德西效應(yīng)在生活中是有顯現(xiàn)。比如，父母經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子說(shuō)“如果你這次考得100分，就獎(jiǎng)勵(lì)你100元”“要是你能考進(jìn)前5名，就獎(jiǎng)勵(lì)你一個(gè)新玩具”等。父母?jìng)円苍S沒(méi)有想到，正是這種不當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，將孩子的學(xué)習(xí)興趣一點(diǎn)點(diǎn)地消減了。所以，一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的獎(jiǎng)勵(lì)，最好不要。關(guān)于這點(diǎn)，我自己也深有體會(huì)，小時(shí)候挑食嚴(yán)重，對(duì)肉尤其厭惡，父母擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不良，想了一個(gè)辦法：吃一塊肉5塊錢(qián)，起初這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)措施很成功，不久我就接受并喜歡肉的味道，父母見(jiàn)狀，不再進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，我突然覺(jué)得自己的權(quán)益受到侵害，為了抗議，堅(jiān)決拒絕吃肉，挑食情況更加嚴(yán)重了。
培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，和終身學(xué)習(xí)的能力，比成績(jī)更重要。
心理學(xué)家德西曾講述了這樣一個(gè)寓言：
一群孩子在一位老人門(mén)前嬉鬧，老人難以忍受。
于是，他給了每個(gè)孩子10美分，對(duì)他們說(shuō)：“感謝你們過(guò)來(lái)陪我，我這兒熱鬧極了。”
孩子們很高興，第二天仍然繼續(xù)吵鬧。
老人給了每個(gè)孩子5美分。
第三天，老人只給了每個(gè)孩子2美分，孩子們勃然大怒，“才2美分，知不知道我們多辛苦，我們?cè)僖膊粸槟阃媪?！?/p>
老人把孩子們的內(nèi)部動(dòng)機(jī)“為自己的快樂(lè)而玩”，變成了外部動(dòng)機(jī)“為得到錢(qián)而玩”；而他掌握著錢(qián)的多少，自然也操縱了孩子的行為。
1、德西的實(shí)驗(yàn)
心理學(xué)家愛(ài)德華·德西 Edward L. Deci在1969年進(jìn)行了一次略為抽象的心理實(shí)驗(yàn)。
他把隨機(jī)選出的大學(xué)生分成兩組，玩一種叫Soma的積木游戲。這種玩具可以拼成不同的形狀，玩到復(fù)雜時(shí)非常具有挑戰(zhàn)性。
兩組學(xué)生要花半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間按照規(guī)程玩這種玩具。
第一組被告知，他們每按紙上的圖案拼成一個(gè)形狀，就能掙一美元。按照1969年的物價(jià)，這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一筆不小的錢(qián)。
另一組學(xué)生則沒(méi)有任何獎(jiǎng)勵(lì)。
半個(gè)小時(shí)一到，主持實(shí)驗(yàn)的人告訴大家：“請(qǐng)等一下，我出去幾分鐘印出有關(guān)問(wèn)卷，請(qǐng)各位填寫(xiě)?！?/p>
但他出去后并非印制問(wèn)卷，而是通過(guò)秘密觀察孔看看屋里的動(dòng)靜。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，拼組一個(gè)能掙一塊錢(qián)的學(xué)生，基本就不接著玩兒了。而那些沒(méi)有掙到錢(qián)的學(xué)生，許多反而是欲罷不能，用這些積木堆造成許多意想不到的形狀。
德西把這些實(shí)驗(yàn)結(jié)果歸結(jié)到一個(gè)問(wèn)題：是什么能有效地驅(qū)動(dòng)人們的行為？是內(nèi)在動(dòng)機(jī)，還是外在控制？
2、德西效應(yīng)的啟示
德西效應(yīng)認(rèn)為適度的獎(jiǎng)勵(lì)有利于鞏固個(gè)體的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，但過(guò)多的獎(jiǎng)勵(lì)卻有可能降低個(gè)體對(duì)事情本身的興趣．降低其內(nèi)在動(dòng)機(jī)。
德西效應(yīng)在生活中時(shí)有顯現(xiàn)。比如，父母經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子說(shuō)：“如果你考100分，就獎(jiǎng)勵(lì)你100塊”、“要是你能考進(jìn)前5名，就獎(jiǎng)勵(lì)你一個(gè)新玩具”等等。
家長(zhǎng)們也許沒(méi)有想到，正是這種不當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)機(jī)制，將孩子的學(xué)習(xí)興趣一點(diǎn)點(diǎn)地消減了。
“德西效應(yīng)”給我們的啟示是：在教育教學(xué)活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)、持之以恒的學(xué)習(xí)興趣和堅(jiān)韌不拔的意志，僅靠物質(zhì)刺激是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
雖然“重賞之下，必有勇夫”，但由物質(zhì)刺激所激發(fā)出來(lái)的學(xué)習(xí)興趣在一定程度上是淡薄的，也是不長(zhǎng)久的。同時(shí)，僅靠物質(zhì)刺激還極易使學(xué)生養(yǎng)成“一切向錢(qián)看”的不良習(xí)慣。
3、從古至今，一直有反對(duì)賞罰的聲音
在中國(guó)春秋末期，齊國(guó)有個(gè)著名的軍事家田穰苴，他寫(xiě)了一本兵法《司馬法》，是在中國(guó)現(xiàn)存最古老的軍事思想，比《孫子兵法》還要古老。
《司馬法》提及：夏朝有賞無(wú)罰，是“至教之世”；殷朝罰而不賞，是“至威之世”；周朝有賞有罰，是“德衰之世”；而上古時(shí)代的有虞氏部落（也就是舜帝所在的部落）不賞不罰，是“至德之世”。
原來(lái)在舜帝的部落中，大捷不賞，以培養(yǎng)將士不夸功的美德；大敗不罰，以培養(yǎng)將士勇于承擔(dān)責(zé)任的美德。
近三千年后，個(gè)體心理學(xué)派的創(chuàng)始人阿德勒，他也贊成“不獎(jiǎng)賞，也不懲罰”，沒(méi)有“賞罰”的教養(yǎng)方式。
從軍事到教育，獎(jiǎng)賞都可以達(dá)到“教導(dǎo)”的目的，懲罰也可以達(dá)到“威嚇”的目的，但是使用獎(jiǎng)賞和懲罰，都只會(huì)培養(yǎng)出不在乎道德的下一代。
為了得到贊美，擠進(jìn)“中間排”，為了得到獎(jiǎng)金，或是為了逃避責(zé)罵和懲罰，讓孩子強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。身為家長(zhǎng)或教育者，我們需要捫心自問(wèn)：難道這真的是我們要的教育嗎？
舜帝時(shí)代的中國(guó)人，都知道如何不賞不罰來(lái)帶兵，三千年后的我們，知道如何用不賞不罰來(lái)教育孩?嗎？
在學(xué)習(xí)方面，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，增進(jìn)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的情感和興趣，增加孩子對(duì)學(xué)習(xí)本身的動(dòng)機(jī)，幫助孩子收獲學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
家長(zhǎng)的獎(jiǎng)勵(lì)可以是對(duì)學(xué)習(xí)有幫助的一些東西，如書(shū)本、學(xué)習(xí)器具，而一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的獎(jiǎng)勵(lì)，則最好不要。
4、幫助學(xué)生提高成績(jī)的最新研究結(jié)果
竟然是讓他們睡飽！
有意思的是，田穰苴在《司馬法》的“天子之義”篇的最后提出，要讓服役的士卒得到充分休息，并且說(shuō)這是“以仁為本”的戰(zhàn)爭(zhēng)觀的一個(gè)重要面向。
家長(zhǎng)真的想讓孩子得到充分的休息嗎？還是為了學(xué)習(xí)，孩子可以長(zhǎng)時(shí)間處在睡不飽的疲憊狀態(tài)？
美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)的一項(xiàng)長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)：如果上課時(shí)間從早上8點(diǎn)，調(diào)整到8點(diǎn)35分或更晚。一個(gè)學(xué)期之后，學(xué)生的數(shù)學(xué)、 英語(yǔ)、科學(xué)和社會(huì)學(xué)成績(jī)，普遍提高了1/4個(gè)等級(jí)。
美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近1/5的美國(guó)公立中學(xué)和高中8點(diǎn)半前開(kāi)始上課，平均開(kāi)始時(shí)間為8：03。研究人員建議，學(xué)校上課時(shí)間應(yīng)不早于8點(diǎn)半，保證青少年睡眠時(shí)間達(dá)到8.5-9.5小時(shí)。
2017年起，美國(guó)西雅圖學(xué)區(qū)將初高中學(xué)校的上課時(shí)間延后55分鐘，上學(xué)時(shí)間從7：50調(diào)整至8：45，幫助學(xué)生增加了平均睡眠時(shí)間，改善了學(xué)生的出勤率和守時(shí)性。參加這項(xiàng)研究的學(xué)生，平均睡眠時(shí)間從6小時(shí)50分鐘延長(zhǎng)為7小時(shí)24分鐘，增加了34分鐘。兩所學(xué)校180名學(xué)生在生物學(xué)科的平均成績(jī)也增加了4.5%。
2019年10月，美國(guó)加利福尼亞州通過(guò)了一項(xiàng)法案，從2022年開(kāi)始生效，新法案要求公立初中的上學(xué)時(shí)間不得早于上午8點(diǎn)，高中不得早于上午8時(shí)30分。
不出意外，這項(xiàng)政策的批評(píng)者提出的主要反對(duì)原因是“改變上學(xué)時(shí)間將讓必須上班的父母很為難”，這其實(shí)也更進(jìn)一步暴露了在美國(guó)許多傳統(tǒng)父母以自我為中心的教養(yǎng)心態(tài)。
如果問(wèn)我的意見(jiàn)，我也會(huì)說(shuō)與其整天想著怎么獎(jiǎng)賞和懲罰孩子，還不如讓他們睡飽！
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