年紀小的時候喜歡熱鬧，覺得在人群之中才能找到刺激和快樂。但是喧囂之后心里總會隨之一空，不知道那份空蕩蕩的感覺是什么。后來才知道，那是孤單。想盡辦法折騰，竄上跳下地尋找存在感，不過是害怕孤單。用了很長時間才明白，孤單是人生常態(tài)，與其被動地接受，不如主動去享受。懂得獨處是個人心態(tài)成熟的表現(xiàn)。身體也許會孤單，靈魂卻可以不孤獨。
所以，非常喜歡《練習一個人》這個書名。一個人獨處，安靜的時光完全屬于自己，自己有完全的支配權(quán)，愛怎么用就怎么用。獨處最妙的地方在于，它讓人誠實地面對自己的內(nèi)心，滿足它被忽略已久的存在。我與我相依相伴，實現(xiàn)自我的陪伴和溫暖。在心里的某個角落，永遠有那樣一個人守護你，懂你，疼惜你。那就是你自己。由此，不再害怕一個人。
因為不怕一個人，所以有機會在漫長的旅行中靜下心來享受沿途細致的風景，當別人歡呼雀躍著為大片的景色驚嘆時，獨處的人更容易發(fā)現(xiàn)一片落葉的寧靜、一朵落花的美麗。
因為不怕一個人，所以靜得下心來抄寫心經(jīng)，不發(fā)出任何聲音，不具備任何深意，只是單純體驗柔軟的毛筆落在宣紙上的質(zhì)感，那是一份微小卻強大的堅韌，就像那枚被凝固在樹脂里的未燃盡的火柴，一星火焰足夠溫暖一個冬天。
因為不怕一個人，所以舍得下無謂的浮華與累人的關系，到達與離開都簡單得像拎一件行李。這時才會明白，這個世界其實并沒有那么大，它是由自己的感知能力所定義。三歲時吃到的那塊糖與三十歲時買到的那塊鉆是一樣的，他們帶來的微光般綻開的喜悅是一樣的。所以，不役于外物，專注于內(nèi)心，會體驗到一種更廣闊更豐盈的孤獨。
陶立夏說：“有些事是因為無法輕易做到才常常說起吧，比如：要是能無所牽掛地轉(zhuǎn)身就好了，要是能不再想起就好了... ...只不過來路漫長，再輾轉(zhuǎn)反側(cè)也有云淡風輕的那天。遺忘是如此漫長的事，何必著急去做呢？如今我寫下這些，正是因為來日終將忘卻?！?/p>
這樣的寫作姿態(tài)，印證了“一個人”的狀態(tài)，走自己的路，想自己的心事，整理自己的回憶... ...這不是那種讓人一口氣酣暢淋漓地看下去的書，篇幅參差不齊，文章種類也各異，讀著讀著會覺得未免太囈語太冷清。但是其中很多漂亮的句子，讓你覺得看到這個就滿足啦，合上書本，過段時間再翻開，這個自說自話的家伙又會給你新的啟示。而這，也恰恰呈現(xiàn)了一個人獨處時最自在最隨心所欲的狀態(tài)。 （《練習一個人》書評/張躲躲）
