今天這期0時(shí)差，講的是音樂(lè)心理學(xué)，所以沒(méi)音樂(lè)不行啊！趕緊來(lái)首五月天的名作：剛?cè)峒鎮(zhèn)渲秱牡娜藙e聽(tīng)慢歌》！
OK，音樂(lè)聽(tīng)起來(lái)，文章看起來(lái)！請(qǐng)你先認(rèn)真回答我一個(gè)問(wèn)題：
在工作或是學(xué)習(xí)時(shí)聽(tīng)音樂(lè)，到底會(huì)幫助你提高效率、亦或反而是一種阻礙和干擾？
放眼全球，對(duì)這個(gè)問(wèn)題最較真的估計(jì)就是英國(guó)佬了：
根據(jù)英國(guó)政府工作報(bào)告顯示，2016年，英國(guó)政府處理并核準(zhǔn)下發(fā)的「背景音樂(lè)播放許可」（the Licence to Play Background Music）共計(jì)約 30 000 張，比前年同期增長(zhǎng) 8%…… [1]
是的，你沒(méi)看錯(cuò)，在英國(guó)，大部分公司、單位或組織，要想公眾場(chǎng)合播放背景音樂(lè)，都必須預(yù)先向政府提出申請(qǐng)、獲得許可。
而且這個(gè)“公眾場(chǎng)合”，還包括公司和工廠內(nèi)部！
也就是說(shuō)：哪家老板想在辦公室里放音樂(lè)給自己的員工聽(tīng)、同事之間打開(kāi)藍(lán)牙功放播個(gè)音樂(lè)APP上的播單，或是哪家廠子里要放音樂(lè)給流水線上的工人們輕松輕松…… 這些都需要事先經(jīng)過(guò)政府審批（當(dāng)然，自己戴耳機(jī)私放的不受限制）。
英國(guó)人之所以會(huì)這么較真，我想除了合法版權(quán)的保證，也有一份慎重考慮：在不同環(huán)境下、不同歌曲對(duì)不同人群可能造成的影響。
而許可證申請(qǐng)數(shù)量的增長(zhǎng)，也直接反映了全國(guó)各大小公司單位和組織對(duì)背景音樂(lè)的播放需求。
今天的心理0時(shí)差，我們就從「一邊工作一邊聽(tīng)音樂(lè)」說(shuō)起，看看心理學(xué)家對(duì)于音樂(lè)和工作效率的影響都有怎樣的研究發(fā)現(xiàn)。
接著我們會(huì)從職場(chǎng)進(jìn)入情場(chǎng)：“浪漫的歌曲也會(huì)激活浪漫氣氛、更容易讓兩顆心靠近彼此”，這是真的嗎？
最后在本文的末尾章節(jié)，精選君會(huì)為大家呈現(xiàn)一組心理學(xué)家關(guān)于聽(tīng)音樂(lè)的趣味研究結(jié)果。
01
工作學(xué)習(xí)時(shí)聽(tīng)音樂(lè)
到底能提升效率，或反而是干擾？
心理學(xué)家對(duì)“音樂(lè)和工作效率的影響”可謂是爭(zhēng)論了許久許久。站在正反兩方的辯手，都紛紛開(kāi)展研究，擺出數(shù)據(jù)為自己佐證。
其實(shí)，正方也好，反方也好，擺出的證據(jù)都是OK的，問(wèn)題是：不同的音樂(lè)對(duì)不同崗位上、不同工作性質(zhì)的人的工作效率，有著不同的影響。
我們把工作性質(zhì)分放在兩個(gè)獨(dú)立的維度上分析：
腦力密集型勞動(dòng) VS 機(jī)械重復(fù)型勞動(dòng)
cognitively intensive labor
VS
repetitive mechanic labor
思維發(fā)散型勞動(dòng) VS 思維聚合型勞動(dòng)
divergent thinking labor
VS
convergent thinking labor
首先來(lái)看第一個(gè)維度：
所謂的「腦力密集型」，簡(jiǎn)單來(lái)就是對(duì)腦力和IQ要求都很高的工作，這里面包括高強(qiáng)度的邏輯思維和注意力的嚴(yán)峻考驗(yàn)。
所謂的「機(jī)械重復(fù)型勞動(dòng)」，就是在一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)完成重復(fù)的、單一的、較為簡(jiǎn)單的工作任務(wù)。
注意：別把前者和辦公室職員劃等號(hào)、也別把后者和工廠廠工劃等號(hào)。同一個(gè)員工在完成不同的工作時(shí)，可能進(jìn)行勞動(dòng)性質(zhì)也不同。
就比如學(xué)校老師：
在做課程設(shè)計(jì)、上課過(guò)程中時(shí)，是在進(jìn)行腦力密集型勞動(dòng)；
而在批改作業(yè)和考卷時(shí)（特別是那種有客觀正確答案的題目），是在進(jìn)行機(jī)械重復(fù)型勞動(dòng)。
研究發(fā)現(xiàn)：背景音樂(lè)能提升機(jī)械重復(fù)型勞動(dòng)的工作效率，但對(duì)腦力密集型工作者是一種干擾，和音樂(lè)風(fēng)格無(wú)關(guān)。[2]
再來(lái)看第二個(gè)維度。如果我們把工作看作一個(gè)解決問(wèn)題的過(guò)程，那么我們需要兩種技能，一是“發(fā)散”，二是“聚合”。
發(fā)散型思維：面對(duì)一個(gè)問(wèn)題和困境，短時(shí)間內(nèi)能枚舉盡可能多的解決方法和途徑的能力，對(duì)創(chuàng)造力的要求極高。
聚合型思維：在既存的眾多解決方法和路徑中，快速鎖定一個(gè)最優(yōu)解的能力，對(duì)邏輯思辨和注意力要求極高。
發(fā)散和聚合的能力的確都很重要，但兩者同時(shí)雙高的能人真的少之又少。不過(guò)沒(méi)事，這是個(gè)講究團(tuán)隊(duì)協(xié)作的時(shí)代，只要一個(gè) team 中同時(shí)具備發(fā)散者和聚合者，這個(gè)團(tuán)隊(duì)一樣可以所向披靡。
不過(guò)，研究發(fā)現(xiàn)，雖然背景音樂(lè)（特別是節(jié)奏歡快的 happy music）對(duì)發(fā)散型思維和創(chuàng)造力有提升作用 [3]，而聚合性思維和腦力密集型思維一樣，會(huì)在大腦高度集中運(yùn)轉(zhuǎn)的過(guò)程中受到音樂(lè)的干擾，無(wú)論是何種風(fēng)格的音樂(lè)。
所以，如果你們?cè)谕粋€(gè)辦公室里協(xié)作，發(fā)散者想聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，請(qǐng)記得務(wù)必戴上耳機(jī)，不然若是干擾到了團(tuán)隊(duì)中其他伙伴的聚合思維，你們的整體工作效率還是會(huì)受到影響的哦。
重要：研究人員還發(fā)現(xiàn) ——
音樂(lè)外放的人，他自己受到的音樂(lè)干擾程度，低于周?chē)渌?tīng)到音樂(lè)的人被干擾的程度。（精選君幫你翻譯一下：如果你一邊工作一邊聽(tīng)音樂(lè)，音樂(lè)對(duì)你周?chē)耐庐a(chǎn)生的影響、比對(duì)你自己帶來(lái)的害處，還要更嚴(yán)重）。
這是因?yàn)椋?/span>
你自己放的音樂(lè)、是什么類(lèi)型、什么旋律和歌詞、播放順序和音量控制等等，你自己都有很清楚的了解和預(yù)期 + 控制權(quán)，而周?chē)硕际潜粍?dòng)地要在努力工作和過(guò)濾背景音這兩件事情上耗費(fèi)精神，所以比你要累得多啊。
（突然想到一個(gè)不求形似但多少有些神似的點(diǎn)：吸二手煙的危害也一樣，大過(guò)吸煙者本人呢……）
看完聽(tīng)音樂(lè)對(duì)工作效率的影響，那邊聽(tīng)音樂(lè)邊學(xué)習(xí)，會(huì)有怎樣的效果呢？
其實(shí)你應(yīng)該已經(jīng)想到了：學(xué)習(xí)本身就是一種腦力密集型勞動(dòng)，音樂(lè)大多都是干擾（當(dāng)然，那些用音樂(lè)來(lái)輔助學(xué)習(xí)的除外（比如A B C D E F G這首《字母歌》，和精選君初中時(shí)候一邊感謝著鄧麗君的《明月幾時(shí)有》一邊終于背下的蘇式古詞《水調(diào)歌頭》）。
另外，環(huán)境對(duì)學(xué)習(xí)效果是非常重要的。
假設(shè)你還是在校生，雖然我們不主張應(yīng)試教育，但考試真的是你的必要之路。請(qǐng)問(wèn)：考試的時(shí)候你可以聽(tīng)音樂(lè)嗎？當(dāng)然不行。
所以，如果你平時(shí)看書(shū)、做題時(shí)養(yǎng)成了有背景音樂(lè)的習(xí)慣，考試的時(shí)候突然耳邊空蕩蕩、加上周?chē)徽麄€(gè)教室?jiàn)^筆疾書(shū)的聲音，這種環(huán)境的巨大變化，對(duì)你的考場(chǎng)發(fā)揮是非常不利的。
所以！各位高精尖的腦力勞動(dòng)者、邏輯思維領(lǐng)跑者，請(qǐng)記?。?strong>對(duì)你幫助最大的背景音樂(lè)，就是安靜（silence）！
OK，聊完工作和學(xué)習(xí)，我們來(lái)談戀愛(ài)吧~ 哦不，是談?wù)勱P(guān)于戀愛(ài)和音樂(lè)的關(guān)系…… 嗯。
02
浪漫的音樂(lè)是男人的撩妹利器？
要說(shuō)這世界上的浪漫之都，非巴黎莫屬。而下面這個(gè)關(guān)于浪漫音樂(lè)和浪漫愛(ài)情的實(shí)驗(yàn)，也是來(lái)自巴黎的心理學(xué)家完成的。
來(lái)自法國(guó)巴黎大學(xué)的心理學(xué)家 Nicolas Guéguen 一直以來(lái)都有這么個(gè)猜想：浪漫風(fēng)格的音樂(lè)，會(huì)促進(jìn)浪漫愛(ài)情，特別是對(duì)女性而言 —— 在浪漫情歌熏陶下的妹子，更容易“被撩成功”。[4]
為了證明這一點(diǎn)，Nicolas 帶著他的研究團(tuán)隊(duì)開(kāi)展了如下實(shí)驗(yàn)（實(shí)驗(yàn)中所有女性參與者都是18-20歲的妙齡女子）：
首先，研究人員招募了 48 位女性，每人說(shuō)出兩首最喜歡的歌：一首是情歌（love song），另一首必須是比較中性樸素的歌曲（neutral song，比如歌詞中不體現(xiàn)愛(ài)恨等情緒）
接著，研究人員又邀請(qǐng)了另 22 位女性，把剛才那 48 位女性選出的歌曲都聽(tīng)了一遍，給每首歌的“浪漫程度”在 0 - 9 的量表上打分，并根據(jù)她們的打分，選出了“最浪漫”和“最中性”的兩首歌：
公認(rèn)的最動(dòng)聽(tīng)浪漫情歌：《Je l’aime à mourir（愛(ài)她至死）》，演唱者 Francis Cabrel（有興趣的話(huà)可以去查下這首歌的歌詞哦，實(shí)在是一個(gè)男人對(duì)女人的浪漫+承諾兼?zhèn)涞那楦杞?jīng)典。這樣奪魂的歌詞，加上如此悅耳的旋律，女孩不動(dòng)心才怪呢啊啊?。?/span>
公認(rèn)的最動(dòng)聽(tīng)中性歌曲：《L’heure du thé（下午茶時(shí)間）》，演唱者 Vincent Delerm
下一步，研究人員再另外請(qǐng)來(lái)了 18 位女性，給她們看了 12 個(gè)不同男性的照片，并讓她們每位男性的“吸引力（attractiveness）”打分。
然后是重點(diǎn)?。?strong>看清楚：根據(jù)女性打分的平均值，研究人員選出了這 12 個(gè)男性中，最靠近“吸引力平均分”的一位來(lái)到實(shí)驗(yàn)室。也就是說(shuō)，這是一位“顏值不出眾但也不丑，相貌平平”的男性。
實(shí)驗(yàn)進(jìn)行到這里，雖然已經(jīng)耗費(fèi)了很多時(shí)間和無(wú)力，但還只是…… 準(zhǔn)備階段。
接下來(lái)，精彩好戲開(kāi)演了：
研究人員請(qǐng)來(lái)了那位“魅力值只在平均線上”的男性加入實(shí)驗(yàn)，告訴他：
接下來(lái)我們會(huì)讓你和 88 位妙齡女子玩“速配”游戲，我們會(huì)在一個(gè)房間準(zhǔn)備好一盤(pán)餅干，你就和她一起品嘗并評(píng)價(jià)這款餅干的口味。
然后聊聊天，整個(gè)過(guò)程大概 3 - 5 分鐘。時(shí)間到了之后，你要問(wèn)坐在你對(duì)過(guò)的女性：
“我們談得很愉快，你這個(gè)人也 very nice，我在想，你愿不愿意把你的電話(huà)號(hào)碼告訴我，下星期我可以約你出來(lái)找個(gè)地方喝點(diǎn)東西？”
研究人員又請(qǐng)來(lái)了 87 位年齡同樣在 18-20歲 的妙齡女子，把她們分成兩組（雖然87不能被2整除，但由于兩組人數(shù)相當(dāng)，按百分比統(tǒng)計(jì)算法還是可以跨組比較的）：
第一組女性在和男性的速配聊天過(guò)程中，房間里播放著那首浪漫情歌《Je l'aime à mourir》
第二組女性在和男性的速配聊天過(guò)程中，房間里播放著那首同樣動(dòng)聽(tīng)但是歌詞內(nèi)容無(wú)感情色彩的《L'heure du thé》
結(jié)果呢？
第一組女性中，同意給那個(gè)男人留下手機(jī)號(hào)碼的人有 52.2%
第二組女性中，同意留下手機(jī)號(hào)的只有…… 27.9%
很抱歉，雖然最后的實(shí)驗(yàn)結(jié)果就這么兩個(gè)數(shù)字，卻讓你讀了這么長(zhǎng)的實(shí)驗(yàn)過(guò)程和細(xì)節(jié)。但這非常重要！科學(xué)實(shí)驗(yàn)非常講究“實(shí)驗(yàn)組”和“對(duì)照組”、以及控制變量法的嚴(yán)謹(jǐn)運(yùn)用。
什么歌曲算是情歌、前后各組女性參與者的年齡、男性和女性的交流臺(tái)詞…… 這些都是研究人員精心安排和控制的，唯一的變量就是：情歌 or 非情歌。
屏幕前的女性朋友，有沒(méi)有覺(jué)得在這個(gè)實(shí)驗(yàn)里，你們的女性同胞被心理學(xué)家“算計(jì)”了？哈哈，其實(shí) Nicolas 還算計(jì)過(guò)男人：
在另一項(xiàng)花店實(shí)驗(yàn)中，他發(fā)現(xiàn)，店里播放著浪漫情歌的時(shí)候，比起其他背景音樂(lè)風(fēng)格，男性為女性買(mǎi)花時(shí)的消費(fèi)金額更高（而同樣的消費(fèi)多寡卻沒(méi)有在女人買(mǎi)花的時(shí)候有所體現(xiàn)）。
其實(shí)，心理學(xué)家會(huì)特別研究音樂(lè)和愛(ài)情之間的關(guān)系，事出有因。
根據(jù)OkCupid（“Ok丘比特”，美國(guó)最流行的線上約會(huì)網(wǎng)站）2017年公布的一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá) 4 年、參與人數(shù)多達(dá) 30 000 以上的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：
人們對(duì)自己理想中另一半的興趣愛(ài)好中，最看重的是音樂(lè)、其次是電影 —— [5]
“你理想中的另一半，最重要的興趣愛(ài)好是什么？”
（從多到少分別是：音樂(lè)、電影、書(shū)籍、體育）
數(shù)據(jù)來(lái)源：OkCupid，調(diào)查用時(shí)4年，參與者超3萬(wàn)人
注：音樂(lè)和電影這兩個(gè)選項(xiàng)有較高的重疊度，電影離不開(kāi)音樂(lè)，而電影中出現(xiàn)的音樂(lè)也會(huì)因?yàn)殡娪扒楣?jié)而別具色彩（比如，一首剛聽(tīng)到覺(jué)得沒(méi)什么感覺(jué)的歌，如果是電影主題曲的話(huà)，看完電影后，我們也許就會(huì)把首歌收錄進(jìn)自己的私人曲庫(kù)了）。
這兩項(xiàng)加起來(lái)，已經(jīng)超過(guò)了 50%。
“你是否認(rèn)為，音樂(lè)對(duì)你的生活有重大影響？”
（百分比代表在各年齡層的被調(diào)查者中，回答“是”的人群）
數(shù)據(jù)來(lái)源：OkCupid，調(diào)查用時(shí)4年，參與者超3萬(wàn)人
的確，參與這項(xiàng)調(diào)查的人都是在線約會(huì)網(wǎng)站和APP的使用者，他們并不能代表所有正在尋找約會(huì)對(duì)象的人，但如此龐大的參與人數(shù)（也就是樣本容量）和年齡廣度，也證明了這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果的社會(huì)參考價(jià)值。
當(dāng)然，這些調(diào)查啊研究啊就算再牛，也不能證明浪漫音樂(lè)是浪漫愛(ài)情的充要條件。
就算一個(gè)男人成功撩到了他喜歡的女人，還是要靠長(zhǎng)遠(yuǎn)的真誠(chéng)和努力，兩人才會(huì)有下文的。
03
還沒(méi)看夠？再來(lái)一組音樂(lè)心理學(xué)的研究成果
01 誰(shuí)說(shuō)傷心的人別聽(tīng)慢歌？
「情緒管理（mood management）」是大家聽(tīng)音樂(lè)的首要原因之一。
一般的“常理”理解是：開(kāi)心的快歌是和好心情相關(guān)的，所以聽(tīng)快歌可以讓心情變好，慢歌則正好相反。
但事實(shí)真是如此嗎？沒(méi)那么簡(jiǎn)單。
來(lái)自日本東京藝術(shù)大學(xué)（Tokyo University of the Arts）的研究人員發(fā)現(xiàn)：
人們對(duì)慢節(jié)奏傷心歌曲的感覺(jué)（sensation of songs），會(huì)滋生一些列情感知覺(jué)（perception of emtions）。這些從旋律和歌詞中感知到的情緒，有正面的也有負(fù)面的，而聽(tīng)歌者一般會(huì)放大對(duì)積極情緒的感知，從而獲得安慰和力量。[6]
（而且，就算是五月天的這首《傷心的人別聽(tīng)慢歌》，我想真正傷心的人，一邊聽(tīng)著，落淚的節(jié)奏也和這首曲子，一樣快吧。）
02 聽(tīng)音樂(lè)可以提升IQ？
光聽(tīng)不行，還得練。
這年頭讓孩子從小接觸樂(lè)器、去音樂(lè)學(xué)院考級(jí)的家長(zhǎng)還少嗎？除了培養(yǎng)藝術(shù)情操，你們是否知道，孩子們?cè)趶椾撉俚耐瑫r(shí)，除了鍛煉手指的靈活性，連智力也會(huì)得到提升？
美國(guó)哈佛大學(xué)對(duì)一群8-11歲孩子調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在課堂學(xué)習(xí)之余，接受額外音樂(lè)訓(xùn)練的孩子，和同齡的孩子相比，在語(yǔ)言智力（verbal IQ）和非語(yǔ)言智力（non-verbal IQ，比如視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)辨析能力 visual and auditory discrimination），都有顯著提升。[7]
03 布魯斯音樂(lè)聽(tīng)起來(lái)藍(lán)藍(lán)的，是因?yàn)橐魳?lè)有顏色嗎？
人們聽(tīng)到不同風(fēng)格的音樂(lè)時(shí)，會(huì)自然而然想起不同的顏色。
比如：
聽(tīng)到傷心的慢歌，會(huì)想起比較黯淡、深邃的顏色（比如深藍(lán)，耳邊突然響起陶喆的那首“我的心，藍(lán)藍(lán)的，有點(diǎn)Blue……”）；
聽(tīng)到開(kāi)心的快歌，會(huì)想起鮮艷、明亮的顏色（然而精選君此時(shí)此刻突然映入眼簾的是宋祖英唱《好日子》時(shí)穿的大紅袍……）。
到底是音樂(lè)里有顏色，還是顏色里有音樂(lè)？—— 都不是。
美國(guó)加州大學(xué)伯克利分校的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人們會(huì)把音樂(lè)和情緒相聯(lián)系，也會(huì)把顏色和情緒相聯(lián)系，所以是情緒把音樂(lè)和顏色聯(lián)系在了一起。[8]
說(shuō)到底，情緒的能量才是第一生產(chǎn)力??！
04 聽(tīng)音樂(lè)對(duì)心臟病人有舒緩治療效果？
心臟病，是莫大的痛苦。而心臟病發(fā)過(guò)程中的搶救、治療過(guò)程中的痛楚，也是刻骨銘心的。
對(duì)此，聽(tīng)音樂(lè)是否有舒緩效果？
大數(shù)據(jù)告訴你：可以！
2009年，來(lái)自美國(guó) Drexel 大學(xué)醫(yī)學(xué)院的 Bradt 和 Dileo 兩位學(xué)者調(diào)查研究了 1500 位心臟病患者的治療情況，發(fā)現(xiàn)在他們的心臟病治療過(guò)程中如果有音樂(lè)播放，病人的心跳、血壓、和焦慮情緒都得到了顯著控制。[9]
寫(xiě)在最后
音樂(lè)，被譽(yù)為無(wú)國(guó)界的溝通橋梁。
我想，除了上面提到的音樂(lè)和情緒之間的緊密關(guān)聯(lián)，更多的是因?yàn)椋阂魳?lè)也是一種社交貨幣。
記得有一次，精選君在地鐵上看《中國(guó)有嘻哈》，雖然我個(gè)人對(duì)嘻哈無(wú)感，但那天愛(ài)奇藝首頁(yè)上在主推最新一期，無(wú)聊，就翻出來(lái)看幾分鐘。
結(jié)果坐我旁邊的一老大媽瞟了我一眼，下一句話(huà)亮了：“現(xiàn)在的年輕人都喜歡看這種亂七八糟的，聽(tīng)啥歌不好偏要聽(tīng)什么嘻嘻哈哈不正經(jīng)的?！?/span>
呃…… 要和她說(shuō)明一下我只是在打發(fā)時(shí)間嗎？
沒(méi)必要，和她不熟，人家發(fā)了牢騷就算了。不然要是我們?cè)俨磺捎龅?，她可能?huì)沖我補(bǔ)上一句：“你看！那節(jié)目果然不健康，所以被停播了吧？”
其實(shí)在國(guó)外，精選君也感受到一股大家嘴上都不說(shuō)但潛意識(shí)里多少存在一些的偏見(jiàn)。
這種偏見(jiàn)，把嘻哈、Rap等等曲風(fēng)，和“黑人”、“臟亂差”、“沒(méi)素質(zhì)”、“夜店”、“淫亂”這種社會(huì)標(biāo)簽緊密相連。
你呢？你會(huì)通過(guò)一個(gè)人的音樂(lè)喜好，對(duì)這個(gè)人的性格和人品作出一些判斷嗎？又或者，你會(huì)通過(guò)音樂(lè)來(lái)表達(dá)自己通過(guò)文字表達(dá)不了的東西嗎？
當(dāng)音符已然成為一種人格符號(hào)，這無(wú)疑是我們應(yīng)該思考的問(wèn)題。在下面的評(píng)論區(qū)，期待聽(tīng)到你的聲音。
—— —— ——
References / 參考資料：
[1] The Government of the United Kingdom. The Licence to Play Background Music.
[2] Olga Khazan on The Atlantic. The Best Music for Productivity? Silence (2016).
[3] Ritter, S. M., & Ferguson, S. (2017). Happy creativity: Listening to happy music facilitates divergent thinking.PloS One, 12(9), e0182210.
[4] Jessica Ward Jones on Psych Central. Music Can Influence Chances of Getting a Date (2015).
[5] OkCupid.com. Understanding Deal Breakers: The Psychology of Music and Romance (2017).
[6] Kawakami, A., Furukawa, K., Katahira, K., & Okanoya, K. (2013). Sad music induces pleasant emotion.Frontiers in Psychology, 4, 311.
[7] Forgeard, M., Winner, E., Norton, A., & Schlaug, G. (2008). Practicing a musical instrument in childhood is associated with enhanced verbal ability and nonverbal reasoning. PloS One, 3(10), e3566.
[8] Palmer, S. E., Schloss, K. B., Xu, Z., & Prado-León, L. R. (2013). Music–color associations are mediated by emotion. Proceedings of the National Academy of Sciences, 110(22), 8836-8841.
[9] Bradt, J., & Dileo, C. (2009). Music for stress and anxiety reduction in coronary heart disease patients.Cochrane Database Systematic Review, 2(1).
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