1
陪讀的四大魔咒
最近，陪讀的話(huà)題又刷屏了朋友圈。
“晚上10點(diǎn)多，一個(gè)女人在咆哮”已經(jīng)不算什么了，因?yàn)榕阕x，急出了心臟病，急得回了奶，急得男女混雙花樣吊打——陪讀大業(yè)已經(jīng)上升到珍愛(ài)生命的高度了。
家長(zhǎng)們委屈，孩子們也不好受，天天挨罵挨打，小小心靈也留下重重陰影。
可以預(yù)見(jiàn)的是，隨著孩子的長(zhǎng)大，年級(jí)的升高，這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)還會(huì)不斷升級(jí)，殺傷力會(huì)更大，最終兩敗俱傷。
那么，到底該怎樣陪讀才能讓家庭和諧、身心健康？
讓我們從陪讀的四大魔咒入手，看看讓家長(zhǎng)們急火攻心的都是什么？
也許看完這篇文章，再陪讀時(shí)，你會(huì)多少淡定一些。
讓家長(zhǎng)抓狂的，一般是這幾種情況：、
1 磨蹭，2 馬虎
3 注意力不集中，4 學(xué)習(xí)動(dòng)力不足
看到這里，估計(jì)很多家長(zhǎng)會(huì)一聲哀嘆：唉，我家孩子這幾條全占！
關(guān)于這幾個(gè)問(wèn)題的文章已經(jīng)有很多了，每一個(gè)問(wèn)題都可以寫(xiě)篇博士論文。這次，我只想從心理學(xué)的角度，提醒媽媽們一些容易忽視的問(wèn)題。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)在這場(chǎng)陪讀大戰(zhàn)中，你才是導(dǎo)演，決定著劇情的發(fā)展，演員的命運(yùn)。
2
馬虎
有的媽媽和我念叨，孩子上一年級(jí)，練習(xí)寫(xiě)生字：“明明那里還有一撇，他就是看不到！他怎么能看不到呢？！眼睛都看啥去了？快把我氣死了！”
其實(shí)，有的時(shí)候，馬虎真的不怨孩子。這個(gè)年齡段的孩子，大腦神經(jīng)系統(tǒng)還沒(méi)發(fā)育成熟，視覺(jué)辨識(shí)能力不強(qiáng)，所以才會(huì)導(dǎo)致q和p分不清，t寫(xiě)反了方向，類(lèi)似的問(wèn)題經(jīng)常出現(xiàn)。
關(guān)于這一點(diǎn)，我特別有體會(huì)。
有一次，我?guī)С茸尤⒓右粋€(gè)腦科學(xué)的沙龍。沙龍上有一個(gè)促進(jìn)腦功能開(kāi)發(fā)的小儀器，看著鏡子里的手、筆和彎彎曲曲的軌道，讓筆沿著軌道移動(dòng)，筆不能觸到軌道的兩邊，一接觸儀器就會(huì)滴滴響。這個(gè)游戲看上去挺簡(jiǎn)單的。
橙子先畫(huà)，畫(huà)到一個(gè)拐角就怎么也畫(huà)不下去了，儀器滴滴直響。
我在旁邊看著直著急——這有什么難的？
直到我嘗試了一次，才發(fā)現(xiàn)，還真難。
我做得還不如橙子。筆停在拐彎的地方，你明明想往右下方畫(huà)，可是因?yàn)殓R子里的圖像是反著的，手就是不聽(tīng)大腦使喚。
我第一次體會(huì)到眼、手、腦的不協(xié)調(diào)。
就是這個(gè)小儀器，圖形是不是看著很簡(jiǎn)單？
順利地走一圈并不容易。
大腦這一條神經(jīng)通路沒(méi)開(kāi)發(fā)，就真的指揮不了身體，哪怕你拼命地想做好，也是有心無(wú)力。直到練習(xí)了好幾遍，我的手和腦才協(xié)調(diào)了一下，滴滴聲少了很多。
這事讓我體會(huì)到，大人覺(jué)得特別簡(jiǎn)單、明白的事情，為什么孩子就是看不到、做不好，是因?yàn)楹⒆拥拇竽X發(fā)育還沒(méi)跟上。
就拿這件事來(lái)說(shuō)，眼睛看到的信息傳遞給大腦，大腦發(fā)出指令給手指。這個(gè)過(guò)程對(duì)大人來(lái)說(shuō)太熟練了，幾乎是自動(dòng)化反應(yīng)。
而孩子的大腦發(fā)育還不完善，接收視覺(jué)信息、發(fā)出動(dòng)作指令都要有一個(gè)反復(fù)練習(xí)、熟練的過(guò)程。
所以，當(dāng)大人為孩子的馬虎惱火時(shí)，請(qǐng)?zhí)嵝炎约?，孩子也不是故意馬虎的，他很可能真的沒(méi)看到，真的沒(méi)意識(shí)到。
請(qǐng)給孩子多一點(diǎn)時(shí)間，多一點(diǎn)耐心。
怎么辦？
1. 養(yǎng)成檢查、演算的習(xí)慣。
2. 讓孩子當(dāng)小老師，給家長(zhǎng)講講題，在講題的過(guò)程中，加深了理解，也可以減少馬虎。
3. 培養(yǎng)孩子的閱讀能力，觀察能力。
4. 多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)手眼腦的協(xié)調(diào)。
3
磨蹭
磨蹭的原因有很多，今天主要從心理的角度說(shuō)一說(shuō)。
很多家長(zhǎng)可能都沒(méi)意識(shí)到，磨蹭其實(shí)是孩子的一種消極抵抗。
你吼我罵我打我，我有一肚子委屈和怨氣，但你是大人，我是孩子，我拿你沒(méi)辦法，只能服從。
但是，有一點(diǎn)你拿我沒(méi)辦法——你控制不了我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間。
我磨磨蹭蹭，你只能干著急，又能怎樣？
孩子很可能沒(méi)有這么有意識(shí)地想過(guò)，但面對(duì)父母的打罵和控制，他下意識(shí)地就會(huì)采取消極抵抗的方式，用這種隱晦的方式來(lái)表達(dá)他的不滿(mǎn)，他的反抗。
很多孩子越催越磨蹭，越罵越遲鈍，作業(yè)能拖到半夜，做事丟三落四，這其實(shí)就是一種消極抵抗。
另外，很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子的基礎(chǔ)薄弱，老師留的作業(yè)之外，自己又給孩子布置了練習(xí)題。
有時(shí)候，好不容易作業(yè)完成得早，孩子剛想喘口氣，家長(zhǎng)就拿來(lái)練習(xí)題讓孩子做，理由貌似無(wú)可辯駁——我是為你好，基礎(chǔ)本來(lái)就這么差，只有多做練習(xí)才能跟上啊。
孩子會(huì)怎么想？
我好不容易做完作業(yè)可以玩一會(huì)兒了，又要做練習(xí)。反正早完成也玩不了，還不如磨蹭點(diǎn)，這樣做的題還少點(diǎn)——趨利避害是每個(gè)人的本能。
換位思考一下，你是孩子，你也會(huì)這么應(yīng)對(duì)啊。
怎么辦？
解決磨蹭的方法
1. 盡量少催，越催越磨蹭。
2. 和孩子商量，讓他自己安排時(shí)間，什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，什么時(shí)候玩。言出必行，說(shuō)話(huà)算數(shù)。如果寫(xiě)不完，讓孩子自己承擔(dān)后果。
3. 當(dāng)孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)問(wèn)題，很多時(shí)候，增加大量練習(xí)反而適得其反，讓他更反感學(xué)習(xí)。給孩子留出玩的時(shí)間，讓孩子有個(gè)盼頭，而不是呵欠連天地寫(xiě)作業(yè)，睡一覺(jué)起來(lái)又是學(xué)習(xí)，周而復(fù)始，了無(wú)生趣。
4
專(zhuān)注力
說(shuō)到學(xué)習(xí)問(wèn)題，十個(gè)家長(zhǎng)會(huì)有八九個(gè)說(shuō)自己的孩子缺乏專(zhuān)注力——怎么就坐不住呢？讓他寫(xiě)作業(yè)，一會(huì)兒要尿尿，一會(huì)兒擺弄橡皮，一會(huì)兒說(shuō)餓了……
家長(zhǎng)只有在一旁盯著，嚴(yán)防死守，還是防不勝防，一不留神人家就發(fā)呆愣神神游四方去了。
其實(shí)，很多家長(zhǎng)沒(méi)有意識(shí)到，正是自己破壞了孩子的專(zhuān)注力。
孩子自己在那兒寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)得不工整了，家長(zhǎng)的頭就探過(guò)來(lái)了：寫(xiě)得太潦草，擦了重寫(xiě)！
寫(xiě)錯(cuò)了一個(gè)字，家長(zhǎng)的手指就伸過(guò)來(lái)了：沒(méi)看清這少一橫嗎？擦了重寫(xiě)！
背課文，正邊想邊背，被家長(zhǎng)喝住：漏了一個(gè)詞，重新背！
孩子寫(xiě)作業(yè)和大人工作在某種程度上是一樣的，需要心流的持續(xù)貫注，需要沉浸在當(dāng)下的世界中，這也是學(xué)習(xí)本身的樂(lè)趣。
而這個(gè)過(guò)程時(shí)時(shí)被家長(zhǎng)打斷，孩子根本就不能享受到這種專(zhuān)注和沉浸，寫(xiě)作業(yè)就變成了一件苦差事。
缺乏專(zhuān)注力的孩子，他們?cè)谛r(shí)候很可能也常常被家長(zhǎng)打擾。孩子做點(diǎn)什么，家長(zhǎng)總在一旁指揮，以溫柔或者強(qiáng)硬的姿態(tài)：你要這樣做，不許那樣做……
所以，種瓜得瓜，缺乏專(zhuān)注力是家長(zhǎng)行為的結(jié)果，而不是學(xué)習(xí)不好的原因。
怎么辦？
1. 從孩子感興趣的事入手，讓他享受專(zhuān)注和沉浸其中的樂(lè)趣。給他獨(dú)處的時(shí)間和空間，不打擾，不指揮。
2. 身教重于言傳，我們做家長(zhǎng)的，也要問(wèn)問(wèn)自己，在孩子眼里，自己是不是一個(gè)專(zhuān)注做事的人？
晚飯后，大人看看書(shū)，寫(xiě)寫(xiě)字，在家里營(yíng)造一個(gè)專(zhuān)注做事的環(huán)境。環(huán)境的力量是強(qiáng)大的，潛移默化中會(huì)讓孩子受到影響和帶動(dòng)。
請(qǐng)記住一句話(huà)：改變別人注定是痛苦的、無(wú)效的，只能改變自己，進(jìn)而影響別人。
5
學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力
這個(gè)問(wèn)題和上面的問(wèn)題緊密相連。因?yàn)楹⒆記](méi)有在學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣。
想想看，一個(gè)總是被批評(píng)、被吼被打的孩子，在家長(zhǎng)氣急敗壞、狂風(fēng)暴雨的摧殘中，漸漸認(rèn)同了這個(gè)評(píng)判：自己就是粗心，就是磨蹭，就是笨，就是學(xué)習(xí)不好。
慢慢地，孩子就會(huì)把寫(xiě)作業(yè)這件事和負(fù)面情緒聯(lián)系到一起，一想起寫(xiě)作業(yè)就發(fā)怵，內(nèi)心充滿(mǎn)了沮喪、挫敗感，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰。
這就是典型的習(xí)得性無(wú)助。
這樣的狀態(tài)下，怎么可能對(duì)學(xué)習(xí)有興趣、有動(dòng)力？只能是想辦法應(yīng)付了事。
越應(yīng)付，越挨批，成了惡性循環(huán)。
怎么辦？
與無(wú)力感相對(duì)的是成就感和掌控感?？梢詮倪@里入手，幫孩子找回內(nèi)心的力量。
1. 多鼓勵(lì)，少批評(píng)，盡量把學(xué)習(xí)這件事和積極正面的情緒聯(lián)系起來(lái)。鼓勵(lì)的時(shí)候，多一點(diǎn)真誠(chéng)，少一點(diǎn)套路。
2. 別總是用挑剔的眼光看孩子，要善于發(fā)現(xiàn)他一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。比如：昨天十點(diǎn)寫(xiě)完作業(yè)，今天提前了十分鐘，這就是進(jìn)步。昨天錯(cuò)了五道題，今天錯(cuò)了三道，這就是進(jìn)步。
指出他的進(jìn)步，和他一起小小地慶祝一下，問(wèn)問(wèn)他是怎么做到的，讓他看到自己原來(lái)也可以做得挺好。
6
特別想說(shuō)的
最后，我特別想說(shuō)的是：媽媽們，請(qǐng)把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，別太焦慮。只要孩子智力沒(méi)問(wèn)題，他遲早能學(xué)會(huì)寫(xiě)字、兩位數(shù)加減法的。
焦慮讓我們無(wú)法從容淡定，總想事事?tīng)?zhēng)先，結(jié)果揠苗助長(zhǎng)。
為什么會(huì)焦慮？因?yàn)閷?duì)未來(lái)的不確定。
可是，我們嘔心瀝血，夜夜陪讀，真的能保證孩子成績(jī)好，就能有個(gè)好的未來(lái)嗎？
不用說(shuō)太久，即使十年前，你能預(yù)見(jiàn)到現(xiàn)在這個(gè)世界嗎？
無(wú)人駕駛的汽車(chē)已經(jīng)在公路上飛馳，會(huì)計(jì)、醫(yī)生都可能被人工智能代替——巨變正在發(fā)生，舊有的模式已經(jīng)被打破。
跑道已經(jīng)變了，我們還在驅(qū)趕著孩子在原有的跑道上玩命奔跑。
未來(lái)，真正能勝出的是什么？
與技能的熟練、知識(shí)的儲(chǔ)備相比，一個(gè)人的創(chuàng)造力、感受力、想象力等軟實(shí)力更為重要。
還有健全的人格、良善的性格，這些都是孩子長(zhǎng)大成人后幸福的基石。
這些，才是人之為人的永恒寶貴之處。
世界萬(wàn)變，不離其宗。
以不變應(yīng)萬(wàn)變，具備了應(yīng)變的能力，才是孩子受益一生的財(cái)富。
想明白了這些，也許你能減少一些焦慮，重新改寫(xiě)陪讀的劇本，改寫(xiě)你和孩子的關(guān)系。
凌想，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，資深出版人，9歲孩子的媽媽。專(zhuān)注兒童心理，在陪伴孩子成長(zhǎng)的同時(shí)，致力于自身成長(zhǎng)。
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