一、高一學(xué)生的心理特點——”青春期”心理與行為的典型表現(xiàn)
（一）、”青春期”的人格發(fā)展特征：”自我同一性”對”角色混亂”。
這一階段形成自己的接受教育的目標和職業(yè)目標，學(xué)習(xí)處理與生命意義有關(guān)的問題。
這階段是形成”自我同一性”品質(zhì)或可能出現(xiàn)”同一性混亂”時期。
“自我同一性”是在前4個階段發(fā)展的基礎(chǔ)上，進入”青春期”時所表現(xiàn)出來的特點。
這時的孩子生理發(fā)育迅速并帶有成人的因素或色彩。思維復(fù)雜，形成強烈的”自我意識”。這時的注意力學(xué)會轉(zhuǎn)移——過去只看到自己，現(xiàn)在也看別人，追溯自己的過去，也在考慮未來，注意別人是怎么看待、評價自己或拿別人對比自己，希望社會認同、接納自己，以別人為榜樣，按照自己的理想推動自己的發(fā)展。他們就是在這樣的情況下，逐漸形成”自我同一性”特征的。
如果孩子在前幾個階段順利地建立起”信賴”、”自主”、”創(chuàng)新”、”勤奮”的品質(zhì)，這就可以通過整合過程，建立起自己的精神世界，比較容易地形成”同一性”的品質(zhì)，可以無約束地進入”青春期”。
一個人的”個性”即”人格”在這一時期初步或基本定型。在這個時期，個體能自我認識、自我調(diào)節(jié)、自我控制，成為不同于他人的獨自具有的統(tǒng)一風(fēng)格的自我。一個人的理想（包括長大了充當什么社會角色，干什么事業(yè)等）一般也是在這個時期形成。如果”個性”發(fā)育、發(fā)展得好，形成”忠誠”（于自己）即”自我同一性”的品質(zhì)，他就有健康的”人格”。
所謂”忠誠”的品質(zhì)，是指忠誠于自我的信念、價值觀和”自我同一性”，而不是忠誠于包括父母的外部環(huán)境。
反之，如果沒有形成良好的”自我同一性”，就會出現(xiàn)”同一性”混亂或擴散，就無法認知、調(diào)節(jié)、控制自己，會陷入不適應(yīng)狀態(tài)，覺得難于理解別人、別人也不理解自己，經(jīng)常處在猶豫狀態(tài)中，甚至?xí)蔀闃O度孤僻的人。
如果自己的價值觀同別人對自己的評價存在著很大的差異，就會使自己難以正確認知自己，進而使自己的”角色混亂”，以至不知道或不敢相信自己是誰，要干或在干什么。
在這個時期，父母絕對不能打罵孩子即從肉體到精神都不能傷害孩子。因為這樣的傷害是對孩子整個身心的否定，破壞了”青春期”的”自我同一性”；所以孩子就要自我維護。一個明顯的標志就是這時期的孩子”逆反”。父母說的對或錯，他都不聽；因為此時孩子關(guān)注的不是對、錯，而是父母是否要破壞自己的”同一性”，他要維護、忠誠于自己的這個”同一性”。面對著否定自己的父母，孩子的”心門”關(guān)閉了；倘若打罵，孩子可能會離家出走。所以，這一階段的任務(wù)，在于發(fā)展”自我同一性”和防止”同一性”混亂或擴散。
（二）、一些中性或負性的典型心理與行為：”青春期”學(xué)生有許多典型的心理與行為，這些心理與行為在其它年齡段是不顯著甚至是沒有的。如少女的”白日夢”、照鏡子、無名煩惱、感到?jīng)]意思、倦怠癥狀等等；少男的煩惱、沉默、想出家遁世等等。
（三）、”青春期”的孩子，心理活動在”情感”與”理智”之間搖晃，”成人感”與”幼稚性”的矛盾并存。
1、”反抗性”與”依賴性”共存。對一切都不愿順從，特別是不愿聽父母的話；但又希望從父母處得到精神上的理解、支持和保護。
2、”閉鎖性”與”開放性”即”內(nèi)向性”與”表現(xiàn)性”共存。對父母閉鎖，認為與父母沒有共同語言，把要說的話寫在日記里并鎖在抽屜中；另一方面，在同齡中尋找知音，一旦找到，必推心置腹，無話不談。
3、”勇敢”與”怯懦”?！背跎俨慌禄ⅰ保坏诠妶龊喜荒芴谷粡娜?。
4、”高傲”與”自卑”。憑借一時一事下結(jié)論，因偶然的成功而沾沾自喜，或因偶然的失利而認為自己無能。
5、”否定童年”與”眷戀童年”。希望別人承認自己已經(jīng)長大，但又留戀童年的無憂無慮。在沉重的學(xué)習(xí)壓力面前感到惶恐，特別希望能像小時候那樣自由并得到父母的庇護。
6、”強烈、狂暴性”與”溫和、細膩性”共存。
7、情緒的”可變性”與”固執(zhí)性”共存。
（四）”青春期”的孩子，其個性特點是不平衡性，往往是或極端或偏執(zhí)，所以容易產(chǎn)生如下的心理行為偏差。
1、心理生物性紊亂。如面部表情失控，歪曲現(xiàn)實或脫離與現(xiàn)實的聯(lián)系，情感冷漠、對環(huán)境不感興趣，被害、夸大妄想，等等。
2、可能產(chǎn)生青春期”精神分裂癥”、”神經(jīng)衰弱”、”躁狂癥”、”焦慮癥”、”抑郁癥”和”神經(jīng)性厭食癥”等。消極情緒的長期積累，是產(chǎn)生諸心病的重要原因。
3、可能產(chǎn)生”代溝”。孩子從開始步入”青春期”到滿18歲或到完成學(xué)業(yè)、經(jīng)濟獨立、成家立業(yè)以前，同母親是”交叉關(guān)系”并向”并列關(guān)系”過度。孩子一方面想擺脫母親的控制，一方面又因為自己不成熟的原因而擺脫不了，從生理到心理都是既依賴又獨立。而母親一方面因為慣性想繼續(xù)控制，一方面又感到力不從心控制不了了。這屬于成長過程的矛盾沖突。這種矛盾沖突，程度大小、時間長短而已，不可逾越。一般到了大學(xué)畢業(yè)前夕或參加了工作，有的最晚在結(jié)婚后，就漸漸緩解或消失了。但這段時期，如果母子的沖突越來越嚴重、交叉的幅度越來越小，便是”代溝”。
二、形成”青春期”心理（特別是產(chǎn)生反抗心理）與行為的主要原因
1、自我意識的突然高漲。傾向于維護良好的自我形象，追求獨立和自尊，一旦想法及行為受挫、不能被現(xiàn)實接受，就產(chǎn)生過于偏激的想法，認為其行動的障礙來自成人特別是父母，于是便產(chǎn)生了對成人特別是父母的反抗心理。
2、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性過強。
3、要求獨立的意識過于迫切。將父母給予的生活上的關(guān)照及情感上的愛撫，視為獲得獨立的障礙，把老師和社會其他成員的指導(dǎo)和教誨也看成是對自身發(fā)展的束縛。
4、反抗心理在很大程度上是為了否認自己的”兒童期”，以確認自己已是成熟的個體。
5、”青春期”既是孩子的”黃金期”，也是孩子的”危險期”
從心理成長角度說，人生有兩個關(guān)鍵時期：一是3—4歲的”第一反抗期”，二是12—16—18歲的”第二反抗期”（心理危機）。
“反抗心理”，是”青春期”孩子普遍存在的一種個性心理特征，主要表現(xiàn)為對外在一切力量予以排斥的意識和行為傾向。
當孩子生長到十來歲時，由于他們對事物認識能力和世界觀都正在初步形成，開始進入渴望被理解、被尊重的時期；因而此時他們總會有一種”我已長大了”的感覺，時時處處都要表現(xiàn)出獨立、自強的個性。
“青春期”孩子的心理在發(fā)生急劇的變化，開始產(chǎn)生要求提高獨立程度的意愿及與異性交往的新的需求。在人際交流方面，自然就不愿、也不便同父母在一起玩，不愿意與家長交流；而是喜歡交家庭成員以外的伙伴，追星，模仿成人，特別是喜歡與同齡的異性在一起，開始公開對對方表示好感甚至成雙地走路、交談、嬉戲打鬧，去追求共同的志趣，即使是共同的苦惱也一起分享。這才是正?，F(xiàn)象。相反，天天圍著父母轉(zhuǎn)，父母會把”青春期”的青少年當成幼兒園里的小朋友，孩子在心理方面永遠也長不大。這反而是不正常的。
這時，社會對青少年的要求，也從對兒童（家庭的依附者）轉(zhuǎn)變到對成人（家庭與社會的責(zé)任者）這樣的顯著變化。這些變更在短時間內(nèi)急劇發(fā)生，這就很容易使青少年來不及調(diào)適自我心理，進而誘發(fā)出矛盾和沖突。這些心理的變化，對其智能水平、人格模式和品德的形成，影響極大。
其實，”青春期”既是”危險期”，也是”黃金期”。特別是到了”青年初期”，更是人生求知、求職、求愛的關(guān)鍵時候，往往三者一齊來。有人兼而得之；有人顧此失彼；一旦處理不當、適應(yīng)不良，會三敗俱來。所以，一方面，孩子自己要有適應(yīng)社會包括接受挫折的能力；另一方面，就看怎么對他們進行心理輔導(dǎo)和疏導(dǎo)。
三、家長和老師常常走不進孩子的心靈里，殊不知青少年有三道”心理防線”
第一道是”情緒防線”：親子或師生對話，首先不在于你說得、批評得對不對，而在于是否在平等的前提下溝通。你居高臨下，孩子就情緒抵觸，不買你的帳。
第二道是”事實防線”：如果說老師是因為要面對一個班的學(xué)生，時間、精力不允許，所以難免會”不問青紅皂白”；那末，父母可是面對一個孩子呀，孩子回到家來要允許他辯解，不管是否有掩飾，都要把孩子的話聽完。
第三道是”理論防線”：家長、老師搞”訓(xùn)政”、講大道理，是下策。如講”現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí)，將來掃大街”。孩子的應(yīng)對馬上就是：”掃大街就掃大街！難道掃大街不是人干的嗎？”
第一道防線打不開，第二、三道就別想打開。
四、教育孩子的三個原則：
1、關(guān)系大于教育，良好的親子關(guān)系是教育孩子的根本。
良好的關(guān)系不是過度親密的、過度依戀的糾纏關(guān)系，而是一種相對自由、和諧、彼此尊重的關(guān)系。
2、用成長、發(fā)展的眼光而不能用凝固的眼光看孩子。
3、教育方式大于教育的內(nèi)容。
教育的正確或錯誤不重要，有效才重要。
五、父母教育青春期孩子的方法
1、“呵護”，主要是情感的，而不是物質(zhì)的；主要是對心理的，而不是對生理的。
2、不要控制，”控制”孩子，是母親的一種”遠祖潛意識”——所謂”遠祖（集體）潛意識”，就是人類在種族進化中所遺留下來的共同心理現(xiàn)象，是從原始社會以來本民族的老祖宗那里”遺傳”而來的。如人類怕黑暗、蛇等猛獸、洪水、孤獨、疾病等，又如男人有“大丈夫主義”和”家長作風(fēng)”、女人”妻管嚴”和”控制”孩子等。
如家長給孩子人生的設(shè)計、生活的亮點只有一個——”學(xué)習(xí)”。一旦失去學(xué)習(xí)的機會或”學(xué)習(xí)不好”，人生便沒有希望了。這使孩子生活興趣范圍變得非常狹窄，成為成長中的煩惱。
孩子18歲以前，委托父母撫育；18歲以后，是社會的，是孩子自己的！你有權(quán)利控制么？你能永遠控制么？你能控制得了么？
“控制”與”反控制”。特別是青春期的孩子，”控制”越厲害，”反控制”或”逆反”就越大，極限就是離家出走。
3、重孩子，讓孩子主動選擇。處于反抗期的孩子不喜歡別人吩咐他做某件事情或被迫接受某種意見，——哪怕這意見和事情是正確的。這時，你可以把自己所期盼孩子接受的事情，不露聲色地與其它幾種可能要做的事情擺在一起讓他選擇。這既表現(xiàn)了他的獨立性，又往往能心甘情愿地順從你的建議，雙方皆大歡喜。
4、搭個”梯子”，讓孩子自然下臺階。如果孩子因故考試成績一落千丈或有其它挫敗，你一定不能對他嘲笑諷刺；因為這會適得其反，迫使孩子走上反抗的”不歸路”。而面對現(xiàn)實，當順其自然，聽孩子傾訴，多安慰鼓勵。
5、因勢利導(dǎo)，讓孩子盡興地做完一件事。孩子玩得高興的時候，父母打斷而要求他做他不愿意的事，這正是引起孩子對抗的導(dǎo)火線，會發(fā)展成與父母對抗，甚至采取極端之舉。
6、對孩子好奇、保持興趣。當孩子向你談他感興趣的問題時，應(yīng)集中注意力聽。
7、要表現(xiàn)出適當?shù)臒o知，不管孩子提出什么不合理的、荒謬的要求，不能馬上反駁他。不同意孩子的意見，也要耐心聽完，再以交換意見的方式發(fā)表自己的看法。
8、學(xué)會對孩子示弱。家里的有些事也可以征求、聽取孩子的意見，如果意見同家長的一致，就以孩子的意見做出決定。這一來可以增加孩子的責(zé)任感，二來也促進家庭關(guān)系的協(xié)調(diào)。
9、無論孩子發(fā)生什么事情，家長都必須保持冷靜，避免做出過激反應(yīng)。
高二年級
學(xué)生在成長過程中是有階段性的。從初中到高中后，由于生理、心理和環(huán)境、學(xué)習(xí)容量、人際關(guān)系等的改變，使學(xué)生存在著一定的特殊性，而對一個即將步入成年人的關(guān)鍵期，幫助他們順利度過這一時期，是我們教師工作的重要內(nèi)容。
一、高二學(xué)生的特點
高中階段是人一生中的黃金時期，在這一階段不僅是人生觀、世界觀形成的重要時期，同時又是增長知識和才干的重要時期。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)非重點學(xué)校的高中生具有以下心理特點：
（一）智力水平相對初中階段進一步發(fā)展，觀察力、記憶力、想象力增強，思維活躍，喜歡變化，好奇心強，求知欲強，具有巨大的學(xué)習(xí)潛力。但相當部分同學(xué)學(xué)習(xí)的自主性差，學(xué)習(xí)動力缺乏，學(xué)習(xí)表現(xiàn)懶散。
調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對流行時尚信息好奇心強，接受快，但對基礎(chǔ)知識、基本理論學(xué)習(xí)方面缺乏動力和自覺性。當問到”你自習(xí)課或晚修時,多數(shù)時間在做什么？”，回答”做作業(yè)、看學(xué)習(xí)有關(guān)的書籍”占65％，有25％在”看與學(xué)業(yè)無關(guān)的課外書”，有10％在”玩手機、聊天、睡覺、無所事事等”；當問到”空閑時你怎么度過？”，回答”看學(xué)業(yè)有關(guān)的書”占55％，有30％在”看小說等、上網(wǎng)”，15％在”宿舍睡覺、聊天或無所事事”。由此可以看出，相當部分學(xué)生課余時間很少投入到對學(xué)業(yè)知識的學(xué)習(xí)和鞏固中。前來咨詢的學(xué)生也反映，他們的部分閑暇時間都是在看漫畫、小說或閑聊中度過的。究其原因，一方面，隨著自我意識的發(fā)展，雖然高中生的成人感、渴望自立的意識進一步加強，在心理和行為上仍然難于擺脫對成人的依賴，一旦離開了老師的看管，家長的監(jiān)督，雖然有升學(xué)考試的壓力，但部分同學(xué)學(xué)習(xí)自主性差，有目標無行動，得過且過混日子。
（二）學(xué)生的理想自我和現(xiàn)實自我心理沖突明顯，在學(xué)習(xí)、生活上表現(xiàn)有很強的上進心，但行動力不夠、自信心不足。
高中學(xué)生的自我意識分化為理想自我和現(xiàn)實自我，由于他們面臨升學(xué)、社會化等課題，理想自我和現(xiàn)實自我的矛盾更加明顯，同時隨自身體驗的增加。當問到”你認為自己的自信心如何？”回答一般或差的同學(xué)占 67％，回答較強或強的同學(xué)只占 33％，學(xué)生的自信心普遍不足，因為他們都是被重點高中拒之門外、過去的不成功經(jīng)歷帶給他們的是自卑等負面情緒體驗，自我評價比較消極，在日常學(xué)習(xí)生活中他們特別在乎他人對自己的看法和評價；在咨詢中學(xué)生問得最多的問題是”別人為什么老是議論我？”，對處理人際關(guān)系缺乏自信。在問到”你想提高個人素質(zhì)嗎?”這一問題時，有65%的人回答”想,但缺乏行動”。由此可以看出，學(xué)生雖然想上進，想提高個人素質(zhì)，但現(xiàn)實中缺乏行動力。在學(xué)習(xí)中也常常出現(xiàn)自己理想的學(xué)習(xí)成績與目前狀況之間的差距?！蔽业膶W(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁蠢仙喜蝗ィ俊?，許多學(xué)生在學(xué)習(xí)中往往對自己的學(xué)習(xí)成績不滿意，希望盡快提高，但在學(xué)習(xí)困難面前又缺乏勇氣和恒心。在學(xué)習(xí)上遇到困難或成績的提高不如想象的那么快，就容易處于一種慢性焦慮狀態(tài)，對現(xiàn)狀的不滿。有些同學(xué)甚至出現(xiàn)失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等癥狀。也有些同學(xué)的目標定得太高，又在現(xiàn)實中卻缺乏行動和恒心，而不能實現(xiàn)，引起內(nèi)心的沖突。
（三）學(xué)生的社會情感日益豐富，理智感、審美感發(fā)展日趨成熟，友誼感、道德觀有了新發(fā)展。但的情緒反應(yīng)強烈、不穩(wěn)定，具有兩極性。
對”你會經(jīng)常情緒低落嗎?原因是什么？”調(diào)查顯示：90％的同學(xué)回答”會”，原因有學(xué)習(xí)不好、同學(xué)關(guān)系不好、情感問題等。學(xué)生在這一時期的情緒感受性顯著提高，常常容易興奮，興趣較易轉(zhuǎn)移，意志易動搖，情緒反應(yīng)強烈，有時一個眼神，可以使他們悶悶不樂，一句表揚，又會使他們受到鼓舞，感到激動。他們的情緒帶有明顯的兩極性，容易走極端，情緒高漲時像火山，情緒低落時又像冰山。取得成績時，興高采烈，沾沾自喜，甚至得意忘形；遇到挫折時，又會悲觀失望，心灰意冷，甚至一蹶不振。另外，由于高中生思維的獨立性和批判性的發(fā)展，表現(xiàn)出否定的心理傾向，這種否定的傾向表現(xiàn)為他們喜歡用挑剔的眼光去看待人和事，喜歡懷疑一切，他們內(nèi)在的不滿情緒使他們對周圍的人總想反抗、唱反調(diào)。這種思維方式讓他們經(jīng)常處于不愉快、煩躁不安的情緒狀態(tài)之中。尤其是他們面對各種難以應(yīng)對的新情況時常有各種不適當?shù)那榫w反應(yīng)，感到一種莫名的煩惱。
（四）學(xué)生性意識有了顯著的發(fā)展，早戀現(xiàn)象隨年齡增加有上升趨勢。
在回答”你認為在我校學(xué)習(xí)期間談戀愛是否適合？理由是什么？”這一調(diào)查問題時，認為合適的高一有20％，高二有31％，高三有35％，隨年級增加有上升趨勢。認為合適的理由有:早戀可以使雙方互相幫助，共同進步；進入青春期的生理需要、心理需要，渴愛有個異性朋友伙伴等等。究其原因，一是高中生隨著身體的成長和性生理成熟，他們的性意識萌動和發(fā)展。他們正處在向往和接近異性期時期，他們對性的問題感到好奇，覺得自己已經(jīng)長大成人，對異性感興趣，喜歡接觸異性，傾向于在異性面前表現(xiàn)自己；二是在充滿憧憬的初中階段，沒能進入重點中學(xué)，原來有意無意被暫時壓抑的豐富的青春期情感得以爆發(fā)，渴望通過戀愛讓情感需求得到滿足；三是一些學(xué)生生活學(xué)習(xí)沒有堅定的信念，也沒有遠大的理想，對是否能夠考上理想大學(xué)迷茫，感覺到生活太單調(diào)，于是想找一個戀愛對象來充實空虛的心靈，寄托自己的感情；四是從眾的心理，使早戀現(xiàn)象隨著年級增加，有上升趨勢。雖然一些學(xué)生進入高中時表示全力以赴認真學(xué)習(xí)，考取理想大學(xué)，但隨著時間的推移，看到周圍的同學(xué)談戀愛，就會產(chǎn)生困惑，自然會激發(fā)戀愛意識和行為，原先的信念就動搖了，有些同學(xué)會覺得別人談而自己不談，別人會瞧不起自己，認為自己沒本事，產(chǎn)生危機感、失落感，造成強大的心理壓力，于是自己也加入到戀愛隊伍只中。
二、教育對策
(一) 創(chuàng)建以學(xué)生為主體的教學(xué)模式
現(xiàn)代教學(xué)理論以”刺激S—心理過程O—反應(yīng)R”學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo)。強調(diào)學(xué)習(xí)過程中的內(nèi)部心理過程O，它的實質(zhì)是教學(xué)以發(fā)展學(xué)生的心智為主，課堂教學(xué)以學(xué)生為中心。以學(xué)生為主體的教學(xué)在傳授知識的同時，還激發(fā)人的潛能，鼓勵和支持個性的發(fā)展，最大限度地發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、能動性、創(chuàng)造性，使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)。教師更大程度上是一名向?qū)Ш皖檰?，一位交換意見的參與者，而不是建立在學(xué)生被動與無知基礎(chǔ)上的專斷的權(quán)威。
1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力。
學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是個性傾向性動力系統(tǒng)中最現(xiàn)實、最活躍的成分，是學(xué)習(xí)主動性和積極性的動力源泉。如果學(xué)生對自己所學(xué)的知識產(chǎn)生了濃厚的興趣，就會并發(fā)出極大的學(xué)習(xí)激情，進而形成一種優(yōu)勢的意識傾向。教師要樹立新的學(xué)生觀，學(xué)生既是貪玩的、不自覺的、不成熟的，同時又有自尊、自信、自立、自強的精神，以及巨大發(fā)展?jié)摿头e極向上的內(nèi)在動力。學(xué)生求知成才欲望是主流，關(guān)鍵是看教師如何去激發(fā)。教學(xué)中吸引學(xué)生聽課是第一，只有讓學(xué)生聽的課才能產(chǎn)生好的教學(xué)效果，才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課堂教學(xué)中誘發(fā)學(xué)生愉快、輕松的積極情感才能使學(xué)生產(chǎn)生積極的行動，進而產(chǎn)生克服困難的勇氣；相反，壓抑、煩悶等消極的情感使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。為此，教師要注重營造吸引學(xué)生的課堂氣氛,這就要求教師要有彈性地適應(yīng)學(xué)生素質(zhì)，完全接納學(xué)生,要多從學(xué)生的視覺去了解有關(guān)信息，在教學(xué)手段上也要張馳有度，有人說：好的老師駕馭的課堂就象是一曲完美的樂章，有波瀾起伏，也有風(fēng)平浪靜。每40分鐘一節(jié)課，大部分學(xué)生注意集中時間大約20—25分鐘，要適當給學(xué)生說的時間或作輕松調(diào)侃，學(xué)習(xí)時的愉快體驗是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)潛力的動力。
2、在教學(xué)中以學(xué)生為主體，教會學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
新的教師觀認為：教師的角色是主導(dǎo)角色，教師不僅要研究如何”教”，更重要的是要研究學(xué)生如何”學(xué)”。讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)是最重要的教育目標。教師的主導(dǎo)作用應(yīng)表現(xiàn)在調(diào)動學(xué)生的主體意識、發(fā)揮學(xué)生的主體作用、促進學(xué)生的主體性發(fā)展的方法方面。學(xué)生的主體作用的發(fā)揮要在教師的精心引導(dǎo)下才能得以實現(xiàn)。教會學(xué)生自主學(xué)習(xí)要求教師對所教科目的實際情況，進行具體、及時、適時的指導(dǎo)，可貫穿到課堂教學(xué)中去，隨時發(fā)現(xiàn)問題隨時提醒。如，課堂講課中哪些內(nèi)容該做筆記、如何做，要隨時提醒，反復(fù)強化。只有這樣，學(xué)生才能逐漸形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。其次，教師要重視加強對學(xué)生合理安排課余時間和適應(yīng)高中緊張學(xué)習(xí)特點的指導(dǎo)。
3、教學(xué)設(shè)計個性化、人性化，幫助學(xué)生樹立正確的自我觀念，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
教師因材施教，每個學(xué)生均有其缺點和特長，承認學(xué)生個體差異，設(shè)立個性化、人性化的教學(xué)內(nèi)容，采取靈活多樣的模式，多設(shè)案例，多使用直觀感性的教學(xué)語言導(dǎo)入主題，進而引導(dǎo)學(xué)生進行歸納、想象、思維，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中找到自信心和能力感。跟據(jù)學(xué)生差異，制定學(xué)生發(fā)展性評價模式，既要重視學(xué)習(xí)效果，也要體現(xiàn)學(xué)習(xí)的過程。教師要注意多表揚、鼓勵，培養(yǎng)學(xué)生自信心，鼓勵基礎(chǔ)好的更上一層樓，讓基礎(chǔ)差的學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗成功的喜悅。引導(dǎo)學(xué)生戰(zhàn)勝自我，在完成學(xué)習(xí)目標的過程中，成不驕，敗不餒，及時總結(jié)、提高。這樣，能使學(xué)生更加自信，更加勇敢地面對各種困難，形成堅強的意志品質(zhì)。
（二）樹立正確的成才觀，塑造學(xué)生的成才心理品質(zhì)。
成才是要付出努力的，高中階段學(xué)習(xí)任務(wù)非常艱巨，要學(xué)到真本領(lǐng)，就必須加倍努力。
成才的人必須具備良好的心理品質(zhì)，自我控制能力是成才的核心，塑造成才心理品質(zhì)的過程就是增強學(xué)生的自我控制能力的過程?？梢杂幸韵峦緩剑?div style="height:15px;">
一是發(fā)揮榜樣教育作用。榜樣的力量是無窮的，特別是對人生觀可塑性極強的高中生，通過典型引路，激發(fā)學(xué)生對高目標追求的欲望。典型可包括偉大人物、班內(nèi)或校內(nèi)的先進人物、學(xué)校已經(jīng)畢業(yè)考上大學(xué)本科的優(yōu)秀學(xué)生等。組織學(xué)生學(xué)習(xí)優(yōu)秀校友的先進事跡，請其中一些校友回母校作報告，以其親身經(jīng)歷，現(xiàn)身說法，教育學(xué)生珍惜學(xué)習(xí)機會，立志成才。有了學(xué)習(xí)的榜樣以后，關(guān)鍵是讓學(xué)生找出自己與榜樣之間的差距及原因并制定切實的計劃，逐步實現(xiàn)自己的理想。
二是經(jīng)受挫折，穩(wěn)定心態(tài)。挫折感是個人從事有目的的活動時，由于遇到障礙和干擾，其需要得不到滿足時的一種消極的心理狀態(tài)。學(xué)生面對挫折要保持一種平穩(wěn)的心態(tài)，坦然地經(jīng)受挫折，樹立正確的人生觀、世界觀，學(xué)會自我心理調(diào)控的方法，保持良好的自我情感體驗，維護心理平衡，在困境中增強自我控制能力。
(三)創(chuàng)建團結(jié)和睦的班集體,為學(xué)生的健康發(fā)展營造良好的氛圍。
教師既是班級的組織者又是班集體的成員，應(yīng)與學(xué)生共同創(chuàng)造良好的班風(fēng)。教師要讓學(xué)生認識到自己是班風(fēng)建設(shè)的主體，認識到班風(fēng)建設(shè)的重要性和班風(fēng)建設(shè)的具體任務(wù)和目標。教師可以開展班風(fēng)問題的討論，提高學(xué)生的認識，統(tǒng)一目標；同時可以開展自評、自控的形式，讓同學(xué)們自己評分，相互監(jiān)督。讓學(xué)生就主動積極地開動腦筋、想辦法、提建議；通過民主集中的辦法創(chuàng)建團結(jié)和睦的班集體，營造良好向上的學(xué)習(xí)氛圍。
（四）正確引導(dǎo)異性同學(xué)間的交往，減少早戀的消極影響。
早戀現(xiàn)象禁而不止是學(xué)校教育的一大難題。對早戀問題，宜疏不宜堵。要引導(dǎo)異性同學(xué)間正常適度的交往。正常適度的異性交往有積極意義：一是促進互補，健全人格。男女生是有差異的。男女生經(jīng)常在一起學(xué)習(xí)、討論問題，可以互相影響，取長補短，差異互補，提高智力活動水平和學(xué)習(xí)效率。廣泛的人際交往，可以使差異較大的人格相互滲透，人格互補，人格健全，使性格更為豁達開朗，感情體驗更為豐富，心理健康水平更高。二是豐富感情。人際交往間的感情是豐富而微妙的，兩性的感情特點是有差異，在異性交往中獲得的感情交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。三是產(chǎn)生動力。由于”異性效應(yīng)”，有異性參加的活動，較之只有同性參加的活動，異性間心理接近的需要就得到了滿足，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力，活動的積極性會更高，往往玩得更起勁，干得更出色。但必須教育學(xué)生要把握好異性交往尺度，學(xué)生年齡尚小，心理尚未成熟，過早涉足早戀很可能會給自己的身心帶來傷害。
教學(xué)是教師教與學(xué)生學(xué)的統(tǒng)一，教學(xué)過程是師生交往、積極互動、共同發(fā)展的過程。教書育人，方法有別，仁者見仁、智者見智，目標一致，殊途同歸。在大力提倡素質(zhì)教育的今天，作為一名非重點高中教師應(yīng)熱愛本職工作，加強學(xué)習(xí)、善于總結(jié)，不斷提高和完善自我。深入了解學(xué)生，做到因材施教，使學(xué)生真正成為教學(xué)的主體，充分調(diào)動學(xué)生的主動積極性，就能在教學(xué)中做到教書、育人的雙重實效。
高三年級
一個學(xué)生成才，就是一個家庭的幸福。高三學(xué)年對每個高三學(xué)生來說是他們走向人生成功、人生輝煌的關(guān)鍵學(xué)年。為使學(xué)校教育同家庭教育達成和諧與共識,我從高三學(xué)生具有的特點及家庭教育注意的問題出發(fā)談?wù)勎覀€人的看法供大家參考。
一、生理特點及教育對策
從三個方面理解高三學(xué)生的生理特點
1、身高、體重、胸圍、腦容量、骨骼、肌肉、各種內(nèi)部器官的發(fā)展水平已接近成人。
2、外部體形已成人化。
3、各種生理功能已接近成人，并迅速成熟。
根據(jù)這些生理特點，家長要做好三件事：一是做好飲食服務(wù)，注意飲食的多樣性和營養(yǎng)的豐富性；二是做好生理成熟方面的引導(dǎo)，如早戀問題；三是引導(dǎo)學(xué)生良好的生活規(guī)律，如入睡與起床時間等都形成規(guī)律。
二、心理特點及教育對策
在心理上，主要有三個方面的特點：
1、自我意識進一步增強，自我控制能力和自我調(diào)解能力接近成年人。
從這一特點看，要盡量尊重孩子，不要把家長意識強加于孩子，非得按家長的意識要求學(xué)生得怎樣或怎樣，這樣可能產(chǎn)生抵觸情緒，而適得其反，家長對自己的孩子的表現(xiàn)認為不妥的地方要通過耐心的引導(dǎo)來實現(xiàn)。
2、高三學(xué)生的各種品格和理智感明顯增強。
這一特點使高三學(xué)生做人做事的盲目性減少，計劃性增強，特別是表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，因此要求各位家長在家里的言行要注意對孩子的影響。
3、理性思維和創(chuàng)造思維水平提高迅速，由于思維的獨立性和抽象性的增強，已逐步形成比較穩(wěn)定的道德心理環(huán)境和閉鎖的情感世界。
這一特點要求我們作家長注意，孩子不愿同我們說的事就不要追根問底，不愿讓我看的東西，千萬不能強看，發(fā)現(xiàn)孩子有不妥的地方要利用合適的機會在合適的氛圍下進行引導(dǎo)。
三、思想特點及教育對策
高三學(xué)生的思想特點主要表現(xiàn)在以下五個方面：
1、面臨高中畢業(yè)，思想活躍。既留戀中學(xué)生活，又幻想有一個美好的未來；既有畢業(yè)的自豪感、緊迫感，但紀律觀念和勞動觀念有可能削弱。
根據(jù)這一特點，希望家長同志配合學(xué)校開展積極的健康的思想教育及引導(dǎo)工作。支持學(xué)校，特別是班級所強化的紀律管理和組織的正常的事物性勞動。
2、對升學(xué)和專業(yè)的選擇進入預(yù)備期，考慮各種利益得失和越來越重要的模
擬考試以及越來越強烈的升學(xué)愿望，學(xué)生的思想壓力和心理上的波動都會比較突出，緊張、焦慮會成為困擾學(xué)生情緒的中心問題。
這一特點要求我們當家長的要為學(xué)生創(chuàng)造寬松、和諧、愉悅的家庭環(huán)境，做好疏導(dǎo)工作，盡量減小學(xué)生的思想壓力和心理上的波動，讓學(xué)生輕松的學(xué)習(xí)，快樂的學(xué)習(xí)。每個家長都望子成龍心切，表現(xiàn)在對自己孩子的每一次模擬考試成績，特別是在年級的排名升降極為關(guān)心，這屬于做家長的正常心態(tài)，但要特別注意，學(xué)生的每一次考試都會出現(xiàn)名次上的交叉—升降問題，對于名次上升的學(xué)生家長及時鼓勵是對的，對下一次模擬考試的成績目標不要提出更高的要求，要和孩子共同商量而定，要符合實際，不能強加于學(xué)生；對于成績有下降的學(xué)生家長，不要對孩子發(fā)脾氣，大喊甚至大罵，這樣只能增加對孩子的思想壓力，使學(xué)生心情不快，甚至失去信心，破罐子破摔，適得其反。我們做成年人的都有感受，心情愉快時，工作效率高，學(xué)生的學(xué)習(xí)更是如此。出現(xiàn)成績下降時，我們做家長的要給予關(guān)心，引導(dǎo)分析一下原因，說關(guān)心的話和鼓勵的話，這次沒考好不要緊，還有下次呢。俗話說，一句良言三冬暖啊，學(xué)生感受到了家長的關(guān)心與愛護，會更加努力，在努力中，在快樂中不斷的提高成績。
3、在選擇個人前途方面，理想成分開始減弱，職業(yè)理想開始逐漸確定，現(xiàn)實主義的態(tài)度開始明朗。多數(shù)學(xué)生在各個方面有積極的態(tài)度，特別是在學(xué)習(xí)上有較強的積極性和緊迫感。但也有極少數(shù)學(xué)生由于認識上的片面性及環(huán)境的影響，在一些方面會表現(xiàn)出悲觀、消極的態(tài)度與行為，特別是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生，往往會缺乏信心。
根據(jù)這些特點，家長要注意的問題，一是利用合適的機會與孩子共同探討院校與專業(yè)的選擇問題，但決不能作為一見面就談的話題，這樣會使學(xué)生感到厭煩；二是對學(xué)生表現(xiàn)出來的積極性要多加鼓勵，保持好，在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方面，要堅持”少貪黑，輕負擔、高效率”的原則，使學(xué)生永遠保持旺盛的精力，學(xué)習(xí)達到高質(zhì)量、高效率；三是對學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的同學(xué)堅持多鼓勵、不埋怨的原則，幫助樹立信心，抓好基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)，提高成績，爭取高考的好成績。
4、高三學(xué)生的社會意識已接近成熟，關(guān)心同學(xué)，對社會現(xiàn)象敏感，對人生、對政治、對社會現(xiàn)實問題有獨立見解，社會參與意識增強。
根據(jù)這一特點，我們做家長的對一些社會問題在孩子面前少說或不說，對一
些熱點問題要作積極的引導(dǎo)，使孩子以正確的態(tài)度對待人生，以積極的態(tài)度審視社會。
5、人生觀、世界觀已初步形成并趨于穩(wěn)定，有比較穩(wěn)定的價值觀和評價能力，但具有很大程度上的片面性。
高中階段是青少年身心發(fā)展的重要時期,是青少年思想品質(zhì)、人生觀、自我意識、情緒情感、個性、人格等形成的關(guān)鍵時期.處于這個時期的高中生,其心理的發(fā)展具有成熟和幼稚、獨立和依賴、自覺和盲動等諸多矛盾并存的特點,易產(chǎn)生各種各樣的心理和行為問題.……
高三學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對新的挑戰(zhàn)，何去何從，這對于涉世未深的高三學(xué)生來說，實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得高三學(xué)生經(jīng)常體驗強烈的內(nèi)心沖突和壓力。高三學(xué)生的心理健康教育需要家長、教師和社會的共同關(guān)注。心理健康教育要始終貫穿一條主線：培養(yǎng)自信→勇于進取→不怕挫折→迎接挑戰(zhàn)→爭取成功！
高中生身心發(fā)展的特點及常見的心理問題
心理問題指導(dǎo)之一如何緩解學(xué)業(yè)焦慮？
高三學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮主要表現(xiàn)為考試焦慮和學(xué)習(xí)動力不足。
學(xué)生考試焦慮體現(xiàn)在對考分的過分看重，說到底是對自己未來前途的焦慮。之所以如此，原因有三：一是由于群體效應(yīng)，將分數(shù)作為衡量學(xué)生能力的惟一指標。二是不自覺地將獲取高學(xué)歷等同于自己的人生價值。三是學(xué)生渴望自我實現(xiàn)與現(xiàn)實學(xué)業(yè)成績的不理想而導(dǎo)致的認知不協(xié)調(diào)。
只有減輕心理負擔與學(xué)習(xí)負擔，才能減輕學(xué)習(xí)上和精神上的壓力，才能健康愉快地成長。為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略：
選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導(dǎo)致心理壓力。
未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地擔憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習(xí)中去。
考前作好知識準備以及應(yīng)付考試突發(fā)事件的對策和心理準備，有備才能無患。
不妨采用“極限思維法”，想像你所焦慮的事件可能的最壞結(jié)果。你就會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀還是值得樂觀的。
學(xué)習(xí)動力不足(即學(xué)習(xí)動機問題)也常常令學(xué)生苦惱。一方面學(xué)生都有提高成績的需要，而另一方面，又容易產(chǎn)生浮躁、厭煩情緒，導(dǎo)致學(xué)習(xí)無動力或動力不足。學(xué)習(xí)動機分內(nèi)在(具有持久性)和外在(具有短暫性)兩種，學(xué)習(xí)者只有“知學(xué)”、“好學(xué)”并且“樂學(xué)”，從價值上給自己的學(xué)習(xí)以較高的評價，才會產(chǎn)生持久的學(xué)習(xí)動機。當然，學(xué)習(xí)的外在動機也是必要的，只有二者和諧作用，才會相輔相成，相得益彰。
心理問題指導(dǎo)之二正確看待信心問題
一些同學(xué)由于付出的努力短時間內(nèi)看不到效果，就對自己的能力產(chǎn)生懷疑，出現(xiàn)這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進一步改善的?！睆倪@個意義上說，自卑也可成為一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
但是，持久的、過分的自卑感則容易造成心理疾患。在遭遇挫折時，建議同學(xué)們不妨嘗試以下策略：
1.對自己有一個客觀、全面的評價。
2.善于將成功歸結(jié)為自己的能力。
3.體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。
4.不妨制定階段性目標。
5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
6.增強自信心。
7.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。
心理問題指導(dǎo)之三如何改善人際溝通？
有許多學(xué)生因在生活、學(xué)習(xí)中存在與父母、與老師、與同學(xué)溝通困難而感到苦惱，究其根源在于人與人之間彼此立場、觀點的差異。為了改善這種狀況，不妨學(xué)會“換位思維法"，也就是我們常說的“將心比心”，畢竟人與人之間需要相互理解。
當然，最好還要有一些溝通的技巧，它會進一步改善你的人際關(guān)系。
心理問題指導(dǎo)之四怎樣克服精力分散？
中學(xué)生在學(xué)習(xí)中常常會出現(xiàn)注意力不集中，精力分散，“走神兒”現(xiàn)象。造成注意力分散的原因可能有以下幾點：因單調(diào)刺激而引起的厭倦感，如學(xué)習(xí)材料重復(fù)、枯燥；否定注意對象的價值導(dǎo)致意志努力失敗或放棄努力；還有一種情況是由于精神疲勞而引起的疲勞效應(yīng)。
“注意緊張狀態(tài)”理論提出學(xué)習(xí)單元時間概念。由于個性差異，每個人的學(xué)習(xí)單元時間可能不盡相同，有人認為一個人的最佳學(xué)習(xí)單元時間約為25分鐘，通俗地講，一個學(xué)習(xí)單元時間即是一個注意緊張狀態(tài)，學(xué)習(xí)者應(yīng)避免在一個既定學(xué)習(xí)單元時間內(nèi)分心。
可以嘗試以下克服注意力分散的三步控制法：第一步，當出現(xiàn)某種滯澀情緒時，學(xué)習(xí)者應(yīng)敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。第二步，盡快著手按已定的復(fù)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。第三步，繼續(xù)學(xué)習(xí)，直到完成。
明白了上述道理，學(xué)習(xí)者就應(yīng)該克服在一個學(xué)習(xí)單元時間內(nèi)注意力分散的不良習(xí)慣，從而提高學(xué)習(xí)的效率。
心理問題指導(dǎo)之五正確理解應(yīng)試與備考
社會呼喚素質(zhì)教育，學(xué)生呼喚素質(zhì)教育。一些高三學(xué)生認為目前很多學(xué)?！皯?yīng)試教育”嚴重，因而對片面追求升學(xué)率的應(yīng)試教育有逆反心理，這樣的情緒在客觀上影響了高三階段的復(fù)習(xí)和備考。
首先，我們應(yīng)當肯定，學(xué)生強烈希望推行素質(zhì)教育，這是積極進步的表現(xiàn)。老師在教學(xué)中應(yīng)積極實施素質(zhì)教育，要面向全體學(xué)生，特別要滿腔熱情地幫助后進生，而不是只把目光投向升學(xué)有望的學(xué)生；要注重培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì)，而不是只注重智育；要積極啟發(fā)學(xué)生的思維，發(fā)展學(xué)生的個性特長，而不是搞滿堂灌、題海戰(zhàn)術(shù)。
其次，我們應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生正確看待備考和應(yīng)試?！皯?yīng)試”與“應(yīng)試教育”是兩個不同的概念。不管是應(yīng)試教育還是素質(zhì)教育，目前來講，都需要考試。雖然高考制度還不夠完善，有待于進一步改革。但在市場經(jīng)濟競爭激烈的今天，高考仍不失為一種較公平的選拔人才的手段。目前，我們國家還不可能普及大學(xué)教育，高考的競爭必然是很激烈的，我們應(yīng)客觀地面對這個現(xiàn)實，努力提高自己各方面的素質(zhì)，使自己早日成才。
心理問題指導(dǎo)之六擺脫苦悶自卑心理
高考前，我們不主張搞題海戰(zhàn)術(shù)，但適當?shù)膫淇紡?fù)習(xí)還是需要的。有些學(xué)生由于幾次考試成績不好，就認為自己不行了，因而也容易產(chǎn)生苦悶自卑的心理。
欲勝人，先勝己。復(fù)習(xí)備考，自信心是非常重要的。如何消除苦悶自卑的心理，增強自信心呢？
第一，要正確看待自己。充分看到自己的實力，不要求每次考試成績都能十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學(xué)比。你在這個班成績是中下的，在全校也許是中等的，在全省也許就是中上等的了。
第二，要認真分析考不好的原因。也許是沒有復(fù)習(xí)好，也許是心理緊張沒有發(fā)揮出應(yīng)有的水平，也許老師出題太難。
第三，要經(jīng)得起失敗的考驗。就算自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，接連考試成績都不理想，也不應(yīng)自卑。正確的態(tài)度是趕快找出原因，改變方法，調(diào)整計劃，補缺補漏，再接再厲，爭取高考發(fā)揮出自己的最高水平。兩軍相戰(zhàn)勇者勝，“鹿死誰手”，還未可知，沒有理由輕視自己。
心理問題指導(dǎo)之七學(xué)會緩減心理壓力
高三階段，隨著高考的臨近，同學(xué)們進入到緊張的復(fù)習(xí)備考狀態(tài)，你追我趕，于是有些同學(xué)感到競爭激烈，壓力大，心情緊張。對此，教師和家長必須及時地給予疏導(dǎo)，學(xué)生自己也必須學(xué)會緩減心理壓力。
心理研究發(fā)現(xiàn)，保持適度的心理壓力有利于高考復(fù)習(xí)、備考。但壓力過大，會造成緊張、急躁心情；沒有壓力，也不利于學(xué)習(xí)效率的提高。所以，考生必須學(xué)會調(diào)節(jié)自身的心理壓力。
首先，我們應(yīng)當認識到，隨著高考的臨近，同學(xué)們抓緊時間復(fù)習(xí)，積極備考是正常的，正如軍隊臨戰(zhàn)前要練兵，運動員比賽前要訓(xùn)練一樣。有了這樣的認識，就能把壓力變?yōu)閯恿Α?div style="height:15px;">
其次，要在老師的指導(dǎo)下制定自己的復(fù)習(xí)計劃，做到以“我”為主，緊而不亂，不要盲目地跟著別人跑。要把平時當考時，考時當平時，盡量以平靜的心情來復(fù)習(xí)備考。
再次，還要注意搞好團結(jié)。同學(xué)間既競爭，又友好，互相幫助，共同進步。不要怕同學(xué)超過自己，你幫助了同學(xué)，也會得到同學(xué)的幫助，并會贏得同學(xué)的友誼。在一種寬松友愛的氛圍中復(fù)習(xí)，會收到更好的效果，高考中也會發(fā)揮出自己的最高水平。
高三學(xué)生大多數(shù)是獨生子女。父母望子成龍，都期望自己的孩子能考上大學(xué)，考上好大學(xué)。這樣一來，免不了經(jīng)常嘮叨，有意無意地給孩子造成了壓力，使學(xué)生感到家庭壓力大，煩躁苦惱。
家長們希望孩子能上大學(xué)，能成才，這種心情是可以理解的，但教導(dǎo)要得法。父母既要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，也要關(guān)心孩子的心理健康。
高三階段，孩子們學(xué)習(xí)緊張，心理壓力大，容易煩躁，因此家長對孩子的學(xué)習(xí)不宜施加過多的壓力。家長應(yīng)做到內(nèi)緊外松，不防抽點時間帶孩子上街購物，或到公園游玩，調(diào)節(jié)一下孩子的心理，溝通和孩子的情感。
高三階段，考試會多一些，家長要正確看待孩子考試的分數(shù)。有時孩子考試成績不好，父母也不要大驚小怪，更不能責(zé)罵孩子，應(yīng)心平氣和地同孩子分析考不好的原因。
對孩子心中的煩惱，家長應(yīng)和老師配合，給予及時的疏導(dǎo)和消除。對孩子的每一個優(yōu)點、每一次進步，家長都應(yīng)給予鼓勵和贊揚，以增強孩子的自信心。家庭應(yīng)是孩子學(xué)習(xí)和生活的平靜港灣，家長應(yīng)給孩子營造一個寬松愉悅的家庭環(huán)境，使孩子能有一個健康的心理進行復(fù)習(xí)備考。
教師和家長都應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)高三學(xué)生存在的各種心理障礙，及時給予關(guān)心和疏導(dǎo)，幫助學(xué)生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路！
高中階段又稱青年初期（也有人稱之為青年中期）。從14、15歲到17、18歲，高中生經(jīng)過前幾個階段的連續(xù)發(fā)展，在生理發(fā)育上已經(jīng)成熟，在智力發(fā)展上也接近成人水平，在個性及其他心理品質(zhì)上表現(xiàn)出更加豐富和穩(wěn)定的特征。
個體進入高中階段，也就是青年期初期，從生理上講，個體的身體各系統(tǒng)的生理功能，包括感知能力、心肺功能、體力和速度、免疫力和性機能等都達到最佳狀態(tài)，疾病的發(fā)生率最低，進入身體健康的頂峰時期。
高中階段，又稱青年初期，約從14、15歲開始到17、18歲結(jié)束。經(jīng)過初中階段生理及心理上的劇變及動蕩，高中生的生理及心理劇趨于成熟和穩(wěn)定。高中生的各種個性品質(zhì)也已趨于穩(wěn)定和成熟，而且隨著認知水平的提高及生活經(jīng)驗的積累，高中生在個性發(fā)展上出現(xiàn)現(xiàn)了一些新的特點。
高中階段，正是一個人必須明確自己個性的主要特征，開始考慮自己的人生道路的時候，所以，一切問題既是以“自我”為核心而展開的，又是以解決好“自我”這個問題為目的的。這種主觀上的需求使得高中生的自我意識獲得了高度的發(fā)展。高中生自我意識的發(fā)展對于其形成穩(wěn)定的人格特征以及價值觀等方面均具有決定性的作用?？梢哉f，高中生對其自身的態(tài)度和看法，影響著他們實際發(fā)展的各個方面。
（1）自我意識中獨立意向的發(fā)展。高中生已能完全意識到自己是一個獨立的個體。因此需要獨立的愿望日趨強烈，但是，這種獨立性要求是建立在與成人和睦相處的基礎(chǔ)上的，與初中時期的反抗性特點有所區(qū)別。多數(shù)高中生基本上能與其父母或其他成人保持一種肯定的尊重的關(guān)系，反抗性成份逐漸減少。
（2）自我意識成份的分化，高中生在心理上把自我分成了“理想的自我”和“現(xiàn)實的自我”兩個部分。正是由于這種分化，才形成了他們思維或行為上的主體性，產(chǎn)生了按照自己的想法去判斷和控制自己言行的要求和體驗，同時也出現(xiàn)了自我矛盾。
（4）自我評價的成熟。高中生能獨立地評價自己的內(nèi)心品質(zhì)、評價行為的動機及效果的一致性情況等，其自我評價在一定程度上達到了主客觀的辯證統(tǒng)一。
高中價值觀的確立與其自我意識的高度發(fā)展相聯(lián)系。價值觀是個體對自然、社會、人生問題的帶有根本性的總觀點，他的形成是由人的知識水平、生活環(huán)境等方面決定的，同時受人的情感意志、理想動機、立場態(tài)度等個性因素所制約。心理學(xué)家的調(diào)查表明，小學(xué)階段的兒童已經(jīng)開始對人類、自然及社會現(xiàn)象產(chǎn)生興趣和疑問，但尚未形成價值觀；到初中階段，價值觀開始萌芽；到高中階段才初步形成。
美國的一位心理學(xué)家曾說過：“一個人在人生的任何一個階段里，都沒有像在青少年期這樣如此關(guān)心價值觀問題”。的確，當個體進入青少年期，確切地說，是進入高中階段后，隨著社會接觸的擴大，生活閱歷的積累及文化知識的增長，便開始考慮價值觀的問題，這是一種自然事實，有以下幾方面的原因所導(dǎo)致：
隨著高中生認知能力的發(fā)展，他們開始能夠分析各類社會事件，能夠掌握各類社會標準，并以此標準來衡量各種現(xiàn)象，能夠有較正確的道德意識。因而，他們有能力以一種相對熟練地模式對待許多問題。
進入高中以后，意味著很快就要結(jié)束中學(xué)時代的生活，很快就要面臨擇業(yè)或在繼續(xù)求學(xué)中進行專業(yè)選擇等問題。所以，對他們來說，尤其是對高年級的高中生來說，面臨著各種機會，需要做出自己抉擇，而在對職業(yè)、生活方式以及個人發(fā)展方向等問題進行判斷時，需以個人的價值觀為前提，這樣才能既可以在處理各種問題時保持內(nèi)心準則的一致性，又可以較為靈活地應(yīng)付各種變化，也將使以后人生的各個側(cè)面處于一種協(xié)調(diào)狀態(tài)
高中生常體驗到更為廣泛的內(nèi)心沖突和壓力。在童年和少年時期，兒童們的行為準則往往較為單一，而且彼此之間有一定的一致性。而高中生則面臨較多方面的價值取向。例如：同伴團體中可能傾向于一種價值內(nèi)容，而父母則傾向于另一種價值內(nèi)容。高中生既想選擇與同伴團體相同的價值內(nèi)容以獲得同齡人的認可，又不想與父母的期望相背離，在這種內(nèi)心沖突的情況下，就強迫他們確立某種屬于自己的價值觀
由于自我意識的高速發(fā)展高中生能更充分地認識自己，更正確地對待生活中所發(fā)生的一切，從而能按照社會的要求，開始設(shè)計自己的人生。所以，自我意識發(fā)展也是確立價值觀的一個不可缺少的條件。
高中生在確立和調(diào)整自己的價值觀的過程中，表現(xiàn)出許多的點。諸如：第一，對理論問題產(chǎn)生了越來越濃厚的興趣，喜歡把各種具體實施綜合成若干系統(tǒng)的總原則，熱衷于哲學(xué)探討；第二，高中生價值觀的核心是人生意義問題，他們逐漸學(xué)會將個人的生活目標與社會發(fā)展的總體方向相聯(lián)系，及不僅僅要說明自己對社會的意義，而且還要找到社會對自身的意義；第三在高中生的價值觀中，反映其個性色彩。具有不同價值觀的高中生對于事物的興趣點、意志品質(zhì)及歸因方式均不一樣；第四，高中生的價值觀尚缺乏穩(wěn)定性，還容易由于外界環(huán)境的變化而改變對社會及人生的看法，改變自己的價值取向。因此，高中階段個體的價值觀仍有向不同方向發(fā)展的可能。
對于高中生來說，初步確立正確的價值觀，初步明確人生意義的最重要的作用是，使他們在日常的學(xué)習(xí)和生活中，能將近期計劃和遠期規(guī)劃較好的結(jié)合起來。做到這一點并不十分容易，如一些高中生雖然能考慮自己的未來前途，但卻不能將近期計劃與未來理想結(jié)合起來，使理想難以實現(xiàn)。而正確的價值觀的確立，則具有延緩直接滿足的功能，是高中生逐漸地學(xué)會將自身努力作為實現(xiàn)目標的橋梁，使其在學(xué)習(xí)和生活中更加努力、勤奮。
高中階段是在各方面進行探索、嘗試并面臨走向獨立生活道路的時候，而且高中生的智力和個性都獲得了高度的發(fā)展，因此而產(chǎn)生了獨立自主的需求。高中生自治的要求主要體現(xiàn)在行為、情感及道德評價等方面，在行為上，他們要求獨立決定涉及個人的各種問題，希望有一定的行為自由；在情感上，他們希望能獨立體驗和選擇個人喜好；在道德評價上，他們希望能以自己的評價標準為依據(jù)，獨立評價自己、他人的行為及社會實踐。
進入高中階段后，雖然大多數(shù)高中生仍希望父母將他們當做獨立的個體來對待，反對對父母對他們過多的干涉，但與初中個階段相比，則減少了與父母之間直接沖突，他們更希望能與父母站在同等的位置上探討和決定某些問題，希望能與父母和睦相處。
選擇職業(yè)，確定未來的生活道路，是高中時期生活中的一個重要任務(wù)。高中生在畢業(yè)前至少要在兩種社會定向上做出選擇，即是繼續(xù)上學(xué)，接受高等教育，還是參加工作，直接就業(yè)。而且不論選取上述哪一條道路，都需在所學(xué)專業(yè)或職業(yè)種類上作出具體的挑選。大部分的高中生在這一選擇過程中體現(xiàn)出了自主性，他們能對自己的興趣、能力、適應(yīng)性等方面做出估價，希望能按照自己的意愿做出自己的選擇，當然在做某些重要決定時，他們也不決絕接受父母或教師的指導(dǎo)和幫助，但對于父母的那種強行安排持反對態(tài)度。
高中生強烈要求自治的特點也體現(xiàn)在他們對現(xiàn)實社會所具有的一種不滿情緒中。高中生對現(xiàn)實社會產(chǎn)生不滿情緒可歸因于兩個方面。其一是由于高中階段仍處于理想主義的階段，他們對于社會和人生的期望都帶有強烈的理想主義的色彩，因此，對現(xiàn)實中存在的弊端極為敏銳和反感，有時甚至產(chǎn)生強烈憤怒或絕望的情緒，從而影響其對社會及人生的看法和態(tài)度；另一方面，是由于他們對問題的觀察和分析還帶有片面性及表面性，所以其思想認識上易出現(xiàn)偏頗，導(dǎo)致對現(xiàn)實社會的看法只顧一點而不及其余。
高中生在自治需求的表現(xiàn)及程度上均存在著個體差異，這受制于以下幾方面因素。第一，認知水平，既包括高中生思維品質(zhì)的特點又包括其智力發(fā)展的程度，例如，一個具有較強的批判性思維品質(zhì)的高中生往往具有更強的自治需求；第二性格特點，那種性格外向，性情剛烈、攻擊性強的高中生常表現(xiàn)出更明顯的自治傾向；第三，家教環(huán)境，父母的教育方式過于專制、或父母對子女的態(tài)度過于保護、或父母在教育態(tài)度上不一致等都會使高中生自治的需求強烈；第四，心理成熟水平，心理成熟水平過于滯后的高中生的自治需求相對微弱。
高中階段是個體在成熟之前所度過的最后一個階段，在這個階段中所形成和發(fā)展的許多個性特點都將對完成以后的幾個人生階段的發(fā)展任務(wù)差生直接的影響。
腦雖然在重量和容積的增長并不顯著，但在質(zhì)的方面則有較大進展。生殖系統(tǒng)的發(fā)育成熟標志著人體生理發(fā)育的完成。進入青春期后，性激素增多促進性腺和性器
從生理上講，個體的身體各系統(tǒng)的生理功能，包括感知能力、心肺功能、體力和速度、免疫力和性機能等都達到最佳狀態(tài)，疾病的發(fā)生率最低，進入身體健康的頂峰時期。
感知:到中學(xué)階段，時空感知已接近成人，此時觀察事物的自覺性、穩(wěn)定性、精確性和概括性也逐步提高。雖然高中階段的學(xué)生的抽象思維能力有較大提高，但運動知覺必須經(jīng)過一定運動動作的練習(xí)，才能逐漸發(fā)化為精細的、準確的運動感知。
注意:初中至高中階段是學(xué)生注意穩(wěn)定性趨于成熟的關(guān)鍵時期，隨著注意的發(fā)展和抽象思維能力的提高，高中生能較好的調(diào)節(jié)和控制知己的注意，這為系統(tǒng)的掌握體育知識和技能提供了一定條件，注意力一定程度上仍受興趣、愛好的支配。
記憶:從記憶的角度看，小中生以具體形象記憶為主，中學(xué)生以抽象材料的記憶為主；從記憶方面看，小學(xué)生以機械記憶為主，中學(xué)生以意義識記為主；從記憶的自覺性看，小學(xué)生以不隨意識記為主，中學(xué)生以隨意識記為主。
思維:高中生的思維則有更高的抽象概括性，并且開始形成辨證邏輯思維，思維逐漸從經(jīng)驗型過度到理論型，已經(jīng)能夠用理論指導(dǎo)來分析綜合各種事實材料，中學(xué)生思維的獨立性和批判性有明顯的發(fā)展，但還不容易產(chǎn)生片面性和表面性，往往強調(diào)事物的某一方面而忽視事物的另一面。
情感:與兒童比較起來，中學(xué)生的情緒帶有內(nèi)隱性質(zhì)，并且情緒的延續(xù)性增強。情緒可以影響和調(diào)節(jié)認識的過程，在心情好、情緒適宜的狀態(tài)下進行練習(xí)時，則思維敏捷，動作迅速，協(xié)調(diào)、準確，而在心境底沉抑郁或情緒體驗淡漠狀態(tài)時，則思路閉塞，動作遲延，更說不上創(chuàng)造性了。
意志：初中以后學(xué)生意志的獨立性和堅持性都有迅速發(fā)展，果斷自控能力也隨之增強。但中學(xué)生在活動中仍帶有沖動性和草率性，有時為了顯示自己的成熟和力量，常常故意做出與眾不同的冒險舉動，把冒險當勇敢。良好的意志品質(zhì)是在克服困難中表現(xiàn)，并在克服困難中形成。
個性心理特征:氣質(zhì)、性格和能力三方面因素組成個性心理特征，其中氣質(zhì)受先天遺傳因素較大，與一個人的神經(jīng)類關(guān)系密切。個性主要是由環(huán)境和教育影響決定的，兩者共同對一個人的能力產(chǎn)生影響；能力是人們解決問題必備的心理特征。高中以后，學(xué)生已具有自主能力而不過分依賴老師，能較自地學(xué)習(xí)，較自覺地進行自我評價，并且具有一定的創(chuàng)造性。
個性傾向性:個性是由需要、動機、興趣、信念和世界觀等構(gòu)成。在成年人中，世界觀是個性意識傾向性的集中表現(xiàn)，是個性心理的核心，但對中、小學(xué)生來說，動機的興趣具有現(xiàn)實意義。中學(xué)生的興趣不斷分化，比小學(xué)生則有更多的選擇性。對上體育課和對不同運動項目所表現(xiàn)出來的意義和選擇態(tài)度，往往受性別、個性、體育基礎(chǔ)、學(xué)校體育傳統(tǒng)、體育教師的專長、教學(xué)水平等因素的制約和影響。
