眾所周知，每年5-8月為蜱蟲(chóng)的活躍期。蜱蟲(chóng)在城市中少見(jiàn),但一些植被茂密的地方也不能掉以輕心。
人們外出遠(yuǎn)足郊游，應(yīng)盡量避免在草地、樹(shù)林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥。如需進(jìn)入此類(lèi)地區(qū),應(yīng)注意做好個(gè)人防護(hù),提倡穿長(zhǎng)腿褲,不要穿涼鞋；扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里；穿淺色衣服可便于留意有無(wú)蜱爬上；針織衣物表面盡量光滑,這樣蟲(chóng)子不易粘附；每天的遠(yuǎn)足出游活動(dòng)結(jié)束后,出游者還要仔細(xì)檢查自己和孩子的身體和衣物,看是否有蟲(chóng)子叮咬或爬在身上。
遠(yuǎn)足外出，尤其遠(yuǎn)郊垂釣時(shí)，注意在裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑,如避蚊胺,可維持?jǐn)?shù)小時(shí)有效。當(dāng)使用遮光劑或防曬用品時(shí),先涂抹遮光劑或防曬用品,然后再涂抹驅(qū)避劑,睡覺(jué)前應(yīng)把驅(qū)避劑洗去。衣服和帳篷等垂釣、露營(yíng)裝備用殺蟲(chóng)劑浸泡,如氯菊酯、含DEET的驅(qū)避劑等。
一旦發(fā)現(xiàn)被蜱蟲(chóng)叮咬,千萬(wàn)不要強(qiáng)行撕扯,可用酒精涂在蜱蟲(chóng)身上,使其頭部放松或死亡,再用尖頭鑷子小心取走?；蛴脽燁^、香頭輕輕燙蜱露在體外的部分,使其頭部自行慢慢退出。取出蜱蟲(chóng)后,再用碘酒或酒精做局部消毒處理,并隨時(shí)觀(guān)察身體狀況,及時(shí)就醫(yī)。
