增進(jìn)資訊記憶

我念過(guò)書(shū)有所理解之后，最后還要經(jīng)過(guò)測(cè)驗(yàn)，看看自己到底記住多少。大多數(shù)學(xué)生讀書(shū)都是為了考試，遲早課堂上老師就會(huì)要求你以某種形式——交讀書(shū)報(bào)告、學(xué)期測(cè)驗(yàn)、期末考考多選題、是非題，或者填空——來(lái)復(fù)習(xí)所學(xué)過(guò)的資訊。

所以，讀完指定課業(yè)還不夠，你還希望確定記得住所讀過(guò)的東西。

記憶力是“可以”增進(jìn)的

你或許知道有些人具有攝影（或者說(shuō)近似攝影）般的記憶力。這些人對(duì)滾石樂(lè)團(tuán)（Rolling Stone）前五十首佳曲的歌詞，背得滾瓜爛熟，他們能提醒你三年前你對(duì)他們說(shuō)過(guò)的話，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記某人的生日（或者“我倆相識(shí)”或者“初吻”等等的周年紀(jì)念日）。

雖然有些人好像天生記憶力不佳，其實(shí)任何人都有辦法經(jīng)由學(xué)習(xí)而增進(jìn)記憶力的——跟訓(xùn)練注意力集中是一樣的道理。你可以控制記住什么，忘掉什么?？刂频囊E在于學(xué)習(xí)及找出牢記的要素。

有些人輕易便能記住事情，記大量資訊對(duì)他們來(lái)說(shuō)絲毫沒(méi)有困難。其他人往往被記憶力差所苦，這些人似乎忘的比記的多得多。影響一個(gè)人記憶資訊的因素有以下幾個(gè)：

智力、年紀(jì)與經(jīng)驗(yàn)：這些都是影響記憶的因素。每個(gè)人的記憶力強(qiáng)弱不等，并非每一個(gè)人記得的事情都一樣。你必須確定這些因素是如何影響你的記憶力，然后學(xué)習(xí)將你的記憶能力發(fā)揮到極點(diǎn)。

奠定穩(wěn)固的基礎(chǔ)：

這是記性佳的重要因素。大多數(shù)的知識(shí)與記憶力，是對(duì)你從前學(xué)過(guò)的事物的附加。如果你從未掌握基礎(chǔ)化學(xué)，那么你幾乎不可能讀好有機(jī)化學(xué)。有了廣泛的基本知識(shí)基礎(chǔ)，你才能提升記憶新資訊的能力。

動(dòng)機(jī)是要訣：

增進(jìn)記憶力的要訣是動(dòng)機(jī)。我的一個(gè)朋友，他是個(gè)十足的棒球迷，打從棒球季賽開(kāi)始，每一場(chǎng)比賽的統(tǒng)計(jì)他無(wú)不通曉。他能順口說(shuō)出任何年代任何球員的平均打擊率、失分率，當(dāng)然他對(duì)鐘愛(ài)球隊(duì)的整季賽程更是如數(shù)家珍，而對(duì)其他各隊(duì)也大致能夠倒背如流！我不愿稱他是我遇見(jiàn)的最聰敏的人，但顯然他熱愛(ài)棒球，高度的動(dòng)機(jī)，使他對(duì)喜愛(ài)的項(xiàng)目記得好多資料。

你可能也有某一樣特殊的興趣，不論是電影、音樂(lè)，或是體育，在你的大腦中，充滿了許許多多的資訊?，F(xiàn)在，如果你能像你所熱愛(ài)的項(xiàng)目那樣勤于學(xué)習(xí)，你顯然就能夠記住許多其他項(xiàng)目的資訊了一即使是化學(xué)也難不倒你。你需要的只是去學(xué)習(xí)如何加強(qiáng)動(dòng)機(jī)。

講求方法：增進(jìn)記憶資訊最重要的是講求方法。組織思想、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，或者增進(jìn)記憶的技巧都是。

將己學(xué)習(xí)到的再回想一遍：你一學(xué)習(xí)完畢立刻就要回想一遍，這一點(diǎn)很重要。為了應(yīng)付小考記住了生字是不錯(cuò)的，但是如果你希望“長(zhǎng)久”記住資料的話，你必須利用現(xiàn)學(xué)的知識(shí)來(lái)增強(qiáng)學(xué)習(xí)力。舉例而言，如果你在交談中正確運(yùn)用生字的話，你將會(huì)永遠(yuǎn)記住這個(gè)生字。

對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)外語(yǔ)由于欠缺課堂外實(shí)際會(huì)話的機(jī)會(huì)，常證明是令人失望的。這就是為何許多外語(yǔ)學(xué)生到國(guó)外留學(xué)時(shí)要加人會(huì)話團(tuán)體的原因——為的是藉此使用來(lái)增強(qiáng)他們所學(xué)到的外語(yǔ)能力。

為什么有的人上課睡覺(jué)，成績(jī)卻十分優(yōu)異!為什么有的人熬夜學(xué)習(xí)，成績(jī)總上不去！

其實(shí)很多事情都是有規(guī)律可尋的，把規(guī)律總結(jié)成體系，這時(shí)你的專注力將完美集中，所以你的效率是雜亂無(wú)章的人的數(shù)倍。一分鐘背會(huì)一首唐詩(shī)，一小時(shí)記住一篇古文，一天記住300個(gè)單詞的都是小菜一碟，為了幫助更多的學(xué)生建立正確的學(xué)習(xí)體系，我不定時(shí)會(huì)在網(wǎng)上以公開(kāi)課的形式，給家長(zhǎng)和學(xué)生分享,