Erica H. 童鞋提問(wèn)：
尿尿這個(gè)過(guò)程具體是如何完成的？為什么我們是偶爾尿一泡，而不是膀胱里有尿時(shí)隨時(shí)漏幾滴呢？關(guān)尿的機(jī)關(guān)是啥，機(jī)關(guān)打開時(shí)又是如何完成一次放水的？是因?yàn)橹亓€是因?yàn)楦共考∪鈱?duì)膀胱的擠壓？好想知道！
一般來(lái)說(shuō)健康成年人一天得尿4-10次。需要尿尿時(shí)，膀胱壓力會(huì)上升，將組成膀胱壁的平滑肌拉伸，平滑肌里的β腎上腺素能受體是肌肉細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)間的信使。
一開始，隨著輸尿管將尿液引入膀胱，膀胱開始拉伸；訊息由交感神經(jīng)系統(tǒng)通過(guò)腹下神經(jīng)到達(dá)逼尿肌，通知它們抑制住收縮沖動(dòng)。此時(shí)，即使你想去廁所，身體也沒(méi)有想尿的沖動(dòng)；除非手動(dòng)對(duì)膀胱進(jìn)行壓迫。這是因?yàn)樵谧灾餍陨窠?jīng)系統(tǒng)的控制之下：尿道內(nèi)括約肌緊緊關(guān)著，且逼尿肌缺少壓迫。
但膀胱里的尿累到1/4時(shí)，逼尿肌的牽張感受器及附近其他控制開啟尿道的接收器，將信號(hào)傳回脊髓骶區(qū)觸發(fā)排尿反射，讓大腦知道是時(shí)候該尿上一壺了。
副交感神經(jīng)啟動(dòng)，并且讓逼尿肌處于收縮和擴(kuò)張兩種替換狀態(tài)，這個(gè)過(guò)程稱為排尿波。如果你選擇憋著，大腦就會(huì)發(fā)送信息到脊髓抑制排尿反射，特別是尿道外括約肌忽略排尿反射的繼發(fā)作用。大腦發(fā)送信號(hào)，確保括約肌保持緊閉的狀態(tài)，直到你決定去尿?yàn)橹埂?/font>
但是，憋尿時(shí)間越久，這個(gè)過(guò)程的效果就越差，且排尿波越強(qiáng)烈越頻繁，直到造成逼尿肌長(zhǎng)時(shí)間收縮的程度為止。此時(shí)就是非尿不可的時(shí)候了。然而，如果你處于無(wú)法尿尿的狀態(tài)，比如在高速公路半路不好尿的時(shí)候，即使尿很急，你還是可以告訴尿道外括約肌時(shí)候還沒(méi)到，并且有意識(shí)地讓它保持緊閉狀態(tài)。
在你找到廁所前，大腦會(huì)和其他肌肉合作，幫助預(yù)防意外。膀胱頸處的內(nèi)部自控制括約肌，骨盆底支撐尿道的外括約肌，會(huì)一起合作，幫你憋著尿。
同時(shí)，如果腎臟依然在正常工作，一種與輸尿管有兩個(gè)接點(diǎn)的單向瓣膜和膀胱，會(huì)確保尿液不會(huì)被重新擠回腎臟。
當(dāng)你終于準(zhǔn)備好大尿特尿時(shí)，如果逼尿肌此時(shí)不樂(lè)意提供下墜力了，那你就需要通過(guò)腹肌擠壓膀胱。這會(huì)導(dǎo)致排尿反射，此時(shí)自控制內(nèi)括約肌、尿道外括約肌會(huì)放松，逼尿肌會(huì)來(lái)一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的收縮。讓你將膀胱里的大部分尿都排出，排得只剩50ml左右。至此終于尿完了一泡尿。
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