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壹心理導(dǎo)讀：刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。

人生需要“歸零”。

每過一段時(shí)間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。

不要讓過去成為現(xiàn)在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠(yuǎn)。

人的心靈就像一個(gè)容器，時(shí)間長了里面難免會(huì)有沉渣，要時(shí)時(shí)清空心靈的沉渣，該放手時(shí)就放手，該忘記的要忘記。

刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。