人字拖對腳有害？
人字拖可能是你夏天常穿的鞋類，但是專家警告說，如果你長時(shí)間穿著它走水泥地或做用運(yùn)動(dòng)，會(huì)對你的腳造成極大的傷害。人字拖沒有弧度，不僅無法有效地支撐你的腳弓和減少腳部震動(dòng)，而且會(huì)改變?nèi)说淖呗贩绞健ｉЪ~約市西奈山醫(yī)學(xué)院的整形外科醫(yī)生說，因?yàn)槲覀兛偸窍胗媚_趾把輕薄的鞋底固定在腳下，這樣不當(dāng)?shù)木o繃會(huì)形成小腿肚或者拉伸臀部和背部的一根神經(jīng)。
笨腳
確保你的腳掌踩在鞋面上，不要偏離
把拖鞋從頭到尾輕輕掰彎，確保彎曲的弧度跟腳掌的一致。應(yīng)該是沒有鞋能對折的。
在公共游泳池，沙灘，酒店房間，更衣事行走要穿結(jié)實(shí)的人字拖。光腳走路會(huì)得跖疣和香港腳.
不要連續(xù)幾年都穿那幾雙人字拖。要檢查下舊鞋的磨損情況。如果已經(jīng)嚴(yán)重磨損，就丟掉拉。
腳趾間（拇指和食指間）如果疼，別不注意。很可能已經(jīng)起泡或感染了。
路途遠(yuǎn)，就不要穿人字拖拉。就是再好的人字拖也無法有效減震和支撐腳弓。
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不要穿拖鞋，不然很容易扭傷腳或者腳踝。
