01
為什么我們需要很好的自制能力呢？
這要從我們幾萬(wàn)年前的祖先開(kāi)始說(shuō)起，當(dāng)時(shí)的人們都生活在一個(gè)部落里面，生活相當(dāng)簡(jiǎn)單。只需要尋找食物，繁衍生息和避開(kāi)兇猛的動(dòng)物就可以了。
人與人之間要互助才能求生，因此部落里的人們關(guān)系非常地密切。在不惹火其他人前提下，還要互相協(xié)作，共享資源。
因此人們做事也不能隨心所欲，若你偷了別人家的水或者牛肉，或者做了其他壞事，就可能被逐出這個(gè)部落或者是被殺掉。如果你生病了或者受傷了，沒(méi)辦法出門(mén)打獵或采集野果，也需要部落里的其他人照顧。
所以在原始時(shí)代，交朋友和與人打交道的方式和今天其實(shí)并沒(méi)有什么不同，鄰居需要遮風(fēng)擋雨的地方，你不妨幫他一把；別人缺吃少穿的時(shí)候，你不妨分他一點(diǎn)；而且也不能隨便對(duì)人發(fā)脾氣，換句話說(shuō)，我們得需要有一點(diǎn)自制能力。
能否做出正確的抉擇，不僅影響個(gè)人的生活，更影響著部落的存亡。你得選擇和誰(shuí)打仗、和誰(shuí)婚配，如果你幸運(yùn)的找到一個(gè)伴，還得想著天長(zhǎng)地久。
現(xiàn)代人也同樣容易惹麻煩，而現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越復(fù)雜，人們?yōu)榱诉m應(yīng)環(huán)境、與人合作、維持關(guān)系，人們?cè)郊有枰灾屏Α?/p>
現(xiàn)代人的大腦，就是為了適應(yīng)各種需求而進(jìn)化出來(lái)的。自制力是一種自覺(jué)控制自己的情緒和行為的能力，也是人類(lèi)和動(dòng)物最大的區(qū)別。
02
如果孩子沒(méi)有自制力，會(huì)出現(xiàn)什么情況？
有可能他會(huì)沉迷于玩游戲，老師布置的家庭作業(yè)總是在最后幾天草草地做完；
也有可能孩子性格不好，時(shí)常會(huì)為一些微不足道的小事而發(fā)脾氣，遇事容易沖動(dòng)頂撞父母。父母各種訓(xùn)斥引導(dǎo)說(shuō)教、各種法子都想了，但是一點(diǎn)改進(jìn)都沒(méi)有；
也有可能孩子做事拖拉、缺乏效率，起床拖拉、寫(xiě)作業(yè)拖拉、吃飯拖拉，甚至是連做自己喜歡的事都比較磨蹭。雖然時(shí)時(shí)都在監(jiān)督他，可似乎不太管用；
也有可能孩子沒(méi)有主見(jiàn)，經(jīng)常別人說(shuō)什么他就信什么，別人說(shuō)怎么做他就怎么做。缺乏明確是非的判斷力，面對(duì)誘惑和陷阱，很容易掉進(jìn)去。
前一段時(shí)間轟動(dòng)全國(guó)的重慶公交車(chē)墜江事件，一位48歲的女乘客因?yàn)樽^(guò)站，與司機(jī)發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，并且用手機(jī)來(lái)砸司機(jī)的頭部，司機(jī)回?fù)踹€擊，導(dǎo)致車(chē)輛失控墜入江中，車(chē)上的15人全部遇難。這就是典型缺乏自制力的表現(xiàn)！
一個(gè)有自制力的人會(huì)怎么處理這件事呢？雖然坐過(guò)站會(huì)讓人非常懊惱，但是他會(huì)控制自己的情緒，考慮到公交車(chē)只能在站點(diǎn)停車(chē)，到了下一站就下車(chē)往回走一點(diǎn)。
而沒(méi)有自制力的人就會(huì)不管規(guī)則，只顧著自己的情緒讓司機(jī)立刻停車(chē)，甚至對(duì)司機(jī)指責(zé)爭(zhēng)吵、動(dòng)手，到了下一站也不下車(chē)?yán)^續(xù)鬧，最后鬧出了這么大的悲劇。
03
各位父母一定不希望自己的孩子將來(lái)成為這樣的人。那我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)孩子的自制力呢？第一，愛(ài)與原則
很多父母認(rèn)為教育孩子就是給孩子所有的自由，而正是這種自由讓孩子變得隨心所欲！
法國(guó)著名的教育家盧梭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：
“你知道有什么方法能讓孩子得到痛苦嗎？這個(gè)方法就是對(duì)他百依百順?！?/p>
沒(méi)有原則的愛(ài)，對(duì)孩子有巨大的傷害。這個(gè)道理非常簡(jiǎn)單，父母要一方面想要樹(shù)成材，讓樹(shù)拼命地往高處走，只有長(zhǎng)得越高底下的樹(shù)根部才會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯，才會(huì)成為棟梁之材。
但是同時(shí)父母也要幫助這個(gè)樹(shù)進(jìn)行修枝剪葉，因?yàn)轲B(yǎng)分是非常有限的，如果他把養(yǎng)分都消耗在枝葉的生長(zhǎng)上，那么頭部的樹(shù)干就得不到充足的養(yǎng)分，不可能長(zhǎng)成大樹(shù)。
所謂的“修枝剪葉”就是要培養(yǎng)孩子的自制力，給孩子立規(guī)矩，讓孩子行為處事有原則。
第二，父母自身的情緒管理
父母能在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中保持一個(gè)平和的心態(tài)，是一件很偉大的事。我們跟蹤了一個(gè)又一個(gè)被大家公認(rèn)為不僅是成績(jī)好，而且在行為規(guī)范上都非常優(yōu)秀的孩子，發(fā)現(xiàn)了這些孩子的背后都有一對(duì)高情商的父母。
反觀那些遇到問(wèn)題就急得不得了，甚至直接指責(zé)孩子的父母，他們的孩子也是同他們一樣非常地急躁。所以如果父母的情緒控制不好，那么孩子的情緒自控力也好不到哪里去。
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