人體每日的基礎(chǔ)生理活動(dòng)包括：1.機(jī)體內(nèi)部的信息傳遞；2.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收；3.機(jī)體內(nèi)部的物質(zhì)運(yùn)輸；4.生物能的產(chǎn)生和傳遞；5.機(jī)體的自我保護(hù)和防御；6.機(jī)體損傷的修復(fù)；7.排除廢物。在這些基礎(chǔ)生理活動(dòng)的支持下，小至細(xì)胞層面、大至我們整個(gè)機(jī)體的功能都能得到維持、鞏固以及修復(fù)，最終影響我們機(jī)體的健康。這些復(fù)雜的生理活動(dòng)哪部分出現(xiàn)故障都會(huì)引起一系列的臨床失衡，這些失衡是很多疾病的先兆。
功能醫(yī)學(xué)從系統(tǒng)生物學(xué)的角度把機(jī)體的功能紊亂總結(jié)為七個(gè)生理功能失衡，這些失衡是臨床疾病癥狀和體征出現(xiàn)前的先兆，需采取相應(yīng)的醫(yī)學(xué)方案進(jìn)行干預(yù)：
一、消化、吸收和菌群失衡的功能醫(yī)學(xué)干預(yù)
1.生活方式干預(yù)：保證過(guò)敏原消除飲食、改變飲食和生活習(xí)慣、遵循健康飲食、增加纖維素?cái)z入量；
2.功能醫(yī)學(xué)5R原則：
（1）移除、去除：降低腸道功能紊亂的根本方法是排除對(duì)腸道粘膜有刺激性的因素，包括胃腸道的病原微生物、過(guò)敏/不耐受的食物、環(huán)境衍生的有毒物質(zhì)、藥物、壓力等。
（2）補(bǔ)充：補(bǔ)充可能缺乏或有限的消化酶、鹽酸和其他幫助消化的營(yíng)養(yǎng)素。
（3）再接種：引入“益生菌”來(lái)重建腸道菌群平衡，腸道內(nèi)菌群平衡是腸道通透性修復(fù)的關(guān)鍵。
（4）修復(fù)：指提供各種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以支持胃腸黏膜的修復(fù)、愈合和再生。
（5）重建平衡：在一個(gè)病人的健康恢復(fù)過(guò)程中提供支持，改變心態(tài)、飲食和患者的生活方式，來(lái)建立健康的生活方式。
3.腸道感染的具體干預(yù)方法。
二、免疫與炎癥失衡的功能醫(yī)學(xué)干預(yù)
1.避免誘發(fā)因素暴露；
2.改變生活方式：運(yùn)動(dòng)、飲食、壓力因素；
3.功能營(yíng)養(yǎng)素干預(yù)：維生素和礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、益生菌、調(diào)節(jié)免疫的天然植物化合物、免疫滋補(bǔ)藥材、抗氧化劑的使用；
4.免疫炎癥的部分功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)項(xiàng)目。
三、解毒和生物轉(zhuǎn)化失衡的功能醫(yī)學(xué)干預(yù)
1.通過(guò)生活方式解毒：最小化外源性毒素暴露、確保攝入充足干凈的水分、改變不健康的生活方式、吃有機(jī)食品和有機(jī)的動(dòng)物產(chǎn)品、膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)、休息；
2.優(yōu)化腸道健康，修復(fù)腸道，5R原則；
3.提高抗氧化儲(chǔ)備；
4.通過(guò)營(yíng)養(yǎng)素下調(diào)體內(nèi)炎癥水平；
5.為解讀及生物轉(zhuǎn)化提供營(yíng)養(yǎng)和植物化學(xué)支持。
四、內(nèi)分泌與激素失衡的功能醫(yī)學(xué)干預(yù)
1.下丘腦-垂體-腎上腺HPA軸失衡的干預(yù)：尋找應(yīng)激源、調(diào)整生活方式、誘導(dǎo)放松、情緒調(diào)整、適度鍛煉、調(diào)整飲食、腎上腺基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)支持、植物化合物營(yíng)養(yǎng)素；
2.胰島素抵抗的干預(yù)：生活方式：運(yùn)動(dòng)，控制肥胖、吸煙、久坐的工作方式；飲食干預(yù)；功能營(yíng)養(yǎng)素的應(yīng)用；
3.女性性激素干預(yù)：生物一致性激素替代治療；
4.男性性激素干預(yù)方案：飲食療法：富含雄激素、鋅、精氨酸、鈣、維生素的食物；處方營(yíng)養(yǎng)素干預(yù)；激素干預(yù)。
五、氧化還原失衡的功能醫(yī)學(xué)干預(yù)
1.生活方式干預(yù)：減少生活方式中的不利因素；飲食調(diào)整；鍛煉；改進(jìn)睡眠、蘇醒節(jié)律周期
2.功能醫(yī)學(xué)干預(yù)原則：遵循排毒膳食計(jì)劃；提高肝臟和腸道的解讀能力；治療慢性感染；制定新陳代謝方案；
3.處方營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充特定的飲食和營(yíng)養(yǎng)素干預(yù)；
4．改善線粒體功能的營(yíng)養(yǎng)素 。
六、循環(huán)運(yùn)輸失衡的功能醫(yī)學(xué)干預(yù)
1.確定血脂異常的原因，評(píng)估機(jī)體的感染、炎癥/免疫功能紊亂和氧化應(yīng)激的水平；
2．移除病因；
3.治療病因和引起的下游效應(yīng)；
4.確定是否存在血管或心臟的損傷，立即避免血管和心臟損害，直到病因和下游效應(yīng)被規(guī)避或顯著減少；
5.運(yùn)用被科學(xué)證明的營(yíng)養(yǎng)素、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充物、藥物及健康的生活方式進(jìn)行綜合治療；
6.根據(jù)血脂異常的29種不同機(jī)制，精準(zhǔn)治療。
七、結(jié)構(gòu)性失衡
綜上，對(duì)七大臨床生理失衡進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)，首要的是要減少并盡量避免接觸過(guò)敏原或暴露在其它可能的風(fēng)險(xiǎn)因子中，其次是要養(yǎng)成健康的生活方式，增加運(yùn)動(dòng)，改善飲食，放松心情，注意休息，最后是要進(jìn)行相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，增加營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。
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