó)、日本等地有執(zhí)教經(jīng)歷,擅長(zhǎng)兒童啟蒙及對(duì)業(yè)余選手的指導(dǎo)。

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