睡眠冷知識(shí)大全,內(nèi)容來(lái)源于燒荒網(wǎng)，學(xué)會(huì)分享
1、美國(guó)每年有10萬(wàn)例交通事故是由于司機(jī)在方向盤前打盹造成的。
2、“夢(mèng)只出現(xiàn)你看過(guò)、認(rèn)識(shí)的人臉”簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，夢(mèng)裡的人你一定曾見(jiàn)過(guò)，只是你不一定都記得他的臉..
3、有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2004年美國(guó)共開(kāi)出了3500萬(wàn)張催眠處方。最近幾年來(lái)，20-40歲的成年人借助安眠藥入睡的數(shù)量增加了一倍。
4、據(jù)研究人員調(diào)查顯示，床墊的平均使用年限為8-10年。在這么長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，床墊中會(huì)集聚大量有害物質(zhì)。研究表明，寄居在床墊中的細(xì)菌會(huì)引發(fā)兒童突然死亡。
5、研究數(shù)據(jù)顯示，美國(guó)有500萬(wàn)以上的兒童睡覺(jué)時(shí)都會(huì)遺尿。
6、1964年，17歲的倫迪-加爾德內(nèi)爾曾連續(xù)264小時(shí)零12分鐘不睡覺(jué)，創(chuàng)下一項(xiàng)世界紀(jì)錄。之后他曾連續(xù)睡眠達(dá)15小時(shí)。
7、專家們研究發(fā)現(xiàn)，叫醒夢(mèng)游病患者很危險(xiǎn)的說(shuō)法沒(méi)有任何證據(jù)。相反，如果夢(mèng)游病患者在爬屋頂或有其它非常舉動(dòng)時(shí)不叫醒他(她)更危險(xiǎn)。
8、目前還沒(méi)有名人患有睡眠恐懼癥的信息資料。
9、鯨魚和海豚具有半邊大腦處于睡眠狀態(tài)的本領(lǐng)。這兩種動(dòng)物的兩個(gè)大腦半球可以輪換睡眠，以便于它們?cè)谒X(jué)時(shí)繼續(xù)游動(dòng)和呼吸。
10、在與歐盟的一體化進(jìn)程中，西班牙開(kāi)始了反對(duì)睡午覺(jué)活動(dòng)，限制傳統(tǒng)的午飯后睡覺(jué)之舉。
11、“男生睡覺(jué)時(shí)，70%的夢(mèng)多跟男性有關(guān);相同的比率女生則是夢(mèng)到男女相關(guān)的夢(mèng)境..”
12、由于睡午覺(jué)的原因，西班牙人每晚的平均睡眠時(shí)間要比歐洲其它國(guó)家少40分鐘。
13、2008年，Volvo公司計(jì)劃推出一種可以監(jiān)視司機(jī)的眼睛、大腦以及汽車方向盤活動(dòng)情況的系統(tǒng)。在該系統(tǒng)的監(jiān)控下，如果司機(jī)開(kāi)始打盹，汽車內(nèi)的警告燈便開(kāi)始閃爍。
14、“異常睡眠、類睡癥(Parasomnias)是睡眠障礙的一種，指睡覺(jué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)不自然的動(dòng)作”像是夢(mèng)游、惡夢(mèng)、夜驚(睡一睡突然大叫，接著出現(xiàn)心跳加快、冒冷汗等緊張生理反應(yīng))
15、印度有一對(duì)申請(qǐng)離婚的穆斯林夫婦提出的離婚理由是丈夫在夢(mèng)中連喊了三次「塔拉克」，這個(gè)詞在阿拉伯語(yǔ)中的意思就是「離婚」。而根據(jù)伊斯蘭教的規(guī)定，說(shuō)三次「塔拉克」就等于真正離婚。
16、還有一種治療打鼾的方法就是向上顎中注射一種特殊的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以加固上顎軟組織。這種技術(shù)被稱為「snore-plastos」，其中snore英語(yǔ)「打鼾」一詞，而plastos則是來(lái)源于希臘語(yǔ)，有「形成、定型」之意。
17、2002年牛津大學(xué)進(jìn)行的一次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人們最為傳統(tǒng)的對(duì)抗失眠的辦法就是數(shù)數(shù)，但這并不太有效。
18、科學(xué)家們提供的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，人的一生中平均有6年時(shí)間都在做夢(mèng)。
19、寄居在床上的成年臭蟲(chóng)在無(wú)食物的條件下也可以存活一年。
20、睡眠恐懼癥是一種病，很少有人知道患有這種疾病的人害怕睡覺(jué)。.
21、科學(xué)家們歷時(shí)6年對(duì)數(shù)百萬(wàn)萬(wàn)年人的調(diào)查研究顯示，每天睡覺(jué)6-7小時(shí)的人平均壽命要比那些每天睡覺(jué)達(dá)8小時(shí)的人長(zhǎng)。
22、“夢(mèng)境12%是黑白的..”本來(lái)我們夢(mèng)境多為黑白，但由于彩色電視的影響，越來(lái)越多人出現(xiàn)有色彩的夢(mèng)..
23、科學(xué)家們至今無(wú)法解釋人在睡覺(jué)時(shí)做夢(mèng)有何意義。
24、睡覺(jué)長(zhǎng)期打鼾的人可以借助上顎-咽喉塑料來(lái)治療。這是一種外科介入方法，治療后人的上顎和咽喉的軟組織被拉伸從而避免再打鼾。不過(guò)這種治療方法產(chǎn)生的副作用可讓人的音色發(fā)生改變。
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