“拜托，你能否告訴我，我現(xiàn)在應該走哪條路？”
“這主要取決于你想去哪兒?！必堈f。
“我并不太在乎去哪兒?！睈埯惤z說。
“那你走哪條路都不要緊?！必堈f。
——劉易斯·卡羅爾《愛麗絲夢游仙境》
清楚地知道自己想去哪兒，是人生規(guī)劃中最關鍵的部分之一。知道路線，對順利按時完成比賽很關鍵。如果我們不清楚自己正走向何方，我們就有可能會讓其他好心人或者令人興奮的機會影響到我們，使得自己最終做出令人悔恨的決定。
現(xiàn)在是時候回答第三個問題：我怎樣才能從當下到達我的目的地？換句話說，如何正確地畫出我要走的航線？我們建議，將每個人生賬戶分為五小節(jié)。
目標聲明
你將陳述你的每個人生賬戶的目標。你怎么確定你的目的呢？這么想：想象這個賬戶被分給你管理，你的主要責任是什么？你扮演的是什么角色？這就是你的目標。
例如，我在自己的健康賬戶中寫道：
讓自己的身體健康。
設想的未來
在這一節(jié)，你將描述賬戶“凈資產為正”時是什么樣子。
你需要描述賬戶狀態(tài)最好的情況，想象這已經成為現(xiàn)實。這一點至關重要。為了幫助你抓拍到展望中的未來景象，我們建議你按下列步驟進行操作：
置身未來
試著把這個“總想時間旅行”的傾向轉變?yōu)樽陨韮?yōu)勢。想象自己身處未來，也許是三年后、十年后，或你選擇的任何一個時間點。最重要的是，有意識地想象自己身處未來哪一個時間點。你在那里了嗎？
讓想象力為你工作
應該有意識地想著可能出現(xiàn)的積極事物。如果你能想象，你肯定能想象出更好的未來。
使用所有的五個感官
當你開始想象未來時，想得越具體越好。你需要看到、聽到、聞到、嘗到、觸碰到。如果你能更全面地感受到，未來就會變得更有說服力。
記錄你所看到的
你不必做得完美，但你必須將它寫下來。一旦你寫好之后，隨著時間的推移，你可以進行調整和修改。但是只有當你開始寫時，這一切才會開始。
我按這幾點要求寫在健康賬戶中寫下：
在六十五歲時，我身材勻稱而健康，能跑馬拉松，巴柔黑帶，能跳傘和沖浪。
當前的情況
現(xiàn)在，你需要誠實地對待自己。相對于你對未來的設想，你現(xiàn)在在哪里？不要對自己手下留情。你越誠實，你就可以進步更多。
具體承諾
符合SMART要求就可以。
對目標設定的，沒有100天行動中彈性計劃，更有可行性?？梢宰鰹閰⒖?。
創(chuàng)建第一份人生規(guī)劃需要專門留一整天時間來進行。不要給自己找借口。
在行程和日歷中做出安排，讓其它事情為自己讓路。你需要有一個安靜可以思考的環(huán)境。
需要準備一支好用的筆，黃色便簽紙，或筆記本、A4 都可以。我個人建議用A4紙用思維導圖，想到什么就寫什么，然后慢慢調整和梳理。
這一天在減少干擾，把手機靜音，離開網絡。
“你為什么來到這里”值得記住。專注于成果：當你完成后，你想帶走什么東西？
建立一份書面的人生規(guī)劃。它可以短至五頁或長達十五頁。很多規(guī)劃都少于十頁，但最重要的是它對你有用。
你至少需要完成人生規(guī)劃三個主要部分的初稿。
第二天開始行動。
不要擔心是否完美，保持好你的注意力
1、重新審核你的日程安排，根據你的計劃做調整
２、分清輕重，每天都要留時間給你的行動，定期總結
３、學會說不
自律就是有能力讓自己做一些不太想做的事情，從而獲得你真正想要的結果。
——安迪·安德魯斯
一旦你寫完了人生規(guī)劃，建立定期回顧的機制就很重要。
１、每天閱讀你的規(guī)劃
２、每周回顧你的規(guī)劃
每周回顧應做十五至三十分鐘
回顧你的人生規(guī)劃
收集所有的零散的紙張和進程
處理你的筆記
總結上周進度和安排
做出下周計劃
檢查你的行動列表
３、每季調整你的規(guī)劃
４、每年修改你的規(guī)劃
年度審查至關重要。這需要你長時間地審視你的規(guī)劃，評價過去一年你完成了什么，確定下一年你的目標。
結果
你的列表中是否漏掉了什么人（個人或團體）？
你想刪掉某個人嗎？
對于你想如何被人記起，有需要修改的嗎？
輕重事項
你希望在本部分添加新的人生賬戶嗎？
有沒有哪些賬戶因為不再適用而需要刪除？
你的輕重排序改變了嗎？如果是這樣，賬戶的事項是否需要調整？
行動計劃
你是否需要為新的人生賬戶創(chuàng)建新的行動計劃？
在每個賬戶中，你所設想的未來是否依然與你產生共鳴？它是更具表現(xiàn)力？你“看”事物的角度與你最初的設想有沒有不同？
你每個賬戶的目標聲明是什么？能否更精練一些？
你當前的情況如何？過去的一年中，你取得的哪些成就最值得驕傲？你覺得自己做的哪些事本應得到認可但實際還沒有？你這一年遇到過什么挫折或有什么遺憾？
100天行動讀者反饋
@曉曄
您好，我大概從三四年前開始接觸您的百天行動計劃。直到兩年前才找到一個朋友一起開始行動，一直認為自己做不到最好，所以沒敢來做反饋。直到今天，最早開始的行動已經變成了最平常的習慣。我從2016年9月1日開始背單詞，剛開始是準備考試，后來因為要準備其他語言的考試，每天背的單詞量雖然一直有浮動，但也艱難的堅持下來了。
