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我特別容易出汗,怎么辦?

前段時(shí)間,有一位朋友延請(qǐng)我出診,給她父親看病。原來是多年自汗的毛病。

下面我就來分享下治療汗證的各種方法。

出汗為人體的生理現(xiàn)象。在天氣炎熱、穿衣過厚、飲用熱湯、情緒激動(dòng)、勞動(dòng)奔走等情況下,出汗量增加,,此屬正?,F(xiàn)象。在感受表邪時(shí),出汗又是驅(qū)邪的一個(gè)途徑,外感病邪在表,需要發(fā)汗以解表。

也就是正常出汗屬于生理現(xiàn)象,在某些時(shí)候主動(dòng)出汗也是一種治療方法。中醫(yī)將出汗簡(jiǎn)單分為自汗和盜汗兩種,白天愛出汗是自汗,一般多屬氣虛,晚上愛出汗屬盜汗,多是陰虛。如果只是輕度的自汗或盜汗,而沒有其他癥狀,也屬正常的個(gè)體差異,無需治療。

從西醫(yī)來說,如果汗出過多,首先應(yīng)考慮是否由其他疾病繼發(fā)引起,如甲亢、植物神經(jīng)功能紊亂、風(fēng)濕熱、結(jié)核病、腫瘤等,如果沒有其他疾病,則為原發(fā)性多汗癥。

原發(fā)性多汗癥是一種不符合人體正常體溫調(diào)節(jié)、出汗過多,并影響患者生活質(zhì)量的慢性疾病。普通人群中患病率為2.8%。16.3%。原發(fā)性多汗癥的治療分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療包括局部止汗劑、抗膽堿能藥物、電離子滲透療法、肉毒素局部注射和激光、射頻等。手術(shù)治療主要包括腋窩汗腺的切除術(shù)、腋下吸脂術(shù)和交感神經(jīng)切除術(shù)等。治療應(yīng)根據(jù)患者的自身情況,采用個(gè)體化治療,其要點(diǎn)應(yīng)按照保守治療到手術(shù)治療的原則進(jìn)行。

很多人經(jīng)常是身體某個(gè)部位容易出汗,比如頭、胸、背、手、腳等,這種屬于局限性出汗癥。局限性出汗癥的治療,一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多,可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是,安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫(yī)治療。

下面就來講中醫(yī)對(duì)于多汗癥的治療。

01中藥

常用止汗中藥有:

  • 麻黃根

  • 浮小麥:

  • 糯稻根須

  • 黃芪

  • 牡蠣

  • 五倍子

  • 五味子

  • 桑葉

  • 山萸肉

02方劑

有不少人都會(huì)直接問,我總是容易出汗,該吃什么藥?

如果有一點(diǎn)中醫(yī)常識(shí),那就不會(huì)這樣問。因?yàn)橹嗅t(yī)都是要辨證論治的,即便是同一個(gè)疾病或者癥狀,但是卻也有著不同的類型,多汗癥的治療也是如此。

下面結(jié)合國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《中醫(yī)病癥診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》、中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教材還有名老中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn),列出汗證的不同類型和對(duì)應(yīng)參考方劑。

1、肺衛(wèi)不固

  • 玉屏風(fēng)散

  • 牡蠣散

2、營衛(wèi)不和

  • 桂枝湯

  • 黃芪建中湯

3、心血不足

  • 歸脾湯

  • 人參健脾丸

4、陰虛火旺

  • 當(dāng)歸六黃湯

  • 麥味地黃丸

  • 知柏地黃丸

5、濕熱郁蒸

  • 龍膽瀉肝湯

  • 三仁湯

  • 二妙丸

6、氣陰兩虛

  • 生脈飲

7、淤血阻滯

  • 血府逐瘀湯

8、水濕泛濫

  • 苓桂術(shù)甘湯

  • 真武湯

  • 金匱腎氣丸

03針灸

1、氣虛自汗

選穴:大椎、合谷、復(fù)溜、足三里。
功效:益氣通陽,固表止汗。

2、陰虛盜汗

選穴:陰郄、太溪。
功效:滋陰瀉火,固表止汗。

以上為基礎(chǔ)穴位,可根據(jù)臟腑加減。


04食療

方一  紅棗黑豆黃芪湯

食材:紅棗20枚,黑豆50克,黃芪30克。 【做法】將上述食藥材加水適量,大火煮開后用小火熬30分鐘,倒出藥汁服用。每日2次, 10天為1個(gè)療程。

方二 紅棗配烏梅

食材:紅棗10枚,烏梅7克,浮小麥15克。 【做法】將紅棗、烏梅、浮小麥用紗布包包好煎煮,加糖調(diào)服。每日1次,半個(gè)月為1個(gè)療程。

05偏方

以下偏方搜集自互聯(lián)網(wǎng)。

1、盜汗:有人睡后汗出遍身衣被皆透,二十年不愈。后用帶露桑葉瓦上焙干為末空心米湯調(diào)服二錢。數(shù)次斷根真神方也。

2、自汗:有人常自汗出。用五倍子枯礬等分為末,口水調(diào)勻填臍中用布敷定立效。又用郁金研末,臥時(shí)蜜調(diào)涂于兩乳即止。

3、治虛汗、盜汗、自汗立愈方:
任何一種鮮竹葉一把,煲一煲水洗身,每日一次,連洗三日。永不復(fù)發(fā),根治虛汗、盜汗

4、北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂名醫(yī)推薦方:
自汗,盜汗,遺尿——-用五倍子打成粉貼在肚臍上 。

5、當(dāng)人出汗虛很多的時(shí)候,山萸肉(藥店有賣的)泡水喝,每次12克左右(一天的量),每天喝當(dāng)茶飲,不出汗了就停止。

注意山萸肉也有假的。上一次,我到同一家藥店,買山萸肉200多克?;丶遗菟?,發(fā)現(xiàn)泡出來的顏色紅,嘗了一口,甜甜的。心想,壞了!買到假的了!真正的山萸肉,泡出來顏色不紅,也不甜。而且很酸。單從外表來看,很難分辨真假。后來我再買山萸肉時(shí),一定要嘗一嘗,很酸的就是真的。

6、仙鶴草配大棗。仙鶴草是極少既可以治療盜汗又可以治療自汗的藥材,價(jià)格又便宜。不過做醫(yī)生的估計(jì)都不想開這種方子吧!哪能賺到錢?

某名醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)是:仙鶴草配白術(shù)療自汗,仙鶴草配紫丹參治盜汗,仙鶴草配藿膽(藿香加適量豬膽汁拌)治頭汗,仙鶴草配黃芪治半身出汗

【配方】:仙鶴草30g  大棗20枚

【主治】:體虛之自汗、盜汗。

【療效】:上海名醫(yī)丁福保先生用上方治療多例盜汗都有良效。

安陽關(guān)思友驗(yàn)證上方治療20多例虛證汗出屢用屢驗(yàn)。如趙某,63歲。黎明汗流夾背20余日,服用當(dāng)歸六黃湯不效,改玉屏風(fēng)散也不效,細(xì)察形體消瘦,氣短,畏寒,咽干,夜寐不安,舌淡紅,苔薄白,脈細(xì)數(shù)無力,辨證為陰陽兩虛,投上方3劑汗止身爽。

06經(jīng)驗(yàn)方

1、盜汗.自汗 處方: 連翹6g 黃芩6g 云苓6g 桔梗6g 橘紅6g 黨參15g 牡蠣9g 龍骨9g      川芎6g 生地9g 白術(shù)6g 炙草6g 麻黃根9g 蜜升麻6g 蜜柴胡6g

2、體虛多汗方:黨參10,薏仁10,浮小麥10,生黃芪40,牡蠣30,白術(shù)20,甘草10,五味子20,防風(fēng)10,肉桂20,枸榿15

這方面方劑過多,下面我會(huì)以文獻(xiàn)綜述的形式介紹一下。


07文獻(xiàn)綜述

2017年《世界中醫(yī)藥》雜志上刊登了中日友好醫(yī)院侯丕華等發(fā)表的《汗證新議》,其中根據(jù)當(dāng)下的實(shí)際情況,將汗證分為重病虛汗、慢病久汗、單純性多汗三類,下面我就引用這一新分類,對(duì)近10年來的相關(guān)文獻(xiàn)做一綜述。

1、重證虛汗。危病重癥之后出現(xiàn)周身多汗,晝夜汗出,自、盜汗并見,尤以頭頸部和上半身出汗為著。特點(diǎn)為有危重疾病在先,或病發(fā)于創(chuàng)傷、手術(shù)之后,此前并無出汗異常,病中或病后出現(xiàn)多汗,或多汗癥狀加??;同時(shí)伴隨有機(jī)體極度虛弱等系列癥候,氣短乏力、語音低微、口干舌燥、心悸納差、尿少便干、舌紅少苔、脈沉細(xì)數(shù)等。

病機(jī)為重病之后元?dú)獯髠?,氣少津虧,氣陰兩虛,氣虛衛(wèi)外不顧,汗液外泄;或余邪未解、陰虛火旺,虛熱蒸騰津液外泄;兩者兼有,虛證多見,以虛為主。 治法當(dāng)益氣固表、滋陰降火、收斂固澀;或兼清余邪。 根據(jù)兼加癥候,可隨證加減。 此型多汗病程相對(duì)較短,治療較易。

劉建和等對(duì)冠心病介入術(shù)后與汗證的相關(guān)性進(jìn)行了研究,他們認(rèn)為,汗出的嚴(yán)重程度,與病情的嚴(yán)重程度、冠脈血管病變的支數(shù)、冠狀動(dòng)脈 Gensini 積分、病程等密切相關(guān),并認(rèn)為此種汗證以心血不足、心氣虛虧、心陰耗傷為主要病機(jī)。

黃清苑等針對(duì)腦外傷術(shù)后患者汗證進(jìn)行了研究,認(rèn)為心脾兩虛、氣血不足為主要病機(jī),治宜益氣健脾、養(yǎng)心安神為法,選用歸脾湯合牡蠣散治療,效果顯著。

王丹等治療一例膽囊摘除術(shù)后自汗患者,以溫補(bǔ)心腎、固表止汗為法則,用黃芪、人參、炒白術(shù)、茯苓、熟地黃、煅龍骨、山茱萸、五味子、附子、肉桂等組方煎湯藥治療,30 劑后汗證痊愈,隨訪半年未有復(fù)發(fā)。

陶慧娟用生脈散加黃芪治療汗證 80 例,其中哮喘急性發(fā)作后出現(xiàn)多汗 17 例,亦屬重癥虛汗范疇,其用人參、麥冬、五味子、黃芪、煅牡蠣、浮小麥、糯稻根等加減益氣養(yǎng)陰斂汗,多 1 ~2 周顯效。

侯丕華治療一位 97 歲男性住院患者,三度房室傳導(dǎo)阻滯、心力衰竭,永久型心臟起搏器置入術(shù)后重癥肺炎,經(jīng)治療后炎性反應(yīng)基本控制,此后晝夜上半身和頭頸部汗出淋漓,臥床不起,神志恍惚,口干尿少,舌紅少苔,脈沉細(xì)弱。 辨證屬氣陰兩虛、衛(wèi)表不固,予益氣養(yǎng)陰、固表止汗,方用玉屏風(fēng)散和知柏地黃丸加減,主要用藥有黃芪、知母、黃柏、山茱萸、五味子、煅龍骨、煅牡蠣、浮小麥,服藥 20 余天后汗止,精神體力逐漸恢復(fù)。

2、慢病久汗。此類汗證特點(diǎn):長年汗出淋漓,或間斷發(fā)作多汗,每年一次或數(shù)次,或出汗階段性加重,發(fā)則數(shù)月不等;或自汗、或盜汗、或自、盜汗并見;仍常見頭頸部和上半身多汗,雙下肢多汗也可見;纏綿難愈,同時(shí)多伴隨有各類相應(yīng)基礎(chǔ)疾病的臨床癥候。病機(jī)復(fù)雜,多虛實(shí)夾雜、多邪交織并見,常見有氣虛、陰虛、瘀血、痰濕。

臨證治療中須首先控制原發(fā)疾病,在此基礎(chǔ)上治療汗證,補(bǔ)虛瀉實(shí)、攻補(bǔ)兼施,如益氣活血、健脾祛濕、滋陰清熱、清化痰濕等等,往往需要多法合用、階段辨治。

近年來,部分學(xué)者已經(jīng)對(duì)此類汗證進(jìn)行了探討、總結(jié)和論述:

馬迪等深入研究了糖尿病汗出異常的中醫(yī)辨治規(guī)律,他們總結(jié)了糖尿病汗證的臨床特點(diǎn)、病因病機(jī)、中醫(yī)辨證分型和治法方藥,并指出:糖尿病汗出異常的治療不同于普通類型的汗證治療,應(yīng)在控制好血糖的基礎(chǔ)上治療汗證,不可一味妄投收斂止汗之品;并應(yīng)結(jié)合汗出部位、出汗量、兼癥等辨治施治。

苑鳳未等用當(dāng)歸六黃湯加味治療糖尿病泌汗異常 43 例,他們?cè)谝?guī)范糖尿病治療的基礎(chǔ)上加用當(dāng)歸六黃湯加味湯口服,治療 3 個(gè)月,總有效率達(dá) 88暢37%。

張紅用加味桂枝龍骨牡蠣湯治療糖尿病汗證,總有效率達(dá)到 88暢5%。

華傳金等根據(jù)糖尿病病機(jī)演變規(guī)律及中醫(yī)辨證分型,將糖尿病汗證臨床所見胃熱津傷、陰虛火旺、陰虛陽亢、上熱下寒證證型,分別用竹葉石膏湯、大補(bǔ)陰丸、三甲復(fù)脈湯、連梅湯合四妙丸等方加減治療,取得明顯療效。

曲紅等研究了中風(fēng)后遺癥汗證的病機(jī)特點(diǎn),認(rèn)為中風(fēng)后遺癥之汗證主要為痰瘀交阻所致,即濕、血瘀、痰是引起汗證的病因;水濕停于肌腠,營衛(wèi)郁滯,郁而化熱,濕熱交蒸,則汗出不止;濕為陰邪,其性黏膩,經(jīng)久難愈;中風(fēng)后血行不暢,絡(luò)脈阻滯,結(jié)成瘀血,瘀久化熱,迫津致汗;當(dāng)從痰瘀論治,方用溫膽湯加味。

李志明等對(duì)肺癆汗證進(jìn)行了研究,認(rèn)為肺癆病證初期多屬肺陰不足,日久則肺脾同病,陰傷氣耗,陰液失藏,營衛(wèi)失和,則可見自汗與盜汗,即氣陰不足,營衛(wèi)不固,兼有瘀血阻絡(luò);治則應(yīng)滋陰補(bǔ)氣斂汗,兼活血通絡(luò);用四君子湯、生脈散、玉屏風(fēng)散、牡蠣散合方演變成“補(bǔ)虛斂汗方”治療,效果顯著。

師寶勝治療甲狀腺功能亢進(jìn)多汗癥 1 例,其辨證為濕邪停滯氣化失常,陰陽俱虛證,以祛濕扶正立法,用茵陳五苓散加減治療后汗止,此后予人參健脾丸調(diào)理,隨訪 1 年未復(fù)發(fā)。

3、單純性多汗(功能性多汗)。此類多汗與身體原有疾病無明顯相關(guān)性或關(guān)系不密切,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查尚不能明確多汗的病因,或見于相對(duì)健康人群(植物神經(jīng)功能紊亂、更年期綜合征等)。 針對(duì)本證型多汗,尚需要警惕、排除潛在疾病的存在(如腫瘤性疾病等)。

我們認(rèn)為中醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)所論的自汗、盜汗概念多歸屬于此型,仍可按自汗、盜汗或多汗(自盜汗并見)論治,該類多汗病程較長,可陣發(fā)性加重,具有不典型的周期變化;出汗可以自汗或盜汗為主,多自盜汗并見,出汗部位以上半身或頭面部為主,同時(shí)伴隨多種繁雜的其他臨床癥狀。 在治療方面,除遵循傳統(tǒng)自、盜汗治則以外,也應(yīng)豐富其辨證論治內(nèi)涵。 即雖自汗多屬氣虛不固,盜汗多屬陰虛內(nèi)熱,但臨證邪熱郁蒸、瘀血內(nèi)阻、濕熱互結(jié)、虛實(shí)夾雜等證型也并非少見,故應(yīng)辨明陰陽虛實(shí),或虛實(shí)夾雜之病癥。

嘉士健用針刺、走罐、二仙湯與酸棗仁湯加減,溫腎陽、補(bǔ)腎精、瀉腎火、調(diào)沖任、滋陰斂汗除煩,治療更年期汗證 90 例,總有效率高達(dá) 95暢6%。

除用傳統(tǒng)治法治療以外,也有學(xué)者根據(jù)臨證汗出特點(diǎn),辨證氣虛血瘀和瘀血內(nèi)結(jié)、經(jīng)脈不暢,治用補(bǔ)陽還五湯、血府逐瘀湯加減,益氣活血、活血化瘀而取效的;

另有學(xué)者用當(dāng)歸六黃湯滋陰清熱、固表止汗,治療
濕熱內(nèi)蘊(yùn)、虛實(shí)夾雜的汗證而獲佳效。

尚有對(duì)汗證“從心腎論治” “從脾胃論治” “臟腑經(jīng)絡(luò)辨證” 等的理論和實(shí)踐的總結(jié),均豐富了單純性汗證論治的內(nèi)涵。

查閱近 10 年來相關(guān)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn),尚未發(fā)現(xiàn)日、韓
及東南亞學(xué)者對(duì)汗證研究的相關(guān)報(bào)道。



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