對于很多家庭來說，女人懷孕是一件非常值得家人高興、開心的事。但是在懷孕之后，孕婦身體上會(huì)出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，讓孕婦覺得非常難過和困擾，甚至很多孕婦出現(xiàn)了焦慮的情緒。
畢竟這樣難受的感覺，沒有人幫忙分擔(dān)和體會(huì)。
胎兒要在媽媽的肚子里待上十個(gè)月，才能真正地分娩出來，然后逐漸地成長發(fā)育。
所以在懷胎十月里，對于孕媽媽的考驗(yàn)是非常大的，畢竟孕媽媽的好壞和小寶寶的安全息息相關(guān)。如果稍有不注意，就很有可能會(huì)影響到孩子的健康發(fā)育。
在孕期，睡覺也是孕媽需要注意的地方，睡的時(shí)間長短也是影響胎寶寶的感受。但如果孕媽經(jīng)常翻身的話，是否也會(huì)影響到小寶寶的健康發(fā)育呢？
孕婦在睡覺時(shí)，可以隨便翻身嗎？
胎兒一般在白天的時(shí)候，會(huì)比較安靜一些，當(dāng)然這也和白天的時(shí)候，媽媽的注意力沒有在肚子上有關(guān)系。
但到了晚上，外界環(huán)境都逐漸安靜夏利，胎兒在媽媽肚子里就開始變得“活潑”起來，因此媽媽就會(huì)感受到非常頻繁的胎動(dòng)，而出現(xiàn)頻繁的胎動(dòng)，這樣也會(huì)影響到孕媽的睡眠質(zhì)量。
所以有些孕媽就會(huì)頻繁地翻身，讓寶寶能夠安靜下來。
但孕媽經(jīng)常翻身可能會(huì)對子宮里的羊水產(chǎn)生一些影響，孕媽頻繁地翻身，導(dǎo)致羊水也會(huì)動(dòng)來動(dòng)去。
小寶寶也會(huì)受到一定的影響，甚至?xí)霈F(xiàn)臍帶繞頸的情況，所以說在孕期，孕媽經(jīng)常翻身和隨意翻身是不允許的。
孕期孕媽經(jīng)?！胺怼保瑫?huì)給胎兒帶來哪些影響？
（1）影響胎兒的休息；
事實(shí)上，胎兒的作息時(shí)間和孕媽的時(shí)間恰好是相反的。
如果想要胎寶寶在肚子里有充足的休息時(shí)間，和健康發(fā)育的話，孕媽一定要犧牲自己的習(xí)慣，盡量滿足胎寶寶的生活作息。
否則如果孕媽還是按照自己的生活規(guī)律，這樣會(huì)嚴(yán)重影響到小寶寶的睡眠，進(jìn)而寶寶的身體發(fā)育也會(huì)受到很大的影響。
尤其是孕婦經(jīng)常翻身，對于孩子的正常休息會(huì)產(chǎn)生很大的阻礙，也會(huì)讓寶寶形易怒的情緒，寶寶出生后也會(huì)很難帶。
（2）容易讓胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸；
胎兒的身體和孕媽的身體是通過臍帶相連的，而且子宮里充滿了羊水，如果孕媽晚上頻繁地翻身，很容易讓胎寶寶產(chǎn)生憤怒情緒而不斷地“擺弄”臍帶。
尤其是在孕晚期，如果活動(dòng)力度比較大的話，很可能會(huì)出現(xiàn)臍帶繞頸的情況出現(xiàn)。如果胎兒沒有及時(shí)把自己“繞”出去的話，很可能會(huì)導(dǎo)致缺氧而窒息。
其實(shí)在孕期，隨著孕肚的不斷增大，很多媽媽都會(huì)出現(xiàn)怎么睡都不舒服的情況。
在孕期，醫(yī)生都會(huì)建議孕媽采用側(cè)睡的方式，當(dāng)然也不能長期一個(gè)姿勢，如果孕婦覺得不舒服，可以在兩腿之間夾一個(gè)枕頭，這樣可能會(huì)舒服一點(diǎn)。
（3）可能會(huì)影響胎兒發(fā)育；
一般胎寶寶胎動(dòng)比較頻繁的時(shí)候是孕晚期，因?yàn)閷殞毜母黜?xiàng)器官都已經(jīng)成熟，這個(gè)時(shí)候就需要不斷的完善。
如果孕媽晚上睡眠不好，不安定，經(jīng)常翻身，很有可能會(huì)讓小寶寶的睡眠受到很大的影響，對胎寶寶的身體發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生很大的刺激。
所以，為了胎寶寶的發(fā)育，也為了胎寶寶的健康，希望孕媽媽能犧牲一下自己，不要過于頻繁的翻身，讓胎寶寶平安健康的出生。
