BY Henrik Edberg
“從今往后的20年里，使你失望的并不是那些你做過的事，而是你那些從未做過的。所以我們要揚(yáng)起風(fēng)帆，將船駛離避風(fēng)港。在航行中利用信風(fēng)，盡情探索，夢想，發(fā)現(xiàn)。”——馬克_吐溫
動機(jī)能大大的幫助你，使你能夠得償所愿。但是，現(xiàn)在怎樣才能找到所需的動機(jī)呢？
對我而言，一個(gè)永恒的建議會經(jīng)常幫助到我。在這篇文章中，我將與你們分享四個(gè)我最喜歡并且推動，
鼓舞我的，有關(guān)于動機(jī)的永恒的念頭。
做出明智的選擇。
自怨自艾，亦或是奮勇前進(jìn)。要做什么，都是你自己的選擇?！?/span>韋恩_戴爾
我曾經(jīng)設(shè)想，并且意識到，如果以前一直有那么一個(gè)人在背后鼓勵著我，我的生活將會大大的不同。然而，我的背后并沒有那樣的一個(gè)人，所以，我成為了一個(gè)自我鼓勵的人。——佚名
來自別人的幫助，責(zé)任與鼓勵都是好的。但是最終，你能依靠的始終是自己。而且這是無法逃避。戴爾說，是你自己選擇去做什么事的，所以你必須明智的選擇去自我激勵。一下的一些途徑或許能夠幫到你：
做你真正喜歡的事情。大多數(shù)情況下，當(dāng)你真正開始喜歡做一件事情之后，動力會自覺的產(chǎn)生。而當(dāng)你全力想要得到你所渴望的東西時(shí)，你的欲望戰(zhàn)勝了你可能遇到的所有的可怕的風(fēng)險(xiǎn)。
列一個(gè)有正面意義的列表，寫下你所得到的益處，比如說更好的身材或是賺更多的錢。保存好這張表，當(dāng)你的動力懈怠之時(shí)，拉開抽屜，重新鼓舞起自己?；蛘甙阉N在你所見的任何地方，這是再次將你的動力和采取行動的理由聯(lián)系起來的有效方法。
與自己相比較。將自己的所有與他人所有相比較，可以使你羞愧到扼殺了動力。始終有人在你前面。而且極有可能的是，這些人很多。但仍有僅比你領(lǐng)先幾步之遙。所以專注于你自己。緊盯著自己的成果。如何才能讓并且有可能提高你的成就?；仡欁约旱某晒苤匾@樣你才能看清過去哪兒出了錯，并且進(jìn)一步避開相同的錯誤。而它確實(shí)是很重要的，因?yàn)槟隳芰私饽阕约河兴岣卟⑶业竭_(dá)某一階段。回顧之后，你覺得自己充滿了一種令人滿意的驚喜。但是對你而言最重要的事情莫過于對你的動力負(fù)責(zé)，感受它，不要徘徊不前，以至于讓別人搶先一步。當(dāng)你做到這件事的時(shí)候，你會迫使自己比你想像中的提前行動。
言言行一致。
言行一致是激勵自己的一個(gè)很好的方法。沒有人喜歡生活在謊言中。對自己誠實(shí)，你就會找到動力，從而使 自己能夠做那些你向來建議別人去做的事情?！?/span>文斯 博森特
這是個(gè)很好的提示。你的言行不一或者內(nèi)心約束行為的準(zhǔn)則造成的不舒服，你的越來不尊重自己，動力都能解決。所以，當(dāng)你覺得自己掉隊(duì)的時(shí)候，你必須坦誠面對自己的問題，重新站起來并且重新開始。而當(dāng)你的言語，你內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)與你的行為相匹配的時(shí)候，你的自尊自然而然的生長。
那是一種非常棒的感覺，因?yàn)槟阆衲銉?nèi)心極深處渴望的那樣生活著。你也做好了所有的重要的事情，同時(shí)享受那些辛勞而得的成果，你也會想要更多更好的東西。你時(shí)常感覺到充滿動力以至于你迫不及待的去勞動。
這絕對不是一件容易的事情。短期內(nèi)，是輕而易舉，也不會讓你覺得不舒服，難以欺騙到你自己，也不會拖住你的腳步。言行一致的獎勵是巨大的。不管是對于他人而言，抑或是于你自己而言。
設(shè)立能夠激勵你的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
目標(biāo)絕對不僅僅是維持我們動力的必需品。他們也是讓我們真正活著的必要元素。——羅伯特·H·舒勒
沒有能夠激勵自己的目標(biāo)，你就會在困惑的恐懼里毫無目的游蕩。我認(rèn)為，設(shè)立目標(biāo)的關(guān)鍵在于，找到那些能夠真正激勵并且鼓勵你的目標(biāo)。你的目標(biāo)是什么？如果可能的話，人們都應(yīng)該為自己設(shè)立目標(biāo)。這些目標(biāo)不需要多么優(yōu)秀，也不能別人為你而設(shè)定的。想想你的目標(biāo)，想想是誰裁定了他們。再想想你生命中想要的到底是什么。然后確立下你自己的目標(biāo)，再把他們寫下來。
與此同時(shí)，我也認(rèn)為，人們不該抗拒去設(shè)立一些宏大的目標(biāo)。盡管設(shè)立激勵你的宏大目標(biāo)吧，雖然此刻它可能會顯得些許不且實(shí)際。因?yàn)槿绻爿p易的實(shí)現(xiàn)了你的目標(biāo)，你會發(fā)覺他們不再給予你鼓舞的火花和驅(qū)動。當(dāng)你開始去設(shè)想一個(gè)宏大的目標(biāo)時(shí)，你被鼓舞著，你的腦袋也在想出一些能夠使你獲取目標(biāo)的途徑。想得太少，讓你有種空白的感覺，又或者產(chǎn)生一種以后再去努力的感覺。這樣做事有一種好處——即使你不能實(shí)現(xiàn)這個(gè)偉大的夢想，或者這個(gè)夢想比你想象的更難實(shí)現(xiàn)，可以引用Les Brown的一句名言來解決：
"飛向月亮，即使你錯過了，你仍然在著陸于星際之間。"
不要僅僅指望著有了動力才開始。
動力本身就是一個(gè)陷阱。忘了它，跟著直覺走。不管是鍛煉，減肥，還是測試你的血糖等等的其它事情。不需動力的來做事情，接著，你猜？當(dāng)你開始做一件事情，動力的來臨使之變得更簡單輕松，而你也能繼續(xù)努力?！?/span>約翰·C·麥克斯韋爾
這又是關(guān)于動力的另一個(gè)觀點(diǎn)?；蛟S你可以不用動力就開始，又或者你可以在努力的途中逐漸產(chǎn)生動力。
很多次，我都發(fā)現(xiàn)直接開始工作什么都不用想比先激勵起你自己好的多。開始的時(shí)候，你的一些努力可能都會付諸，工作更是難以繼續(xù)。但是，之后靈感和動力開始跟上你的節(jié)奏，事情就簡單很多，你工作的質(zhì)量也提高了。當(dāng)你進(jìn)行了一段時(shí)間之后，你會越來越有動力。因?yàn)槟汩_始覺得你可以成功，并且實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。而且，現(xiàn)在你也做到了言行一致，使得動力不斷增長。
有時(shí)，即使你回顧了你的目標(biāo)和成功的理由，你仍會覺得自己不能夠激勵自己，并且困于采取行動。那很正常。不管你內(nèi)心有什么感覺，不管那些消極的想法怎樣在你腦海中盤旋。從你內(nèi)心認(rèn)定的正確的事情中，你仍然可以做出明確的決定，并且開始放開手腳，大力進(jìn)行。
試著在這兩種方法中找到最適合你的那個(gè)：是醞釀出足夠的動力再開始；還是在做事的過程中不斷催生出動力。
