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在愛(ài)情中不自信,源于“囤愛(ài)心理”

2015-08-15

一個(gè)非常優(yōu)秀的女孩,向我求助。關(guān)于她的經(jīng)歷,會(huì)在我的新書中有詳細(xì)的描述。簡(jiǎn)單概括,清華大學(xué)研究生,模特身材,中產(chǎn)家境。對(duì)外形的自我評(píng)價(jià)是80分。

按理說(shuō),這么優(yōu)秀的一個(gè)女孩子,為什么會(huì)不夠自信呢?甚至非常希望戀愛(ài),卻沒(méi)敢談過(guò)一場(chǎng)戀愛(ài)?

“我對(duì)自己很不自信,擔(dān)心在學(xué)業(yè)上總會(huì)有人讓我望塵莫及,擔(dān)心總也競(jìng)爭(zhēng)不過(guò)那些相貌、家世優(yōu)于我的女孩,覺(jué)得很多女孩都比我有女人味、會(huì)照顧人,而自己又過(guò)于功利、貪婪,我甚至認(rèn)為我真正愛(ài)的優(yōu)秀男士會(huì)嫌我不夠突出、而青睞我的男士又不是我真正心儀。”

一個(gè)非常優(yōu)秀的女孩,向我求助。關(guān)于她的經(jīng)歷,會(huì)在我的新書中有詳細(xì)的描述。簡(jiǎn)單概括,清華大學(xué)研究生,模特身材,中產(chǎn)家境。對(duì)外形的自我評(píng)價(jià)是80分。

按理說(shuō),這么優(yōu)秀的一個(gè)女孩子,為什么會(huì)不夠自信呢?甚至非常希望戀愛(ài),卻沒(méi)敢談過(guò)一場(chǎng)戀愛(ài)?

“我對(duì)自己很不自信,擔(dān)心在學(xué)業(yè)上總會(huì)有人讓我望塵莫及,擔(dān)心總也競(jìng)爭(zhēng)不過(guò)那些相貌、家世優(yōu)于我的女孩,覺(jué)得很多女孩都比我有女人味、會(huì)照顧人,而自己又過(guò)于功利、貪婪,我甚至認(rèn)為我真正愛(ài)的優(yōu)秀男士會(huì)嫌我不夠突出、而青睞我的男士又不是我真正心儀?!?/p>

在情感困惑中,很多人都會(huì)有這樣的邏輯,把感情的失敗歸結(jié)為自己的不自信,歸結(jié)為自己不如別人優(yōu)秀,這種推理本身就是站不住腳的。不自信可能是一種心理暗示,為自己在情感上的困惑找一個(gè)安慰。

敢不敢愛(ài),跟優(yōu)秀與否沒(méi)有必然關(guān)系。你再優(yōu)秀,也會(huì)找到比自己更優(yōu)秀的人作為參照物,來(lái)為自己在情感上遲遲不行動(dòng)找一個(gè)借口。

你的戀愛(ài)婚姻觀如何?怎么和別人維持親密關(guān)系?如果,現(xiàn)在有一個(gè)優(yōu)秀的男人擺在你面前,你知道怎么和他正確的相處嗎?

一個(gè)人沒(méi)有足夠的自信,來(lái)源于孩童期沒(méi)有得到家庭充分的鼓勵(lì)。家庭可能沒(méi)有特別暢通的情感互動(dòng),從而造成了情感匱乏??释麗?ài),卻不敢愛(ài),愛(ài)的時(shí)候拼命尋求別人的接納、鼓勵(lì),試探著邁出一步,喜歡的人如果能鼓勵(lì)兩步,才敢繼續(xù)往前走。自身的優(yōu)秀來(lái)自社會(huì)意義上的成就感、價(jià)值感和尊嚴(yán)感,但這種在愛(ài)情上“心虛”的感覺(jué),也許不會(huì)因?yàn)樽陨項(xiàng)l件的優(yōu)秀而減輕。

怎么辦?原生家庭已是存在的事實(shí),不妨大膽告訴自己喜歡的人,自己愛(ài)情心虛的來(lái)源,尋求愛(ài)的鼓勵(lì),得到愛(ài)的補(bǔ)償。成年之后也可以重新找到愛(ài)的拐杖,在親密關(guān)系中彌補(bǔ)到被愛(ài)。但是,一定要記得有一天是要扔掉拐杖的。

計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代下出身的人們,喜歡“囤貨”,因?yàn)榻?jīng)歷物質(zhì)匱乏的年代,只有囤貨才能緩解焦慮,才能獲得滿足感。小時(shí)沒(méi)有得到足夠愛(ài)的女生,成長(zhǎng)后則喜歡“囤愛(ài)”。但如果因?yàn)閻?ài)心虛,而衍變成在親密關(guān)系中的不信任,變成愛(ài)的捆綁,則是愛(ài)的災(zāi)難。

另外,非常重要的一點(diǎn),是“下放愛(ài)的功利心”。所謂功利心是,我優(yōu)秀,我要找到比自己更優(yōu)秀的人,否則這樣的人不配我愛(ài)。這里提到的優(yōu)秀,都是外在表象。如果不懂得潛下心來(lái)欣賞對(duì)方的特質(zhì),那么只會(huì)陷入眼高手低的痛苦境地。好的愛(ài)情,一定是相互成就。

任何一朵花,都有它綻放的空間,都有得到欣賞的權(quán)利,都有被欣賞的特質(zhì)。
作者/潘幸知
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