最新研究發(fā)現(xiàn)，父母的焦慮會“傳染”給孩子，反之亦然。
焦慮的想法和行為的“傳染本質(zhì)”并不是由于遺傳作用。
這是英國研究人員的一項(xiàng)最新雙胞胎研究的結(jié)果。
領(lǐng)導(dǎo)此研究的Thalia Eley教授表示，家長應(yīng)當(dāng)注意自身行為，避免將焦慮的情緒傳染給孩子：
"我們的研究表明，父母在應(yīng)對高水平焦慮的同時(shí)，可以不把焦慮傳染給孩子"：
在家中，很多事情可以減少兒童和青少年的焦慮。
盡管人的本能是在孩子焦慮時(shí)保護(hù)他們，但是讓孩子直面與其年齡相適的風(fēng)險(xiǎn)，并給與支持，對孩子的幫助更大。
這樣，你能夠教會孩子，一般來說，這個世界是個相對安全的地方，起初似乎很有壓力的情況，他們也能夠設(shè)法掌控。這樣發(fā)展了孩子的掌控感，進(jìn)而增進(jìn)順應(yīng)力。
焦慮作為最常見的心理問題，一直被認(rèn)為有強(qiáng)烈的基因作用。
患有焦慮癥的父母的孩子更容易患有焦慮癥。
研究最初是為了比較基因和環(huán)境對焦慮的影響。
研究對象包括約1000個家庭。
通過調(diào)查雙胞胎家庭，科學(xué)家們能夠利用數(shù)據(jù)移除遺傳的作用。
他們發(fā)現(xiàn)家長的焦慮可能會引起孩子焦慮。
而即使家長最初并不焦慮，孩子的焦慮也可能傳染給家長。
Eley教授說：
“這也同樣適用于這類家庭：家長并不焦慮，但是有個孩子對生活更擔(dān)憂?！?/p>
同樣的，當(dāng)事情沒有像孩子想的那樣發(fā)展時(shí)，應(yīng)當(dāng)鼓勵孩子思考是何緣故，引導(dǎo)孩子去想一些不會阻止他們再次嘗試、積極向前的原因。
美國精神病學(xué)雜志編輯Robert Freedman教授表示：
“這項(xiàng)研究具有里程碑意義。這是第一次研究人員明確了父母將焦慮癥狀傳染給孩子，并不是通過基因，而是基于其撫養(yǎng)孩子的方式?！?/p>
有焦慮癥的家長現(xiàn)在可以進(jìn)行咨詢并學(xué)習(xí)如何將自身的焦慮對孩子生長的影響降至最低。
研究發(fā)表于美國精神病學(xué)雜志（Eley等，2015）
