大家看完第一印象是不是覺得這孩子太可愛太會(huì)說話了？然后就覺得這媽媽不應(yīng)該老是打這孩子？
但大家有沒有想過誰培養(yǎng)了這個(gè)小女孩如此會(huì)講話？
如此會(huì)講話的孩子將來患焦慮癥、強(qiáng)迫癥，社交恐懼癥、學(xué)校焦慮障礙、厭食癥、疑病癥、軀體形式障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、各種成癮、工作、家庭和婚姻問題等等的機(jī)會(huì)就小很多。
為什么呢？
因?yàn)槿绱藭?huì)講話需要3種能力：1、了解自己內(nèi)心世界的能力，包括內(nèi)心體驗(yàn)、情緒和內(nèi)心真實(shí)的想法；2、善于溝通和表達(dá)自己內(nèi)心世界的能力；3、敢于表達(dá)自己內(nèi)心體驗(yàn)和需要的能力。
如果有了這3種能力，那所有導(dǎo)致焦慮癥、強(qiáng)迫癥、社交恐懼癥、厭食癥、學(xué)?？謶职Y和家庭婚姻等問題的原因、誘因大多都可以得到化解，或者是形成疾病的通路能被及時(shí)打斷。
這3種能力看似也不是很難具備的，其實(shí)不然，尤其是第一種能力，我舉個(gè)例，在臨床上經(jīng)常見到的，在嚴(yán)重重男輕女家庭中長大的孩子，如果是女孩患了焦慮癥，第一次來看病時(shí)我問她父母對她好不好，大多會(huì)回答父母對她很好，比對哥哥或弟弟還要好；如果是男孩患焦慮癥，男孩通常會(huì)回答父母對他不好，尤其是家里的第一個(gè)男孩，大多會(huì)說父母只對姐妹或弟弟好。
這位媽媽是如何培養(yǎng)她孩子3種能力的？我們不知道，但從這個(gè)短短的視頻中，她有幾處是做的不錯(cuò)的：1、她能耐心傾聽，孩子一直在表達(dá)對她的不滿、負(fù)面情緒和想法。很多家長做不到這一點(diǎn)，常常是孩子一哭一鬧一說父母不好，父母就吼了。我們很多家長自卑又自戀，或者內(nèi)心有很多的創(chuàng)傷和心結(jié)，很難容下孩子的不尊重、憤怒、指責(zé)或者是批評。曾有一位父親，因?yàn)榕畠赫f了一句“我愛明星勝過愛父母”，氣憤的父親就一刀將他女兒砍死了，這個(gè)案例網(wǎng)上也可查看到。2、這位母親有認(rèn)錯(cuò)并表示原意改正，這不只讓孩子憤怒的情緒慢慢平和，言教不如身教，這也讓孩子認(rèn)識和學(xué)習(xí)到：人是可以犯錯(cuò)的，但要知錯(cuò)、認(rèn)錯(cuò)并努力改錯(cuò)。3、這位母親表現(xiàn)淡定，能接納包容孩子的情緒，只有理解、包容和接納才能讓父母走進(jìn)孩子的內(nèi)心，孩子才愿意跟你交流，在這個(gè)基礎(chǔ)上父母才能對孩子進(jìn)行引導(dǎo)和教育。
附友情提示：我院3月21號世界睡眠日有公益講座。
地點(diǎn)：在廣醫(yī)一院工會(huì)活動(dòng)中心（二樓）
時(shí)間：上午10點(diǎn)到11點(diǎn)半
由廣州呼吸疾病研究所的張挪富教授講鼾癥（打呼嚕）的治療，由我講失眠的藥物和心理治療。
嚴(yán)重的失眠，如果只用藥物治療，有時(shí)藥物越吃越多，癥狀反而越來越慢性化，這時(shí)藥物又不能停，一停藥失眠比治療前還要嚴(yán)重。“認(rèn)知行為治療”從現(xiàn)有的研究結(jié)果看是治療慢性失眠最有效的方法，這次講座我將結(jié)合臨床病例介紹認(rèn)知行為治療具體怎么做。
