你做夢嗎？心理學家說，所有人都會做夢，有時一晚上要做五次。夢里的內(nèi)容并不全是糖果仙子。調(diào)查顯示，大約50%到80%的夢與工作有關。很大一部分人都說，他們每周都要經(jīng)歷一次或多次職場噩夢，常常會在冷汗淋漓中驚醒。
“夢到工作是極其常見的事情。”《詮釋夢境，改變生活》（Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life）的作者、夢境專家勞里·奎安·勞溫伯格（Lauri Quinn Loewenberg）說，“工作占據(jù)了非睡眠生活的最大一部分時間，也是個人身份的重要組成部分。”
雖然職場夢常常因為古怪難懂（或許是午夜時分的矮胖猴子）而被人忽視，但夢境研究者告誡我們，不要這么快就忽視它們。畢竟，它們是潛意識的語言，由你為你自己而創(chuàng)造，以另外的方式來呈現(xiàn)你在非睡眠生活中遇到的問題。那些可怕或激動的夢格外重要。
“之所以會重復做同樣的夢，是因為你的潛意識試圖引起你的注意?！奔幽么罂笨耸∶商乩麪柺薪鈮糁行模―ream Interpretation Center）的創(chuàng)始人萊恩·達爾芬（Layne Dalfen）說，“可能你并沒有意識到是什么在困擾著你。”
達爾芬說，解夢有五個切入點，它們可以幫助你弄明白和解決真實世界的問題。這五個切入點分別是情緒、符號、言語、情節(jié)和行為。如果你在夢里覺得恐慌，請問自己生活中有什么事情令你感到焦慮。如果夢境中有個特別突出的物體、人物或顏色，請想想它代表了什么。還要考慮夢境的雙重含義。如果你在夢境中被人追逐，那么你是否是在追求某個工作目標？最后，夢境的基本情節(jié)和行為可能代表了你正在經(jīng)歷的某個最重要主題，比如虧損或失敗。
雖然夢境因人而異，但有些夢卻是幾乎所有人都會做的。根據(jù)幾位夢境研究者和顧問的闡述，幻燈片中列出了最常見的職場焦慮夢及其含義。
雙語閱讀：The 10 Most Common Workplace Anxiety Dreams And What They Mean
