手抓餅的做法很簡單,做1次吃1個月,早餐2分鐘就上桌,省事兒!
最近超市放面粉的貨架都空了,因為大家都在家做面食了,從涼皮到肉夾饃,到蒸蛋糕,到油條,到麻團,很多廚房小白突然發(fā)現(xiàn)原來自己還能這么厲害,做啥都能一次成功!滿滿的成就感!其實只要動手去做,已經(jīng)離成功進了一步,看到很多朋友在我文章后面的曬圖留言,真心為你們點贊,宅家大展身手,等到春暖花來,你們都是大廚啦!
今天還是跟大家分享面食,這道面食或許你家冰箱正囤著呢!那就是百吃不厭的手抓餅!前段時間去超市采購,看到正好有剛剛上架的某大牌手抓餅,價格真不便宜,4片手抓餅13.5元,也就是三塊多錢一片,第二天早餐就煎了兩張吃,大失所望,感覺吃了一嘴的油,吃完整個嗓子都是那種打嗝的油味。所以趁著今天有時間,自己用1斤面做了10片,加上調(diào)料成本也就5塊錢。
手抓餅的做法很簡單,手法也是一看就會,我做了兩種味道,一種原味,一種香蔥味的,做好的生胚冷凍起來,每周吃一兩次,吃一個月沒問題。
【手抓餅】
主要食材:和面:面粉500克,鹽2克,溫水300克,油酥:食用油3勺,面粉2勺,鹽2克,香蔥2根,芝麻適量。
【具體做法】
1、面粉中加入2克鹽,倒入溫水,攪拌成面絮狀,再揉成團,面團會有些黏手。
2、案板上倒上一勺食用油,將面團放上去揉勻。蓋上保鮮膜醒10分鐘。
3、醒好的面團分成10個面劑子,每個面劑子都刷上一層油,蓋上保鮮膜醒30分鐘。
4、醒面的時間,我們用2勺面粉、3勺食用油、2克鹽調(diào)成稀油酥,分成兩半,一半里面放上蔥花攪勻。
5、醒好的面團延展性特別好,直接搟成長方形薄片,越薄越好。抹上一層油酥。
6、像折扇子一樣,將面片折疊起來。這樣做出來的餅就會有很多層次。
7、從一頭卷起來,末尾壓到面團下面。做好別忙搟,接著做下一個。
8、等做完所有的面胚,我們再拿起第一個做好了胚子,搟成圓形薄片。原味的可以撒上一些芝麻一起搟。
9、做好的生胚,我們可以放在保鮮膜或者油紙上,上面再蓋上一張,所有的摞在一起,放入冰箱冷凍,吃的時候無需解凍,直接煎。
10、用電餅鐺或者平底鍋都行,鍋中刷上一層薄薄的油,放上做好的手抓餅,以免微黃,翻面煎,一張餅2分鐘就足夠了。
層次分明,外酥里軟,筋道好吃,煎一個雞蛋,卷上生菜、火腿腸,這樣的早餐自己做是不是更干凈衛(wèi)生、營養(yǎng)健康呢!
【小貼士】
1、要想做出來的餅筋道,揉面的時候加入一些食鹽,然后每個步驟醒面的時間要夠。面團組織得到充分延展,面自然就筋道了。
2、要想做出來的餅外酥里面軟,那么和面必須和的軟和一些。覺得黏手厲害不會揉的話可以在手上抹油。
3、烙的時間不宜過長,2分鐘足以烙熟了。烙時間長了反而會硬。
做的過程中如果遇到什么問題,就在文章下面留言吧!