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5招搞定“咆哮帝”老板
有些人應對壓力的方式是對著同事大喊大叫。如果你也不幸遇到了這樣的上司,專家為您提供的5個高招值得一試。

Anne Fisher為《財富》雜志《向Anne提問》的專欄作者,這個職場專欄始于1996年,幫助讀者適應經(jīng)濟的興衰起落、行業(yè)轉(zhuǎn)換,以及工作中面臨的各種困惑。



親愛的安妮:媽媽寄給我您的一篇專欄文章,其中提到了上司推卸責任的問題,不過我的問題有些不太一樣。我八月份找到一份新工作,總體上我比較喜歡這份工作。只是有一點,我的上司每當面對壓力的時候(幾乎大部分時間),就愛對同事大吼大叫。當然,他并不是辱罵、侮辱下屬,只不過他非常容易激動,而且說話聲音很大。

    對此我很不習慣,這種情況讓我不知所措。每當有人對我大聲叫喊的時候,我總是無法集中精力,而且不能明智地回答問題。包括我在內(nèi),他一共只有兩名下屬,另外一位已經(jīng)在公司工作很長時間了,每當上司對他吼叫的時候,他會對他說:“等你冷靜下來給我打電話,我們到時候再談?!比缓缶碗x開房間。我可不敢那么做,但我也不想對他喊叫。那么,我應該怎么辦?您有什么其他建議嗎?——Q.P.

親愛的Q.P.:你的同事似乎掌握了訣竅。在任何談判中——沒錯,這種情況也是談判的一種——隨時可以離開的一方握有最大的主動權(quán),即使只是短暫的離開。斯蒂芬?P?科恩說:“有人對你吼叫時,效果最差的應對方法便是以牙還牙,用大聲叫喊來還擊。如果一方情緒激動,而另一方能保持冷靜,那么冷靜的一方就掌握了更多優(yōu)勢?!倍记稍谟谌绾卫眠@種優(yōu)勢。

    科恩是咨詢公司談判技巧公司(The Negotiating Skills Company)的總裁,并著有一本新書《實用談判技巧》(The Practical Negotiator: How to Argue Your Point, Plead Your Case, and Prevail in Any Situation)。他表示,有的人會故意用大聲叫喊作為威嚇他人的策略,而你的上司聽起來似乎“已經(jīng)失控,需要好好學習如何應對壓力?!?/p>

    “他可能正為工作之外的私人問題焦頭爛額,結(jié)果影響了工作中的表現(xiàn)。但你沒有責任做他的治療師?!薄裕绻阌羞@樣的打算,趁早放棄。

    相反,科恩建議你嘗試一下下面的策略:

    1. 保持沉默。科恩表示:“一言不發(fā)地坐在那里,臉上面無表情,或者帶著揶揄的表情,是一種很好的方式,可以表達出某人所說的話或者大聲叫喊的說話方式令你感到厭惡?!钡鹊剿潇o下來,不再叫喊的時候,再繼續(xù)你們的討論。

    2. 平靜地解釋他的叫喊為什么令你煩惱。如果你感覺自己不得不說出來,可以這樣表達:“每當有人對我大聲叫喊的時候,我就很難集中精力。我感覺我們并不是在溝通?!敝赋鰡栴}令你的上司感到尷尬,從而迫使他降低音量的可能性不大,但即便如此,表達出自己的想法,可以讓你不會再像以前那樣手足無措。

    3. 輕聲說話。科恩發(fā)現(xiàn)非常有效的一種方式是,“用非常輕柔緩慢的聲音說話。讓他聽你說,甚至在關鍵內(nèi)容上,他會要求你提高音量?!边@種方法之所以有效,有兩個原因。首先,可以分散對方對壓力的關注,使他將注意力轉(zhuǎn)移到真正需要關注的地方,也就是你們正在討論的內(nèi)容;其次,雙方聲音之間的強烈對比也會讓他降低音量跟你說話。

    4. 重新敘述對方大聲叫喊的內(nèi)容。科恩表示,當你理解了對方試圖表達的觀點時,他們往往能平靜下來,停止叫喊。所以,嘗試用自己的語言重新敘述對方叫喊的內(nèi)容:“如果我沒理解錯的話,你的意思是說我們需要……”當上司對你叫喊時,如果你能控制住自己的本能反應,用心傾聽他要表達的實質(zhì)內(nèi)容,你會發(fā)現(xiàn),他可能正在表達重要的信息。如果是這樣的話,表明自己理解了對方的真實意圖,或許就能讓對方偃旗息鼓。

    5. 提前準備解決方案。科恩表示,如果你提前就知道,發(fā)生了某件事情會讓上司怒火中燒,“那就不要毫無準備地走進會議室。提前想出一些可以解決問題的方案——最好是有創(chuàng)意的、出人意料的方案。意料之外的解決方案能讓怒吼的人冷靜下來,停止咆哮,開始考慮這個自己沒有想到的方法?!碑斎唬谔岢鲞@些方案的時候要輕聲細語。不久,他就能領會到你的意圖。

    總而言之,或許等你在這個崗位工作超過兩個月之后,你也會像那位同事一樣,對上司的怒吼無動于衷??贫髡f:“如果你知道這只是上司應對壓力的一種方式,沒什么大不了的,為什么還要為此而煩惱?要提醒自己,失去控制,對別人大聲叫喊,只會降低他自己的職業(yè)信用,并不會影響你的信用。”確實如此。

反饋:你的上司或同事是否經(jīng)常大喊大叫?你如何應對這種情況?歡迎評論。(財富中文網(wǎng))

    譯者:劉進龍/汪皓

 

 

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