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來(lái)自Buffer 的Leo Widrich 給了我們解釋原因，從根本上講，我們大腦產(chǎn)生牛逼的想法多半出現(xiàn)在以下場(chǎng)景中。
1.許多許多多巴胺釋放的時(shí)候，一般是再運(yùn)動(dòng)時(shí)、聽(tīng)音樂(lè)時(shí)、以及洗熱水澡的時(shí)候，它們都有助于多巴胺釋放。

2.當(dāng)我們放松的時(shí)候，當(dāng)我們放松是，我們就有更多的注意力轉(zhuǎn)向內(nèi)心，從而發(fā)現(xiàn)更有見(jiàn)解的道理。例如在喝醉的時(shí)候，以及睡覺(jué)的時(shí)候。

3.我們分心的時(shí)候。分心讓我們的大腦臨時(shí)休息了一陣，而這時(shí)候潛意識(shí)便開(kāi)始一些有創(chuàng)造性的活動(dòng)。

綜合這些情況，我們不難發(fā)現(xiàn)，洗澡淋浴，就最放松也是多巴胺釋放最自然的時(shí)候。所以為了隨時(shí)能夠記錄下這些靈感，我們不妨隨時(shí)帶著一個(gè)筆記本，連洗澡的時(shí)候也不放過(guò)。[oioi via lifehacker]