今天是萬圣節(jié)，小孩子們扮成各種鬼怪去討要糖果的節(jié)日，像這么刺激的節(jié)日應(yīng)該讓孩子參加嗎？遇到恐怖的東西應(yīng)該讓孩子直接回避嗎？
如果你是一位家長，你的孩子可能會要求你訪問屏幕上那些“挑戰(zhàn)極限”的東西。
關(guān)于孩子問的那些難題
以下是孩子們經(jīng)常問父母的一些問題。相信你能理解：
我看膩了《米老鼠》，我現(xiàn)在可以看《貓和老鼠》嗎？為什么不可以呢？我什么時候可以看？
能給我買一部智能手機(jī)嗎？為什么不可以呢？我什么時候可以買？
我可以在同學(xué)家玩游戲嗎? 《救贖》？《俠盜飛車5》？《天際》？為什么不可以呢？我什么時候可以去他家玩？
我可以看《辛普森一家》嗎?《終結(jié)者》?《權(quán)力的游戲》?《南方公園》《黑客帝國》嗎? 《居家男人》嗎？可以嗎？！ 為什么不可以呢？我什么時候可以看?
你會發(fā)現(xiàn)我們的孩子會用這些伎倆試圖說服我們，讓我們允許讓他們看這樣的恐怖電影/節(jié)目或玩那些恐怖/暴力游戲：
不公平！哥哥都可以看！為什么我不能？
我所有的朋友都看過那部電影(玩過那個游戲)。你為什么不讓我去？
你在比我小的時候就看過那部電影了！你為什么不讓我看？
你已經(jīng)讓我(玩過另一個游戲/看過另一個節(jié)目)了，那個也是暴力/恐怖的。你為什么不讓我看/玩這個？
恐怖電影和電視節(jié)目對孩子有害嗎？
首先，我們是在討論恐怖電影和游戲的普遍影響，而不是在討論最極端的情況。也就是說，我們不是在談?wù)?歲的孩子每天看12個小時的恐怖片，或者連續(xù)幾個小時在VR頭盔上玩M的生存/恐怖游戲。我們談?wù)摰氖歉湫偷挠^看和游戲體驗(yàn)，它們屬于“正?！钡姆秶?。
關(guān)于恐怖電影（和游戲）的想法和建議
1、當(dāng)我們談?wù)摽植离娪?電視劇對孩子的影響時，我們必須區(qū)分短期的、短暫的傷害(如暫時的恐懼)和長期的傷害(如廣泛性焦慮障礙的發(fā)展)。讓我們把它們區(qū)分開來，把短期的或小的傷害稱為“損害”，把長期的、重大的傷害稱為“損傷”。
2、即使研究人員發(fā)現(xiàn)了屏幕對兒童/青少年的負(fù)面影響，這種影響通常也很輕微。換句話說，玩《堡壘之夜》或看《怪奇物語》不會把一個快樂、禮貌的孩子變成一個精神變態(tài)者或一個情緒失常的人。研究人員有時會發(fā)現(xiàn)屏幕會帶來“損害”，但他們很少發(fā)現(xiàn)屏幕會帶來“損傷”。
3、因此，我們對屏幕對孩子的影響的關(guān)注程度應(yīng)該與其潛在的危害相匹配。因?yàn)閷τ谝话愕钠聊惑w驗(yàn)來說，傷害的威脅是很小的，所以我們不應(yīng)該恐慌。天沒有塌下來，沒必要小題大做，杞人憂天。
4、 對于一個孩子來說，最現(xiàn)實(shí)的負(fù)面結(jié)果是他/她接觸到的內(nèi)容對他/她來說太可怕了，這是一些短暫的恐懼，比如對黑暗和陌生人的恐懼增加，睡眠困難，以及一些噩夢。所以，你的孩子可能會經(jīng)歷一些“損害”，但他/她不太可能經(jīng)歷“損傷”。
5、我們必須記住，看恐怖電影和玩恐怖電子游戲的意義是——害怕。所以，有些恐懼是一種享受的體驗(yàn)。這也是我們喜歡坐過山車或去鬼屋的原因——體驗(yàn)?zāi)I上腺素激增！
6、 我們必須權(quán)衡孩子們從屏幕上獲得的樂趣和危害。很可能他們兩者都經(jīng)歷過。也就是說，他們可能真的很喜歡看《怪奇物語》，但腦子里偶爾閃現(xiàn)著一些令人不安的畫面，讓他們晚上睡不著覺。權(quán)衡一下，他們的快樂是否超過了這種危害？
7、和其他家長談?wù)?，了解你孩子的朋友在看什?玩什么。雖然我們不一定想要自己的孩子和其他孩子做一樣的事情，但如果不這樣，孩子可能會感到自己“過時”了。
8、不要讓你的孩子成為班里看恐怖電影或玩恐怖游戲的“領(lǐng)頭羊”。
9、 作為父母，我們的價值觀受到的傷害和心理/行為上的傷害是不同的。也就是說，我們可能不希望我們的孩子玩某些暴力視頻游戲或看某些暴力/恐怖電影，因?yàn)檫@些與我們作為父母的價值觀不一致。例如，我們可能不喜歡美化暴力或者物化女性的內(nèi)容，但這并不一定意味著這些內(nèi)容會對我們的孩子造成傷害，讓他們反復(fù)做噩夢或增加攻擊性。然而，對一個人價值觀的傷害仍然是一種傷害。
10、你可以和其他家庭成員就這個問題談?wù)?，試著達(dá)成共識。如果你有一個“統(tǒng)一戰(zhàn)線”，而不是一個“各行其是的家庭“，事情就容易多了。
11、如果你的孩子有哥哥姐姐，問問他們?！罢材匪梗愕艿芟肟础豆制嫖镎Z》。你覺得怎么樣？”
12、 你還可以使用MPAA和ESRB的評價。你也可以研究電影、電視劇和游戲的具體內(nèi)容，以幫助你做出決定。正如你所知道的，擁有相同評級的電影/游戲可能會有很大的不同。即便是相同評級的電影或游戲，其暴力或恐怖程度也可能有很大的不一致。
13、 和你的孩子談?wù)勀愕膬r值觀，你的顧慮，以及你為什么要設(shè)限。承認(rèn)他/她的感受：“亞丁，我知道你真的想看《怪奇物語》，但我擔(dān)心這個電影對你這樣的年紀(jì)來說還是太激烈了。作為父母，我的職責(zé)之一就是保護(hù)你免受可能造成傷害的事情。雖然你可能喜歡《怪奇物語》，但我還是擔(dān)心緊張的場面對你這個年紀(jì)的人來說太可怕、太令人不安了。”這并不意味著你的孩子會同意你或讓步，但這比僅僅說“我說不行就是不行”要好。
14、 這不是個非黑即白的問題。例如，如果是你熟悉的電影或節(jié)目，你可以選擇在某些部分遮住孩子的眼睛，或跳過某些特定的場景。在看恐怖電影的時候，我們是不是都做過這樣的事情呢？
15、我們知道，隨著孩子長大，我們必須讓步。什么會造成真正的傷害？限制一個17歲的孩子只看像《米老鼠》這樣的節(jié)目！所以，當(dāng)你的孩子長大后，逐漸取消這些限制。提前和他們討論內(nèi)容，幫助他們理解他們在屏幕上看到的和現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的或道德價值觀之間的區(qū)別。
16、如果是一個節(jié)目或電影，你可以和他們一起看。如果是電子游戲，你可以站在一旁觀察游戲玩法。
17、觀察你的孩子對游戲/電影的反應(yīng)。注意他們在看節(jié)目中是否經(jīng)常遮住眼睛，問問他們有多害怕。他們是否需要開著燈睡覺？你可能會知道，這個節(jié)目是不是太激烈了！
18、 要知道每個孩子都是不同的。一些孩子很容易被嚇到，而另一個同齡的孩子可能無動于衷。
19、幫助你的孩子反思他們的屏幕經(jīng)歷，以便他們能更好地理解他們喜歡什么和不喜歡什么，讓他們知道不喜歡恐怖的游戲/電影也是完全可以的，一些孩子在嘗試后發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)。也許他們只喜歡有外星人的恐怖電影，但不喜歡更現(xiàn)實(shí)的恐怖電影。
20、 為人父母不是一件容易的事，我們的孩子經(jīng)常想要挑戰(zhàn)我們的舒適區(qū)。但這是孩子在成長過程中必須經(jīng)歷的一部分！用伏爾泰的話來說，在養(yǎng)育子女方面，“完美是優(yōu)秀的敵人。”不求最好，只求更好。
當(dāng)談到恐怖電影和游戲?qū)⒆拥挠绊憰r，我們不需要談“恐“色變。我們可以允許孩子適量看/玩一些恐怖或激烈的東西，他們可能會經(jīng)歷輕微的、短暫的傷害，而不是嚴(yán)重的傷害。相信自己的養(yǎng)育方式可以讓孩子變得更好！
大腦成長營（小程序）是由中科院腦科學(xué)教授與人工智能智庫專家共同研發(fā)，專為兒童和青少年打造的提升學(xué)習(xí)能力（專注力、專注強(qiáng)度、情緒、親子溝通等）的訓(xùn)練體系。
從2011年開始，小課堂的教授、專家研發(fā)團(tuán)隊，就基于腦電生理信號的大腦高級認(rèn)知測評應(yīng)用于用戶體驗(yàn)測量、培訓(xùn)效果評估、人才測評和兒童專注力、記憶力、抗壓力、思維能力等的標(biāo)準(zhǔn)測評，而這套體系正是經(jīng)過這8年的日日夜夜不斷積累的數(shù)據(jù)與經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合對不同的訓(xùn)練內(nèi)容和形式有效性的測評，從中梳理出一整套專注力發(fā)展核心理論和訓(xùn)練體系。
整個體系線上測評、正念養(yǎng)育、線上專注力訓(xùn)練為一體，從孩子的情緒、學(xué)習(xí)能力、專注力、親子關(guān)系等方向著手，全面提升孩子的個人能力。
成長營咨詢師平臺
由中國心理學(xué)會注冊心理師、國家衛(wèi)生系統(tǒng)注冊心理治療師、首都醫(yī)科大附屬安定醫(yī)院心理治療師、高校心理咨詢中心咨詢師領(lǐng)銜入駐的【探客柏瑞兒童成長與心理咨詢服務(wù)平臺】與大家見面啦！
平臺以關(guān)注兒童心理成長與發(fā)展為服務(wù)宗旨，提供經(jīng)嚴(yán)格資質(zhì)篩選的心理咨詢師的預(yù)約服務(wù)，包括【兒童家庭養(yǎng)育咨詢】、【兒童心理咨詢服務(wù)】及【家長心理支撐服務(wù)】三大咨詢項目。
兒童家庭養(yǎng)育咨詢主要針對家長在養(yǎng)育孩子中遇到的苦惱，比如孩子注意力不集中、規(guī)則意識不強(qiáng)、情緒不穩(wěn)定、親子關(guān)系緊張等。
兒童心理咨詢服務(wù)主要針對孩子出現(xiàn)的一般心理問題和癥狀，比如焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、自傷行為、進(jìn)食障礙，也針對已經(jīng)被醫(yī)療機(jī)構(gòu)確診為ADHD、情緒障礙、學(xué)習(xí)障礙的孩子。
家長心理支撐服務(wù)主要針對家長的親密關(guān)系、心理困擾和個人心理成長，也包括家長的一般心理問題和癥狀。
