很多家長都覺得，孩子的教育是個老大難的問題。但在很多教育家的眼里，其實每個孩子都可以成才，只要他們的天賦被發(fā)現(xiàn)，并加以訓(xùn)練。想發(fā)現(xiàn)孩子的天賦嗎？想讓孩子擁有一個開掛的人生嗎？或許你需要來看看發(fā)現(xiàn)天賦的這15個訓(xùn)練方法！
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前幾天我們發(fā)了一篇文章《被過度推崇的精英教育，如何刺痛了我們的焦慮？》引發(fā)了很多家長的討論和思考。在很多家長眼里，教育是個老大的難題，無論是第一次做家長，還是第二次做家長的他們都是各種焦慮。
但其實呢，每一個孩子都有自己的天賦所在。而做父母的，就是要慧眼識珠，把孩子的天賦發(fā)掘出來，揚長避短。這樣的話，那無論是什么樣的孩子，都能有所成就。
想讓孩子擁有一個開掛的人生嗎？或許你需要做的，就是來看看發(fā)現(xiàn)天賦的這15個訓(xùn)練方法！
01
練習(xí)一：冥想
保持舒服的坐姿，肩和背伸直并放松。閉上眼睛。
用鼻子深吸一口氣，憋住幾秒鐘，然后緩緩將氣吐出。
將注意力集中在自己的呼吸上，慢慢重復(fù)以上的動作四到五次。
然后自然地呼吸，并保持幾分鐘，關(guān)注自己在呼吸時的感受。
如果有一些雜亂的想法（當(dāng)然這不可避免），不要試圖停止它，只是關(guān)注自己的呼吸，放松。
五分鐘到十分鐘后，睜開眼睛，安靜地放松幾分鐘。
02
練習(xí)二：你在做什么？
在一大張紙上，列出一系列的關(guān)鍵詞，或者一周內(nèi)收集的圖片
用不同的顏色標(biāo)注出你自己分組的活動。
在第二張紙上，將這些不同的類別分別畫圈。
接下來思考你對這些不同類別活動的感受。用三種不同的顏色標(biāo)識你喜歡的程度：喜歡/無所謂/不喜歡。
然后，在另一張紙上畫上一個大大的圓圈，將它分成三部分，表明你花在你喜歡/無所謂/不喜歡的三類事情上的時間比例。
03
練習(xí)三：描述自己
·瀏覽一些雜志，剪下你感興趣的任何圖片、標(biāo)題或文字。
·從這些圖片中選擇出能表示你目前生活各方面的圖片。
·將這些圖片以你的方式進行排列，只要能表達出你目前生活的特點和感受就可以。
·自由地在圖片上隨意涂寫，以當(dāng)下最能表達自己情緒的方式進行自我定義。
·問一問自己，這種對生活的分類和展示多大程度上能表達出你的感受和經(jīng)驗。
04
練習(xí)四：你擅長什么？
·在一大張紙的中間寫下你的名字，并用圓圈圈起來。看看你在練習(xí)三中的活動分類，在這張紙上將這些分類分別用圓圈圈起來并環(huán)繞著寫你名字的那個圓圈，這樣周圍就有了有大量的空間。用線條將這些活動種類的圓圈分別和名字的圓圈連接起來。
·想想你進行了各種類別的什么活動，其中運用到你的什么天賦。在相關(guān)的圓圈內(nèi)以一些關(guān)鍵詞或一些圖片代表這些天賦。
·將三種不同的擅長的水平用不同的顏色表示，并在你的導(dǎo)圖中標(biāo)明各類活動。
·再拿出一張白紙，畫出三欄或者三個圈（依據(jù)你的喜好），分別標(biāo)上“好”、“一般”、“不好”，然后將你列舉的天賦分別填入相應(yīng)的欄或圓圈中。
·你現(xiàn)在有三種天賦了，依據(jù)“好”、“一般”、“不好”進行了粗略分類。
·仔細看第一種——你擅長的事情?？吹倪^程中思考：你什么時候發(fā)現(xiàn)自己擅長它們的？是怎么發(fā)現(xiàn)的？它們有沒有什么共通之處？
05
練習(xí)五：如何發(fā)現(xiàn)你的天賦
在練習(xí)四中，你已經(jīng)將自己的天賦分成三類：好、一般、不好?，F(xiàn)在請你看后面二類，也就是你感覺一般或者不好的事情。想想以下問題：
·這些事情有什么共同之處？
·你為什么覺得自己在這些事情上表現(xiàn)一般或者不好？
·你做這些事情的體驗怎么樣？
·是否有人鼓勵你恰當(dāng)?shù)厝ミM行實踐？結(jié)果怎么樣？
就像之前一樣，如果你圍繞這些問題進行自動書寫，勾勒出你的一些想法。
06
練習(xí)六：延伸練習(xí)
·列出所有你看到他人擁有但不知道自己是否擁有的天賦；
·標(biāo)出你最想培養(yǎng)的天賦類型；
·列舉出可以培養(yǎng)這些天賦的活動；
·圈出你愿意嘗試的活動類型；
·列出你嘗試這些活動的實際操作步驟。
07
練習(xí)七：你喜歡什么？
·先來看看你在練習(xí)四中的列表中列出的你擅長的事情，再看看你的天賦可以應(yīng)用于哪些活動中。我們可以根據(jù)練習(xí)五的回答或者你的想法來進行列表的增減；
·問問自己：你擅長的這些事情中，你喜歡/無所謂/不喜歡哪些呢？
·像之前一樣，用不同的顏色分別標(biāo)識出這三類，并突出那些你認為自己擅長的事情；
·在另外一張紙上，畫上三欄或者三個圈，標(biāo)上喜歡/無所謂/不喜歡，然后將你擅長的事情分別填進去。
08
練習(xí)八：什么會吸引你？
·看看你在練習(xí)七中分成的三類活動；
·將你喜歡的活動，按照喜好程度進行排序——列出排名前五或前十；
·針對不同的三組活動，問問自己喜歡或者不喜歡它們的地方在哪里。講講你對它們的經(jīng)歷和感受；
·著重關(guān)注你喜歡的事情，你喜歡它們的地方在哪里？
·對于那些你不喜歡的事情，想象你在哪種可能的情況下會用什么方式去嘗試它們。
09
練習(xí)九：你有多幸福？
在我們進一步探求幸福本質(zhì)之前，我們先來想一想你是如何定義自己的幸福，以及你現(xiàn)在有多幸福。我們用思維導(dǎo)圖來做一下：
·在一大張紙中間寫上“幸?！眱蓚€字，并用圓圈把它圈起來；
·然后，想一想你認為所有和幸福有關(guān)的事情，將它們寫下來；
·用不同的顏色的筆，用主線將中間的圓圈和這些事情連接起來，并在主線上寫下一個標(biāo)題。
·從這些主線畫出分支線，表示你認為和這些標(biāo)題相關(guān)的其它內(nèi)容。
·當(dāng)你完成這一切后，看看整張導(dǎo)圖，問問自己目前在這些方面做得怎么樣？你可以用“很好”、“一般”或者“不太好”來表示。
10
練習(xí)十：幸福圓圈
·看看幸福感的五個元素。你還想加些什么？
·拿一張干凈的紙，在中間寫上你的名字然后用圓圈圈起來。畫上五個（或更多）圓圈分布在中心圓圈周圍：每一個圓圈都是幸福感的一個元素；
·依次思考這些圓圈中的內(nèi)容和你自己的生活，你會如何進行自我評價。在每個方面，你想用什么詞語或者圖片來表示你現(xiàn)在的感受和情緒？把它們寫在圓圈內(nèi)。
·依次對每個圓圈進行幾段的自動書寫。你想起了什么事情或者問題？
11
練習(xí)十一：你如何看待事物？
在你閱讀本章的時候：
·仔細思考這些對你來說有沒有意義，以及對你的適用程度。你是否覺得哪種類別準(zhǔn)確地描述了你的情況？
·在你這樣做的時候，請做筆記，寫下一些符合你世界觀的關(guān)鍵詞（不是句子），和一些明顯不符的關(guān)鍵詞，至少是現(xiàn)在明顯不符。
·你是否發(fā)現(xiàn)這些關(guān)鍵詞之間有什么相同的模式或聯(lián)系？用四種不同的顏色標(biāo)識，并用一個圓圈圈住某一類，以區(qū)分出以下四類特點：
積極的
消極的
促進你的
阻礙你的
·看一看整個列表以及你對它們的顏色標(biāo)注。你認為這是此刻你世界觀的精確描述嗎？你是否覺得還有改變或改進的空間？
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練習(xí)十二：你現(xiàn)在在哪里？
對自己進行分析，首先在一張紙上畫出一個方塊，然后將它分成四個大小相同的方塊。左上角的方塊是“優(yōu)勢”，右上角的方塊是“弱勢”，左下角的是“機遇”，右下角是“風(fēng)險”。
首先，我們來看看上面的兩個方塊?；仡櫮阒白龅乃芯毩?xí)，將你的相對優(yōu)勢和弱勢填到對應(yīng)的方塊里。首先來填你的天賦方面的優(yōu)勢和弱勢，然后用不同的顏色填寫你熱情方面的優(yōu)勢和弱勢，接下來換第三種顏色填入你態(tài)度方面的優(yōu)勢和弱勢。然后，來看一下下面的兩個方塊，在其中列出你目前處境中所面臨的機遇、風(fēng)險與困難。
13
練習(xí)十三：想象你的部落
對你感興趣的人和社區(qū)做一個愿景板：
·哪些人與你的天賦有關(guān)？
·你覺得這些人有趣的地方在哪里？
·你是否傾向某種特定的人格類型？
·還是你更關(guān)注他們所做的事情？
·在一個部落里，你關(guān)心的是什么？
·是有趣、幽默、熱情還是狂傲？
·還是其它一系列不同的特征呢？
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練習(xí)十四：你的初始行動計劃
·拿出一張更大的白紙，在上面畫上四個大圓圈，保證所有的圓圈都有重疊的區(qū)域。
·將四個圓圈分別命名為：天賦、熱情、態(tài)度和機遇；
·在每個圓圈里寫四、五個句子，描述為了更加了解自己的這個方面，你接下來需要做的事情。
·你應(yīng)該仔細思考一下如何逐步實現(xiàn)這些事情。但是，你會首先做哪一件？
·仔細閱讀這些句子，要像你想出它們的時候一樣認真仔細。如果你想好了，就對它們進行先后排序。
·如果你已經(jīng)完成了排序，就將各個圓圈內(nèi)排名第一的事情寫到重疊的公共區(qū)域里面；
·考慮將這四件事情作為你一開始的行動計劃；
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練習(xí)十五：給支持者的一封信
試試以下的練習(xí)：
想象你不是你自己，而是一個遇到了你，并且花時間了解了你的興趣、態(tài)度、期望和抱負的人。想象這個人正在給一個有意資助你未來發(fā)展的人寫信。這個有意資助的人以前完全不知道你是誰，只是愿意對你有更多了解。
當(dāng)你完成了這封信后，通讀它并列出你的要點，用這些要點繪制出思維導(dǎo)圖，展現(xiàn)你現(xiàn)在為了更加了解自己興趣和天賦而需要采取的步驟，以及你天賦之旅的下一步。仔細閱讀它們，問問自己如何實現(xiàn)這些步驟。
以上就是父母發(fā)現(xiàn)孩子天賦的這15個訓(xùn)練方法。乍一看您可能會覺得有點難，但是如果您掌握了以上的方法，并加以實踐，相信一定會對孩子大有裨益。成功發(fā)現(xiàn)孩子的天賦，讓他成為更好的自己，擁有一個更好的人生！
本文整理自湛廬文化暢銷書《發(fā)現(xiàn)天賦的15個訓(xùn)練方法》，由排名第一的TED演講人，全球知名教育家肯·羅賓遜撰寫。更多詳細信息可參見原文鏈接哦~~
PS：今天小雪，人民醬也要裹緊自己的小棉襖，好好保暖了~
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