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血栓“清道夫”找到了!山楂排第三,排在第一很多人都并不知道

說到血栓,應(yīng)該有很多人并不是很了解,血脂就是“血塊”,它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道,大多數(shù)血栓形成后和發(fā)病前,沒有任何癥狀,但可能突然造成死亡,所以血栓也被人形象的稱為“沉默的殺手”,總是在靜悄悄中奪去人的生命,十分可怕。

人的血管中為什么會(huì)出現(xiàn)血栓?

血栓是血流在心血管系統(tǒng)血管內(nèi)面剝落處或修補(bǔ)處的表面所形成的小塊,血栓對(duì)于人體是一把雙刃劍,血栓形成可以堵塞血管破裂口,起到止血避免大出血,但是血栓也會(huì)威脅生命健康,當(dāng)血管中存在過量的脂類物質(zhì)時(shí),過量的脂類物質(zhì)堆積在血管內(nèi)壁,久而久之也會(huì)造成血管損傷,容易形成動(dòng)脈粥樣硬化,一旦血管出現(xiàn)損傷,身體的抗凝系統(tǒng)就會(huì)受到損傷,容易造成血栓的形成。

血栓容易“偏愛”哪幾類人?

1、吸煙人群

眾所周知,長期吸煙會(huì)對(duì)肺部造成損傷,但是同時(shí)對(duì)血管也會(huì)造成損傷,因?yàn)闊煵葜泻械囊谎趸歼M(jìn)入血液,會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)膜增生、管壁肥厚、管腔狹窄、血流減慢等情況,而且也容易堆積脂肪,容易形成血栓,增加了血管堵塞的幾率。

2、久坐不動(dòng)的人

現(xiàn)在由于工作方式地改變,很多人都是坐在電腦前面工作,這就導(dǎo)致很多人長期處于久坐的狀態(tài),若是長期久坐不動(dòng),就會(huì)造成體內(nèi)的代謝能力降低,容易堆積脂肪和膽固醇,為血栓的形成提供了有利的條件,對(duì)身體健康會(huì)造成傷害。

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3、常吃油膩的食物

隨著生活水平的提高,人們對(duì)于飲食的選擇越來越豐富,就導(dǎo)致生活中出現(xiàn)了很多“肉食主義者”,經(jīng)常吃一些油膩的肉類食物,如果日常飲食中攝入大量的高脂肪,高膽固醇等油膩的食物,就會(huì)造成大量的脂肪堆積在體內(nèi),不僅會(huì)造成肥胖的情況,也會(huì)帶來血脂升高,也會(huì)容易形成血栓,堵塞血管。

血栓會(huì)有哪些危害?

一、堵在腦部

大腦對(duì)于人體有著不可替代的作用,在人體中主要起到指揮官的作用,主要負(fù)責(zé)控制身體的一切反應(yīng)和意識(shí),一旦血栓出現(xiàn)在較為細(xì)小的腦血管中,就會(huì)發(fā)生血管堵塞的情況,這時(shí)就會(huì)減少或者停止對(duì)大腦的血液供應(yīng),那么腦梗也就隨之而來。一旦發(fā)生腦梗,就可能會(huì)造成“非死即殘”的后果,嚴(yán)重危害生命健康。

二、堵在心臟

心臟是人體重要器官之一,如果冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)了血栓,很有可能會(huì)造成心絞痛,嚴(yán)重的會(huì)造成心肌梗死,這對(duì)于生命健康可能會(huì)造成致命的危害,所以血栓的危害不容小覷。

血栓“清道夫”找到了!山楂排第三,排在第一很多人都并不知道

提到清理血栓、清理血脂,很多人第一反應(yīng)就是山楂,但是研究證明,山楂對(duì)于降低血脂的作用并不是很明顯,而且過量吃也會(huì)對(duì)胃部造成傷害。若是想要清理血栓,日常飲食中可以吃點(diǎn)含有深海亞油酸的營養(yǎng)素,有很好的分解油脂的作用,經(jīng)常吃點(diǎn)可以降低血脂含量,這就減少了血栓的形成條件,同時(shí)還可以修復(fù)血管損傷,多方面減少血栓的形成幾率。除此之外,還要保持良好的生活和飲食習(xí)慣。

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