直覺力的科學(xué)- 上篇
Jule Fuller
科學(xué)與直覺力之間是否有關(guān)聯(lián)?這3篇系列文章將給你答案。
在開始解釋科學(xué)與直覺力之間的聯(lián)系之前,我先說一下創(chuàng)建直覺的科學(xué)這一博客的原因。有多少人閱讀這個是源自這樣的目的:尋求更好的方法,讓生活減少焦慮,以獲得內(nèi)心更高層次的平和、成功與幸福??匆幌律磉?,你會發(fā)現(xiàn)很多人生活得不夠和諧。人們渴望的與所真正擁有的存在著鴻溝。我認(rèn)為我們都在瘋狂前奔,卻不顧方向。真正的問題是,在采取行動以溝通直覺力的智慧之前,我們何不先讓自己停下來呢。這些文章的目的正是要回答這個問題。首先,要發(fā)現(xiàn)是什么在阻礙人們獲得直覺力。其次,該怎樣超越這些障礙以達(dá)到可以隨心所欲地運用直覺力的境界。
在開始探索之前,我們需要看一下在科學(xué)與直覺力之間是怎樣一種關(guān)聯(lián)?我在神經(jīng)學(xué)和大腦運作方面的研究顯示:大腦的構(gòu)成方式?jīng)Q定了獲得直覺力為非天生的、困難的過程。
什么是直覺力?直覺力可以定義為未經(jīng)理性處理即可確信和感知的行為或能力。現(xiàn)在讓我們將此與大腦的運作進(jìn)行比較。
大腦是由許多的腦細(xì)胞——常被稱為神經(jīng)元——構(gòu)成的。大腦主要是靠神經(jīng)元之間的連接并形成群組來工作的。大腦約含有1000億的神經(jīng)元。為了對這個數(shù)字有個感覺,我們可以假設(shè)一個神經(jīng)細(xì)胞或者神經(jīng)元等于1秒,那這么多的神經(jīng)元就相當(dāng)于3171年。這表明我們的大腦擁有極大的潛力和能量,至于這能量是用來祈禱還是詛咒則依賴于你是如何理解和運用它。
不同類型的神經(jīng)鏈(神經(jīng)元組)擔(dān)負(fù)不同的事情。例如,一些負(fù)責(zé)呼吸,另有一些負(fù)責(zé)咀嚼、行走、學(xué)習(xí)語言或者玩電腦游戲,這只是其中幾個例子而已。你做的每一件事情都源自腦細(xì)胞(神經(jīng)元)的彼此連接。對于那些樂于探究事物如何運作的人們,讓我為你們做個神經(jīng)元如何工作的概述。如果你對此不感興趣,可以直接跳到下一段。
所有的神經(jīng)元都有一個含有細(xì)胞核的細(xì)胞體。從細(xì)胞體伸出是被稱為樹突的細(xì)小分枝。這些彼此相連的腦細(xì)胞傳輸信息至細(xì)胞體和細(xì)胞核。細(xì)胞體又通過電流(類似光束)發(fā)送信息,電流通過的是被稱為軸突的類似線纜的串狀體。軸突串再通過軸突末梢將信息發(fā)送給別的神經(jīng)元。軸突長度從幾毫米到幾米不等,長的軸突可使信息從大腦傳輸?shù)侥_趾使其移動。軸突末梢可以有上萬條分枝延伸到別的神經(jīng)元樹突上。當(dāng)電子脈沖抵達(dá)軸突末梢時,它是穿過被稱為突觸的微小縫隙實現(xiàn)溝通的,這稱為突觸沖動,這就是腦細(xì)胞或神經(jīng)元如何實現(xiàn)與其他細(xì)胞的溝通的。
舉例說明,當(dāng)兒童學(xué)習(xí)走路時,一組神經(jīng)元共同協(xié)作,并且通過突觸沖動與別的神經(jīng)元進(jìn)行溝通。兒童最初走路時,步履蹣跚且容易跌倒。一段時間后,就不會跌倒或者扶著其他東西了。大腦的變化就是一組神經(jīng)元組形成了,所以兒童學(xué)會走路了。起初,因為神經(jīng)元尚未習(xí)慣協(xié)同工作,兒童僅能保持動作一小會,隨著神經(jīng)元習(xí)慣于協(xié)作,兒童的走路就變得順利得多。神經(jīng)元通過反復(fù)溝通聯(lián)系,就能在被刺激時懂得以群組行為讓兒童走路。
兒童所需要的僅是想一下我需要從休息室到臥室,身體就能自動做出反應(yīng)。任何事都是這樣,無論是學(xué)習(xí)開車還是玩電腦游戲。一開始,你必須集中注意力在你的工作上,一會之后,神經(jīng)元組成群組,你就發(fā)現(xiàn)一切會自動實現(xiàn)。概括如下:在一個工作/處境開始階段,你不得不有意識地考慮去做,隨著動作的不斷重復(fù),神經(jīng)元群組會在潛意識層面形成?;旧?,你所做、說、想和感受的每一件事都是這樣的。
現(xiàn)在到了有趣的部分。你的每個想法都與神經(jīng)元間的聯(lián)系有關(guān)。比如說某人有個想法,他們不能做某事;那樣的生活是艱難的或者貧窮的。不幸的是,大腦不認(rèn)為那是個愚蠢的想法,而只會接受它,仿佛那是真實的。如果你認(rèn)為你不能做成某事,一群神經(jīng)元將形成群組來阻止你做成它。對此說得最好的是亨利·福特“無論你認(rèn)為自己能或者不能,你都是正確的”。你可能知道福特曾在負(fù)責(zé)T型車研發(fā)時,他的工程師們在三個不同的地方告訴他不可能實現(xiàn)。在第3個地方,福特告訴他們不必再來找他,直到他們實現(xiàn)?,F(xiàn)在這已成為歷史。
樣重要的是,我們應(yīng)該知道六歲前的大腦完全處于易催眠狀態(tài)。那意味著對來自周圍環(huán)境的信息,大腦幾乎不做審查而全盤接受。大腦這樣做的原因是要在早期生活中規(guī)劃形成眾多神經(jīng)鏈,這可以令你快速地成長和發(fā)展。另外,在6-12歲之間,大腦是處于半催眠的狀態(tài)。
因此,一個孩子會在他人生的前12年中接納客觀世界的絕大部分影響,包括他們被告知的、被對待的和他們對事物的感知。例如有人可能說他們很笨或者很蠢或者不可塑造,他們處于高度易受暗示狀態(tài)的大腦會對此信以為真。
一個好消息是:大腦是極富可塑性的,一個人只要選擇去做,它就能在任何時候形成新的神經(jīng)鏈和路徑。給你一個它形成鏈接的驚人能力的信息,我們的大腦具有形成數(shù)百萬億鏈接的能力。怎么理解這個天文數(shù)字有多么巨大?這個數(shù)字比世界上所有海灘上的沙子累加起來還要多! 這讓人們有機會去實踐他們腦中的任何想法,因此他們不必局限于過去。
思想決定行為。你不能將你的想法與你的角色剝離開,因為你角色來自于你的大腦。大腦只有在神經(jīng)元間發(fā)生鏈接時才能工作。你所知道的一切,你所扮演的一切,來自神經(jīng)元的鏈接與群組構(gòu)成。
從 以上給出的我們能夠發(fā)現(xiàn),大腦是在重復(fù)的前提下發(fā)生作用,你所關(guān)注和加強的決定了你的主導(dǎo)思想和行為模式。為了喚醒你的直覺力,你需要將大腦從處理信息的理性和結(jié)構(gòu)化方式中擺脫出來。
除非人們準(zhǔn)備走出舊有的神經(jīng)鏈路徑并接納不同的思維方式,否則早已建立的思維和行為模式將繼續(xù)下去,認(rèn)識到這一點是很重要的。更可怕的是:因為舊的模式主要處于無意識層面,人們通常并不明了他們的思想、行為和反應(yīng)。
此文是三篇系列文章的第一篇。
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