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我曾經(jīng)痛苦于無法交談，話題談到有分歧處就很難進(jìn)行下去。
要么以激烈情緒應(yīng)對(duì)，要么先躲開再說。
兩個(gè)人爭吵時(shí)，以為更激烈的言語可以平息心中的怒火，以為拿出更有利于自己的言論就會(huì)贏。
這時(shí)，發(fā)生爭吵前公平談?wù)撘患虑椋约跋胍f服對(duì)方的初衷，早被拋到一邊。
很顯然，自己被激動(dòng)的情緒掌控。
那之前說好的互相理解呢？說好的好好溝通呢？說好的彼此交心呢？
談話難以平靜的，順暢的進(jìn)行下去，是對(duì)方驕傲和居高臨下的姿態(tài)、難聽無節(jié)操的語言中的哪一點(diǎn)，觸碰到了你的原則和底線。
或者更多的是激怒到了脆弱的那根弦，到底是什么？連你都不一定搞的清楚。
可是我知道心底有傷，明明白白的知道。
對(duì)方之所以激怒我，是因?yàn)槲姨邸?/p>
我強(qiáng)烈反擊，以為用同樣的疼去回?fù)魟e人，我就會(huì)不疼了。
我完全沒有辦法再聽進(jìn)去對(duì)方的一個(gè)字，同樣，如果對(duì)方此刻也是個(gè)憤怒的人，他也無法聽進(jìn)去我的。
兩個(gè)自說自話的吵架的人，妄想從這場(chǎng)爭吵中得到和解的答案。
除非有一個(gè)人自愿退下情緒，把心火先平息澆滅掉，把腦子里先入為主的偏見拋開掉，把原本打算傾聽的門重新打開，流動(dòng)的風(fēng)才能吹的進(jìn)來。
這時(shí)，你才能聽見對(duì)方到底在說什么。先聽得見，然后才是聽得懂。理解是最后的事情了。
你只有先聽懂對(duì)方在說什么。除此沒有別的辦法了。
溝通交談?dòng)辛丝梢詠砘亓鲃?dòng)的空間，有來有回，你才能溝通的起來。
海和江相比，就多了許多無限流動(dòng)的包容。所以江水都是咆哮的，海水大多都是平靜的。
沒有“包容”和“納入”，人心越來越窄，越來越窄。
別人與你不同的觀點(diǎn)進(jìn)不來，你拒絕接收，屏蔽了不符合你觀點(diǎn)的任何事物。
那個(gè)在談話中隨時(shí)會(huì)發(fā)脾氣的人，那個(gè)隨時(shí)會(huì)生氣的人。生氣有時(shí)不是對(duì)方做的、說的不對(duì)，而是心里沒有可供彼此互相交流的空間。
心太小太容易堵塞，沒有地方可供“包容”，更無法交心換心，所以你總是自己憤怒著。
兩個(gè)人交流中的“包容”，不是包容對(duì)方語言和態(tài)度中的“不好”，不是看見缺陷當(dāng)做沒看見。
而是全身心的接納它，接納他講話時(shí)的態(tài)度，接納他到底在說什么。
這時(shí)，你的心必須安靜下來。你的心里不要有各種各樣的想法，不要被各種各樣的情緒俘虜。
譬如你看著一朵小花時(shí)，你不能替它命名，不能將它歸類，也不能說它屬于哪種物種——如果一直忙著做這些事，就看不見這朵花了。
如果傾聽時(shí)，你的心中充滿了嘲諷、不屑、驕傲，充滿了先入為主的判斷、評(píng)價(jià)、懷疑——如果一直忙著做這些事，你聽到的不是對(duì)方在說什么，而是你心中的獨(dú)白。你仍舊沉浸在自己的世界里，何來理解對(duì)方。
你只有沒有任何的念頭，用心安靜的聆聽，聽的見，聽的懂。
讓兩個(gè)人之間可以正常、順暢、健康的交流，就可以一直一直交流下去。
除此，你還能找到比這個(gè)更能相互理解，更能交心相印的辦法嗎？
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