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失眠、頭痛、怕風(fēng),高血壓、教你一招可緩解


歲月 音樂: 陳文浩

頭療,我們父輩最愛的方法

▲ 郭小偉

頭部以百會為核心,發(fā)際羅布有序的布局。百會,位人體至高正中之處,百會至周圍發(fā)際的殼蓋是腦髓元神之府,為諸陽、百神之會;發(fā)際穴為多處布穴,前額有神庭、頭維發(fā)際,頭側(cè)后項(xiàng)部有啞門、天柱、風(fēng)池、完骨發(fā)際、頭側(cè)有上關(guān)發(fā)際,與百會形成百脈朝宗之勢。

發(fā)際穴有不同的臨床效果:

神庭發(fā)際穴,神識所在,智之淵,為防治五勞七傷之首選,男女生殖疾患,癲狂癇眩,頭痛目赤,目翳淚出,鼻淵鼻衄,角弓反張;

頭維發(fā)際穴,治內(nèi)傷胃痛,煩渴多飲多尿,雜癲、口眼歪斜、風(fēng)熱頭痛、目瞤淚出、陽痿遺精,子宮脫垂等生殖疾患;

啞門發(fā)際穴,回陽救逆通竅,諸瘖中風(fēng)、癲狂癇癔證,頑麻冷痹,頸項(xiàng)強(qiáng)急,脊強(qiáng)反折,衄血重舌,頭痛嘔吐;

天柱發(fā)際穴,凡病頸項(xiàng)痛痹癱痿,頭風(fēng)、目眩、鼻塞可取之;

風(fēng)池發(fā)際穴,治頸項(xiàng)腦病、偏正頭風(fēng)頭痛、寒熱病、汗不出、透五官竅塞;

風(fēng)府是統(tǒng)管內(nèi)風(fēng)外風(fēng)的衙府,風(fēng)為六淫之首、百病之長、凡病痿、痹、癱、呆、喘、癲、狂、癇、眩、暈、抽搐、振掉、痙驚多與風(fēng)有關(guān),古人早已認(rèn)識到左右兩腦不同功能和神經(jīng)系統(tǒng)“錐體交叉”的客觀事實(shí)。如《靈樞·經(jīng)筋》云:“左絡(luò)于右,故傷左角,右足不用,命曰維筋相交”。指維系肢體的經(jīng)筋互為牽連,互有影響,交巔左右。故傷左額角,右足不用;傷右額角,左足不用。數(shù)千年來左病取右,右病取左的治療原則就是基于這一認(rèn)認(rèn)識。

完骨發(fā)際穴,治頭風(fēng)項(xiàng)搖,口喎面腫、齒齲、目眩及癲疾等癥,五官諸疾;

上關(guān)發(fā)際穴,癱痿,口眼歪斜,頭痛齒痛,五官諸疾……

發(fā)際與發(fā)際連線 前發(fā)際橫線:由神庭至頭維的連線貫穿曲差、頭臨泣、本神等穴,是督、足太陽、少陽、陽明、陽維脈分屬交會處,通過表里串聯(lián)又與手足陰經(jīng)及手三陽相交會,所以除可治療膀胱、膽、胃經(jīng)脈臟腑病變外,還可治療其他經(jīng)脈臟腑病變,如五勞七傷、男女生殖疾患、咳嗽、哮喘,心絞痛,心悸等癥;后發(fā)際曲線:有啞門、天柱、風(fēng)池、完骨,呈弧形維護(hù)頭后枕骨,是督、足太陽、少陽、陽維脈分屬交會處,善治內(nèi)外諸風(fēng)、頸項(xiàng)腦病、臟腑四肢九竅等疾。
四天庭穴是以八卦藏象理論,順應(yīng)程序在枕部布陣組穴,以應(yīng)四臟(肝心肺腎)、四季、四海、四方所在以調(diào)之;它又與古代戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)理論有關(guān),上下左右合而護(hù)之以補(bǔ)虛,合而攻之以驅(qū)邪,合而調(diào)之以扶正驅(qū)邪。四天庭穴以天門為太極,應(yīng)六腑及肝、脾、腎膈下腹中;上天庭為離火,應(yīng)心、前胸、咽喉、頭面,應(yīng)南方,夏至;下天庭為坎水,應(yīng)腎、膀胱、腰、尻、下竅,應(yīng)北方、冬至;右天庭為震雷,應(yīng)肝、左脅,應(yīng)東方、春分;左天庭為兌澤,應(yīng)肺、右脅,屬金,應(yīng)西方、秋分;四象所生四卦為:艮山應(yīng)大腸、右足,東北方、立春;巽風(fēng)應(yīng)胃、左手,東南方、立夏;坤地應(yīng)脾、右手,西南方,立秋;乾天應(yīng)小腸、左足,西北方,立冬。

從四天庭布穴形態(tài)分析看,它猶如四肢收縮的正面胎兒,天門位居中央之宮,應(yīng)中焦,為督脈上頭通腦之門戶,與足太陽兩經(jīng)之會穴。此為四海生發(fā)之根源,先后天之本相聚之地,有如車軸轂、又如太陽,成為八宮八卦的統(tǒng)攝核心;上天庭應(yīng)頭、上焦,下天庭應(yīng)下焦、下竅,以上三穴均位于督脈,構(gòu)成頭體主干;左右天庭靠近足太陽膀胱經(jīng),通過督脈與膀胱經(jīng)相通,足太陽是運(yùn)行大盛之陽氣的經(jīng)脈,它從兩側(cè)通巔腦降背至足,貫穿十二經(jīng)所有的背腧穴,從而溫煦推動和激發(fā)五臟六腑的一切生理活動;上下左右天庭構(gòu)成“十”字圖。以關(guān)元為核心的八方布穴均與“十”圖相一致。

經(jīng)常做頭療會有什么效果:醒腦、補(bǔ)腦、通腦、通利全身的作用,有保健治未病、抗衰老的作用。對五勞七傷虛損性疾患及痿痹癱呆喘等頑癥痼疾和腦源性疾病引起臟腑肢體病變調(diào)治可按頭體四肢相配合組方取穴。頭頸部可針、可灸、可按摩,施治時(shí)一定要因人、因病、因時(shí)、因地制宜。

案例:失眠頭痛,49歲,女,已有10年有余

怕風(fēng),遇風(fēng)遇空調(diào)都會頭痛。

我用頭療手法(頭療一周2次),艾灸一周2次,配合失眠足浴粉加點(diǎn)祛風(fēng)祛寒之藥(7天一個(gè)療程)

有人說“中藥泡腳勝吃補(bǔ)藥'。頭部按摩是通過手法按摩頭皮和頭上的穴位,刺激頭皮組織細(xì)胞的活性,擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),以調(diào)節(jié)組織的新陳代謝,頭部按摩還能起到疏經(jīng)活絡(luò) 、松弛神經(jīng)、消除疲勞、鎮(zhèn)靜安神的效果。中藥足浴配合頭部按摩治療失眠病人,效果明顯,無傳統(tǒng)安眠藥的毒副反應(yīng)。

附:高血壓頭療按摩手法:

一、頭部按摩的先后順序和方法

1.從眼睛開始,先按揉眶三孔,再按揉睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽、承泣、球后,約3分鐘。

2.順時(shí)針按揉印堂 100次,上推至神庭,推 20次,再按揉神庭(順時(shí)針)100次。

3.順時(shí)針點(diǎn)按上星100次,百會100次。

4.雙側(cè)太陽一逆一順按揉 100次,陽白100次,頭維100 次,曲鬢100次。

5.從額中帶向兩邊分推 20次;從眼眉上向上順額旁1、2、3帶抓撓 20分;再從前發(fā)際至后發(fā)際順抓 20次(八指尖平均用力),同法再從額頂帶起,順頂顳前后斜帶方向由上向下順抓 20次。

6.點(diǎn)揉風(fēng)府 20次,并按揉頸椎10次,用拇指和食指捏揉頸兩邊大筋 10次。

7.從耳珠孔至缺盆雙側(cè)頸動脈從上至下按揉10遍。

8.捏揉耳部降壓溝和降壓點(diǎn)。(2分鐘)。

9.點(diǎn)揉肩井和肩中俞10次。

10.做頸椎治療(需小心穩(wěn)妥)。

11.若治療頭暈、頭痛、加四神聰;若治療耳鳴加天容、聽宮;若治療失眠,加強(qiáng)百會。

二、再做手部穴位,從合谷點(diǎn)壓再上推至肘部尺澤,反復(fù)做10 遍。腿部足三里到豐隆涌泉穴各調(diào)按30秒鐘即可。

頭部療法,我喜歡用手去做,可以做到頭部發(fā)熱微微出汗,手心有發(fā)熱,眼睛明亮,臉色紅潤。如果能達(dá)到這樣的效果,一般一次有感覺,可以一周做2.3次頭療,根據(jù)不通癥狀可以配合手部和腳部的穴位,效果更佳。

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