人這一生，最痛苦的事，莫過于跟自己較勁。
想不開，鉆牛角尖，總想將所有的事盡善盡美，實際上生活不會處處如意，每個人的生活也不會只有開心，沒有悲傷。
婚姻，一貫都是苦樂參半。而聰明的女人則會放大積極快樂的一面，刻意忽略那些悲傷，不愉快的瞬間。
她們想得透徹，開心過也是一天，不開心過也是一天，為什么不讓自己開心一些呢？
實際上，女人只要能夠?qū)W會調(diào)節(jié)自己的心情，生活中的苦悶就會減少一半，而這也就是所謂的“放過自己”。
不糾結(jié)，不埋怨，不鉆牛角尖，開拓生活樂趣，迎合自己的喜惡，才能獲得真正的快樂。
01學(xué)會知足，別跟孩子較勁
在熱播劇《小舍得》中，由蔣欣飾演的媽媽田雨嵐，可謂是將“焦慮”二字飾演得淋漓盡致。
她催促兒子學(xué)習(xí)，不停地給他報班，不讓孩子有一刻得閑，更不讓他有放松的時間，最后將兒子逼成抑郁癥，一上考場就出現(xiàn)幻覺。
有人說，田雨嵐這樣的母親還是少數(shù)，這樣填鴨式的教育，本身就不可取。
還真不是，因為工作原因，我見到過太多這樣望子成龍的母親，她們盯著孩子的分數(shù)一刻不眨眼，課外時間安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，甚至為了孩子學(xué)習(xí)，將自己累進醫(yī)院也在所不惜。
讀者張凌就是這樣的母親，最后直接導(dǎo)致婚姻不幸。
她曾經(jīng)有一個大學(xué)夢，因為家庭原因沒辦法如愿，便將心愿寄托在女兒身上，從女兒剛出生，她就給她報早教班。
后來，更是各種興趣班不斷，圍棋、繪畫、鋼琴、葫蘆絲、數(shù)學(xué)、輪滑，等等等等，連丈夫都看不下去，跟她吵了好幾次架。
張凌更是年紀輕輕，不到35歲，就被孩子氣出了白發(fā)。
女兒貪玩，學(xué)什么都不好好學(xué)，水平都是半吊子，屬于白花錢都聽不出來一個響。
做母親的不甘心，只能坐在旁邊逼著她，吼著她，最后吼著吼著，丈夫受不了，提出離婚，說：“你自己接受不了平庸，我能接受，我跟孩子也配不上你，咱倆離婚吧。”
那一刻，張凌才覺得自己錯了。終于明白，她不是在跟孩子較勁，是在跟自己較勁，想通過孩子來滿足自己沒上大學(xué)的心愿。
有人問，為什么如今做母親這么苦這么累，實際上，帶孩子的累都是表面的，重點是心理上苦不苦，累不累？
不學(xué)會知足，不放過自己，一定會累。這是毋庸置疑的。
02對待家人，記得保持寬容
為什么說，女人到了35歲，需要放過自己。
因為這個年齡段，是青年與中年的轉(zhuǎn)圜交界處，少有年輕時的天真、激進、眼里揉不得沙子，應(yīng)該有更多的寬容、溫柔和包容之心。
女人在婚姻里，有時候是不快樂的。
夫妻之間總要因為些雞毛蒜皮的小事鬧不愉快，與其他家人更是如此，比如最常見的婆媳矛盾，兩代人彼此看不慣，明里暗里較勁。
其實，隨著時間久了就會發(fā)現(xiàn)，跟家人的矛盾，不到觸碰原則，萬不得已的時候，最后還是會和好，倒不如從一開始，便不去計較，裝作不在意。
我有一個朋友，自打結(jié)婚之后就與婆婆不和，但是她從來不糾結(jié)，不難過。
她聰明得很，我行我素。將婆婆的話當(dāng)做耳旁風(fēng)，笑著答應(yīng)，陽奉陰違。
如果婆婆惱了，斥責(zé)她，她就笑著點頭，從來不會想著逞口舌之快，反而還會哄婆婆高興，說：“媽，您說得都對，我聽著呢?！?/p>
我曾問她：“你這樣做，不覺得虧嗎？她憑什么干涉你的生活？”
她說：“其實老年人，很少有壞心思，她說得也不一定錯，只是不適合我，我聽著就是了，又不住在一起，該怎么樣的我還是怎么樣，何必較勁呢。”
你看，這就是典型的放過自己。
不去計較客觀存在的差異，也不白費力氣改變別人，更不會因旁人的三言兩語去改變自己，這樣的生活態(tài)度，不能說是聰明，只能說很有智慧。
寬容本身就是難得的美德，尤其在遇到與自己內(nèi)心相反的觀點時，保持一顆寬容的心，其實是在造福自己的生活。
03如果身邊的人對你不好，你要記得對自己好
這段時間在重溫《甄嬛傳》，里面有一句話是這樣的——如果不能周全所有人，那就只能周全自己。
是的，無論在不在婚姻里，女人都應(yīng)該學(xué)會對自己好。
不要認為一味地付出就會換取等價的回報，唯有對自己好，自己才能獲得生活的主動權(quán)。
曾經(jīng)有一位讀者這樣講述自己的生活，她是在過35歲生日時，忽然悟到一個道理。
那一天，丈夫因為工作，沒辦法陪她過生日，兒子生病緊急住院，公婆的電話打不通，母親接了電話，跟父親開車往這兒趕。
她看著病床上正在打針的兒子，忽然覺得生活苛待了她，這么多年，她為孩子的付出成了理所當(dāng)然，所以丈夫跟公婆才能撒手不管。
她想開了，未來的日子，要學(xué)會放過自己，不將所有的責(zé)任都擔(dān)在肩膀，不將所有的事都一力承擔(dān)。
于是，等兒子病好了，她去找工作，去旅游，去母親家住半個月再回家，丈夫不得不回家看孩子，承擔(dān)屬于他的那一份責(zé)任。
其實，這就是典型的放過自己，給自己解壓，給自己自由。
人這一生漫長又短暫，不如就像一株浮萍，隨遇而安，不要設(shè)限，不要糾結(jié)，用寬容、快樂的心對待生活，相信生活也會給你更好的回報。
今日話題：你懂得“放過自己”嗎？
