西藏地圖
西藏概況
簡 稱：藏
地理位置：地處世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜馬拉雅山脈與印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸等國接壤。北部和東部與新疆、青海、四川、云南等省區(qū)為鄰。
西藏人口：全區(qū)總?cè)丝跒?81萬人（2006年末數(shù)字）。人口出生率為17.4‰，死亡率為 5.7‰，自然增長率為11.7‰。人口密度為每平方公里2.21人, 西藏人口分布也很不均衡，多數(shù)人口集中在南部和東部。平均預期壽命已由1951年和平解放前的35.5歲提高到目前的67歲。
面積：120多萬平方公里。
行政區(qū)劃：西藏全區(qū)共劃1地級市、6地區(qū)、1縣級市、76縣。
氣候：年平均氣溫為8度左右
民族：西藏是以藏族為主體的民族自治區(qū)，其他還有漢族、回族、門巴族、珞巴族等。未識別民族有夏爾巴人和僜人，其人數(shù)較少，只有2000余人。
旅游特色：獨特的地理環(huán)境造就了獨一無二的雪域風光。
西藏簡介：
西藏既有獨特的高原雪域風光，又有嫵媚的南國風采，而與這種大自然相融合的人文景觀，也使西藏在旅行者眼中具有了真正獨特的魅力。至今，還有許多藏族人的生活習俗與高原之外的現(xiàn)代人有著很大的距離，也正由于距離的產(chǎn)生，才使西藏的一切具有了觀賞價值。
西藏自治區(qū)是中華人民共和國的五個民族自治區(qū)之一，成立于1965年9月1日。
西藏自治區(qū)位于中國的西南邊疆，青藏高原的西南部。它北與新疆維吾爾自治區(qū)和青海省毗鄰，東連四川省，東南與云南省相連，南邊與西部與緬甸、印度、不丹、尼泊爾等國接壤，形成了中國與上述國家全長近4000公里的邊境線。全區(qū)土地面積為122萬多平方公里，約占全國總面積的12.8%。
自然地理
地形與山脈
西藏自治區(qū)平均海拔4000米以上，是青藏高原的主體部分，有著“世界屋脊”之稱。這里地形復雜，大體可分為三個不同的自然區(qū)∶北部是藏北高原，位于昆侖山、唐古拉山和岡底斯山、念青唐古拉山之間，占全自治區(qū)面積的三分之二；在岡底斯山和喜馬拉雅山之間，即雅魯藏布江及其支流流經(jīng)的地方，是藏南谷地；藏東是高山峽谷區(qū)，為一系列由東西走向逐漸轉(zhuǎn)為南北走向的高山深谷，系著名的橫斷山脈的一部分。地貌基本上可分為極高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六種類型，還有冰緣地貌、巖溶地貌、風沙地貌、火山地貌等。蜿蜒于西藏高原南側(cè)的喜馬拉雅山，由許多近似東西向的平行山脈組成，其主要部分在中國與印度、尼泊爾的交界線上，全長2400公里，寬約200─300 公里，平均海拔在6000米以上。海拔8844.43米的世界第一高峰一珠穆朗瑪峰，聳立在喜馬拉雅山中段的中尼邊界上；在其周圍5000多平方公里內(nèi)，有8000 米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。
河流與湖泊
在西藏自治區(qū)境內(nèi)，流域面積大于1萬平方公里的河流有20多條，流域面積大于2000平方公里的河流有100條以上。著名的河流有金沙江、怒江、瀾滄江和雅魯藏布江。西藏還是國際河流分布最多的一個中國省區(qū)，亞洲著名的恒河、印度河、布拉馬普特拉河、湄公河、薩爾溫江、伊洛瓦底江等河流的上源都在這里。西藏河流的水源主要由雨水、冰雪融水和地下水組成，流量豐富，含沙量小，水質(zhì)好。 雅魯藏布江為西藏第一大河，發(fā)源于喜馬拉雅山北麓仲巴縣境內(nèi)的杰馬央宗冰川，經(jīng)珞瑜地區(qū)流入印度，稱為布拉馬普特拉河。雅魯藏布江（中國境內(nèi)崐）全長2057公里，流域面積24萬多平方公里，流域平均海拔4500米左右，是世界上海拔最高的大河。 雅魯藏布江大峽谷深達5382米，是地球上最深的峽谷。大峽谷谷底最窄處僅 74米，最寬處約200米，全長為370公里。
廣袤的西藏高原上點綴著大小湖泊1500多個，其中面積超過1000平方公里的有納木錯、色林錯和扎西南木錯?超過100平方公里的湖泊有47個。納木錯也是世界上海拔最高的湖泊。湖泊面積為24183平方公里，約占中國湖泊總面積的三分之一。西藏高原不僅是中國最大的湖泊密集區(qū)；也是世界上湖面最高、范圍最大、數(shù)量最多的高原湖區(qū)。這里的湖泊咸水湖多，淡水湖少，湖面海拔超過5000米的有17個，它們的面積都在50平方公里以上。
氣候特點
空氣稀薄，氣壓低，含氧量少
太陽輻射強，日照時間長
氣溫偏低，日溫差大
全年分為明顯的干季和雨季
氣候類型復雜，垂直變化大
西藏高原復雜多樣的地形地貌，形成了獨特的高原氣候。除呈現(xiàn)西北嚴寒干燥，東南溫暖濕潤的總趨向外，還有多種多樣的區(qū)域氣候和明顯的垂直氣候帶。 “十里不同天”、“一天有四季”等諺語，即反映了這些特點。與中國大部分地區(qū)相比，西藏的空氣稀薄，日照充足，氣溫較低，降水較少。西藏高原這里每立方米空氣中只含氧氣約150─170克，相當于平原地區(qū)的62% 至65.4% 。西藏是中國太陽輻射能最多的地方，比同緯度的平原地區(qū)多一倍或三分之一?日照時數(shù)也是全國的高值中心，拉薩市的年平均日照時數(shù)達3021小時。氣溫偏低，年溫差小，但晝夜溫差大。拉薩、日喀則的年平均氣溫和最熱月氣溫比相近緯度的重慶、武漢、上海低10─15攝氏度。拉薩、昌都、日喀則等地的年溫差為 18─20攝氏度?阿里地區(qū)海拔5000米以上的地方，8月白天氣溫為10攝氏度以上，而夜間氣溫降至攝氏零度以下。西藏自治區(qū)各地降水的季節(jié)分配不均，干季和雨季的分界非常明顯，而且多夜雨。年降水量自東南低地的5000毫米，逐漸向西北遞減到50毫米。每年10月至翌年4月，降水量僅占全年的10％至20％；從5月至9月，雨量非常集中，一般占全年降水量的90％左右。
西藏首府
拉薩市是西藏自治區(qū)的首府，是全區(qū)政治、經(jīng)濟、文化和交通中心，也是一座有1300多年歷史的文化名城。它位于雅魯藏布江支流拉薩河中游北岸，海拔 3658米。面積近3萬平方公里，有40萬人口。其中市區(qū)面積544平方公里，城市人口14萬，在藏、漢、回等民族，藏族人口占87％。拉薩市郊區(qū)的農(nóng)牧業(yè)比較發(fā)達，新建了一批蔬菜、肉食基地。自治區(qū)的骨干工業(yè)企業(yè)也集中在拉薩，全市有商業(yè)網(wǎng)點一萬多個。
1951年西藏和平解放后，特別是1979年改革開放以來，拉薩城市面貌發(fā)生了巨大變化。市區(qū)出現(xiàn)了一大批具有民族特色和現(xiàn)代化風格的建筑，如拉薩飯店、西藏人民會堂、西藏大學、西藏體育館、自治區(qū)人民醫(yī)院、拉薩電影院、群眾藝術(shù)館、拉薩少年兒童活動中心等等。拉薩的交通、通信、能源等基礎(chǔ)設施建設發(fā)展迅速，現(xiàn)已開通了程控電話，建立起衛(wèi)星通信地球站;青藏鐵路已歷史性通車,以拉薩為中心輻射到全西藏的公路網(wǎng)已經(jīng)形成，市區(qū)道路都鋪設了柏油路面和上下水管道。被列入國家重點開發(fā)試驗的羊八井地熱田，面積20─30平方公里，地表天然熱能總釋放量高達10.7萬大卡／秒，預計熱能開發(fā)潛力15萬千瓦，是中國已投入開發(fā)利用的最大地熱電站。拉薩市有古跡200多處，已開發(fā)的旅游景點20多處，待開發(fā)的景點30多處。大昭寺、小昭寺、布達拉宮、甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、羅布林卡等著名建筑，都是主要的旅游區(qū)。納木錯、德中溫泉和林周、墨竹工卡自然保護區(qū)，是主要的自然風景區(qū)。位于舊城區(qū)中心的八廓街，是旅游者的好去處，它較完整地保存了古城的傳統(tǒng)風貌。這里十分繁華，商店林立，香客川流不息。沿街擺滿了各種民族手工藝品以及民族服裝，豐富多彩，應有盡有。
名勝古跡
西藏名勝古跡眾多。目前，全區(qū)有各級文物保護單位251處，其中，國家級重點文物保護單位27處，自治區(qū)級重點文物保護單位55處，地（市）、縣級文物保護單位169處。國家級重點文物保護單位有：
?。?）布達拉宮。西藏現(xiàn)存最大最完整的古堡建筑群，位于拉薩市中心，以前是達賴的冬宮。1995年列入世界文化遺產(chǎn)名錄。
?。?）大昭寺。位于拉薩市中心。
?。?）甘丹寺。位于達孜縣。
（4）薩迦寺。位于薩迦縣。
?。?）扎什倫布寺。位于日喀則市，是歷代班禪駐錫寺。
?。?）昌珠寺。位于乃東縣。
（7）江孜宗山抗英遺址。位于江孜縣。
?。?）藏王墓。吐蕃王朝時期藏王的墓葬群，位于瓊結(jié)縣。
?。?）古格王國遺址。位于札達縣。
?。?0）哲蚌寺。位于拉薩市西郊。
（11）色拉寺。位于拉薩市北郊。
?。?2）羅布林卡。位于拉薩市西郊，以前是達賴的夏宮，現(xiàn)為人民公園。
?。?3）夏魯寺。位于日喀則市。
?。?4）托林寺。位于札達縣。
?。?5）桑耶寺。位于扎囊縣，是西藏的第一座寺院。
?。?6）卡若遺址。位于昌都縣。
?。?7）扎塘寺。位于扎囊縣。
?。?8）白居寺。位于江孜縣。
?。?9）小昭寺。位于拉薩市中心。
?。?0）朗賽林莊園。位于扎囊縣。
（21）大唐天竺使出銘。位于吉隆縣。
（22）拉加里王宮。位于曲松縣。
?。?3）吉如拉康。位于乃東縣。
?。?4）桑喀古托寺。位于洛扎縣。
（25）科迦寺。位于普蘭縣。
?。?6）列山墓地。位于朗縣。
（27）吉堆吐蕃墓群。位于洛扎縣。
西藏地理
山脈所環(huán)抱。地形地貌復雜多樣，可分為四個地帶：
一是藏北高原，位于昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯—念青唐古拉山脈之間，長約2,400公里，寬約700公里，占自治區(qū)總面積的1／３，為一系列渾圓而平緩的山丘，其間夾著許多盆地，低處長年積水成湖，是西藏主要的牧業(yè)區(qū)。
二是藏南谷地，海拔平均在3,500米左右，在雅魯藏布江及其支流流經(jīng)的地方，有許多寬窄不一的河谷平地，谷寬一般７至８公里，長70至100公里，地形平坦，土質(zhì)肥沃，是西藏主要的農(nóng)業(yè)區(qū)。
三是藏東高山峽谷，即藏東南橫斷山脈、三江流域地區(qū)，為一系列由東西走向逐漸轉(zhuǎn)為南北走向的高山深谷，北部海拔5,200米左右，山頂平緩，南部海拔 4,000米左右，山勢較陡峻，山頂與谷底落差可達2,500米，山頂終年積雪，山腰森林茂密，山麓有四季常青的田園，景色奇特。四是喜馬拉雅山地，分布在我國與印度、尼泊爾、不丹、錫金等國接壤的地區(qū)，由幾條大致東西走向的山脈構(gòu)成，平均海拔6,000米左右，是世界上最高的山脈，山區(qū)內(nèi)西部海拔較高，氣候干燥寒冷，東部氣候溫和，雨量充沛，森林茂密。
【土地資源】
西藏自治區(qū)土地面積為122.84萬平方公里。自然條件復雜多樣、區(qū)域差異明顯，各地土地資源分布不均。這些土地大致可分為六個區(qū)域：
一是藏東高山峽谷農(nóng)林牧區(qū)，為西藏土地開發(fā)利用歷史最悠久的地區(qū)之一?？偼恋孛娣e約26,188.82萬畝，占全自治區(qū)土地面積的14.19%。
二是西藏邊境高山深谷林農(nóng)區(qū)。位于西藏自治區(qū)南部邊境地帶。境內(nèi)山高、谷深、河窄，氣候、植被、水、熱、土壤等條件優(yōu)越，森林資源豐富，農(nóng)產(chǎn)品種類較多，是西藏獨特的熱帶、亞熱帶經(jīng)濟植物區(qū)。土地總面積約16,316萬畝，占西藏自治區(qū)土地總面積的9.03%。
三是中南部高山寬谷農(nóng)業(yè)區(qū)。該區(qū)包括拉薩市、日喀則和山南地區(qū)各一部分，人口稠密，經(jīng)濟相對發(fā)達，是西藏自治區(qū)政治、經(jīng)濟、文化的中心區(qū)域。產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)較齊全，產(chǎn)值比重最大。土地總面積約8,399萬畝，占全區(qū)土地總面積的4.61%。
四是高山湖泊盆地農(nóng)牧區(qū)。位于西藏中南部高山寬谷農(nóng)業(yè)區(qū)以南，喜馬拉雅山脈主脊線以北，是一個東西狹長的地區(qū)，土地總面積約13,132萬畝，占全區(qū)土地總面積的7.3%。本區(qū)多夜雨，屬高原溫帶半干旱氣候區(qū)。主要災害性天氣有干旱、霜凍，冬、春季多大風、沙暴等，農(nóng)作物主要有青稞、小麥、豌豆、油菜等。
五是藏北高原湖泊盆地牧區(qū)。位于西藏自治區(qū)北部，土地總面積約87,954.93萬畝，占全區(qū)土地總面積的48.67%。該區(qū)地勢高曠、地形復雜、氣候干旱、草原遼闊，大部分為純牧區(qū)，是西藏最大的牧業(yè)區(qū)。
【西藏礦產(chǎn)】 西藏目前已發(fā)現(xiàn)100余種礦產(chǎn)資源，查明礦產(chǎn)資源儲量的有36種，礦產(chǎn)地2,000余處，有一定工業(yè)儲量的20多種，累計探明地質(zhì)儲量115.13億噸，許多礦產(chǎn)在全國占重要地位，資源潛在價值約為500億元，人均約為20萬元，是全國人均1.72萬元的11.6倍。礦產(chǎn)資源儲量居全國前５位的有鉻、工藝水晶、剛玉、高溫地熱、銅、火山灰、陶瓷土、菱鎂礦、硼、自然硫、云母、砷等12種，其它較重要的還有石膏、泥炭、晶質(zhì)石墨、銻、重晶石、金、銀、鉬、硫鐵礦、鉛、鋅、鈷、鉀鹽。有色金屬和稀有金屬中的鋰礦被人們稱為“金屬新貴”，我區(qū)鋰礦儲量居世界前列，是我國鋰礦資源的基地之一。石油資源目前也探明有相當?shù)膬α俊?/div>
【西藏能源】
西藏的水資源主要來源于地表水資源、地下水資源、冰川水資源和大氣降水。
【西藏植物】
西藏是全國五大林區(qū)之一，活立木蓄積量居全國第二,有原始森林面積717萬公頃，森林蓄積量20.84億立方米。按有林地計算，全區(qū)森林覆蓋率為5.8%，按有林地加灌木林地計算，全區(qū)森林覆蓋率為9.86%，森林面積名列我國第五，蓄積量名列我國第一。
【西藏動物】
西藏有脊椎動物798種，其中兩棲類45種，爬行類55種，鳥類488種，獸類142種，魚類68種。昆蟲近4,000種。大中型野生動物數(shù)量居全國第一位。
行政區(qū)劃
西藏自治區(qū)設1個地級市（拉薩市）、6個地區(qū)（昌都地區(qū)、林芝地區(qū)、山南地區(qū)、日喀則地區(qū)、那曲地區(qū)、阿里地區(qū)）和73個縣(市區(qū))。
其中，拉薩市轄7個縣和1個縣級城關(guān)區(qū)；昌都地區(qū)轄11個縣,行署設在昌都鎮(zhèn)；林芝地區(qū)轄7個縣，行署設在八一鎮(zhèn)；山南地區(qū)轄12個縣，行署設在澤當鎮(zhèn)；日喀則地區(qū)轄17個縣和1個縣級市，行署設在日喀則市；那曲地區(qū)轄10個縣，行署設在那曲鎮(zhèn)；阿里地區(qū)轄7個縣，行署設在獅泉河鎮(zhèn)。
具體如下：
拉薩市(管轄7個 縣、1個縣級城關(guān)區(qū))?拉薩市城關(guān)區(qū)、林周縣、達孜縣、堆龍德慶縣、尼木縣、當雄縣、曲水縣、墨竹工卡縣。
昌都地區(qū)(管轄11個縣)?昌都縣、左貢縣、芒康縣、洛隆縣 、邊壩縣、江達 縣、貢覺縣、類烏齊縣、丁青縣、察雅縣、八宿縣。
林芝地區(qū)(管轄7個縣) 林芝縣 、米林縣、朗縣、工布江達縣、波密縣、察隅縣、墨脫縣。
山南地區(qū)(管轄1 2個縣） 乃東縣、扎囊縣、貢嘎縣、桑日縣、瓊結(jié)縣、洛扎縣、加查縣、隆子縣、曲松縣、措美縣、 錯那縣、浪卡子縣。
日喀則地區(qū)(管轄17個縣、1個縣級市)?日喀則市、南木林縣、江孜縣、定日縣 、薩迦 縣、拉孜縣、昂仁縣、謝通門縣、白朗縣、仁布縣、康馬縣、定結(jié)縣、仲巴縣、 亞東縣、吉 隆縣、聶拉木縣、薩嘎縣、崗巴縣。
那曲地區(qū)(管轄10個縣)?那曲縣 、申扎縣、班戈 縣、聶榮縣、安多縣、嘉黎縣、巴青縣、比如縣、索縣、尼瑪縣。
阿里地區(qū)( 管轄7個縣)?普蘭縣、札達縣、噶爾縣、日土縣、革吉縣、改則縣、措勤縣。
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