原始點(diǎn)松筋療法十一處人體部位的原始點(diǎn)治療方法+原始點(diǎn)按推方法找到準(zhǔn)確位置
病痛的地方不過(guò)像是人的影子而已。任何一處病痛,都有一個(gè)固定的起源點(diǎn),只要在起源原始點(diǎn)適當(dāng)?shù)奶幚?,那麼病痛就會(huì)立竿見(jiàn)影的消失,所以身體有病痛產(chǎn)生時(shí),不能從病痛的地方去治療,那麼應(yīng)該從何處去治療呢?應(yīng)從病痛的上方或別處去處理(病痛在下,從上方處理,病痛在前,從后背處理,病痛在旁側(cè),從中間處理)!張釗漢醫(yī)師在「以人為本,以病為師」的原則下,研創(chuàng)出十項(xiàng)治療原則,還有十三處人體部位的具體治療方法,相信只要經(jīng)驗(yàn)過(guò)本套疼痛原始點(diǎn)療法的人,都會(huì)對(duì)本套療法以簡(jiǎn)馭繁的研創(chuàng)非常感佩,我們也深信這一套疼痛原始點(diǎn)療法,必定能讓更多身處病痛的病人擺脫疼痛的困擾,!
工具/原料
疼痛原始點(diǎn)療法具備了沒(méi)有副作用、效果明確、符合經(jīng)濟(jì)與環(huán)保概念,并能事先預(yù)防疾病的發(fā)生與有效減少醫(yī)療費(fèi)用的支出,只用雙手推揉,沒(méi)有醫(yī)療廢棄物的產(chǎn)生;
常見(jiàn)人體原始點(diǎn):頭部原始點(diǎn)、頸部原始點(diǎn)、背部原始點(diǎn)、臀部原始點(diǎn)、膝蓋原始點(diǎn)、肩胛部原始點(diǎn)、腰部原始點(diǎn)、足部原始點(diǎn)、手指部原始點(diǎn)、肘部原始點(diǎn)及一些特殊點(diǎn)原始點(diǎn)
方法/步驟
1
頭部:頭痛、偏頭痛、頭眩暈 等可推拿耳后下頷骨旁,約翳風(fēng)穴。會(huì)達(dá)到輔助效果
2
頸部:頸椎后兩側(cè)之棘突旁至橫突處后,約略在胸鎖乳突肌。 頸部頸椎酸痛(旋轉(zhuǎn)及俯仰) 鎖骨痛 吞咽疼痛治療可推拿頸椎后兩側(cè)之棘突旁至橫突處后,約略在胸鎖乳突肌。
3
背部、胸部、脅肋部:背痛、胸椎痛(即后背的脊椎痛)、膏肓痛 背部原始點(diǎn)治療:推拿胸椎兩側(cè)之痛點(diǎn)。
腋下痛及側(cè)胸痛:(將其視為肩部痛范圍即可,即肩部下面,故放在肩部說(shuō)明)
治療:可推拿肩胛骨中間及外側(cè)緣(即棘下?。?。
脅肋痛(脅肋部定義:從乳頭作垂直線(xiàn),及胛骨內(nèi)側(cè)緣作垂直線(xiàn),此兩線(xiàn)之間肋骨區(qū)域即脅肋部)
治療:推拿胸椎及腰椎兩側(cè)之痛點(diǎn)。胸悶痛(胸部定義:兩乳之間)
治療:可推拿胸椎之兩側(cè)。
胸部?jī)?nèi)科疾病治療:
1.推拿背部與該臟器或疼痛部位相對(duì)等高的脊椎旁?xún)蓚?cè)之筋,往上約一巴掌長(zhǎng)的區(qū)域,將痛點(diǎn)揉開(kāi)。
2.寒證須加溫灸。
肩部:肩前面痛、肩胛骨上方酸痛、腋下及側(cè)胸部痛(側(cè)胸定義:在胃經(jīng)外側(cè)旁,約略從腋窩前、下至乳下第五肋之間帶狀區(qū)域)
治療:可推拿肩胛骨之中間及外側(cè)緣,少部份患者須推拿頸椎及胸椎(T1-T4)之兩側(cè)。
肩胛骨疼痛或膏肓痛(即肩后面痛)(膏肓痛應(yīng)放在背部痛來(lái)講)
治療:推拿同側(cè)背部上胸椎旁痛點(diǎn)(由上面T1側(cè)邊往下推拿到痛點(diǎn)的水平線(xiàn)),若對(duì)側(cè)有痛點(diǎn),亦須將對(duì)側(cè) 肩部原始點(diǎn)之痛點(diǎn)揉開(kāi)。
肩膀酸痛(肩井穴附近痛)(這個(gè)部位視為頸部)
治療:可推拿頸椎之橫突處,約略在胸鎖乳突肌。
上臂痛(肩痛引上臂痛)
治療:推拿肩胛骨之中間及外側(cè)緣,但若無(wú)改善,則是屬胸椎問(wèn)題,須推拿水平位置之胸椎旁。肩痛不能舉或肩痛不能向后伸
治療:活動(dòng)時(shí)肩前面或肩胛上方盡端痛,則可推拿肩胛骨中間及外側(cè)緣,活動(dòng)時(shí)肩后面痛,則推拿水平位置之胸椎(由上面T1側(cè)邊往下推拿到痛點(diǎn)的水平線(xiàn)),活動(dòng)時(shí)肩膀痛,推拿頸椎,活動(dòng)時(shí)肩膀上面及肩后面同時(shí)痛,則推拿頸椎到胸椎。
五十肩或冰凍肩(五十肩的痛很廣,可以是前、后、上、下)
治療:視其疼痛部位在前、后、上、下何處,再定治療點(diǎn)
注意:患者如果肩胛骨上面或肩胛骨痛合并五十肩或肩臂痛,應(yīng)優(yōu)先推拿頸椎及上胸椎,其次再處理肩胛骨中間及外側(cè)緣。
5
腰部、上腹部:
腰椎痛、腰橫帶痛、腰外側(cè)痛、腰薦骨痛治療:從胸椎到腰椎兩側(cè)找出痛點(diǎn)推拿。上腹部?jī)?nèi)科疾病治療:
1.推拿腰背部與該臟器或疼痛部位相對(duì)等高的脊椎旁?xún)蓚?cè)之筋,往上約一巴掌長(zhǎng)的區(qū)域,將痛點(diǎn)揉開(kāi)。 腰部原始點(diǎn)2.寒證須加溫灸。
3.請(qǐng)參考其它常見(jiàn)內(nèi)科應(yīng)用。
薦椎、尾椎部
薦椎、尾椎痛
治療:可推拿臀部之薦椎外側(cè),順著薦椎的痛點(diǎn)揉開(kāi)
臀部、下肢、下腹部:
治療原則:臀橫紋以上痛推腰部,臀橫紋以下痛推臀部。臀部痛及上緣痛(即髂骨上緣、L4下面一點(diǎn)。約在腸薦關(guān)節(jié))、坐骨結(jié)節(jié)痛、 髖關(guān)節(jié)痛(或叫環(huán)跳骨痛,大轉(zhuǎn)子痛,)(均屬臀部痛).治療:臀部痛(臀橫紋以上),則推拿腰椎之兩側(cè),若腰部推完改善不大,才加推臀部。
坐骨神經(jīng)痛(視其疼痛部位而定,有臀部、及下肢麻痛等)
治療:若僅臀部麻痛(臀橫紋以上),則推拿腰椎之兩側(cè);若僅下肢麻痛(臀橫紋以下),則推拿臀部之薦椎外側(cè),順著薦椎的痛點(diǎn)揉開(kāi)。若臀部及下肢皆麻痛坐骨神經(jīng)痛嚴(yán)重影響(腰)至下肢時(shí),應(yīng)優(yōu)先推拿腰部再處理臀部。如腰部推完改善不大,才加推臀部。 臀部原始點(diǎn)下肢部(臀橫紋以下)
大腿痛(包含大腿前側(cè)痛、大腿后側(cè)痛、大腿內(nèi)側(cè)痛、大腿外側(cè)痛)、膝蓋痛(髕骨除外,含膝蓋前緣痛、膝蓋后側(cè)痛、膝蓋內(nèi)側(cè)痛、膝蓋外側(cè)痛)、小腿痛(小腿后側(cè)除外,包含小腿前側(cè)痛、小腿內(nèi)側(cè)痛、小腿外側(cè)痛)、足跟腱痛(阿基利斯肌腱痛)足踝關(guān)節(jié)扭傷疼痛
治療:可推拿臀部之薦椎外側(cè),順著薦椎的痛點(diǎn)揉開(kāi)(可由上往下或由下往上推拿均可)。
小腹少腹部 鼠溪溝痛、恥骨或****痛
治療:可推拿臀部之薦椎外側(cè),順著薦椎的痛點(diǎn)揉開(kāi)(可由上往下或由下往上推拿均可)。
7
膝蓋:
膝臏骨痛(例外)
治療:在膝蓋上緣股四頭肌之內(nèi)側(cè)肌及外側(cè)肌位置找出痛點(diǎn)。
膝腘痛、膝蓋不能彎曲(即膝蓋后側(cè)痛)治療
(1)推拿同側(cè)之臀部
(2)若仍疼痛再推拿胸腰椎之兩側(cè)。
小腿部:
小腿脛骨粗隆痛(例外)
治療:可推拿小腿外側(cè)約陽(yáng)陵泉穴之位置。(在脛骨及腓骨間) 足部原始點(diǎn)小腿肚痛及抽筋:(屬于小腿后側(cè)部,例外)
治療:可推拿同側(cè)之胸椎旁(約略在T4-T7之側(cè)邊)。
9
足部:
足跟底痛(足底痛)
治療:可推拿內(nèi)踝骨旁之后緣及后緣之上部(約九成在內(nèi)踝骨后緣,一成在外踝骨后緣)。
足扭傷、足底中段痛
治療:不管是踝骨內(nèi)側(cè)或外側(cè),都在踝骨旁之前緣及下緣,找出痛點(diǎn)然后加以處理。(以雙手虎口圍繞踝骨一周之圓線(xiàn),暫稱(chēng)為「踝骨圓線(xiàn)」,若痛點(diǎn)在踝骨圓線(xiàn)以上時(shí)應(yīng)從臀部處理,痛點(diǎn)在踝骨圓線(xiàn)以下時(shí)從踝骨內(nèi)前緣或外前緣處理)足拇趾痛
10
肘部、下肘臂部:
手肘痛、肘臂痛、網(wǎng)球肘、高爾夫球肘、手腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)痛
治療:肱三頭肌之外側(cè)肌,即推拿肘后肱骨旁之肱三頭肌外側(cè)肌頭(痛點(diǎn)愈往下臂移,則按點(diǎn)由肘往上延 肘部原始點(diǎn)伸),痛點(diǎn)推開(kāi)即愈。
腕部
手腕痛、媽媽手、腕關(guān)節(jié)腱鞘囊腫、腕隧道癥候群治療
(1)推拿手背橈骨頭及尺骨頭中間肌腱之痛點(diǎn)。
(2)部分患者須推拿肌腱之兩側(cè)。
11
手指部:
拇指痛
治療:推拿第一掌骨及大多角骨間之骨旁,即拇短展肌,約魚(yú)際處。手指痛、手掌正面痛、手指發(fā)紫、手粘手濕手汗、手脹紅、手皮膚龜裂
治療:推拿掌骨間之蚓狀肌
手指麻(手部過(guò)度使用導(dǎo)致局部肌肉緊繃造成之手指發(fā)麻,由矧狀肌所引起的原因最多,偶爾拇指麻須找肘部外側(cè)肌推拿,整肢手麻要推肩外胛骨中間及外側(cè)緣) 手指部原始點(diǎn)治療
(1)推拿掌骨間之蚓狀肌
(2)若無(wú)效,則推拿肘后肱骨旁之肱三頭肌外側(cè)肌頭
(3)整肢手麻,須推拿肩胛骨中間及外側(cè)緣
(4)可配合拉指。
(5)若為頸椎因素導(dǎo)致手麻:優(yōu)先推拿頸椎,肩胛骨中間及外側(cè)緣,
其次再處理手肘與手腕
END
注意事項(xiàng)
視患者能忍受痛楚程度來(lái)拿捏力道,不宜過(guò)重或過(guò)輕。
固定做運(yùn)動(dòng),如柔軟操、拉筋、瑜珈、太極拳、氣功、拜佛…等。
要有規(guī)律的作息-適當(dāng)?shù)男菹?,并按時(shí)就寢
養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣,不要吃一些垃圾食品 多吃蔬菜、水果等營(yíng)養(yǎng)品
以原始點(diǎn)療法來(lái)診斷及保健身體,預(yù)防疾病產(chǎn)生
經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容僅供參考,如果您需解決具體問(wèn)題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域),建議您詳細(xì)咨詢(xún)相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。
原始點(diǎn)按推方法找到準(zhǔn)確位置 轉(zhuǎn)載自空勁
頭部原始點(diǎn)的按推方法臥姿
一,耳朵后面的穴位是用食指,手掌心向內(nèi),就直接頂進(jìn)去,用左右按推,一般患者一次10下,嚴(yán)重患者15至20下。
二,枕骨的按推方法臥姿方法臉朝下
枕骨的左右4個(gè)點(diǎn)的按推方法,方法是從耳朵后面的骨頭后面開(kāi)始,每個(gè)點(diǎn)之間隔一個(gè)手指頭的距離,兩邊一樣,按推是用手肘90度,手掌心向上,橫著均勻的來(lái)回按推,每個(gè)點(diǎn)每次7至8下,兩側(cè)都一樣,按推時(shí)有時(shí)候會(huì)稍碰到骨頭的感覺(jué)。
頭部坐姿的按推方法
一,坐姿的按推方法,耳朵后面的穴位,一只手護(hù)住頭部,另一只手的食指直接頂進(jìn)去,手腕微微的來(lái)回上下按推,一般患者一次10下,嚴(yán)重患者一次15至20下。
二, 然后耳朵后面枕骨的左右4 個(gè)點(diǎn),是用食指橫著來(lái)回按推,每個(gè)點(diǎn)每一次按推7至8下,兩側(cè)都一樣。
頸部原始點(diǎn)按推方法臥姿臉朝下
頸部的原始點(diǎn),中間是脊椎不能按,要按脊椎上面一點(diǎn)的那個(gè)點(diǎn),下面第三個(gè)點(diǎn)有骨頭,有點(diǎn)不好按,要按脊椎兩旁的筋,左右3個(gè)點(diǎn),用手肘,手掌心向上,90度,橫著來(lái)回按推一個(gè)點(diǎn)一 次7至8下,臉朝兩側(cè)。
頸部坐姿的按推方法
方法是用4個(gè)手指當(dāng)固定工具,大拇指來(lái)回按推,每個(gè)點(diǎn)一次7至8下,左右兩側(cè)都一樣,另外一種方法是用食指頂住上下來(lái)回按推每個(gè)點(diǎn)7至8下,用手腕的力量按推。
上背部原始點(diǎn)臥姿按推位置
脊椎旁邊隔一個(gè)手指頭,用手肘,手心向上,一共3個(gè)點(diǎn),按推方法是上下來(lái)回按推,一個(gè)點(diǎn)一次7至8下,來(lái)回一定要均勻,兩側(cè)一樣。
背部原始點(diǎn)臥姿按推位置
脊椎兩旁有7個(gè)點(diǎn),脊椎旁邊一個(gè)手指頭的距離,按推方法是手肘90度,橫著的來(lái)回按推,幅度要小,要不然會(huì)碰到骨頭,每個(gè)點(diǎn)按推7至8下,來(lái)回的力量一定要均勻。
上背部原始點(diǎn)舒緩方法
舒緩方法是用手掌的豆?fàn)罟窃诿總€(gè)點(diǎn)的位置前后舒緩,來(lái)回要均勻。
上背部原始點(diǎn)坐姿
上胸椎的按推方法,是在脊椎的骨頭隔一個(gè)手指頭旁邊的筋上,用手肘上下來(lái)回按推,手心向上,每個(gè)點(diǎn)按推7至8下,按推完之后還是用豆?fàn)罟鞘婢彙?/font>
肩胛部原始點(diǎn)
肩胛骨外側(cè)按推方法的位置,從腋窩過(guò)去一個(gè)食指的手指頭長(zhǎng)的位置,肩中間對(duì)下來(lái)三角形的位置,按推方法是手肘,手心向下。
肩胛骨原始點(diǎn)
肩胛骨旁?xún)?nèi)側(cè),是把手往背面確定了位置之后在把手放下去,按推方法是用手肘,手心向上,上下來(lái)回按推,每個(gè)點(diǎn)每次7至8下,第二個(gè)點(diǎn)下面點(diǎn)要用手肘手心向下橫著來(lái)回按推,兩側(cè)一樣。
肩胛部原始點(diǎn)舒緩方法
做完之后要記得為患者做肩胛部的內(nèi)外側(cè)的舒緩,記住用豆?fàn)罟亲鍪婢彙?/font>
下背部原始點(diǎn)按推位置
下背部原始點(diǎn)有7個(gè)點(diǎn),脊椎兩側(cè),中間隔一個(gè)手指頭的距離的第一條筋,不能按弟二條筋,下背部的最后一個(gè)點(diǎn)在胯骨的位置那一節(jié),按推方法手肘,手心向下,按推時(shí)橫著來(lái)回按推,每個(gè)點(diǎn)按推來(lái)回7至8下,角度要小,速度要快,另外一條,方法一樣,舒緩是用豆?fàn)罟鞘婢彙?/font>
薦椎部原始點(diǎn)位置
從尾椎骨一根食指的手指頭位置,中間距離隔兩個(gè)手指頭,一共有8個(gè)點(diǎn),一邊有4個(gè)點(diǎn),按推方法是手肘,左手當(dāng)固定手,手心向下,90度,橫著來(lái)回按推,每個(gè)點(diǎn)一次7至8下,
薦椎部原始點(diǎn)舒緩方法
豆?fàn)罟亲鍪婢?,直接垂直頂進(jìn)去做舒緩。
臀部原始點(diǎn)按推方法位置
臀部原始點(diǎn) ,按推方法一 尾椎和胯骨之間的三分之一處是上部份,三分之二處是下半部份,中間隔4個(gè)手指頭寬的位置,從尾椎斜過(guò)去三分之一處,4個(gè)點(diǎn),左右一樣,都是4個(gè)點(diǎn),
臀部原始點(diǎn),按推方法一,按摩師位置是坐姿,方法是手肘,手心向上,來(lái)回按推每個(gè)點(diǎn)一次7至8下,另外一側(cè)必須換方,站在另外一邊,左手方是臀橫紋,上右手方胯骨位置那一段,按推位置是在三分一和三分之二之間,中間還是要隔4個(gè)手指頭寬的位置,其他都一樣
臀部原始點(diǎn)按推方法二,按摩師是站姿
其他方法都是一樣的按推
臀部原始點(diǎn)的舒緩方法,舒緩方法是給著每個(gè)點(diǎn)的位置做舒緩,每個(gè)位置必須在對(duì)面的位置做。
膝髕骨痛處理方法
膝髕骨痛的按推位置,骨頭兩側(cè)。
踝骨的按推方法
方法是用食指按推踝骨的半個(gè)圓,外側(cè)也一樣,都是用食指,檐著骨旁走,踝骨按推的臥姿方法,方法一樣,嚴(yán)重疼痛患者,也可以用手肘,這樣力量要大些。
足背部原始點(diǎn)按推方法位置
按推方法是用大拇指的側(cè)面從腳丫的位置按進(jìn)去,按進(jìn)去之后你就上下來(lái)回,大拇指的第一個(gè)腳丫是4個(gè)點(diǎn),第二個(gè)腳丫是5個(gè),要想力量重點(diǎn)的話(huà)也可以用食指的按推方法,一直到骨頭的位置。
肘部原始點(diǎn)按推方法位置
手肘的骨頭那里一個(gè)食指長(zhǎng)才位置,按推方法是用手腕微微往上推,一點(diǎn)挨著一點(diǎn)的往上推,
手肘的舒緩方法,方法是用一個(gè)豆?fàn)罟琼斶M(jìn)去之后微微的橫著做舒緩,角度要小,速度要快。
手背原始點(diǎn)按推方法位置
手背部原始點(diǎn),拇指掌骨旁,手背部原始點(diǎn),掌骨間,按推方法是食指來(lái)回的按推,手背掌間的按推方法是用大拇指的側(cè)面按推,按推方法給腳趾頭一樣。
側(cè)臥按推方法
孕婦的按推方法是用拳頭頂進(jìn)去,在用手腕的力量上下微微的按推,兩側(cè)一樣的,用手肘也可以直接頂進(jìn)去按推。