在一次聚會上，朋友們和我都在自嘲，以前我們有的那些信念是多么愚蠢，或者說百害而無一利。這些信念大多是導(dǎo)致我們失敗的主要原因。還有一些會阻止我們獲得事業(yè)上的成功。
我們擁有的信念會影響我們自我評價(jià)的方式，待人接物的方式以及在家庭和生活中審時(shí)度勢的方式。我們做的幾乎每一件事都是由我們持有的觀念驅(qū)使而成。那么，在我們生活的世界中，我們又該如何定義正確的信念和錯(cuò)誤的信念？或者說，好的信念和壞的信念？
一旦我們相信心中的信念就是真理時(shí)，這些信念就會對我們造成巨大的傷害；并且大多數(shù)信念僅僅是我們個(gè)人的觀點(diǎn)而已。我們對心中信念的正確性過于自信，以至于我們從未想過要證實(shí)這些信念是否正確。并且，我們還會堅(jiān)決反對或者完全忽視其他正確的信念。對于我們自己的信念，我們會有充分的理由支持它們，或者根本不會質(zhì)疑它們。
你現(xiàn)在持有的堅(jiān)定信念是什么呢？
是的，你需要信仰和信念來讓你的每一天都過得充實(shí)。你不可能停下腳步來質(zhì)疑你做的每一件事。但是你可以抽空回顧一下你遭遇過的那些令人沮喪、煩惱、壓抑，毫無成就感的人際關(guān)系和處境，并且問問自己，究竟是什么樣的信念造成了你的不幸？
許多失敗的案例都是因?yàn)樾拍钤谥湮覀冏鍪隆Ｏ旅媾e例說明了一些會阻止我們幸福和成功的信念。如果你有這些信念，那么請好好考慮下面那些字體為加粗的建議：
1. 我非常努力地做事僅僅是因?yàn)橄朐谌饲办乓矣卸嗪谩?/b>人們會根據(jù)那個(gè)最真實(shí)的你進(jìn)行評價(jià)，而不是根據(jù)你做了哪些事。在工作中，你不得不通過一些外交手段向同事展示你付出的努力，否則這些努力很容易被忽視。
2. 他或她總會隨時(shí)間改變的。一些人會在短時(shí)間內(nèi)做出一些改變，這些改變有些是往好的方向發(fā)展，有些則不一定，但是你最好別期望別人能改變他們的信念和行為習(xí)慣。接受這些人的本來面目，然后，照顧好自己。
3. 我不能放棄這段關(guān)系（或者工作），因?yàn)榻⒁欢涡玛P(guān)系（或者找到一份新工作）將會非常困難（或許根本不可能發(fā)生）。令人驚奇的是，當(dāng)你不斷前行時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)所有的事情都會朝最好的方向發(fā)展。
4. 我為別人做了好事，他們應(yīng)該喜歡我。在那些你熟知、認(rèn)可、尊敬的人眼中，那個(gè)真實(shí)的你遠(yuǎn)比你做出的貢獻(xiàn)更重要。
5. 勝利代表一切。在生活中擁有強(qiáng)大的、友愛的人際關(guān)系遠(yuǎn)比幸福感和成就感重要。
6. 我無法表達(dá)出我對這份工作的感覺。讓別人知道在工作中你是什么時(shí)候、為什么感到失望、煩惱、悲傷或者憤怒的？這樣就可以幫你找到更好的解決辦法，還能讓你的人際關(guān)系更為鞏固。
7. 在工作中，不再出現(xiàn)對女性的明顯偏見了。不管在你的工作環(huán)境中是否存在公然的歧視，對女性潛意識里的偏見仍然表現(xiàn)在工作中的政策、決議和言談舉止上。
8. 我需要規(guī)劃并堅(jiān)持一個(gè)美好的愿景，為未來做打算。堅(jiān)持就能成功，正是這個(gè)固執(zhí)的想法導(dǎo)致你拒絕接受任何改變。
9. 當(dāng)我完成一些任務(wù)時(shí)，工作就會輕松很多。未來總有很多事需要你去做。工作時(shí)要有規(guī)律地休息，這樣你會感到很輕松，你也會笑著平衡各項(xiàng)工作。
10. 別人總會告訴我他們想要什么。人們通常不知道他們真正想要的是什么，也不知道他們是否有勇氣去追尋他們想要的一切。
你還有其他信念想要添加到這10條里面嗎？自你年幼時(shí)，你的父母、老師、宗教領(lǐng)導(dǎo)和朋友給你灌輸了什么信念？這些人的初衷可能是好的，考慮到你的健康，你要取得的成功，你的幸福，但是從未有人證明他們的信念是否正確。所以，你最好問一下自己，是否還有必要堅(jiān)持這些信念，或者是時(shí)候嘗試相信其他新的信念了。
你愿意將自己的信念和其他一些正確的信念一起審視一下嗎？
在Daniel Kahneman寫的《思維敏捷與遲鈍》一書中指出，即使你明知擁有的信念具有毀滅性，但當(dāng)你想要完全擺脫這些信念的束縛時(shí)，還是相當(dāng)困難的。你的大腦會拒絕自我探索，尤其是當(dāng)有強(qiáng)烈的信念入侵時(shí)。最好的辦法就是讓別人問你幾個(gè)問題，好讓你停下來仔細(xì)思考一番。當(dāng)別人要求你審視一下你信念的正確性，而不是攻擊你的信念時(shí)，你要更傾向于檢查你的思想。
當(dāng)你面對一項(xiàng)反復(fù)出現(xiàn)的挫折或者一種困難的局面時(shí)，讓別人問你以下問題：
1. 是什么正阻止你做出改變？而不應(yīng)該問現(xiàn)在哪個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)了？
2. 對于現(xiàn)在的處境，你真的知道什么信念才是正確的嗎？而不是問假如你的信念是正確的，那么接下來會發(fā)生什么？
3. 其他信念有可能是正確的嗎？
4. 在相信其他信念有可能正確的基礎(chǔ)上，你會做出什么改變來得到不同的結(jié)果？
